★J2SE初级第40页

2021-06-02 - 草稿

中原焦点团队初级班第26期张春花分享第121天2021年6月2日事情越难才越去做，就变得没那么难了。

中和筝行·2024-01-22 07:03

redis 都有哪些数据类型？分别在哪些场景下使用比较合适？

面试官心理分析除非是面试官感觉看你简历，是工作3年以内的比较初级的同学，可能对技术没有很深入的研究，

yanglbme·2024-01-22 07:38

为什么学习音乐，这是我听过最好的答案

——美国波士顿大学音乐系主任卡尔·伯纳克博士的睿智之言昨天老二小提琴汇报演出，她二月份开始到现在学习了六个月左右，水平也就是初级阶段，演出曲目是《小星星》。

绿水芙蓉·2024-01-22 06:15

2021-12-25

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第168天约练分享今天的角色是观察员，做为一个好的观察员，其实并不那么容易，怎么才能做好观察员也是我要修的一部分，今天虽然条件不那么具备，但是还是尽量做到认真倾听

几经流年·2024-01-22 05:00

陈萌中原焦点团队网络初级23期坚持分享第208天 2021年2月4日本周约练第2次共25次

约练收获1.不是所有人都适合用外化技术，用之前得跟来访者聊细聊透，在此过程中进行预判。入角时，咨询师也得跟随来访者一起进入角色，才能感受到来访者的感受，进而引导来访者思考。2.在咨询中，当看到来访者有力量，有信心时再使用时空对话。3.不能为了用技术而用技术，首先得关注人，感受来访者的感受，才能进入来访者的脉络。

萌萌_ac9c·2024-01-22 05:26

2022-05-13

严琴中原焦点团队第33期初级班学员坚持分享第84天今天正式上班了。孩子跟我在微信上聊天，说到了微博上的热搜，当时的自己处于一种工作状态，又想着不回应孩子会不会让她不舒服，认为我不理她。

暖暖de严严·2024-01-22 03:31

第二次约练的收获

崔艳琴焦作焦点解决网络初级第十五期坚持原创分享第八天2019.4.23星期二今天有幸做了一位来访者，我就当下应该做点什么才能改善亲子关系为话题展开了咨询。

海涵轩·2024-01-22 03:13

“全栈2019”Java多线程第三十五章：如何获取线程被等待的时间？

难度初级学习时间10分钟适合人群零基础开发语言Java开发环境JDKv11IntelliJIDEAv2018.3文章原文链接“全栈2019”Java多线程第三十五章：如何获取线程被等待的时间？

人人都是程序员·2024-01-22 03:33

2021-10-27

谭玲焦点解决网络初级20期中21，坚持原创分享第640天，2021年10月27日读书打卡第17天，今日读书《尊重与希望》41至44页读书收获：改变导向思维：改变随时发生，所谓目标，问题，成功其定义也会随晤谈发展而改变

谭玲_069d·2024-01-22 03:46

菜鸟C++程序员给初学编程的同志们二十条忠告

但是超过28岁不建议干程序员了，快30岁中年危机了，入行也就干初级开发，公司

努力码到100k·2024-01-22 02:06

赵玉芳，焦点解决网络初级九期。坚持分享第66天

五一放假前就说带孩子去朝阳科技馆，昨天想去，因为有事就没去成，今天孩子爷爷专门开车送我们去。可是到那之后才发现五一放假不开馆，我们只好又回来了。回来的路上决定去燕湖园。在去燕湖园的路上，有一个湿地，每年春季的时候天鹅都会飞来中途休息几天。在湿地旁边有一个人工做成的瀑布，今天路过正好瀑布有水，所以就停下来玩了一会，当瀑布放水时还是很不错的一个风景。之后我们就去了燕湖园。风景很美，空气也很好。孩子玩的

百合花开2018·2024-01-22 01:17

「4D团队教练」002／场的力量—4D领导力的隐喻（下）

一个简单的方式是：领导力隐喻/画像最简单初级的

吴宇飞4D团队教练·2024-01-22 01:55

主动模式训练之十五天

刘保玲中原焦点团队网络初级23期中级23期坚持分享第129天2020年11月24日星期二今天孩子提前半小时完成作业，在做作业过程中很认真，由于认真，孩子写两遍后就记住了，我和她情绪都无比高兴，亲子关系也更稳固了

ff21a46bdb11·2024-01-22 01:48

好好的

朱艳华周口焦点网络初级十五期坚持分享第五十五天（2018/12/20）感恩宇宙，带来光明。感恩大地，承载万物。感恩邂逅，相遇是如此美丽。感恩我们，相互欣赏抱团成长。

昔我往兮·2024-01-22 00:09

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2021年11月26日坚持分享第9天

焦点解决晤谈会邀请当事人成为自己与生活的专家,并在晤谈过程中表示当事人的知觉是最有价值、最为重要的资源,而使每位当事人拥有并提升个人价值及尊严感。SFBT相信，尽管生活艰难,每个人仍然拥有能提升与改善生活质量的优势力量。SFBT强调探索及澄清当事人的例外经验、持续赞美当事人的优势力量及小小成功，并以此与当事人连结。特别是，当咨询师能聚焦于当事人的优势力量上，将能使咨询师远离评断或责备当事人的诱惑，

怡_96d8·2024-01-22 00:54

研修心得

铁炉初级中学冯小忙这几天，我参加了西安市中考语文线上培训，获益匪浅。贾玲老师的复习备考策略，给我们指明了复习的大方向，一切以提高语文核心素养为中心，今年没有《考试说明》怎么办呢？

登山则情满于山800315·2024-01-22 00:42

中原焦点团队网络初级第30期杨明霞第13天分享

今天早上孩子上网课，老师要求背会课文前两段并完成默写提交，最终下课了孩子还没有默写完。我问他是先吃饭还是默写完再吃饭？孩子说：“都已经下课了，老师不会检查了，不用写了，吃饭吧！”我听了心中一股无名火油然而生，心想：“你的任务没完成，就知道吃。”深吸一口气，稳了一下情绪，想了这两次课老师反复讲的，稳就是定海神针，只有自己稳住了，孩子才能稳。我最终忍住啥也没说，那好吧，咱们开始吃饭。吃完饭了，我去收拾

54dea169dd4d·2024-01-22 00:51

2020-09-11

2020年陕西省工程师职称评定申报条件要求说明1、助理工程师(初级职称)大学本科毕业后从事本工作满半年以上大学专科毕业后从事本专业工作满1年以上中专、高中、初中毕业后担任员级职务3年以上2、工程师(中级职称

d86072db904b·2024-01-21 23:49

中原焦点团队杨淑娜焦点初级28期坚持分享第101天（2021年9月13日）

中午儿子主动打电话告诉我，语文作业有两道空题没做，被老师通报。没做的是两道表达什么思想感情的题，想在早上到校后检查前看一下别人的答案写上去，结果在自己去上厕所的时候，组长从他的书桌里找到作业本并检查统计。儿子抱怨:晚一分钟检查咋了？非得那么早检查，要不我都给写完了。再说不经别人允许就去人家书桌里拿东西，本身就不对。我等他说完，表达了自己的看法:组长检查的早，可能想早点检查完，接下来要去做别的事儿呢

飘飘_63c0·2024-01-21 23:15

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第277+322天 2021年6月28号

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第277+322天2021年6月28号【父亲说不出儿子的优点，缺点却能不停说十分钟】为什么父母看不见孩子的真实存在？

卿安·2024-01-21 22:44

感谢问题

中原焦点网络初级第25期贾素梅坚持分享第48天20210104这两天眼睛有点不舒服，影响到了我的心情，心里有点烦闷。学过了重新建构，那就试着从这个事情上重新建构一下。

热带鱼_1344·2024-01-21 22:02

初级排序算法

希尔排序：插入排序的升级，有一个increment(元素增量)，适用于乱序数组的插入排序increment变化：每次increment=increment/3优点：代码量小，不需要额外的内存空间不稳定排序(不会保留原先相等数据的顺序)//希尔排序publicstaticvoidShellSort(int[]a){intlen=a.length;intincrement=len/3+1;//每次排序

给点阳光我就灿烂_ab56·2024-01-21 20:03

大数据小白初探HDFS从零到入门（一）

目录1.前言2.大数据的诞生3.发展趋势及应用4.离线计算和实时计算5.大数据的特性1.前言前两天把Hbase的初级入门知识整理了下，在文章中提到了“HDFS”这个大数据的基础，有同事小伙伴想要了解下这方面的知识

北京-景枫·2024-01-21 20:55

2022-07-18

基本要求1、助理工程师初级职称：大学本毕业后从事本工作满一年以上；大学专后从事本专Y工作满三年以上；中专后担任技术员级职务5年以上。

d392df3956d7·2024-01-21 20:13

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第491天20210216

何必在乎别人的眼光，别人的想法永远是利己的，过年的这几天闺女的好哭，厉害的形象在别人的心中树立的淋漓尽致，是的，或许这样的孩子着实有些让人生气，可每个孩子都有表达自己情绪的权利，当孩子看到自己的爸爸抱起别人家的孩子的时候，有些生气，非常气愤的去自己玩积木还自言自语到叫爸爸不管我，这难道要批评孩子不懂事，还是批评孩子小气？是的，爸爸是自己的，她希望自己在爸爸的心中很重要。我理解孩子的小情绪，所以能更

c33f29a4c595·2024-01-21 19:42

20180906

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第194天驻马店西平20180906除了上课之外，每天大部分的时间都花在了其他事情上，集体备课，写集体备课纪录，听课，评课。除了下午有一点时间，其他差不多都花在了研讨。

恍然如梦·2024-01-21 19:02

马花焦点学习第 103 天约练29次初级7期第一次课程分享

默写SFBT五个聚焦聚焦正向聚焦解决聚焦现在与未来聚焦成功经验聚焦一小步行动什么是道？道是地基，地基不牢，地动山摇道是导航，方向不对，努力白费道是树根根深才能叶茂

839dcdd221c8·2024-01-21 19:03

一颗老母亲的心

今天下午去陪读，轮滑初级班，我们作为新晋中级班学员，只有她是自己穿鞋子和装备，其他几个孩子都是家长帮忙穿。

苗_d759·2024-01-21 18:09

梁爽郑州焦点网络初级七期坚持分享第372天

分享:《微教育》摘抄不去馁，失败是正常的。当孩子失败的时候，父母不去指责，而是引导孩子去发现原因，鼓励孩子继续尝试，成功也许就在几百次失败之后的那个转角。所以说，失败是再正常不过的一件事情。让孩子从小就知道失败很正常，所以他们面对一次又一次失败的时候才能有一颗平常心，没有什么负担和压力继续前行就好了。图片发自App

苏会ls·2024-01-21 18:16

中原焦点团队网络初级第25期张梦瑾坚持分享第92天

今天姨一家三口来家里做客，我可是露了一大手。前两年的私房菜谱已经做腻了，今天尝试的菜都是第一次，但，反响火爆！酸菜肥牛、蒜蓉黄油虾、照烧肥牛金针菇卷、清口三丝、麻辣拌…从10点到12点半，在一个灶被羊肉萝卜汤占着的情况下，完成一桌菜，这个速度我是满意的！当然也少不了妈妈这个给力助手在精准备菜帮助～好吃好吃！一岁半的小弟弟咣咣干进去4只大虾！光盘就意味着：可以加入招待菜谱！一家人酒足饭饱，那收拾的家

小腊八儿·2024-01-21 18:15

【学霸好妈妈初级班】刘彩清第8期学习分享第30天第30篇共115篇

读懂，赞美，奇迹今天下午学校进行运动会开幕式彩排，我们数学老师需要负责在教室看管那些不参加活动的孩子。我准备利用这个时间让孩子们帮我写写“学后感”，（我们教案里面专门有一页让孩子们写学习后的感想。）我刚说完这节课的任务后，最前排的一个小女生就坐得笔直笔直的，我本来是不打算让她写的，因为我的记忆中她的字不是太好。但是她笔直得坐着，用那种渴望的眼神看着我，我想我不让她写，她一定会很难过。我就给她也发了

6e1ff09d1fb9·2024-01-21 18:48

2021-11-28挑战计划约练七期第三周第7次

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡46天，坚持分享46天约练（23）咨询师（1）观察员（4）来访者（18）约练收获今天约练的角色是来访者，感觉咨询师给予很温暖，很亲切的，一直在那里陪伴着，咨询师虽然没有怎么用技术

呼建荣·2024-01-21 17:32

2021-08-28

中原焦点团队杜小珍网络初级28期坚持分享第85天2021年8月28日外面秋雨绵绵，这几天已经感到秋的凉意。马上就要开学了，原本看到孩子的状态我知道上学很困难，什么样的结局我都接纳。

珍惜dxz·2024-01-21 17:54

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第724天 2022年1月4号

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第724天2022年1月4号“读书最好的目的就在于，你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界，能以体恤的温柔，消解自身的苦难。”

卿安·2024-01-21 17:18

潘卫英焦点解决网络初级19期坚持分享第9天，2019.11.16

接到一个电话，是自己很不想听到的消息，做深呼吸，去感受自己的感受，想起这句话：我的事，TA的事，老天的事。专注在我的事，我该怎样做才能让事情朝着最好的方向发展，聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功的经验，聚焦一小步。

紫印·2024-01-21 17:19

基金初级训练营48期：结束是另一个起点

本来没有打算投稿的。一直以来，写稿子都不是我的强项。高中学科最厌恶的当属语文了，每次都抱着考120的决心，拿着100出头的考试结果，不用说，又是作文扣得多。不过想想，投稿和语文水平也没什么关系（说不定经过几年的沉浮，写作水平有所提高呢~），我想要的是一份记录，一种心情。也许当一年、十年过去，回头看自己走过的路，绕过的坑，会有不一样的感想，也算是对自己的一种鞭策。遇见长投确实属于偶然，日子记不太清，

陈瀚_8989·2024-01-21 16:22

2019-02-20网络初级八期马小丽分享395天一束茉莉

下午约同学一起聊天一起吃饭一起散步，虽住的不远，平时各忙各的，很少见面，今天聊得很开心。每天遇到的事情与谈论的话题，都会碰到心理方面有困境的人。一个信访人，因家属可能与单位领导有冲突而跳桥身亡，却是一个有三个儿女双亲犹在的中年人，所有人第一反应都认为他是一个不负责任的人，而我能想到的是他遇到了心理上的问题，抑或会不会有抑郁症而家人未知，他一定是一个需要心理介入的人。另一个是一位领导退居二线后因心理

一束茉莉·2024-01-21 16:41

《咨询展示》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第677天（约练共290场）（2022/1/16）星期日晴

答疑解惑收获：在这一块有没有思考过？不要急于找例外，慢下来，多问问她的感受、想法、在乎……自我成长这一块慢慢反思、觉察，才能更好。怎么让自己的容器变大，要练，基本功扎实，像打铁，要去做来访者被咨询，锤炼内心的杂质。来欢迎，去不留。永远叫不醒一个装睡的人。谁着急谁改变，谁痛苦谁改变。咨询展示收获：不预设立场，不评判，当来访者说不知道时，慢下来，沉默、等待……不急于找目标，先倾听、确认知觉、来访者的思

那朵红色杜鹃花·2024-01-21 15:02

好父母智慧成长网络班:爱比拳头更有效

焦点理论学习初级一班坚持分享第139天初级二班第45天:2021-1-11从心理学上讲，成年人的很多心理问题都源于童年时期爱的缺失。

墙角里的向日葵·2024-01-21 15:34

第十八天

等等，按黄总意思，这些还只是初级阶段，职场的路还要慢慢走，慢慢经历，要学的还有好多。未来的职场

盟仔·2024-01-21 15:14

2018-07-08

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第193天（20180708星期日雨惠州）每次小汤圆发烧后，会很快退烧，但是会在近期咳嗽，还会因为一下子抵抗能力差了而在夜晚受凉流鼻涕，今天明显感觉流鼻涕和咳嗽了，怀着纠结之心

张文思_db3b·2024-01-21 14:21

三说《中原焦点解决教育应用论坛》收获（小孩子为什么有做对的时候呢？）

孙玉芳焦点解决网络初级第14期带教持续原创分享第338+61天4月5日洛阳伊川越来越觉得分享的重要性，我们要读书听讲看视频随时都可以开始，可是要写一篇分享却会思前想后，挑挑拣拣。

b70addc5295b·2024-01-21 14:09

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第183天（2021-8-6星期五）第六期约练挑战本周次共21次

《非暴力沟通》摘抄——只要我们专注于他人的感受和需要，所有的批评、攻击、辱骂或嘲讽就会消失。我们越是这样做，就越能体会到一个简单的事实：有时，我们认为自己受到了指责，实际上，那些话是他人表达需要和请求的方式。如果意识到这一点，我们就不会认为自己的人格受到了伤害。反之，如果一心分析自己或对方的过错，我们就会认为自己被贬低了。作家约瑟夫•坎伯说道：“为了幸福，必须把别人怎么看我”这个问题放在一边。一旦

幸福_7916·2024-01-21 14:36

焦点8期初级班13天，每天三个正向打卡，2021.2.8

给自己：今天真的是忙碌又充实的一天！学了炸圆子、腐乳、米酒还有卤菜，中途不忘跳绳10分钟，晚上接着上刘琳老师焦点课程两个小时，依然觉得时间过的太快，课程我爱了。我想说我在两年前是个生活的弱者，什么都不会，也没有兴趣静下来学，觉得除了工作，其他生活中能够花钱买的绝对不会花时间去做，做这些我会焦虑，觉得浪费时间！通过孩子的成长经历，给我很大的勇气去面对生活中的种种改变，不断突破自己，也学会慢下了来。以

田园美景_9ff3·2024-01-21 13:34

2021-08-14

1组王迎春精准乐学初级导师班分享44天：1今天本想五点钟起来跑步，结果昨晚忘定闹钟，等到闹钟响起，已经五点半了，跑步回来就赶不上做早课了。于是我继续做四句真言清理，之后是早课和能量朗读。

阳光女人王新·2024-01-21 13:34

成吨的血浆也不如一个冷漠的家庭恐怖

初级恐怖片靠屎尿屁的画面和各种恶心人的妆容，中级恐怖片靠背景音乐和惊悚膈应人的道具，高级恐怖片靠伪纪录片的形式和演员当下真实

闲人电影·2024-01-21 12:59

陈萌中原焦点团队网络初级23期坚持分享第66天2020年9月13日

极大化当事人的赋能感：SFBT是一个赋能导向的取向。焦点解决问句能够借由形成当事人自身的目标，整合其内在力量及家庭、社区等资源；也会促进当事人增进对自己的反思与觉察，并且更加懂得连结、运用与扩大自己解决导向的相关资源，最终对自己的生活产生合理的控制感与改变力。保密性：SFBT不深究负向故事与过去历史，也不需要协助当事人揭露重要议题之详情，也更不容易遭遇到所谓当事人抗拒的问题。SFBT让当事人可以自

萌萌_ac9c·2024-01-21 11:41

再次进入死亡原型

图片发自App来到安阳第二次上初级班，今天上午之前一直都懵懵的，没有深刻的意象和情绪，亦没有欲望去分享和表达。

iamluoyanjing·2024-01-21 11:22

2019-06-23

崔艳琴焦作焦点解决网络初级第十五期坚持原创分享第69天2019.6.23星期日今早去龙源湖锻炼身体，老远都听见悦耳音乐声，看见一群群舞者在翩翩起舞，走进广场，这里不仅有年轻人跑步打球的身影，还有小孩子再绕着龙源湖滑滑板

海涵轩·2024-01-21 10:45

焦点初级第14期张丹华坚持分享第69天

今天心情不好，因为昨天对儿子发火了，而且把他的碗摔了。因为我觉得儿子太懒了，什么都不愿意干。现在想想觉得自己学焦点这么长时间了，为啥还是控制不住自己的情绪，反而越来越烦呢？我做到关注正向了吗？儿子不是在看书吗？我没有表达自己的想法，只表达自己的愤怒，儿子会怎么想？能起到效果吗？今天晚上和儿子好好沟通一下你。

春暖花开_d03c·2024-01-21 09:02

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