第6期一舍一留100天Day34/0304-2022及冥想日记第183天、运动日记第145天、听书读书学习第114天
❣️一舍一留·空无一物NO.620220304明鸣Day34✅舍:乱、晚睡留:整理、早睡过程方法:昨日因自己说了必须完成的课后总结,又熬到了超过12点。昨日不知道是不是因为香薰了薄荷精油的缘故,昨日并没有喝茶,但躺下很久人都很清醒,今天香薰停一天。今早七点起来,也并未睡午觉,所以今天一定要早睡。昨日是身体稍好后的第一天,我最大的快乐就是收拾东西。我把三个房间需要整理的杂物都翻出来,堆在过道上,一点