情绪内耗怎么办?

    今天的情绪很内耗,因为家庭琐事。

    有了二宝之后,很累,身体累,心更累,主要是一大家子很自私很双标,一直试图去忍让,终却发现他们只会得寸进尺!

    十几年来,现在开始怀疑最初的选择,没有原则的人,一点道理都不讲,太可怕!对别人和对自己永远不一样的标准!

      一直都想,做好自己就好,不能去要求别人,可是今天,真的还是被内耗住了!往后多修炼内心:不为烂人纠缠,不为烂事操心!

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