自我肯定6.1

2019.6.1自我肯定

今天是儿童节，我答应给儿子买他想要的滑板车，可是先生有点不愿意开车出去。

1.肯定自己是个有节日仪式感的人。想要在儿童节送儿子一个他喜欢的礼物。

2.肯定自己是个学着去尊重儿子的人。现在的我，开始去学着满足儿子的合理需求，给予他想要的，而不是我认为他需要的。

3.肯定自己能感受到对先生有要求和控制。先生说，儿子在看视频，不是很想外出，那就不去买了，我几次催他出去买，看他不情愿，我心里会有点不耐烦，最后先生说，我和儿子走路去附近买，我心里又感到窃喜，一方面他答应去买了，另一方面我可以自己安静的呆在家里。

4.肯定自己是个觉察到自己有限制性信念的人。我认为先生和儿子在家时，我就应该好好的花时间陪他们，而不是去做自己的事情，如看书、写肯定，其实事实上并不需要如此，是我自己时间管理上的问题。

5.肯定自己是个能静下心来的人。当先生和儿子外出，留我一个人在家时，我可以安静的做自己的事。

6.肯定自己是个内心变得柔软和善解人意的人。当我看到父子俩回来，并没有在附近店里买到滑板车时，我能很平和的接受，没有像以前一样，可能会说一些抱怨的话。

7.肯定自己是个能看到事实真相的人。父子俩没有买到滑板车的事，没有让我陷入自己编织的故事里，而是去学会接受事实。