七日集训复盘第11页

2023-07-16【日复盘】

你好，我是逃熙，欢迎打开我的日复盘。给自己的每天30分钟复盘时间，每天做一个日复盘。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。

逃熙·2024-09-01 06:58

复盘 | 复盘的路上你并不孤独

文|叶婷婷2018年第30周复盘跟前辈谈论了关于复盘的一些问题，我的收获是：写日记和周复盘，就像是两个前进的车轮，缺一不可。

叶婷婷77·2024-09-01 06:12

坚毅&心流复盘

坚毅坚毅对于我来时太难了，当我要坚持做某件事情的时候，我总是会放弃，比方说运动，比方说让我坚持每天做一件事，因为我很难认可自己有坚毅的品质，或者说我的坚毅力是不够的。在最近的100天读书活动中，我就没有坚毅起来，归根结底是因为我对读的书不感兴趣，我更喜欢现在聚焦问题的阅读，你看，我的坚毅其实有别的东西制约我，并不是我的能量问题。知道这样的我，是否绝对不需要坚持呢?还是要坚持，但是可以把坚毅力变小，

艾斯拉庞德·2024-09-01 06:06

九、十月份复盘

无复盘，就无以成长，复盘是把自己每个时间段做的事做个总结，分析，然后在确定如何改进。回顾过去的九月和十月，业余时间所做的事情如下:专业学习:1.《黄帝内经》八十节视频课学习2.

一只奔跑的蜗牛·2024-09-01 04:46

2021-10-20 晨六点读书第10天复盘

参加了Scaler老师的晨起读书直播活动，阅读他的书《持续行动》。已经参加了10天，其中第9天是躺在床上戴着耳机听得，听着听着就昏昏欲睡了。看来，做事情不能在床上啊！这10天，我根据要求写作业打卡，会有一些思考，但是却不深刻，不广泛。写的作业字数也不多，言简意不赅，因为脑中空空，所以无话可写。看S老师的书，里面的字词都是些平时常用的，但是组合成句子文章就特别能引起我的共鸣。这就是人与人的差距吧！毕

夏秋爱画·2024-09-01 02:48

Day23周三｜6月19日早安清单

图片发自App今日晨起时间：5:10今日计划：1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。2、完成线上私教学习。3、完成健身打卡。

声音美化师猫猫·2024-09-01 02:39

2021-12-28 年底复盘

今天发工资了，12月份的工资。很可惜，由于自己的失误，业绩奖金只能下个月兑现。不看业绩兑现的人员，应该不是好的业务。这点下次得改正。看了一下年度的收入，工作、培训和投资，三个方面。工作占1/3的收入，投资最多，培训会少。看来把培训作为主页当前还是比较困难的，但这块性价比确是最高的，投入不多，但收获不错。尤其是在疫情的环境下。下一步如何做呢？1、保持基本工作的工资方案：基本工资+业绩提成，这样可以让

王峰_学习者·2024-09-01 02:01

『读书•觉察•冥想‖第一百零七天』《生命之书—365天的静心冥想》作者：[印度] 克里希那穆提著胡因梦译

《生命之书-365天的静心冥想》四月十七日爱是素朴的有关性的问题不能在生理层面得到解决，但是透过宗教修持去解决它，把它视为一种腺体的活动，或是以戒律及非难的态度来防堵它，都是非常不成熟且愚蠢的方式。

景熙惟·2024-09-01 02:54

一起剧本杀《万圣节之全员恶人》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-09-01 01:43

剧本杀《陀螺》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相

为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《陀螺》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：集美复盘】②回复【陀螺】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎

VX搜_小燕子复盘·2024-09-01 00:32

剧本杀《乱事枭雄》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相

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VX搜_小燕子复盘·2024-09-01 00:29

5.11直播学习笔记及复盘心得

直播：拥抱平台，放大优势创造价值时间：2022年5月11日6：30-8：00讲师：弘丹老师今天是5天合伙人预备期赋能特训营的收官之日，百分百完成上课及复盘作业，为自己点赞。

墨砚琴子·2024-09-01 00:10

剧本杀《点名》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 23:41

愚者才悲观｜每日复盘D32

爱阅读、记录生活，这是我的第三十二天复盘❤2019.12.1232/3651.感恩创造的不可思议的今天早起一件事：打卡✔（每天比昨天早起两分钟）早读任务：第一课，课文两段✔马原第一章大题背诵✘古诗词一首

_李子昂·2024-08-31 23:29

复盘7月4号

记录：昨晚约3点起来加班到五点，然后6点起来录音，哈哈，今天又上班，上班路上点评完，听英语。到办公室，开始继续找要阅读的文献。11点汇报，约12点吃饭，然后1：35起来继续干活，上午和下午分别处理了几件研究生院的事情。下午，看文献效率不高，听到姑娘感冒咳嗽就没加班回家了，在超市玩到7点。然后回家睡一会，又玩到8：30，一直到现在。反思：时间走的很快，一定保持心情，注意效率。总结：加油呦，效率至上

cdd2f75330c6·2024-08-31 23:26

柒姑娘复盘Day45

2018.3.14今天依旧加班在公司维护客户，一个同事遇到一位客户－非常贴心的小姐姐，给她发了一个红包说早点回家休息吧，不要太辛苦了。虽然只是一句简短的话，却非常好暖心。自从到了新公司，自己每天早上6点起床在电脑端找客户，9点到21点半在公司联系客户，维护客户学习专业技能。看起来高大上的公司，高逼格的同事。看起来光鲜亮丽的工作，其实背后每个人付出的艰辛都不曾被别人看到。可能有的人会说互联网很赚钱啊

小柒姐姐·2024-08-31 22:29

变现学院——上海线下课复盘

Day1,10.30到目前为止做过的最厉害的3件事情？第一天，我就被队友们安排分享了，我们的原则就是，给没上过台，不敢上台发言的同学挑战自己的机会，因为我们的口号就是“3天内挑战自己，3天后挑战世界”，我就是来挑战改变自己的。我是超级胆怯的，因为完全没有准备好，我在思考这个问题的时候，想的完全是跟找工作写简历的内容差不多，也没有很认真的去思考。知道要上台分享的时候，我真的很慌，因为不知道说啥（事实

玲嚣张·2024-08-31 22:18

第二周复盘

今天是第二周复盘日，21天的特训营已经过去2周了。为什么要21天呢？21天可以让你每天做的事成为习惯。

美华小姐姐·2024-08-31 21:47

《老骗子俱乐部2》剧本杀复盘/凶手/剧透/真相/答案/攻略

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VX搜_小燕子复盘·2024-08-31 20:47

《夜莺不曾安眠》剧本杀复盘解析+谁是凶手+真相答案+角色剧透

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VX搜_小燕子复盘·2024-08-31 19:59

年轻老师必备的十种基本能力（下）

继续上一期六、能记谱能复盘。提到复盘，争议很大，不得不说。1、很多人弄不清什么叫复盘，以为所谓复盘，就是孩子能把自己下的棋摆出来。

A铁船长围棋B·2024-08-31 19:41

妖怪七日谈

凡木走在下班回家的路上。突然一只流浪猫，从路边草丛里跳了出来，着地的一瞬间凡木和那只猫对视了一眼，猫又立马扑向了他。一切发生得太快，都没给凡木反应的时间，他觉得自己大脑好像空白了一秒，旋即脑海中就有个女人的声音命令自己道“赶紧跑回家，少喘气，不然杀了你！”凡木整个人一头雾水，可自己的腿倒开始识相地拼命跑了起来。一路跑回家，凡木觉得自己的心快从喉咙口那跳出来了。一路上，大脑里的那个声音一直在重复着刚

牛滚鹿三·2024-08-31 18:31

剧本杀《上帝是个双马》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相

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VX搜_小燕子复盘·2024-08-31 18:16

百变大侦探《弥漫硝烟》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析

本文为《弥漫硝烟》剧本杀部分真相复盘剧透获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：奶茶剧本杀】②回复【弥漫硝烟】即可查看获取哦百变大侦探弥漫硝烟剧本杀真相答案凶手剧透：以下是部分关键证据，凶手，时间线

VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 18:14

一起剧本杀《推理挑战赛II》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 18:10

出差复盘|印尼自由行Tips

12.2-12.7，三人团队赴印尼签约，考察工厂、燕屋、当地风土人情。因为是自由行，踩了很多坑，特地整理出一些Tips供参考。1.印尼当地的航空公司大都是廉价航空，单人携带行李不能超过7公斤，超过部分需要支付比较高的费用。比如我们两人携带的行李一共22公斤，需要额外支付500元左右的人民币。建议：购票时选择购买行李托运费，能省很多钱。印尼机场有行李箱包装服务，如果不舍得自己的行李箱子托运过程中被磕

利华·2024-08-31 18:30

【亲子沟通营第四天】日精进第88天

2021705亲子沟通复盘小白菜:《孩子感觉好才能做的好》父母在爱里相遇好好学习，孩子天天向上。

微笑溪水·2024-08-31 18:26

2021-06-17读虚舟《复盘》第六章1-2节

#读虚舟《复盘》#笨笨部落DAY10001与日俱增的成长好的成长就是与日俱增，从日复盘开始。一天过完问问自己今日何成。我们要去刻意练习，每日勤加复盘。只有持续打磨自己，才会慢慢变得不同。

一枚秋迟印·2024-08-31 17:12

我是谜《没等到的解释》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 17:22

《该如何过好每一天？》

18：30——23：00：做饭、小憩、吃饭、发布作品、学习、洗刷、亲密关系、复盘、睡觉。2.该如何畅想未来？三月份计划？目标？5：27休息5：34起床学习1.系统

成长俱乐部·2024-08-31 15:30

复盘5商：服务+运营

1，服务蓝图：10分钟闭嘴理发店。产品是有形的东西，服务是无形的过程。服务蓝图，是设计服务的工具，用时间轴把“顾客，前台，中台，支持”的每个触电链接起来，然后创新，优化每个环节。服务精神，不是给对方一个有形的东西，而是陪对方度过一次无形的过程。2，黄金准则：露8颗牙齿才叫微笑，真的很搞笑。制定准则，比如迪士尼的准则：安全，礼仪，表演，效率。一切以顾客的安全为第一！给予员工权利。把员工当主人，而不是

青刀碎浪·2024-08-31 15:47

心熵，心流，以及复盘3R

今天学到了两个新词汇---心熵和心流。用自己的话来反馈一下。在化学反应体系里，熵值越大，反应越不稳定。大脑思维不集中的时候瞻前顾后，或者思维活跃的有些可怕一会儿思考宇宙尽头人类与黑洞的联系一会儿纠结待会儿吃啥，大脑处于一种混乱状态，意识里可能只有几个念头，但潜意识里可能有多得多的念头在相互碰撞，争夺者你的注意力和大脑的控制权，这时候你的大脑就像是一个热气膨胀的锅，里面的热烫的气体肆意翻腾，照顾之间

热血青年John·2024-08-31 15:40

2020.2.4星期二#复盘#day776

8.复盘。多完成：没有未完成：没有不足：没有早睡道理：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。盛极必衰，乐极生悲，人生最忌讳的，就是求圆满。事情一旦走到顶端，就会朝相反的方向发展。

镇星Aquarius·2024-08-31 15:35

《财务自由之路》复盘

看完《财务自由之路》，知道了穷人和富人的区别。其实要想实现财务自由，是有迹可循的。以下三点就是走向财务自由的必经之路。第一点，想要达到目标一定要付出110%的努力。很多人都以为自己很努力了，但其实努力程度只有80％。我自己就是一个这样的人，原来的努力最多让我实现了财务安全，但离财务自由还差很远很远。原来以为没有成功，是自己没有把握住机会，或者说运气不好。看了这本书才知道，原来是因为自己的努力没有达

一切都正好·2024-08-31 15:03

2/12复盘：早起？晚起？混了一天。

『日期：2021/2/12』【日精进】1.短的45遍2.长的2遍3.读《曾国藩日记》10页（150-160）4.写了11号的日总结450字5.写1则微头条6.继续打电话拜年7.看春晚腊月三十夜里，本来想守岁，收拾饭菜供桌，到结束已经很晚了，想着守岁，坚持到十二点多，困。看《曾国藩日记》里，说不可晚睡，虚耗精神，赶紧顺水推舟去睡觉。初一早上五点爬起来过年，强迫自己进入兴奋状态，到八九点，超级困，一睡

小雨点读书·2024-08-31 14:16

组团学习——2022.10.24

纪琼院长说要多抄.读，背笔记，并且能复盘，自己也想着按院长的要求来，刚开始信誓旦旦，可积极，可坚持不了多久，就懒惰了，放那儿了。几个月了，130的课还没听完。惭愧啊！

慧儿_b6fd·2024-08-31 13:35

财富流沙盘推演复盘

2021年11月26日，今天是常晨第28次做玩家参加财富流沙盘推演。财富教练：小悦玩家：青禾+常晨这个40年，我不太记得自己走了哪些路，做了哪些事，只记得匆匆忙忙，只顾低头做事，很少去抬头看看周围，沉浸式的体验了一次，看似高能的人生创富40年。起起伏伏，从平流走到顺流，再从顺流破产回到平流。最终墓志铭上，我想写的3个关键词是：自由+开心+彩色。想要留给后人的3个词是：做自己+自由+自律。今天推演中

铭玥妈妈·2024-08-31 12:14

助教营2.0-2020复盘-2021展望

【100天写作#余敏日精进2020年12月16日第93天】今天做主持，本来昨天遇到隔离检测能量低迷想推掉的，最终还是迎接了挑战，昨晚快一点才梳理好主持稿，虽然没有脱稿的能力，但是勇敢就是挑战，还是很开心。全程我非常认真的记录了每位伙伴的收获与期许，当然也是几家欢喜几家忧，可是，最后兴华教练是特别恳切的提醒我们：如果在变现学院、助教营，在他和芳教、海神的指导下都没有突破拿到结果，还会没有清晰的目标，

好奇宝宝余非鱼·2024-08-31 11:08

剧本杀《科举》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 11:36

剧本杀《齐天》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 11:29

剧本杀《封乾·明望林夕》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相

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VX搜_小燕子复盘·2024-08-31 09:09

3月9日复盘

今天早起，没有他人打扰的时间真的好。然而白天到晚上，时间都不是自己的。所以弄得好晚。内心再次期待天气快点放晴，早点把房子弄好，顺利搬家，拥有自己的家，自己的空间。幸运的是，今早冥想与朗读，带来一天的能量。今天解读两个朋友，太棒了。可以直接指出卡点在哪里？解读更有信心。帮助他人，也帮助自己。感恩今天家里人相互照顾，也相互牵扯。不断调和中间关系。感恩老公体谅，确实会好很多。感恩群里分享好多高能量的知识

金兰幸福旅程·2024-08-31 09:51

2021.8.5复盘

《伤寒论》条文164:伤寒，大下后，复发汗，心下痞，恶寒者，表未解也。不可攻痞，当先解表，表解乃可攻痞。解表宜桂枝汤，攻痞宜大黄黄连泻心汤。——————少阳与厥阴是一对阴阳:少阳:小柴胡汤厥阴:当归四逆汤——————三个印象深，两个具体收获，一个立即执行。1名者，实之宾也。名是从属于实的。2别人拒绝庆祝我们人生的里程碑和胜利时刻，并不意味着我们也认为这些特殊的时刻不值得庆祝。3在一段有毒的关系中，

藏鹤祈安·2024-08-31 07:47

百变大侦探《黑塔》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 07:17

剧本杀谁是凶手《奥利克奇事件》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 06:05

教练早课 - 草稿

时间:2022.12.12复盘:姚秀风❤️新知️❤️星星老师分享：专注当下一次只做一件事，减少切换陪伴小孩就好好高质量陪伴，留空白时间给自己，放空自己❤️唐玲老师：1.如果反面意见不被重视，就会溜走。

遇见很好的自己·2024-08-31 05:53

Hi式复盘Day88/365 偏题的作文。

【反思】：效果图画的慢一个原因是注意力不集中，还有一个原因就是自己没有一个完备的素材库，我几乎所有的东西都要去网上找，连一个贴图库都没有，这当然会花费很多的时间去找贴图、找模型。所以空闲时间我需要自己去晚上下载贴图库，自己完备自己的东西，这样才能更省时间的画图，时间对我这么一个做事慢的人来说，它是十分珍贵的。绝对不能懒，只有弄完素材库我才知道啥叫方便省事。没事的时候记得回想一下自己的目标，什么才是

陆文博·2024-08-31 04:12

第二次复盘

1、相比第一周我的进步有哪些？(按照框架罗列具体，至少5点进步，改变和成长)1、不害怕在人多的地方打卡2、面对客户的时候自信了很多3、更加注重自己的外在形象和内在表现2、回顾自我剖析离自己的期望还有多远？（打开自己自我剖析对比）我想在任何人面前说话都特别的自信大胆。侃侃而谈现在还有一些距离3、接下来还几天，你打算怎么操练自己？（具体化）继续每天保持当众打卡，最好是能当众朗诵一篇小文章或者是小的演讲

宇儿可可·2024-08-31 04:20

百变大侦探《槛花笼鹤》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 04:12

晨间日记

2022/5/15复盘第209天一、今天很平静锻炼陪伴孩子打卡二、思今天没有跑步，因为昨晚和爱人孩子聊天太晚，不想让自己太累，选择走着锻炼，感觉也是不错的锻炼。

精灵宝贝_7842·2024-08-31 03:51

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