自我肯定2018.12.29

2018.12.29自我肯定

早上带儿子到小区篮球場运动时，儿子在地上发现一点别人留下的粉笔，捡起来在地上写字母，又问我Father怎么写，写好后，自己又开始画火箭，在《Word  world》里学的，用字母画出火箭的形状，嘴巴还不停的说着什么。

1.肯定自己是个注意身体健康的人。

2.肯定自己現在慢慢学会在事中覺知，当看见兒子跪在地上写火箭時，会说地上脏，同時突然想起建琼老师上課時的話，于是就补充和儿子說，媽媽為你独自完成这件事感到骄傲。

3.肯定自己及時的表扬儿子，给儿子信心和勇气，我說兒子你写的火箭真好，字母的大小搭配也很协调。

4.肯定自己越來越能看見兒子，适时地给予肯定和贊美，可以增加孩子的力量感和自我价值感。

5.肯定自己用心感受兒子的那份兴奋和开心，兒子把看到的、学到的整合在一起用自己的方式表現出來，是那么的陶醉和喜悅。

6.肯定自己情緒管理能力提高，语气平和，着力解决当下的问题，兒子后面在地上捡到的可以写出字的小石块后就用石块写大小不一的火箭，結果食指和拇指的皮磨掉一块，当儿子说，我的手流血了，我一看，真的是，那我们回家用创可贴。