2021-12-13

1、感谢老爸老妈等我回家吃饭，感谢老爸收拾碗筷；

2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；

3、感谢自己给老妈和自己做头疗，越来越熟练，不过还是不知道方法是不是正确，哈哈；

4、感谢妈妈下午茶的伙伴们在快闪群的互动，又学习了很多新知，我们身边从来不缺高人，只是我们没有发现而已；

5、感谢神奇四侠彼此赋能，今天又get了新技能；

6、感谢同事跟我热烈讨论减脂，虽然强烈推荐，但她还是想自己先试一试，推销的能力果然很差，呃；

7、感谢老爸老妈想着昨天付款，我虽然想起来着，但最终还是忘了；

8、感谢丽美的精准复盘，我的榜样；

9、感谢婉萍老师和晓苑老师带领大家制作未来十年人生年表，希望我想的都能成真；

体能：拉伸2次+3，小天鹅臂+2

思维：听婉萍老师的梦课加餐+5，

精神：爸妈阳神奇四侠朋友给我力量+9

情绪：积极+3，平静0，疲惫-3，