#个人提升

晨间日记

20180125复盘第61天安之若素图片发自App20180124低气温晴天人生目标：事业/个人提升/健康/社会资本/理财今日完成没有行动的梦想都叫妄想工作重点无自我提升担任了人生管理10班和人生效率24
王萨怡·2020-04-04 10:48

三年个人管理经验，分享一个最好的进步APP

这个阶段的任务和欲望都仅仅局限在个人提升方面，任务就是读书健身以及一些学习，欲望也是买书啊，买各种预计会带来收益的东西。这个时候属于轻度用户。第二阶段：用了一两个月之后，开始出现正负
述行·2020-04-03 23:20

写给2015的12分之1

在2014年的尾巴上，我做了一个2015徐小鱼幸福表格，包括个人生活上的休闲生活类的电影、读书、写作、运动以及个人提升、社会交往。
徐小鱼·2020-04-03 19:17

运用思维导图打造个人知识体系的理论基础

其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过构建个人知
在下千城·2020-04-03 15:47

瑜悦芝伽复盘Day46 2018-4-7晨间日记星期六

天气：多云转晴8-18℃A区：关键词：个人目标：个人提升、时间管理、社会资本今日三目标：1、60s打卡练习2、徐洁老师练习好声音第十四课3、口部操练习B区1、个人提升①60s打卡语速很慢显示的太过刻意，
瑜悦芝伽·2020-04-03 11:53

瑜悦芝伽复盘Day47 2018-4-8晨间日记星期日

天气：晴13-23℃A区：关键词：个人目标：个人提升、时间管理、社会资本今日三目标：1、60s打卡练习1分5秒2、徐洁老师练习好声音附加课绕口令清晰3、口部操练习唇舌灵活B区1、个人提升①60s打卡语句在一调上
瑜悦芝伽·2020-04-03 10:07

晨间日记

201802012复盘第79天安之若素20180211低气温晴天人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本今日完成——没有行动的梦想都叫妄想健康管理1、作息：早4:00睡：8:30睡眠6.5h：）2
王萨怡·2020-04-02 17:09

反思信息科技工具负面影响的三大痛点

2007年中的某一天，我决定把科技作为个人提升和进化的一条路径
Lee公子·2020-04-02 02:31

20171204复盘21天 宫艳丽

关键词：健康/财务/家人/亲子教育/提升目标：健康/亲子教育/个人提升起床：5:37睡觉：21:301.健康：做平板支撑。2.亲子教育：很满足和宝宝一起搭积木，读《笠翁对韵》，看动画片，1.5小时。
老宫同志·2020-04-01 19:56

个人提升：情绪管理（清除负面情绪）

所谓情绪管理，就是对日常情绪的合理化，通常是学习如何将负面情绪降低甚至清空，甚至转化为正面情绪。【情绪管理】几个基本原则：消极的谈话产生消极的想法，消极的想法产生消极的结果。停止抱怨！睡得好才能吃得好，睡得好才能心情好。做行动者，而非阅读者。一、ToDo每天写5~10件让你快乐或要感恩的事列出20件你喜欢做的事情，并确定在未来的100天里，每天至少做其中一件写10天心灵日记，消极积极都可，越详细越
惟生·2020-04-01 17:00

晨间日记

201802014复盘第81天安之若素20180213低气温晴天人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本今日完成——没有行动的梦想都叫妄想健康管理1、作息：早4:00睡：9:30睡眠6.5h：）2
王萨怡·2020-03-31 18:24

复盘 2018.3.1 Day59

A区：个人目标：工作事业、个人提升、美丽健康、时间管理、家庭建设今日三目标：1、萌姐60s2、泛学课程3、工作事项沟通作息：早起时间：04:00，晚休时间：22:00，清醒18H得分：五项总分50分，今日得分
dollyaini·2020-03-31 15:30

12.14 张芳 55组 31天

4、个人提升：声音练习。已完成打卡，练习半小时。5、小组点评。
勇敢的每一天·2020-03-31 08:19

正能量42组64d 2018.2.2

每日三目标:分享稿完成口才练习阅读1h完成情况:口才练习阅读硬本领(刻意练习):先把嘴皮子练好，语音语调注意情感表达，每个练习给时间限定提高效率建议:注意力集中，早上4：30起加强理解和记忆健康:泡脚头发护理个人提升
正能量哥·2020-03-31 02:47

2106年上半年总结—不去做，然并卵

（2）个人提升上5月初申请参加的第一个付费群-猫群；5月初又报了韦博英语培训班，开始了5个级别的学习；坚持了47天英
biorhythmliu·2020-03-30 22:30

2018花开富贵

个人提升方面的，团队管理的，自我增值的……真是忙忙碌碌的一年呀。总觉得还不够还可以更好，也因为永无止境，日子反而过得慌慌张张。也越发明白了忙=心盲。可见的目标越多，可行的行动越快，却发现越来越迷茫了。
优雅绽放·2020-03-30 16:31

真实的写作

在我的日常生活和“个人提升”计划里，写作从来都是另起一行的。我从来也不会把读书和写作放在一起。
超级家庭书房·2020-03-30 05:04

最难的是下决定，剩下的是坚持——复盘 2018.3.13 Day71

A区：个人目标：工作事业、个人提升、美丽健康、时间管理、社会资本今日三目标：1、萌姐60s2、泛学课程3、精学课程《趣你的ppt》作息：早起时间：05:00，晚休时间：22:00，清醒17H得分：五项总分
dollyaini·2020-03-29 06:31

写作为什么重要以及如何开始写作

因为李笑来的专栏是探讨“通往财富自由之路”，因此对于写作重要性的探讨是从个人提升和走向财富自由的角度，很多方面我觉得很有道理，所以拿出来和大家分享一下。
成为自己的CEO·2020-03-29 01:17

社会上更高薪的工作，也就是需要专业性强&综合能力强的工作，是为“社会资源更丰富”的人准备的。

上学受教育只是一种“体验”的形式，除了义务教育这个相对便宜的提升途径，有很多的个人提升需要“贵价”的体验：比如旅游/参加音乐会/博物馆/培训班/出国旅游/出国读书；需要丰富的社会资源“内推到好的公司实习或工作
To_Independence·2020-03-29 00:58

晨间日记

201802022复盘第89天安之若素图片发自App20180221低气温河北人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本今日完成——没有行动的梦想都叫妄想健康管理1、作息：早4:00睡：10:30睡眠
王萨怡·2020-03-28 16:17

如何从ppt纯小白到完成一篇读书笔记ppt（Better Me）

层糕粿心路历程很荣幸参加了第三期读书笔记，这是一次对个人提升最见效的一次体验，说起这次体验，说说我的经历吧。
层糕粿·2020-03-28 06:27

读《刻意学习》后的几点想法

要坚持做一件事，关键就在于持续行动，特别是在个人提升和成长方面，更是如此。但仅仅靠行动是无法得到自己想要的成长的，还应该学习。书里提到了学习系统和行动系统，行动系统解决每天“做”的问题，学习
晚上不要读易经·2020-03-27 20:16

只会埋头苦干不会职场社交？选错了方向，再努力也没用

关注我，每天免费获取个人提升及职场技能干货，助你玩转职场，持续精进！前不久有位粉丝留言：在职场中，只专心致志于工作，而很少与同事交流，这样好吗？
成长精进训练营·2020-03-27 20:19

晨间日记

20180128复盘第64天安之若素图片发自App20180127低气温晴天人生目标：事业/个人提升/健康/社会资本/理财今日完成没有行动的梦想都叫妄想工作重点无自我提升1、写社群分享稿＋ppt＋练习5h
王萨怡·2020-03-27 14:23

《工作十年买下三套房》一月书单

书中不仅写到了如何理财，也写了如何珍惜时间、个人提升等方面的内容。现在把我学到的知识分享给大家。
马拉松Mara·2020-03-27 07:54

沐丞的《工作十年买下三套房》电子书上线

亚马逊阅读下载地址豆瓣阅读下载地址多看阅读下载地址小鹅通二维码，只可通过【微信】扫描阅读~内容概述：这本书并不是描述作者如何通过自己的努力买下三套房的，而是通过浅显易懂的语言阐述各种理财技巧，不仅仅包括如何用一部手机来搞定日常理财，还包括对个人提升
行距版君·2020-03-27 04:24

2017-12-01复盘19天 宫艳丽

关键词：健康/财务/家人/亲子教育/提升目标：健康/亲子教育/个人提升起床：6:11睡觉：23:201.健康：做平板支撑。2.亲子教育：陪宝去医院复查，专家不在。很高兴宝宝一起搭积木，洗澡，看动画片。
老宫同志·2020-03-27 03:49

2018-03-09

个人提升，泛学全部完成，今天又加了一个项目，零基础学日语报名了，3.12微课开始，儿子月底去日本留学了，跟上儿子的节奏，
章孝萍·2020-03-27 01:52

复盘 2018.2.25 Day55

A区：个人目标：工作事业、个人提升、美丽健康、时间管理、家庭建设今日三目标：1、复盘格式梳理2、泛学课程3、为员工定购元宵节福利B区：1、工作事业：1）统计各团队人数，与元宵厂家沟通确定订购45份；30min2
dollyaini·2020-03-27 01:09

2018你好，暑假！项目研究成果交流会记录 程 露2018-09-11

：9月11日地点：武义县王宅小学一、开幕式1.介绍来宾2.王朝晖局长敬欢迎词二、交流会（一）德育交流：聚焦生产劳动学生资源、家长资源、环境资源小茶场：采茶、制茶、自我劳动、家务劳动、公益劳动在劳动中的个人提升学生家长的成长
武义实小程露老师·2020-03-26 23:04

消费和创作

最常见的创作方式就是写作了，写作可以让一个人提升品
我是范老师·2020-03-26 12:03

我的2017年小目标

擅长时间管理与个人提升，广泛涉猎金融与哲学，努力学习运营营销与内部管理。坚持阅读232+天，坚持运动185+天。喜欢思考热衷提问，在成长的过程中不断认识世界。很高兴认识你。
次元cos的朵爷·2020-03-26 11:27

晨间日记

201802015复盘第82天安之若素20180214低气温晴天大风河北人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本今日完成——没有行动的梦想都叫妄想健康管理1、作息：早4:00睡：11:15睡眠5h
王萨怡·2020-03-26 04:21

《敏捷的猫七天训练营》—一场意外的收获—追风者viking

最近，看到他与小伙伴推出了敏捷的猫七天训练营，7天几位专业牛人的关于个人提升的微信课程，说实话都不熟悉，因为信赖猫，恰好课程的内容与我自己想练成的“四大技能”暗合，价格也不贵，报名并未犹豫。
大海豹先生·2020-03-26 01:23

me+2017笔谈|Day25|“提升”想到的

除了个人提升，还包括家庭、朋友的提升吧，我想到前几天和一个学妹的聊天，关于是否要买车。背景是刚换了房子，家里已有一辆沪牌别克，但无论是出于需要还是虚荣，需要再购买一辆沪牌奥迪。
janechiou·2020-03-25 18:54

2018.4.26白菜姐复盘

A区：人生目标关键词时间管理/工作事业/个人提升/美丽健康/财务管理/家人情感/社会资本/今日关键词：时间管理/工作事业/健康管理习惯养成：效率手册V、晨间日记V、中英文演讲V、英语打卡X、读书x、锻炼
白菜姐英语·2020-03-25 17:28

复盘2019

一、个人提升学习方面今年在学习上很充实。1，今年考取了理财方面的第一个证书，学习了很多理财方面的知识。通过学习才知道巴菲特的收益率就是20%，那就是投资天花板了，所以太高的收益必然是不会长久的。
罗刚勇·2020-03-25 16:59

71天 6组 芳

自我提升：演讲、写作，社会关系B区1.健康：颈椎练习，经过长期的锻炼，后面的大包好多了，20分钟（上班的时候分阶段锻炼），学习海阳老师鬼步舞，半小时；跟大妈们跳广场舞2.亲子教育：笠翁对韵，30min,3.个人提升
勇敢的每一天·2020-03-25 15:34

2018-07-11

四川谦卓教育咨询有限公司是一家专注于企业培训和个人提升的学习型公司。公司秉承“真诚、专业、用心”的运营理念，励精图治，锐意进取，大胆创新。
成都谦卓教育·2020-03-25 12:54

《好好学习》的认识

在时间一定的情况下，个人的学习效率决定了个人提升的速度。我们把对自己提升的一个学习简单的分类。
伪思考宰飞·2020-03-25 06:59

挥别2016，笑迎2017 2017-01-02

下面就此作个总结：一：在个人提升方面:1.我第一次有了运动保健意识。之前都是一坐便是一整天，现在除了特殊情况都能完成甚至超过每天6000步的对仔仔的承诺。2.能够做到越来越爱自己了。
Dawnlinily·2020-03-25 05:50

我的复盘Day79

Anna艳娜2018年1月25日复盘我的目标管理：健康/个人提升/美丽/家庭/社会资本/工作/其他早起时间：7：30睡觉时间：23：501，健康/美丽运动（30min）又忙又美说（未看X）每天坚持做几组拉伸动作
Anna艳娜·2020-03-24 08:20

《学会提问》知识点回顾

第一部分：学问提问基础知识·四个提问·第一：提问为何重要·第二：提问的四个种类·第三：“优质提问的套路和诀窍·第四：如何创造“优质提问·两个结论·学会提问，可以改变我们的人生·学会提问，不仅有助于个人提升
赵清炳·2020-03-23 18:36

（转）自我提升必须学会总结

说说个人提升的方法，不局限于特定行业：大道至简，实际上最有用的方法最简单，就三步：行动，记录、总结（分析、思考、改进）。有明确的目标，长时间坚持在特定的方向中反复进行这三步就足够了。
平小凡·2020-03-23 03:07

个人提升：每日五百字给我的惊喜

今天是实行每日写作五百字的第五天了，也是正式开学第一天。从各个方面来说，我都能清晰感受到这个决定带给我的实质变化。最初给自己这个计划是为了“用输出倒逼输入”，整理过去的知识体系，完善一些分散的笔记，以及尽可能地感受生活、体悟生活、记录生活。下面就是这短短五天的坚持写作给我带来的惊喜。一、开始自觉地寻找生活中的闪光点，专注于幸福感因为有了这样“输出”的动力在，收集素材也成了一种习惯，一些有关生活的以
惟生·2020-03-22 19:20

你还记得吗？---月复盘

目标（时间11.15-12.15）个人提升看书12本（每月4本）学习录音（睡前半小时）写作50篇（每月17篇左右，每周4篇左右）总结和复盘100条（周复盘、月复盘）生活上运动减脂餐早睡早起理财12月除开始定投工作上
嘉倩30·2020-03-22 19:09

复盘，组织和个人提升的一种特效工具

《高效时间管理模型》第四部分《时间管理的支柱》之《计划审视》第7篇文章，敬请持续关注，谢谢！一什么是复盘“复盘”这个词最早来源于棋类术语，也称“复局”，就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。复盘被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法，尤其是自己和高水平者对弈时，可以通过他人的视角看到自己思考不足的地
时间管理培训师黎翔·2020-03-22 18:54

九个“富有的习惯”

个人提升的习惯持续性的成长，才是成功的必经之路。001每天让自己更专业一点不管多忙，每天都要在细分领域上不断精进专业知识，哪怕只花3分钟。因为你在进步的同时，你的用户也在成长。
疯叶荻花秋不瑟·2020-03-22 15:04

一个曲线，找到努力和坚持的意义

这个框架用在项目中就是使用生活思维管理项目，而用个人提升就成了，管理思维提升个人成就。我们常常会看到这样的项目管理曲线项目周期和修改成本曲线横轴
品数·2020-03-22 05:23
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