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【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第163天2020年7月1日】

本周和上周的一个变化是退了几个群，精力有限，只能放在近期关注重点上。开始听喜马拉雅时间管理的课程，之前也上过时间管理的微课，在这方面也有一些自己的实践和经验。时间管理就是精力管理，无论做什么事情都得有一个好身体做基础，课程里也提到了运动的重要性。从今年二月份开始，坚持早锻炼到现在，一天没有间断过。除此之外，每天午饭前和晚饭后都坚持散步。有时候也感觉身体很疲劳，但整个人的精神状态是有力量的，继续坚持

抹茶_51f2·2024-01-24 06:14

宇宙公民高效阅读蜕变营地13期Day9学习分享

今日学习主题：初级入门写作作业一：作品《黑雨》中“成堆的苍蝇覆盖其上”，这句话调动了哪些五感？

芒果SHC·2024-01-24 05:27

第一章理解人格结构《诊断的意义》—笔记

心理治疗师考试，是全国卫生专业技术资格考试的一种，分为初级（师，专业代码212）和中级（师，专业代码386）两种。心理治疗师是国家卫生专业技术资格证书，具有诊断的权利。

风轻扬11·2024-01-24 05:08

周润发对吴孟达算“高级”贴心，你的贴心在第几级？

“初级”贴心朋友圈好友晒家乡土特产，自己看着眼馋，也想要。谁知和朋友才开口，朋友马上说，给我你家地址，于是你麻利地将地址截图发给了朋友。

果筱媚·2024-01-24 04:08

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第147天，2020年6月14日

我躺在那里做射频的腹部治疗，房间里只有我一个人，仪器的震动让我感受身体深处的器官也随之起伏，蠕动。没有什么不适，反而让我深深的感受我从未感受的身体深处的感觉。这时候我的脑子浮现了一个小女孩的模样，她穿着碎花裙子，左手抱着一个小小的娃娃，她躲在什么后面，瑟瑟的露出一双大眼睛，惊恐的看着前面发生的事情，这时脑海切换了一个画面：打人的场面（小时候的记忆）又切换一个画面：窗外漆黑的夜，似乎要有什么可怕的事

谭玲_069d·2024-01-24 04:13

3DMAX初级小白班第一课：菜单栏介绍

基本介绍这里不可能一个一个选项全部教给大家（毕竟之后靠实操慢慢就记住了），只说一些相对需要注意的设置。自定义-热键编辑器-热键设置这里有你所需要的全部快捷键自定义-自定义UI启动布局将UI布局还原到启动的位置自定义-通用单位一般厘米就可以了，具体得看要求自定义-首选项文件-启用备份-一定要勾选

Emma想做技术大佬·2024-01-24 03:53

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1066天《成长路上》

这一段也算是经历了一场精神的暴风骤雨，那一段没有了笑容、没有了热情、也少了工作的激情，沉浸在自己的世界，思想在消沉，情绪低落，倾诉之后，一切都过去了，不再悲伤，不再消沉，表现出来的是我愿意抬起眼睛看天空了，心里也不再悲伤委屈。我知道，这些都要靠自己走出来才能见彩虹。也让我意识到跟着她也是对自己的不负责任，她的心不再工作上，我们天天就像老黄牛一样干活干活都快傻掉了，没有考虑以后的发展，也没有意识到自

袁瑞红·2024-01-24 03:24

焦点，再爱你一次之二

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第256天（2018.5.15）我园有四个大班，这几年，社会上办的学前班对幼儿园的学前班冲击很大，为此，我们上周还为大班家长开了讲座，晓之以情，动之以理，希望他们能尊重孩子的身心发展规律

星悦传奇·2024-01-24 03:57

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第143天（第33次约练观）（2020/07/31）星期五晴

挑战约练第三周（第4次）今天的约练我作为观察员，见识了咨询师老师的深厚功力。紧贴着来访者，温和而沉稳，自然同理，感受来访者的感受，让来访者老师的心情慢慢舒展，最后引导来访者找到了问题处理的方法。咨询师老师把焦点理念融会贯通到咨询过程中，自然顺畅，行云流水，让我深深体会到“采花摘叶亦可伤人”的功夫！咨询师老师也让我知道了关系的重要性，有关系就是没关系，没关系就是有关系，温柔的面质的应用等等，总之，收

那朵红色杜鹃花·2024-01-24 02:46

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2021年12月28日坚持分享第38天

孩子因为生病一直没去上学，现在病好了，也不敢去了，对此我有点接受不了，和孩子约定晚上沟通，但我很怕自己搂不住火和孩子发生冲突，在和孩子沟通之前，我请教爱刘老师和爱国老师，两位老师给了我很好的建议。让我心里充满了力量，不再害怕和孩子沟通了，心里也有底了。有了两位老师的赋能加持，我信心满满，非常感谢这些照亮我生命的人，昨晚和孩子的沟通很愉快，孩子也跟我说了好多心理话，更高兴的是他愿意跟我去单老师哪里做

aeffeeb5d38b·2024-01-24 02:20

《每一天，每一项，只做一件》-106T

行业初级阶段的工作会和你的想象区别很大，分配给你的工作处于末端和琐碎，你接触不

自我转变教练·2024-01-24 02:15

如何真正理解孩子的内心?

学龄前的孩子是上层脑未开发的人，家长要理解孩子下层脑的初级化特征，多鼓励孩子的上层脑参与运作。

阿拉丁ok·2024-01-24 01:04

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2021年12月9日坚持分享第22天

在面对孩子的偏差行为时，真的很难控制住自己的情绪，那种无力感瞬间将我吞没，负面情绪倾泻而出。我知道这样不对，但就是在当下无法很好的控制自己。儿子这周刚刚上学第四天，就又一次的出现了发烧的症状，医生诊断的是慢性咽炎，只要按时吃药，别暴饮暴食，别刺激嗓子就没事，但孩子抵挡不住美食的诱惑，又在暴食以后催吐了，导致嗓子再一次发炎从而引起发烧。当他告诉我这件事情的时候，我是很生气的，气他不爱惜身体，气他身体

aeffeeb5d38b·2024-01-24 01:32

2021-09-05

中原焦点团队网络初级第30期崔萍萍持续分享第17天20210905（周日）早上5点半起床做了孩子喜欢吃的早餐，八宝粥+鸡蛋槐花煎饼。

a8d61ee151bd·2024-01-24 00:12

2021.3.29精准乐学初级班第三天分享

1.如何启动孩子意愿，问孩子为啥学？通过调查，看到：幼儿园孩子学习是因为好奇，有趣，好玩，能得到大家的奖励。小学阶段孩子为什么而学习？是为了父母而学习，考高分让父母高兴，他们会应付写作业，害怕批评。初中和高中孩子是为了什么而学习呢？为了考上更好的学校，找到好工作，有更好的生活。那么现在的你为什么而学习？为了实现自己的人生价值，实现自己的梦想，让自己成长，内外丰盛，家庭幸福，从而自助助人，此时知道学

吉祥鸟儿·2024-01-23 23:54

生命天生就有独特的活法

陈雪凡网络焦点九期初级坚持分享第103天2018-06-07今天读到了一首诗，不自觉的让我想起关于儿子的教育。"

乐CXF慧·2024-01-23 22:00

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第302天（2021/01/06）星期三阴

初级班的时候学习焦点的初心是改变和孩子的关系，现在目标实现了，虽然希望通过中级班可以完善自己，提升自己，但这样的目标太笼统，不具体。

那朵红色杜鹃花·2024-01-23 21:30

党秀丽焦点解决网络初级19期坚持分享第86天．2019年11月20日

今天下午上课时，有一个学生连续影响课堂，因不想耽误时间，我就做了一个决定，下课请他跟我一起走，我单独教他，但是如果他改变了自己的行为，不再出问题，我就可以原谅他，条件是如果还有谁影响纪律的就接下来，这是一个名额，要像接力棒一样传下去，规则一定下，大家都非常遵守，时间过得很快，课程内容也很顺利，快要下课了，另外一个男孩子估计忘了规则了，又出现了问题，而前一名孩子一直很认真，我就宣布第二个男孩子下课跟

润物无声dang·2024-01-23 20:38

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第314天20200823

做好开学前的一切准备，最后一天的假期，明天正式开启工作的模式，孩子们，你们准备好开学了吗？还好假期生物钟和工作时间一致。满血复活迎接新的挑战。

c33f29a4c595·2024-01-23 19:36

年赚50万的本地学生粉玩法，一门适合新手的进阶项目

若站在道德高地，很多生意是很难立住脚的，但初级的商业从来没有道德之说。想要赚一个群体的钱，就必须拥有高于这个群体的智商。目前，社会所有群体之中，非只有大学生群体，是对于社会认知理解最低的了。

锦鲤传媒·2024-01-23 19:09

爱看美剧的我，看到专业课就想睡觉。

在2018年有了想要考初级会计的想法，于是开始到处寻找考试需要些什么学历，考试的学科等。

Joy_0909·2024-01-23 18:02

万书琴焦点解决网络初级14期坚持分享第109天20190615

以柔克刚的非自愿来谈当事人辅导策略(一)建立正向运作的辅导气氛1.辅导立场和角色的确立2.通过赞美，建立正向运作的气氛及合作的辅导关系3.运用重新建构的眼光，寻找当事人愿意尝试合作的讯号4.尝试倾听与了解当事人的主观世界。5.面对当事人说不知道时。待续

抒情0523·2024-01-23 18:40

绘本讲师训练营【48期】6/21阅读原创《爱讲故事的小鱼儿》

图片发自App《爱讲故事的小鱼儿》是我参加绘本讲师初级班的考核绘本。这是一个海洋版的伊索寓言故事。

最美故事妈妈·2024-01-23 16:57

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第145天（2020/08/02）星期日阴

昨天的读书会上，一位资深咨询师老师说我很厉害，敢在总群约练，她就不敢。我听后信心十足！（不管老师是不是谦虚，但给了我力量）我们聊的过程中，我说：“我现在是站在岸上，不敢下水。”老师说：“你可以选一个小游泳池练习，等自己觉得差不多了再去大江大河游。”我说：“我说的岸上，就是游泳池的岸上呀！”呵呵，看来每个人对每个词语的理解都不一定一样，这让我更体会到进入来访者的脉路是多么重要。昨天与儿子的聊天也感触

那朵红色杜鹃花·2024-01-23 15:36

2022-10-31

特斯拉高压电池2、全力以赴销售三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新2、拼命工作是3、心灵境界不入流——遇到“好事”自以为是/傲慢自负否初级

水青柠·2024-01-23 15:12

《今天有点累》

中原焦点团队初级24期6组牛利珍坚持分享第116天2021.1.20临近期末考试，最近几周的周末都是单休，紧紧张张工作的白天和充电学习的晚上，到今天觉得确实有些累了，所以安排今晚早早休息。

飒飒滴·2024-01-23 15:04

带班教练初级培训班毕业总结

大家好！时光流逝、步履匆匆！没想道，在培训班的21天过的这么快...回想这21天，从一开始的沮丧、感觉到没有办法跟上大家节奏而几乎放弃这次学习，到现在信心满满，感觉已经摸到“门路”！感谢金总的“严厉”和仔细、认真！可是，自己的内心却不容许自己这样半途而废的记录！开始思考怎样能完成作业、跟上节凑，因为时差原因，我实际上学习的时间几乎不到国内同修的一半！通过与金师兄探讨，开始紧张的时间管理，抓紧碎片时

冯洁_5a66·2024-01-23 15:37

园里来了一位小客人

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第237天（2018.4.26）今天，幼儿园来了一位小客人，猜猜它是谁？原来，是一只小刺猬来园里做客啦！

星悦传奇·2024-01-23 14:35

2018.03.11

焦点网络八期初级訾分享第100天近期在看武志红老师的《为何家会伤人》。今天看到27页。想说说自己的感受。

紫smile·2024-01-23 14:31

第一次瑜伽排课(瑜伽教培第十九次课)

瑜伽初级课程理论学完了！美琪老师给我们布置了作业，自己试着排一节课。在美琪老师的提示下，我按照调息——热身——体位——休息术，四个步骤去排课程。

云霞语歌·2024-01-23 14:37

尤占芳焦点网络初级九期洛阳持续原创分享第163天（2018-8-6星期一）

让生活慢下来：昨天的约练让我明白了一个道理，生活要有质量，千万不要太贪心。刚放假时我给自己和孩子都制定了目标，孩子英语班、游泳、弹琴，我焦点学习、约练、分享、读书打卡、学习笔记、游泳、养花……已经过去一个月了，虽然按计划进行了，但是我和孩子都很疲惫，生活没有一点乐趣，我感觉是在生存而不是生活。通过昨天的约练，我终于知道为什么不快乐，一定要慢下来，做饭只做饭，砍柴只砍柴，把心放空，把一些东西放下，欣

尤占芳·2024-01-23 14:33

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第303天20200812

注定是个难熬的夜晚，还好的是虽然孩子高烧，但精神头很足，还能按时读绘本，跳舞，很是欣慰，明天阳光升起的时候依然满满的正能量。

c33f29a4c595·2024-01-23 14:35

第15周，与keep同行

两起投诉，一起管理者转介个案，一名员工确认离职，短时间内接不了个案，理由是领导明确表示现在公司内部初级咨询师也要重新评估。

娜不一样2024·2024-01-23 13:27

2018-10-19

我觉得大部分人还是处在初级阶段的展示的状态，就是我现在状态怎么样！要想别人重视你；要么你是一个非常有趣的人；要么切换到，我能为你解决什么问题！给出一个问答。

张赟ZhangYun·2024-01-23 13:50

主动基金与指数基金大比拼

《玩赚指数基金》是一本指数基金投资入门书籍，面向初级投资者，作者是雪球打V，网名望京博格，据说网名的来历是因为住在望京、崇拜指数基金之父约翰博格，至今已

路漫读财·2024-01-23 13:19

中原焦点团队网络初级班第24期宋真真，坚持分享第22天（2020.10.17）

今天是焦点学习第三次课，这一次课我感觉学到的挺多，以前认为自己总在焦点之外，今天自己进入了焦点学习的状态，明白了焦点的含义。这一周我也在刻意练习聚焦正向，但生活中遇到问题很容易让自己打回到自责，挑错模式中，光想着自己这儿不好，那儿做的不好，感觉处处都做不好，瞬间没有一点自信。如果能运用焦点的方法多去关注自己做了哪些？做的好的在哪儿，是如何做到的。没有做好的原因是什么？以后怎么做会把事情做的更好。我

追梦人_0c6a·2024-01-23 12:53

2021-11-21

这几天一直在看英文读物，因为自己英语水平有限，所以读得是儿童初级的那种。没有读很多中文书，导致没有了输出。确实也没的可写。但是日更不能放下，凑也要凑个几百字，不然这个好习惯就废了。

柿子树下的可达鸭·2024-01-23 12:20

[基金初级训练营49期]

毕业感言:感谢长投给了我学习的机会，感谢班班、学姐、学长的鼓励和答疑。通过十四天的学习，让我对理财有了全新的认识，以前我可是实实在在的小白，现在就连身边的人都说我有了改变。我每天把我学到的知识分享给他们，告诉他们常用的余额宝和零钱通其实就是基金的一种一一货币基金。货币基金虽然稳健，但收益低。自己的日常开支可以放里面，存取方便。债券基金比货币基金收益要高一些。他是由专业的基金经理和团队来帮你投资，省

张要强强·2024-01-23 12:22

李艳焦点解决初级十期洛阳坚持分享第35天，2018-07-16

由于昨天下午手机发生故障，导致昨天晚上的分享，没有写成，昨天晚上睡觉前总觉得一天中还有一件事情没有做完，很不舒服。今天早早的把手机送到手机维修店等下午四点中的时候才拿到手机，今天赶快把昨天的分享补上，坚持不出现破窗效应。

ycgaly·2024-01-23 12:23

开发的思考维度

开发的思考维度，初步分析如下：初级开发根据设计好的内容进行开发即可，系统框架已经搭建，参考案例即可完成开发。中级开发具备一定的分析能力，可以根据搭建部分内容的案例。

企业信息化架构·2024-01-23 11:12

最幸运的事儿，有人告诉你搞砸了

2月的一天，433楼上的会议室桃子，叶飞，飞跃，曾老师，老Ray外面的阳光很好，会议室里的空气些许有些紧绷曾老师开始讲话，兴奋中带有一点忐忑地分享初级考核进行了评分优化，她说，这次变化，希望能促进大家对于顾客体验面的关注老

RayofLight·2024-01-23 10:56

坚持分享第115天

焦点解决初级六期202037周六宅在家没事儿，得给自己找点事做！儿子用我的手机听课，我就收拾些家务，看看书类的！等儿子听好课了，我也就学习一些网课，给自己充充电！

Z美玲·2024-01-23 10:46

非计算机专业可以考“软考”吗？

软考是计算机专业人员考的，又称职称考试，比较深，大概软考初级相当于计算机等考4级吧，然而很多人都以为软考只能计算机专业的才能考，其实并不是这样的，软考的报考条件很简单，就算是非计算机专业的人员也是可以报考软考的

小枫i·2024-01-23 10:01

斜晖脉脉水悠悠

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第393天（2018.9.30）北方的城市似乎是缺水的，干涸的，有了水，就有了灵动和活泼。穿流而过的湛河，点缀着鹰城美景，增添了城市韵味。

星悦传奇·2024-01-23 09:18

读书分享

张艳焦点网络初级7期坚持分享第84天看建构解决之道第6-11页。要站在当事人的参考框架和思路上去解决问题，这就是每个人都是自己问题的专家。用奇迹问句和例外问句，成功经验，就是当事人的资源。

柚橙妈咪·2024-01-23 09:01

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第352天2022-03-19

什么问题都可以外化。理念和技术都可以算作外化。1确定问题，最为看重点，核心的问题。2命名，来访者来命名，好奇名字。选择代表问题的玩偶，是什么让你选择这个玩偶来代表这个问题。不能多，3、5个，但有代表性，个性，独特性。3跟问题对话，以前跟问题交流过吗？看着这个小律LV有什么感受吗？进去场景很重要，感受不一样。站起来说三遍，我是小律LV，4找个东西代表自己放在B的位置。咨询师跟C对话。你好小律LV，今

rosewshx·2024-01-23 08:00

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第415天《多事之秋》

今天中午回家，不停的接电话，好朋友的妈妈在家不小心把脚崴了，一不小心骨折了，去临颖看需要住院手术，就吓得赶紧回家，咨询骨科专家，也得手术，最后商量的结果是不要手术，自己在家养。嫂子也是，检查的乳腺结节就开始患得患失，担心的吃不好睡不着，给他联系医生看报告，中午也是一直打电话，要交代后事，无语了。真是平时不注意，一有事就开始乱了方寸，并且让别人也得跟着跑前跑后不安生，真的有很多事情要处理，还得分出精

袁瑞红·2024-01-23 07:39

易效能PPT执行力90天践行最后一次班级晨会发言稿

大家好，我是10组的组长王秀艳，我的三个标签是：易效能PPT初级学习者，初级跑者，两个小公主的妈妈。

温柔的摩羯·2024-01-23 07:42

2019-10-16

张美玲焦点初级六期坚持分享第四天2019.10.16太康作业分享:我坚持每天写分享，让他成为我生活的一部分！不管是跟孩子，还是和父母在一起。我总觉得能够和他们好好说话，才能知道她们的需求。

Z美玲·2024-01-23 06:59

绘分享自拼初级群开营复盘

我是若熹（微信：bysshe0607-0202），这是我坚持写作第110篇，日更第69篇。立志通过写作输出实现成己助人！这几天同时忙几个事，英文启蒙规划师的实践和运营自拼群。被拉进班长群完全是“先斩后奏”，我也不知其所以然。图片发自App今天的开营仪式又刷新我的另一个“第一次”：社群“领导者”。整体来说个人还是比较满意的，也很高兴收到泡妈的肯定。图片发自App正如她说的，这和前两天在群里有暖群分不

若熹·2024-01-23 06:37

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