读书收获

原焦点团队  中26  何进兰坚持分享第511天2022－7－1

通过自读《建构解决之道》这本书的第1~5页的书中内容结合刘老师的视频讲解，对于一些关键词有了一定的理解。比如“胜任能力”是指胜任一件事的能力，也就是自我掌控感，在帮助孩子成长的过程中，要关注孩子的成功经验。再如sfbt的核心假定：咨询的目标没有当事人所决定的。我们是当事人的陪伴者和协助者。“在当事人的参照架构运作内”这点是不容易做到的，而一旦做到改变就已经开始了。关于焦点解决短期治疗的基本精神和他的人性观，需要反复阅读，反复理解，植入自己的脑海，从意识到思维方式到行为模式的一个转化过程，修炼自己成为可以在焦点框架下在焦点的视角里对待生活中的人和事。