- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错,跑起来充满力量。今天慢跑1小时,差点儿没压住,让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人,原本计划晚上的饭局,不用我去了,高兴之余,今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候,只跑了6公里就放弃了,然后和教练墨迹了半天。但是从那以后,茅塞顿开,训练质量开始有了保障。明天又是半马,我计划早上4点半起床,热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 美好清晨191214——育儿育己:己所不欲,勿施于人;己欲立而立人, 己欲达而达人。
凝飞呀
图片发自App图片发自App图片发自App周六清晨的约定,越来越有趣了!我们一起听着歌慢跑、用脚跳弹着“石阶钢琴、探秘“原始森林”,看松鼠爬树跳跃、捡松果、寻找四叶草、发现蛇果和“蛇洞”……孩子举着一片“四叶草”开心地对着我说:妈妈,我真的是个幸运的人啊!最幸运的是有你这样的妈妈!图片发自App图片发自App图片发自App凝飞早练晨读191214家庭教育学习分享——让孩子主动合作,告别吼叫1.孩子
- 陪母亲看病
柔弱女
网图侵删一大早,我在客厅里来来回回地慢跑。六公里抖了五十来分钟。身体微微出了点汗,心情正舒畅。手机铃声响了。我一看,是母亲打来的电话。母亲说她最近胸口闷,让我带她到医院去检查检查。我赶忙去吃早餐。吃完早餐,我急匆匆地出门去,想早点陪母亲看病。但是我不愿坐公交车,就让先生骑电动车送我到医院门口。一下车,我就看见母亲坐在医院的门房处等着我。母亲一看见我,眼里放着光,很是兴奋,犹如小孩子找到大人一样。这
- 我所喜欢的
微笑是我要学习的事
喜欢的游戏:消除类、密室逃脱喜欢的水果:菠萝、橙子喜欢的颜色:橙色(暖洋洋的)喜欢的动物:乌龟(养过,好养)、猫(可爱的,粘人的那种)喜欢的书籍:不限制,看当时的心境喜欢的天气:冬天的艳阳天,夏日里的雨天喜欢的季节:春天喜欢的明星:奥黛丽·赫本喜欢的食物:果冻、山药脆片喜欢做的事:慢跑、看电影、看小说小习惯:一生倒有半生用来回忆小梦想:除了工作时间,可以到处旅游小目标:在人生完结之前写一本自己的书
- 2022年3月18日星期五Day33
寳雲寳
早上好BENLAU表现分8分昨日总结:[✔️]听书&分享:100讲第59讲,慢以致远,长距离慢跑训练自己,爱非坚持,慢以致远喜欢上一件事。[✖️]陪孩子阅读。6:40叫醒后自己急事提前出门。[✔️]安排厨房检修:清洁干净,待电工进场安装电路及天花烟机等。我的感悟&反思在发的日精进又有被锁定设为私密,咨询了理由是存在新闻、涉政敏感等内容、检查了也没发现什么进负面的涉政,仅说了关于对于考校考场对防疫的
- 我的一天5.29号
小莲2017
早起一杯温姜汁早餐:土豆炖豆腐,黄瓜,芹菜炒土豆丝,小米粥451卡加餐:杨梅4杏儿164卡午餐:柿子炒鸡蛋,黄瓜,半碗米饭327卡加餐:小麻花219卡晚餐:土豆丝,米粥236卡加餐:杏儿476卡5.29号一天的热量1374卡图片发自App2.工作计划算车险,出车险业务,扩大业务量3.运动计划快走40分钟4公里慢跑30分钟马甲线练习图片发自App4.学习计划英语单词21金刚经1小时
- 郑欢洋好习惯践行 93/ 180天打卡
曲蔓地
【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定;言行一致立规则#孩子第四个30天目标::)番茄土豆炖青蛙:)30分钟玩:)早睡:8:15睡前准备:)挑战魔方;24点;:)运动:家长第四个30天目标::)早睡早起:22:30:)调理清晰安排家务和学校工作,要事优先,每天早起收集,排序,执行。:)一周菜谱;阳光早餐;健康饮食;:)一周慢跑三次;加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡/180早睡:青蛙:/60番茄
- 2018.3.24
大头_dcee
今天用跑步机来锻炼,其实真的感觉不适应跑步机,只是因为今天北京有雾霾,今天周六,早起了,用上了崔姐她家的跑步机,来继续今天的坚持。慢跑和快走了3公里,感觉得到不如在户外舒服,随后进行了手臂哑铃的练习,坚持吧。其实这东西,唯有坚持,才是王道。春天来了,3月的最后一周耶随之而来,计划也该随之加油进行啦~图片发自App
- 迈出锻炼第一步——亲子检视162天
小㼆的笔记
亲子打卡20210121打卡累计天数162天宣言#只有感觉好,才能做得好#姐姐闪光点⭐️心情好好⭐️在弟弟哭闹的时候耐心安慰⭐️三明治有一层是不爱吃的胡萝卜豌豆粒,嘴上念叨着不喜欢,还是吃掉了,大孩子成熟的表现!弟弟闪光点⭐️午睡再次很早⭐️滴眼药水比较配合⭐️开开心心骑自行车【反思】先记录昨天的突破性成果——妞终于迈出了锻炼的第一步,昨天约了同学一起去附近公园慢跑,从出门到进家门,慢跑加快走5.
- 我又克服了惰性,完成了今天的日更
活着就要快乐
到了周六,什么也不想做,只想睡觉!睡觉!睡觉!忘了关闹铃,早晨5点被闹铃闹醒,不想起床,迷糊糊地关了闹铃接着睡。女儿上午要学舞蹈,我要早起做饭。可是,我就是不想起床,非得睡到七点半才醒。慌慌张张的把女儿叫醒,给她泡了一包方便面,让她吃完,打发她去了舞蹈班。我才开始我的活动。先是慢跑了一个小时,然后简单的做了点饭。吃完饭后,把脏衣服拿出来准备投到洗衣机洗,打开水龙头,发现淌的水特别的浑浊。根本不能洗
- 记【第0003次】
拾有启发
【早起】第3个在早起群打卡,打卡时间是5:11。【运动】两次。早餐后,绕着人定湖快走了37分钟,消耗热量208千卡,平均心率97,最高心率116。晚上19:27,绕着人定湖慢跑加快走共67分钟,消耗热量533千卡,平均心率136,最高心率155。今后,运动只记录三个指标:时间、心率和消耗热量。【饮食】全天摄入热量为946千卡,再次控制在1000千卡以内,发现了:在食堂里吃自助餐,自己夹菜可以很好的
- 玩伴
兰情二月天
作者:梅丹小狗小狗慢慢跑我是老太跑不了甩甩耳朵眯眯笑青草摇摇头老太老太输了!输了!图片发自App
- 优秀需要静默时光
邂逅凯哥
这两天都会挑选很多书名很好听的电子书,加入书架,看着就很满足。尤其随意挑选书来听的那个瞬间,新鲜感和期待感恣意,一段段的故事,陪我度过了好多个清晨的慢跑时光。早上听俞敏洪的《在对的时间做对的事》,听关于创业的推荐序时就想望而却步,去换书了。觉得自己又不创业,自然不用具备很多管理思维和领导才能,创业创新这样的词距离我很遥远的样子。作为想把古代文学理顺的高老师来说,恨不得穿越回尧舜禹时代,跟着历史的洪
- 2019-4-20晨间日记
天牛成长记
今天是什么日子起床:周末点起来,煮早餐和十分钟的晨练。天气:早上暴雨,那我转晴。心情:非常舒畅,看了半天电视剧和学习强国的科技视频。叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:每天坚持书法练习,看书30本,三星义工财务检视:没有。成功日志-记录三五件有收获的事务:开卷有益-学习/读书/听书学习:学习强国相关科技视频。读书:李欣频《私房创意能源库》健康与饮食今日锻炼:慢跑七公里,跑前跑后。今日饮食:早
- 养生之道:关注身心健康,享受生活
手抖脚抖
引言在现代快节奏的生活中,我们常常忽视了自己的身心健康。然而,保持良好的健康状况对于我们的生活质量至关重要。在本文中,我们将探讨一些简单而有效的养生之道,帮助你关注身心健康,享受充实、幸福的生活。锻炼身体身体锻炼是保持健康的重要一环。适当的运动可以增强心肺功能,改善体力与耐力。你可以选择各种形式的运动,如慢跑、游泳、瑜伽等。每天坚持30分钟的有氧运动,将有助于改善心理状态,增强免疫系统,并减少患心
- 继续加油
lijutong_010
图片发自App今天是什么日子2019年1月27日;农历腊月初二十二起床:06:00就寝:23:10清晨自问:我的19年终极目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好?A、叫醒我的是梦想、而不是闹钟2019年度目标关键词徒步或慢跑5公里/3次/周慢跑[]徒步[]目标2工作学习阅读搞定三目标3孩子好习惯养成早睡早
- KEEP的全体验地图
齐天大圣_YangDQ
首先,对于不常运动的你不知道正确的跑步知识,那就先去发现专栏里面好好看看专业教练的讲解。然后趁热打铁,你开始了慢跑,跟着教程里面的节奏,还有音乐伴奏,跑了二十分钟。想停下来了点一下结束,然后就会出现一个提示有两个按钮一个,一个按钮是继续跑,一个按钮是取消运动。继续跑用带颜色的字吸引去点击,取消运动是灰色的字,这个消息的目的是让你继续运动。如果你真的结束了运动,这次使用就结束了吗?没有!它会出现一个
- 今天跑的很爽很舒服_2021年1月19日跑步日记
跑渣汤姆
今天早上起来查看天气预报,雾霾指数110+,轻度污染。但看天空却似乎没有一点污染的感觉,那等等晚点或许变成好天气了再跑吧。结果一天的空气质量基本上都是轻度污染的样子,下午五点多去跑的,雾霾指数低了一点点100+,看样子明天会是蓝天白云的好天气了。今天依然是慢跑,好久没有下午时间去跑步了,今天跑出去感觉还很不错,温度比早上要高好几度,穿的有些厚了。为了锻炼匀速的能力,依然没有开启跑步软件的播报声音,
- 晨间日记
毛草台
慢跑至郁水岸。前几天大雨,河里涨水了。不过,漫过跳岩的水消下去了,我可以踏跳过河。一步步踏跳,行得慢些,可以听河水迅猛激浪的声音,可以看浑黄的水泛起白雪似的粉沫向西流去,也可以欣赏欣赏远远的两三只白鹭拍翅飘飞的情形。这是清晨,两岸堤路上很有几个晨练的身影。过水声激烈的地方,你就能听到斑鸠"咕咕咕"这极单调而又有节奏感的鸣叫声了。天有大雾,今天一定是个晴天!
- 那些简单的人生建议
螺小贝
1、坚持锻炼你不一定非要去健身房撸铁,也不用非要去报瑜伽班,只要能保持一周3-4天的锻炼就可以,锻炼的方式有很多种,建议最好可以选择跑步,一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持,设立目标,不必追求速度,慢跑即可,渐渐你会发现坚持十公里也不是多困难的事情。2、阅读你不一定非要有多高的学历,不一定非要名校毕业,但是希望你养成天天阅读的习惯,根据自己的爱好,买上几本名著,每晚入睡前阅读上几页,你会睡的更香,
- 存在主义:过好当下的每一秒
Coco是我呀
这个夏天活的很匆忙,过得也很丰富心里压力也是不小,于是,今天突如其来的累倒,睡了几乎整整一天。打算接下来,还是需要通过运动调整自己5:00起床,洗漱5:30出门,快走加慢跑45分钟6:20洗澡,吃早饭6:50阅读,写作7:50出门工作想给自己一个充实而又健康的清晨,每一天通过运动强健自己的身体,通过健康的饮食,让自己获得fit的身材。记录每一天的饮食,戒糖戒碳水。不去记录体重的数字,用手量自己的腰
- 阿紫日精进11.21-11.30
流浪阿紫
11.21读《城南旧事》一小段,越读越有感觉社群活动4.日更700字,等等再写一点开会1.5小时,收获很多看书《面纱》1小时今日碎碎念:想做的事情,就要积极去做,不逼自己一下,怎么知道自己是不是能够飞翔。期待明年的起飞[大笑]11.22读《城南旧事》一小段,学习描写社群活动4.日更1200字慢跑30分钟看书《面纱》30分钟陪侄子打卡及拍球练习煮晚餐及家务安排老大语音咨询及旁听学习今日碎碎念:忽然发
- 2022-02-23-第二轮全员核酸检测
淡淡忧愁fengyou
今天是青山区第二轮全员核酸检测的时间,全员核酸检测时小区封闭无法进出,我也可以进行一定的休息,早上按照以往的时间起床,起床后煮上鸡蛋就开始了今天的智能减脂计划的锻炼,进行第二组锻炼时女儿起床了,喊到要爸爸,急忙暂停训练回卧室给女儿换衣服,弄奶粉,之后她喝奶粉我继续锻炼,喝完奶粉又让我陪她玩,正好这个时候群里喊可以下去做核酸检测了,我就先下去做核酸在下楼后排队过程中想起今天没法跑步就在原地慢跑,边排
- 郑欢洋好习惯践行 8/90天打卡
曲蔓地
【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定;言行一致立规则#孩子第四个30天目标::)番茄土豆炖青蛙✅:)30分钟玩✅:)早睡:8:15睡前准备❎:)运动❎家长第四个30天目标::)早睡早起:22:30✅:)收集、排程、执行❎:)一周菜谱;阳光早餐;健康饮食;✅:)一周慢跑三次;✅加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡8/90早睡:9:30青蛙:14/60番茄:5/100运动:✅阅读:❎琵琶:❎英语:✅
- 有秩序的日子|早起短暂的记录时光
王昌伦
在憧憬有秩序的日子里,通过文字记录,让自己持续整理内心世界,需要勇敢,还有记录,如同昨天坦白自己,这是有难度的,但是我做到了。让人印象深刻的事情,就是在听书的过程中,我又有了发现,通过听书获取新的知识,会让自己获得新的能量,是自己新的力量源泉。缺少运动的多巴胺同时我也觉察到如果很长一段时间没有做有氧运动,如骑自行车,慢跑,生活会因为缺少和自己链接,分泌多巴胺从而能量持续削弱。因工作时间长,加班加点
- Day 1441:冬训
kafkaliu
3℃多云PM2.521浦东昨天晚上做了很多组小球按摩足底,今天感觉好多了。天气预报今天开始降温,明天大降温。幸好这两天没有LSD,主要是力量训练和休息。慢跑之后就开始维持力量的训练。整体来说难度不大,酒店房间不大有点施展不开。有难点的是侧身平板和脚尖画圈,身体不容易平衡,需要手指扶下墙。冬训正式训练的第17天。
- 睡眠练习(012)
遇见斌斌
我们继续来聊聊,昨天的睡眠体验。[健康睡眠小建议]饭前,在小区楼下慢跑30分钟(不带手机),是个不错的选择。12月13日睡眠简况:20:15-20:30,慢走15分钟;21:30-22:00,冥想;22:01,电脑、手机关机;22:06,熄灯;6:17,起床;6:22-6:52,冥想;7:13-7:43,慢跑30分钟。睡眠总时长,8小时16分钟。没有按时起床(6点钟),但是睡得舒服,睡眠质量自我评
- 【读书清单】不生病的生活方式(4)
faye26
一、运动运动养生不能一朝一夕,要长期坚持。有氧运动能增进心肺功能,促进睡眠,改善心理状态,比如跳绳、疾走、慢跑、骑单车、游泳、有氧操等等。二、休息主动休息能使疲劳恢复得更快更安全,比如娱乐性的休息即听听歌、跳跳舞、下下棋;平衡性休息即工作时间长了可站会、看书时间长了可远视;小睡休息即学会利用一切场合打打盹;医疗性休息即可泡泡脚、按摩按摩;三、排毒多喝水和新鲜果汁,多吃新鲜蔬菜、杂粮和有机食品,每周
- 2023-08-05
余則徐
2023.8.5.达视津气象2023.8.5.达视津气象朋友们早上好!今天是2023.8.5.星期六,农历六月十九3:04;此时的干支历法是癸卯年己未月乙未日戊寅时。台风卡努慢跑游行到东海后,拐了个锐角大弯,逐渐远离我国,向日本列岛进发,其边缘所及,可能还将会影响东北气象。天津昨天中雨。当前,气象软件又有矛盾:从日出后的6点到17点的逐小时预报时时有雨,但今天开始的逐日预报却是连续阴天无雨,看来超
- 慢跑打卡第58天:6公里
深圳飞儿
今天儿媳给宝宝吃肉糊,宝宝第一次吃肉不习惯,看她那一个劲作呕的表情,又心疼又想笑。[捂脸][捂脸][捂脸]今晚在手机上听网课,宝宝异常兴奋,总想抢我手机,这么丁点大的孩子就喜欢手机,将来会怎样呢?采花大盗终究还是喜欢花,看到了绝不放过。可惜拍照技术麻麻,委屈花花们了。
- Js函数返回值
_wy_
jsreturn
一、返回控制与函数结果,语法为:return 表达式;作用: 结束函数执行,返回调用函数,而且把表达式的值作为函数的结果 二、返回控制语法为:return;作用: 结束函数执行,返回调用函数,而且把undefined作为函数的结果 在大多数情况下,为事件处理函数返回false,可以防止默认的事件行为.例如,默认情况下点击一个<a>元素,页面会跳转到该元素href属性
- MySQL 的 char 与 varchar
bylijinnan
mysql
今天发现,create table 时,MySQL 4.1有时会把 char 自动转换成 varchar
测试举例:
CREATE TABLE `varcharLessThan4` (
`lastName` varchar(3)
) ;
mysql> desc varcharLessThan4;
+----------+---------+------+-
- Quartz——TriggerListener和JobListener
eksliang
TriggerListenerJobListenerquartz
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2208624 一.概述
listener是一个监听器对象,用于监听scheduler中发生的事件,然后执行相应的操作;你可能已经猜到了,TriggerListeners接受与trigger相关的事件,JobListeners接受与jobs相关的事件。
二.JobListener监听器
j
- oracle层次查询
18289753290
oracle;层次查询;树查询
.oracle层次查询(connect by)
oracle的emp表中包含了一列mgr指出谁是雇员的经理,由于经理也是雇员,所以经理的信息也存储在emp表中。这样emp表就是一个自引用表,表中的mgr列是一个自引用列,它指向emp表中的empno列,mgr表示一个员工的管理者,
select empno,mgr,ename,sal from e
- 通过反射把map中的属性赋值到实体类bean对象中
酷的飞上天空
javaee泛型类型转换
使用过struts2后感觉最方便的就是这个框架能自动把表单的参数赋值到action里面的对象中
但现在主要使用Spring框架的MVC,虽然也有@ModelAttribute可以使用但是明显感觉不方便。
好吧,那就自己再造一个轮子吧。
原理都知道,就是利用反射进行字段的赋值,下面贴代码
主要类如下:
import java.lang.reflect.Field;
imp
- SAP HANA数据存储:传统硬盘的瓶颈问题
蓝儿唯美
HANA
SAPHANA平台有各种各样的应用场景,这也意味着客户的实施方法有许多种选择,关键是如何挑选最适合他们需求的实施方案。
在 《Implementing SAP HANA》这本书中,介绍了SAP平台在现实场景中的运作原理,并给出了实施建议和成功案例供参考。本系列文章节选自《Implementing SAP HANA》,介绍了行存储和列存储的各自特点,以及SAP HANA的数据存储方式如何提升空间压
- Java Socket 多线程实现文件传输
随便小屋
javasocket
高级操作系统作业,让用Socket实现文件传输,有些代码也是在网上找的,写的不好,如果大家能用就用上。
客户端类:
package edu.logic.client;
import java.io.BufferedInputStream;
import java.io.Buffered
- java初学者路径
aijuans
java
学习Java有没有什么捷径?要想学好Java,首先要知道Java的大致分类。自从Sun推出Java以来,就力图使之无所不包,所以Java发展到现在,按应用来分主要分为三大块:J2SE,J2ME和J2EE,这也就是Sun ONE(Open Net Environment)体系。J2SE就是Java2的标准版,主要用于桌面应用软件的编程;J2ME主要应用于嵌入是系统开发,如手机和PDA的编程;J2EE
- APP推广
aoyouzi
APP推广
一,免费篇
1,APP推荐类网站自主推荐
最美应用、酷安网、DEMO8、木蚂蚁发现频道等,如果产品独特新颖,还能获取最美应用的评测推荐。PS:推荐简单。只要产品有趣好玩,用户会自主分享传播。例如足迹APP在最美应用推荐一次,几天用户暴增将服务器击垮。
2,各大应用商店首发合作
老实盯着排期,多给应用市场官方负责人献殷勤。
3,论坛贴吧推广
百度知道,百度贴吧,猫扑论坛,天涯社区,豆瓣(
- JSP转发与重定向
百合不是茶
jspservletJava Webjsp转发
在servlet和jsp中我们经常需要请求,这时就需要用到转发和重定向;
转发包括;forward和include
例子;forwrad转发; 将请求装法给reg.html页面
关键代码;
req.getRequestDispatcher("reg.html
- web.xml之jsp-config
bijian1013
javaweb.xmlservletjsp-config
1.作用:主要用于设定JSP页面的相关配置。
2.常见定义:
<jsp-config>
<taglib>
<taglib-uri>URI(定义TLD文件的URI,JSP页面的tablib命令可以经由此URI获取到TLD文件)</tablib-uri>
<taglib-location>
TLD文件所在的位置
- JSF2.2 ViewScoped Using CDI
sunjing
CDIJSF 2.2ViewScoped
JSF 2.0 introduced annotation @ViewScoped; A bean annotated with this scope maintained its state as long as the user stays on the same view(reloads or navigation - no intervening views). One problem w
- 【分布式数据一致性二】Zookeeper数据读写一致性
bit1129
zookeeper
很多文档说Zookeeper是强一致性保证,事实不然。关于一致性模型请参考http://bit1129.iteye.com/blog/2155336
Zookeeper的数据同步协议
Zookeeper采用称为Quorum Based Protocol的数据同步协议。假如Zookeeper集群有N台Zookeeper服务器(N通常取奇数,3台能够满足数据可靠性同时
- Java开发笔记
白糖_
java开发
1、Map<key,value>的remove方法只能识别相同类型的key值
Map<Integer,String> map = new HashMap<Integer,String>();
map.put(1,"a");
map.put(2,"b");
map.put(3,"c"
- 图片黑色阴影
bozch
图片
.event{ padding:0; width:460px; min-width: 460px; border:0px solid #e4e4e4; height: 350px; min-heig
- 编程之美-饮料供货-动态规划
bylijinnan
动态规划
import java.util.Arrays;
import java.util.Random;
public class BeverageSupply {
/**
* 编程之美 饮料供货
* 设Opt(V’,i)表示从i到n-1种饮料中,总容量为V’的方案中,满意度之和的最大值。
* 那么递归式就应该是:Opt(V’,i)=max{ k * Hi+Op
- ajax大参数(大数据)提交性能分析
chenbowen00
WebAjax框架浏览器prototype
近期在项目中发现如下一个问题
项目中有个提交现场事件的功能,该功能主要是在web客户端保存现场数据(主要有截屏,终端日志等信息)然后提交到服务器上方便我们分析定位问题。客户在使用该功能的过程中反应点击提交后反应很慢,大概要等10到20秒的时间浏览器才能操作,期间页面不响应事件。
根据客户描述分析了下的代码流程,很简单,主要通过OCX控件截屏,在将前端的日志等文件使用OCX控件打包,在将之转换为
- [宇宙与天文]在太空采矿,在太空建造
comsci
我们在太空进行工业活动...但是不太可能把太空工业产品又运回到地面上进行加工,而一般是在哪里开采,就在哪里加工,太空的微重力环境,可能会使我们的工业产品的制造尺度非常巨大....
地球上制造的最大工业机器是超级油轮和航空母舰,再大些就会遇到困难了,但是在空间船坞中,制造的最大工业机器,可能就没
- ORACLE中CONSTRAINT的四对属性
daizj
oracleCONSTRAINT
ORACLE中CONSTRAINT的四对属性
summary:在data migrate时,某些表的约束总是困扰着我们,让我们的migratet举步维艰,如何利用约束本身的属性来处理这些问题呢?本文详细介绍了约束的四对属性: Deferrable/not deferrable, Deferred/immediate, enalbe/disable, validate/novalidate,以及如
- Gradle入门教程
dengkane
gradle
一、寻找gradle的历程
一开始的时候,我们只有一个工程,所有要用到的jar包都放到工程目录下面,时间长了,工程越来越大,使用到的jar包也越来越多,难以理解jar之间的依赖关系。再后来我们把旧的工程拆分到不同的工程里,靠ide来管理工程之间的依赖关系,各工程下的jar包依赖是杂乱的。一段时间后,我们发现用ide来管理项程很不方便,比如不方便脱离ide自动构建,于是我们写自己的ant脚本。再后
- C语言简单循环示例
dcj3sjt126com
c
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int i;
int count = 0;
int sum = 0;
float avg;
for (i=1; i<=100; i++)
{
if (i%2==0)
{
count++;
sum += i;
}
}
avg
- presentModalViewController 的动画效果
dcj3sjt126com
controller
系统自带(四种效果):
presentModalViewController模态的动画效果设置:
[cpp]
view plain
copy
UIViewController *detailViewController = [[UIViewController al
- java 二分查找
shuizhaosi888
二分查找java二分查找
需求:在排好顺序的一串数字中,找到数字T
一般解法:从左到右扫描数据,其运行花费线性时间O(N)。然而这个算法并没有用到该表已经排序的事实。
/**
*
* @param array
* 顺序数组
* @param t
* 要查找对象
* @return
*/
public stati
- Spring Security(07)——缓存UserDetails
234390216
ehcache缓存Spring Security
Spring Security提供了一个实现了可以缓存UserDetails的UserDetailsService实现类,CachingUserDetailsService。该类的构造接收一个用于真正加载UserDetails的UserDetailsService实现类。当需要加载UserDetails时,其首先会从缓存中获取,如果缓存中没
- Dozer 深层次复制
jayluns
VOmavenpo
最近在做项目上遇到了一些小问题,因为架构在做设计的时候web前段展示用到了vo层,而在后台进行与数据库层操作的时候用到的是Po层。这样在业务层返回vo到控制层,每一次都需要从po-->转化到vo层,用到BeanUtils.copyProperties(source, target)只能复制简单的属性,因为实体类都配置了hibernate那些关联关系,所以它满足不了现在的需求,但后发现还有个很
- CSS规范整理(摘自懒人图库)
a409435341
htmlUIcss浏览器
刚没事闲着在网上瞎逛,找了一篇CSS规范整理,粗略看了一下后还蛮有一定的道理,并自问是否有这样的规范,这也是初入前端开发的人一个很好的规范吧。
一、文件规范
1、文件均归档至约定的目录中。
具体要求通过豆瓣的CSS规范进行讲解:
所有的CSS分为两大类:通用类和业务类。通用的CSS文件,放在如下目录中:
基本样式库 /css/core
- C++动态链接库创建与使用
你不认识的休道人
C++dll
一、创建动态链接库
1.新建工程test中选择”MFC [dll]”dll类型选择第二项"Regular DLL With MFC shared linked",完成
2.在test.h中添加
extern “C” 返回类型 _declspec(dllexport)函数名(参数列表);
3.在test.cpp中最后写
extern “C” 返回类型 _decls
- Android代码混淆之ProGuard
rensanning
ProGuard
Android应用的Java代码,通过反编译apk文件(dex2jar、apktool)很容易得到源代码,所以在release版本的apk中一定要混淆一下一些关键的Java源码。
ProGuard是一个开源的Java代码混淆器(obfuscation)。ADT r8开始它被默认集成到了Android SDK中。
官网:
http://proguard.sourceforge.net/
- 程序员在编程中遇到的奇葩弱智问题
tomcat_oracle
jquery编程ide
现在收集一下:
排名不分先后,按照发言顺序来的。
1、Jquery插件一个通用函数一直报错,尤其是很明显是存在的函数,很有可能就是你没有引入jquery。。。或者版本不对
2、调试半天没变化:不在同一个文件中调试。这个很可怕,我们很多时候会备份好几个项目,改完发现改错了。有个群友说的好: 在汤匙
- 解决maven-dependency-plugin (goals "copy-dependencies","unpack") is not supported
xp9802
dependency
解决办法:在plugins之前添加如下pluginManagement,二者前后顺序如下:
[html]
view plain
copy
<build>
<pluginManagement