不发火

是不是好人做久了就以为没脾气

是不是不发火就觉得好说话？我不喜欢麻烦别人，也不喜欢别人麻烦我，所以当你给我制造了麻烦的时候，麻烦在我跟你好好说话的时候去解决，不要逼着人发火，到那时候，那就谁也不好看了。
風起夜微凉·2024-01-09 17:40

你是我与众不同的那只玫瑰喵

如果要是我妈妈碰她的话，它就会用牙刺哈的对她，反正就是非常不客气，其他的人也差不多是这样，就对我脾气特别好，也不是说完全不发火，只是很快就会忘记，或者是
何如天性凉薄·2024-01-09 02:21

每日复盘day18

一、每天三目标1、早起5:302、情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习✅3、朗诵诗歌✅4、读书1小时5、健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅二、今日总结（Day18）:名师训练营-青年人领导力，心得如下
大喜丸子耶·2024-01-09 01:05

2022-12-07

3.遇到别人批评、指责，甚至讽刺、责难、辱骂时不发火，不怒怼，不反驳。4.说话慢，在心里思考、盘算一下别人的目的、企图是什么，有无必要告诉他真实想法，分析自己的利避，说什么？不能说什么，
桂亘·2024-01-07 10:17

2021-3-10晚间日记

4、尊重孩子：（1）不发火24天；（2）不催孩子做任何事25天；（3）不替孩子们做决定24天；（4）舒尔特方格训练5天；财
土拨鼠的口袋·2024-01-05 22:07

NO.135 每日复盘21.10.09

每日金句不发火，是因为自己不再害怕被别人伤害。——萨提亚
石头爱写字·2024-01-04 23:44

收秋记

今天用一小十马力，把我摇的精疲力尽，车不发火人喘气，最后找来一发小帮我发动。应验了三天不干手生。由于近段雨水较多，玉米早该收了，拖到今天才收玉米。
孤峰闲人·2024-01-03 16:00

有一个“不得人心”的领导是一种什么体验

“要是不发火的时候还是可以的。”“要他不发火很难，主要是那个火会泛滥，常常被无名火烧到。”……对，我的领导
桅笑·2024-01-02 05:30

映在阳光下的青春2

记得当时班里的纪律特别糟糕，那是一个很慌乱的年纪，只要是自习课班里就没法呆了，只要老师不发火，大家就自己忙自己的，比大学的课堂还夸张吧。刚开始我也受不了这样环境，几次想要改变，但最后，我放弃了。
光影彼岸·2024-01-02 04:23

《梦知花落声》第十一章:挣钱了

还有一个主要原因，莫淑儿这脾气火爆，都说哺乳期不应该发火，要是发火，奶水就会憋回去，所以奶水也格外少，但在不发火这一点上，莫淑儿
素锦瑟·2024-01-01 18:17

管理好自己的情绪

改变从我开始，不唠叨、不生气、不发火、不怒吼，把所有的坏脾气，坏习惯都留在2019带上我的热情，还有我引以为豪的毅力，耐心的陪伴和引导儿子，帮他度过最关键的四年级（10岁）。
暗炎战神·2023-12-31 18:09

肚度

因为他开了一个电渡、制板厂，多人找碴，他都一一摆平，并忍住不发火、不退缩。
玫瑰枝子葡萄·2023-12-29 07:50

孩子不听话，老公没情调，发火伤别人，不发火憋伤自己，怎么办？

随时随地开启工作状态[偷笑]娃们一起玩，妈妈们一盘聊，孩子不听话，老公没情调，发火伤别人，不发火憋伤自己，怎么办？
霏豆妈妈_情绪疗愈·2023-12-28 14:06

随笔日记 193

2022年10月9日星期天天气晴李昕洋同学今天的语文测验成绩，我很不满意，等级是B，我很生气强忍着在这件事上不发火，他可能也是害怕我凶他，吃饭的时候都不敢直接上桌了，一直在学习桌前也不知道干啥，其实平常时写作业背诵古诗都很努力
一个小老汉·2023-12-27 16:06

不活在别人的情绪里，做一个“不好惹”的人

我老公是我见过脾气最好的人，从不发火，从不拒绝。
薄荷薄荷会开花·2023-12-27 10:13

2022-12-12

3.遇到别人批评、指责，甚至讽刺、责难、辱骂时不发火，不怒怼，不反驳。4.说话慢，在心里思考、盘算一下别人的目的、企图是什么，有无必要告诉他真实想法，分析自己的利避，说什么？不能说什么，之后再说话。
桂亘·2023-12-25 20:51

【136】周检视2021.12.19-2021.12.27

B饮食：本周外卖（便宜好吃的护国小吃）C休息：本周睡眠到23：30甚至12：00了，早上5：00醒二、学习A读书《成为极少数》情绪：愤怒是可以利用的武器做大事者不生小气，从不对普通员工发火重要紧急关头不发火
贾_志_辉·2023-12-25 16:09

（216）2022－4－8 星期五 晴

陪着孩子上网课的家长你们真能控制住自己不发火吗？哎！好难！老二昨晚做的阶段检测错了好几个题，可以说是从上学以来做的最不好的一次了！这还是幼小衔接的时候学过的，这网课的学习效率实在是一言难尽啊！
李妈妈·2023-12-24 21:32

坚持30天

2019/4/20.准备第一天1、开心、微笑、不生气、不发火！
噯坏蛋·2023-12-24 10:15

2018年的年度汉字

首先面对我的学生和我的孩子，他们都处在青春时期，难免出现青春期的浮躁和狂妄，以致犯下一些错误，我不急躁，不恼怒，不发火，“静待花开”，积极引导他们反思自己，发现自己身上的缺点及错误，然后修正自己，完善自己
夜语mhx·2023-12-24 04:16

思想日志之平衡人生

最近控制着自己尽量不发火，对待事情要和平，但是碰到原则问题还是不由自主的让自己情绪失控，这个度，把握起来其实有点难，就像烧菜，火候不对，烧的菜就不好吃一个道理，心中明白这个道理，一点一点改变自己，今天看到天天又乱放东西
音恩261978·2023-12-23 20:23

坚持亲子日记第七十九天

2018523天气多云亲子日记第七十九天尝试尽量不发火，不吼孩子。一天下来和儿子相处的很愉快，晚上睡觉虽然有点晚，但儿子特别开心，因为今天的妈妈像孩子一样陪他聊了天并和他一起哈哈大笑。
佳慧佳圻妈妈·2023-12-23 09:54

2020-12-12晨间日记

今天是什么日子起床：7点半就寝：11点天气：阴转晴心情：轻松纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：昨天的英语因为太困，有些敷衍习惯养成：心态平和不大笑不夸张的面部表情不发火周目标·完成进度学习
土豆土豆妈·2023-12-22 07:19

21天改变一个人的习惯

；在操场陪他们参加艺术节闭幕式，晒了快一个小时，看着他们东倒西歪，没有生气；几个猴儿们中午违反纪律私自外出请客吃饭，没有生气；学不懂、不爱学的几个孩子在教室闹得鸡犬不宁，没有生气……其实哪有不气，哪有不发火
桐婳妈妈·2023-12-21 08:19

疫情下的春节

每天上午是外甥女甜甜的数学老师，时而灵光乍现，时而糊涂到气的我吐血，我不发火，慢慢讲，绞尽脑汁各种方法，然后玉说，妈妈你能对我那么有耐心吗？
jennifer_0413·2023-12-20 05:40

冲孩子发火破坏孩子的灵性；不发火憋的自己难受，请这样做

图片发自App图片发自App无论生活给了你怎样的磨砺，在孩子面前，请控制你的脾气。你越从容，孩子越灵秀，家庭越幸福，人生才更顺遂。01：对孩子发火，破坏孩子灵性！父母亲注意不要对小孩发脾气，生气上火。不要用脾气管孩子，你一用脾气管孩子，你的气火就跑到孩子的头上，坏了孩子的性灵，在孩子的头上加了一个紧箍咒，生一次气上一回火，就加一回紧箍咒。日积月累，紧箍咒越来越多，虚的紧箍咒就变成了孩子实实在在的头
修养女性论坛芊妤·2023-12-20 05:59

自信的女人最美丽

她情绪控制能力很强，从不发火，也从来不见她有大喜的时候。员工成交了高单，她会及时送上表扬，拍拍伙伴的肩膀，或者在晨会上让她分享经验。
野风高贵·2023-12-14 15:54

#写作第五天#觉察情绪

今天就觉察一下我的情绪吧，要自己遇到任何事都不发火，不抱怨，不评判，只为自己的情绪负责，我是平静，我是愉悦！因为昨天孩子说我现在火气太大，别人有啥不对，就高音而起，就不能温柔点？我还说有吗？
清莲暖心·2023-12-06 16:58

【日读】恒久忍耐有恩慈

是啊，人与人之间的亲密关系，其实是非常考验耐心的，从来没有不发火的爸爸妈妈，也没有永远温顺听话的孩子，朋友相处得再好，也不可能什么事都跟你同心同德。
柳青月白·2023-12-06 03:30

亲子日记151

吃过饭，陪艺萱，写作业，检查错题改正，为了自己不发火，我自己写了张纸，上面写着不发火三个字，挺管用，今晚我真没发火，哈哈哈哈……改正错误，对孩子有耐心，孩子高兴了，我也高兴了，慢慢来，培养学习兴趣。
陈艺萱妈妈·2023-12-05 19:07

控制住自己的脾气，也就控制了人生。

与其是这样的结果，不如不发火，耐心劝导，顺其自然。图片来源网络孩子
茉莉晴228·2023-12-04 17:05

将愤怒外表化

不发火的时间有多长呢？6、在那些时间里，你都做了哪些不同的事情来不让自己发怒呢？7、为了不再轻易的发怒，你
你若盛开彦·2023-12-03 18:21

每日复盘day15

一、每天三目标1、早起5:30✅2、情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习✅3、朗诵诗歌✅4、读书1小时5、健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅二、今日总结（Day15）:名师训练营，心得如下：09班
大喜丸子耶·2023-12-03 16:47

约练收获

先学习与儿子不发火，再学会不与老公发火。有目标，好奇，具体化，关注细节。您觉得在这方面有什么变化？学习是为了什么？有时安慰来访者没用，咨询师的一言中的，才能引发来访者的思考与力量。
香花盛开·2023-12-01 14:23

100天写作计划之Day97:你为什么总是忍住不发火（下）

接上篇4你有多高的情绪粒度？没错，情绪是一系列概念而人分辨情绪的能力也有高低之分，有一个很专业的词叫做：情绪粒度。情绪粒度高的人，往往拥有更丰富的情绪词汇，比如分辨“激怒”、“恼怒”、“挫折”、“暴怒”和不满”之间的差别，而情绪粒度低的人，则可能把所有这些不同的情绪，都看作是“愤怒”或“很愤怒”。例如，同样是害怕，但“害怕下雨”和“害怕狮子”和“害怕上班”是三种完全不同的害怕。但是情绪粒度高的人，
Tobey写作100天计划·2023-12-01 05:47

去情绪化管理

可以让你忍住不发火，关注他的需求，顺藤摸瓜，找到根源问题。不再是强硬，而是找到解决的方法，这样跟他沟通，他才愿意听。《非暴力沟通》:运用“观察、感受、需求、请求”沟通四要素的方法，解决不听的问题。
水木嘉华·2023-11-30 02:41

关于一些Be虐在最平平淡淡的地方。

2019年5月24日晴今天上班的时候碰见了一位特别的顾客，他很凶，脾气也很冲，但是有因为自己的涵养忍着不发火的样子，真的很好笑哈哈哈哈。
小小一只笨池玥·2023-11-29 03:46

放过自己，放过孩子

症状主要表现在，带孩子写作业前，反复告诉自己不发火，控制情绪，但是当情绪来的时候，完全忘记了一切，就是劈头盖脸一顿大骂，甚至伴随着一些动手，事后娃睡着了，我再后悔难过，同时也讨厌着歇斯底里的自己，再下决心下次一定控制自己
gloria_e381·2023-11-28 16:23

庄子：真正厉害的人，早已戒掉了情绪（阅读笔记）

一件事对你造成了伤害，你生不生气，发不发火，并不取决于事情本身，而是对方的人！庄子说：不遣是非
海风轻吹·2023-11-27 20:34

每日复盘day10

早起6:30每天三目标1.情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习2.朗诵诗歌✅2.读书1小时3.健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅Day10今日总结:今天学习萌姐名师训练营，心得如下：09班8组嘟嘟复盘
大喜丸子耶·2023-11-27 10:47

2021-3-14晚间日记

2、尊重孩子：（1）不发火28天；（2）不催孩子做任何事29天；今天早晨起来迟了，9点30分上画画课。结果9点27分了，阶级还在收拾笔袋。先提醒了，后来没忍住，催她了。（3）不替孩子
土拨鼠的口袋·2023-11-26 06:36

2021-3-9晚间日记

4、尊重孩子：（1）不发火23天；（2）不催孩子做任何事24天；（3）不替孩子们做决定23天；（4）舒尔特方格训练4天；财务检视又外借1.5万，八成是要不来回的钱。
土拨鼠的口袋·2023-11-23 16:46

第27天我一如既往

和邻居一起聊天，也是相互鼓励，家家情况不一，也是如此，我们也一起说教育，她说也要多尊重孩子，尽量不发火，马上就要上初一了，孩子大了，就要少唠叨，多听。
最好的我·2023-11-23 15:34

逆袭蜕变6/100

我不能很好的面对解决，是因为自己的智慧和修为还不够，痛苦焦虑，发火伤神，苦不堪言，情绪发泄转换成了武力，今天没有控制住，对孩子又是一顿暴力，孩子的行为让我无法平静，他的对抗和所为又一次挑战了我的底线，我做不到不生气，不发火
清荷留香·2023-11-23 09:50

跑偏了

大胆没错，副班老师在我耳边说说要严厉要不着可不行，我的嗓子已经哑了一个月了，就真的能鼓励就不发火和严厉的对他们。可展示课的演练却让我不得不跟着副班老师的想法走了。
aifeng_8caf·2023-11-20 22:19

2023-1-14晨间日记

学习·信息·阅读读《易经》1遍健康·饮食·锻炼靠墙站立十分钟人际·家人·朋友不发火工作·思考最美好的三件事1.不用上班了2.在家陪孩子3·睡个懒觉思考·创意·未来1·戒掉
今日明天·2023-11-20 13:23

贤宝

我现在挑战孩子不拖拉21天不发火，到现在还算成功。
鹤舞九天825·2023-11-19 19:39

真正厉害的人，早已戒掉了情绪

一件事对你造成了伤害，你生不生气，发不发火，并不取决于事情本身，而是对方的人。世界上居然有这样的人，这个人居然无视我！这个人居然想伤害我？不行，我对他不客气
塔下禅修初心师兄·2023-11-19 17:29

不考虑现实的爱情最后会怎样？

可能是之前谈恋爱太少，没啥经验，相处彼此舒服；在大姨妈期间，强忍疼痛，不发火，我发
Jennieworld·2023-11-05 21:46

2018-11-21晨间日记

今天是看电影的日子起床：心情不好就寝：不好有晚自习天气：有风心情：超级不好纪念日：看电影，但是期中考试考的不好，心情不好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1不发火，2不发火3讲课改进：一定不发火，
想找回家的路·2023-11-03 13:09
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