辟谷第七天

今天进入辟谷第七天。一个目标已经完成。

今天没有饥饿感。全天没有吃任何东西。只是喝了几次水，因为比较渴。我觉得自己还能接着辟谷，打算明天继续。

朋友状态和我差不多，她吃了一点水果，精神很好。我们下午相约一起转塔。一共走了一万九千多步。

不过，今天锻炼的时候有点累，我们就走的慢一点。可能身体因为没有进食有点软。不过我还是挺佩服自己的能力。加油！

七天的挑战就这样过去了。我感觉食道部位还是好像有东西。比辟谷前明显，我想这是一种排病反应吧。每天我都专门对我的食道做大爱！希望它能健康快乐。