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瑜伽运动27day

1.今天风大 好冷啊，气温骤降短袖短裤扛不住了，好冷好冷。

喝温水，开始运动，云集自己体力一运动起来

貌似伸张2个，运动后不出汗

再来一次呢。

，还是困，不想运动，奇怪，继续睡睡吗？

不行还要其它事情，运动结束后吃饭。喝水


继续睡嘛？

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