第一性=直面内心➕实事求是

下午花了一分钱拍了曾奇峰老师的30堂心理课程，听了一节《60分妈妈》，陷入思考。100分太满难以做到40分不及格，60分刚刚好。不谦虚地说我就是60分妈妈。曾老师说60分的妈妈身上没有婴儿时期的全能自恋，能够接受现实不完美的自己，从而也能接受不完美的孩子，正是有了60分与100分之间的40分差距，孩子才被允许去发展ta真实的自我，多么美妙的60分啊！

我的妈妈就是个100分妈妈，倒不是她真的有那么完美，过于追求完美的心理，表现出来异常苛刻，对己对人都是这样。做她的家人是不容易的。前两天妹妹打电话给我“姐，你今天回来吗，家里气氛很不好哦，需要你来调节一下”我问她怎么了。妹妹也说不上为啥妈妈又在家里别扭了，不跟他们说话，不允许他们出去（非处于疫情考虑，爸爸他们只去伯伯家，别家不去的，伯伯家住在大山里人烟稀少），一开口就伤人“像野狗一样，别人一唤就去了”来形容爸爸妹妹去伯伯家这事。家里关系很僵。唉……我一声叹息。太熟悉的配方了。其实很没道理的，因为妈妈心情好的时候也会跟着爸爸去伯伯家走动，心情不爽就不允许他们去，还说出那么难听的话来，任谁听了都不舒服。我委婉拒绝了妹妹，因为我实在帮不上忙，我去了除了给妈妈增加一个攻击对象毫无益处，我是这么建议妹妹的。做好课题分离，妈妈不允许是她的事，你去不去是你的事，如果去让你感到开心你就去呗，妈妈的想法没那么重要。

昨天写了一篇文章，草莓妈给了我很高的评价，说我按照第一性原理来做了。从小我就显得不太“合群”，比如过年走亲戚请吃饭，阿姨伯母打电话三请四请不来，最后爸爸派我们走很远的路去家里请，终于肯来了。还有给小孩包红包，小的时候亲戚包红包给我，妈妈非要跟拉扯着好多回合最后“勉为其难”收下。我观察其他大人也是这样，给他们的孩子包红包一个劲推搡“不要，不收，孩子还要包啥红包呢”你进我退跟唱戏一样，最后的结果毫无悬念，没有哪一次是没收下红包的。“大人们好奇怪，干嘛要搞这一套，分明是想收嘛又表现的不想要的样子”晚上，妈妈又拉着爸爸盘算了今天给几个孩子包了多少，哪些人包了回来，包了多少，哪个亲戚不懂事吧啦吧啦…

而我因为总是很直接的表达需求显得很另类。比如我喜欢伯母烧的鸡汤面，每年我去了伯母问我吃啥，大人说随便，早上吃的晚不饿，我就说我要吃鸡汤面。就被大人笑“这孩子还真是一点不做客”管他呢，我就想吃鸡汤面。我可不晓得啥叫做客。不过我人缘还挺好的，跟亲戚们处的都还不错，可能他们也蛮羡慕我不循规蹈矩做自我的那份态度吧！我没有仔细研究过“第一性”这个词，但是我想这其中至少包含两层意思：1，尊重内心的声音（需求），哪怕邪恶、不符合传统价值观，聆听它，别打压它。2，打破思维认知的短板，不断拓宽认知的边界，有能力做到直面事实，实事求是。认知偏差的情况下，执着于第一点会造成灾难。学习可以提升认知，为客观公正的解读内心发声提供心理学知识储备。一入心理学深似海，在这条路上我在不断探究，好似海滩上捡贝壳，最后串成一条漂亮的项链。