不发火第7页

糟糕的一天

心情很差，第一次没有耐心去纠正别人的错误，强忍着不发火，不去迁怒他人。在那一刻，也突然看清了很多事。

會寫詩的小妮子·2022-02-18 15:22

暴躁的爸爸

平常爸爸就是个脾气暴躁的人，说他暴躁的事还真不少，就是没有一天不发火的，厕所厨房没关灯乱发脾气，没关门还发脾气。

张余蔚·2022-02-18 14:43

暖宝宝

麻麻以后尽量不在你面前发火尽量不发火～

ebf8bf373fdf·2022-02-18 13:16

让你永远不发火的3个字！

这三个字能让你不发火，看看你是否拥有。容忘宽

我是你的谁7819·2022-02-18 09:51

学会“装”

当两个人出现纠纷时，很难控制自己不发火，很难不表现出自己的情绪。一个人的控制力需要自己“装”出来，当按这种方法去做时，发现自己也可以更快乐，不是从别人身

杨平的·2022-02-18 01:00

复盘day04

早起5:00✅每天三目标1.情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习2.朗诵诗歌✅2.读书1小时✅3.健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅Day4今日总结:今天学习萌姐名师训练营，心得如下：09班8组嘟嘟复盘

大喜丸子耶·2022-02-17 22:20

写给某人的信

我觉得不发火，平平安安的才是正确的。所以我不允许我发火。我也不允许你发火。你每次发火的时候我会感觉到害怕然而，当我真正感受到。我也有愤怒的时候。我就懂得了。你是怎么一回事。。当我允许我自己愤怒的时候。

春天的蔓藤梅·2022-02-17 16:25

向内看

所以我对自己的要求是，哦今天是新的一天，我今天不发火。呵呵。修行，其实就是修心，把自己的心调息。心是清静的涅槃,还是痛苦的轮回，是我们的选择。调服自心，打扫

athenaliang·2022-02-16 21:41

是不是老实人，都要被欺负

我自诩是一个脾气特别好的人，从不发火。但是反观自己这三十年，莫名的遭受了很多的‘欺负’。大家评价是一个老实人幼儿园被欺负，我还记得是有两个小姑娘一起折磨我，具体细节记不清楚了。

顽强的Micky·2022-02-15 04:12

愤怒是对愤怒者的保护

2018年8月30日星期四天气：晴愤怒是对愤怒者的保护，以前并不能理解，觉得不发火是涵养，其实最终是对无辜者发泄了。

金鱼茵茵·2022-02-15 02:15

20180515

今天对女儿说了句语气有点重的话：你是不是看我现在不发火也不打你了，可以在我面前为所欲为。

姗姗来迟11·2022-02-11 19:19

放了自己

当我冷静的把事情搞定后，我的情绪又上来了，不停的去数落他，但是他不生气，不发火，我

姣颜·2022-02-11 02:25

第36期家庭力量第二天报道

有的人的目标是建立一个新的朋友圈子，有的人的目标是瘦身减肥，有的人的目标是和妻子和好，不生妻子的气，忍住200次不发火，有的男士的目标是完成销售额，大家都制定出了其切实可

流下一片芬芳·2022-02-10 17:16

2021-3-8晨间日记

论文统计分析结束本周重要成果：数据对比分析今日三只青蛙/番茄钟无成功日志-记录三五件有收获的事务1、读书：今年第15本余华《第七天》2、健身：今年健身房第2练3、词根记忆单词第4天4、尊重孩子：（1）不发火

土拨鼠的口袋·2022-02-10 10:44

2021-2-26晨间日记

阴天心情：正常纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想月度目标及关键点：论文数据整理完毕本周重要成果：收集数据成功日志-记录三五件有收获的事务阅读今年第12本书《春秋》、13本书《亮剑》；陪孩子共同成长：（1）不发火

土拨鼠的口袋·2022-02-09 23:43

2021-3-1晨间日记

尊重孩子：（1）不发火15天；（2）不催孩子做任何事15天；（3）不替孩子们做决定

土拨鼠的口袋·2022-02-09 08:59

每日复盘day24

一、每天三目标1、早起5:30✅2、情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习✅大姨妈情绪的又一天3、朗诵诗歌✅4、读书1小时5、健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时（浪费1小时）✅二、今日总结（Day24

大喜丸子耶·2022-02-08 19:15

2021-2-24晨间日记

阅读今年第12本书《春秋》、13本书《亮剑》；陪孩子共同成长：（1）不发火10天；（2）不催孩子做任何事10天；（

土拨鼠的口袋·2022-02-08 17:58

2021-2-23晨间日记

论文数据整理结束本周重要成果：数据收集今日三只青蛙/番茄钟无成功日志-记录三五件有收获的事务坚持早起晨跑5天；阅读今年第12本书《春秋》、13本书《亮剑》；记了一篇读书笔记《齐桓公霸业》陪孩子共同成长：（1）不发火

土拨鼠的口袋·2022-02-08 16:47

请接受你现在拥有的娃不是你想象中的娃 |20180126回复WX

你的挫败感是我们所有的妈妈经常有的共同的挫败感啊，也是我们的来源——孩子不按自己的计划来做，有时几乎是什么都唱反调，而我们又都认为听我们的安排绝对是对他们的未来有帮助的呀，所以急急急就是一个字，火火火就是另一个字啊……[捂脸]我确实在100天不发火的训练之后

舒舒_爱的不朽传说·2022-02-08 14:22

2021-3-2晨间日记

3、尊重孩子：（1）不发火16天；（2）不催孩子做任何事16天；（3）不替孩子们做决定15天；（

土拨鼠的口袋·2022-02-07 14:42

生活不易保重身体

最近的状态真的可以用忙的飞起来形容早九晚一的节奏视力下降了多少度颈椎僵硬了几分心悸了几回可是却要告诉自己再坚持一段时间好脾气或者坏脾气都是磨练出来的不发火不服众软硬兼施协调一干小团队坚持到月底坚持到底

舒一CC·2022-02-07 05:39

发火一时爽，事后万般痛，怎么做才不向孩子发火呢？

那么，父母应该怎么做，才能减少发火的频率、甚至不向孩子不发火呢？总体而言，父母不妨从以下方面着手：一，提升自我，有容

北师育儿·2022-02-06 02:20

母亲的菜园子

春上从城里给母亲带回些菜苗子蔬菜都长势喜人与雨水勤快地下有关但它们应该和儿女一样得到了母亲倾心的关爱葡萄架被雨淋塌了红著墨绿鲜嫩草莓初夏吃了只留下满地的藤蔓青椒很有个性没有茄子那般张扬熟了，有点舍不得摘母亲却不以为然，认为种谷子和种菜一个理都是为了收获立秋刚过，天不发火了这样的代价也太大了点把青春和蓬勃都耗尽了我走的时候母亲说土豆

武俊祥·2022-02-05 19:01

例会

于是，今天的例会我决定不发火了，我正话反说，看似表扬他

yhx慧心慧语·2022-02-04 18:06

昊然妈妈亲子日记290篇

2每天都要保持好心情，对孩子不发火。3在儿子做作业同时，不去催促。4要用适当话语和儿子沟通，绝不用话语伤害孩子。5该放手就放手，不过于干涉。

李昊然妈妈·2022-02-03 17:15

2021年第三周复盘

、《人体简史》3.向日葵联盟共读《能断金刚》4.视频号学习事业领域：向日葵和图书团购群社群运营：家庭：断舍离扫除财务：向日葵收入图书、团购收入娱乐：听歌健康：1.泡脚2.步行体验突破：很生气的时候忍住不发火本周小成就

东芝亲子读书·2022-02-03 12:05

2021-10-24

，现在你看到原来就是不一样的，我们就容易尊重对方接纳的对方其实情绪不可怕，情绪不是控制的，越控制越痛苦，不是控制自己不发火，强压下去。情绪是需要我们看到，接纳，和它对话。

春玲·2021-10-24 05:17

100天写作计划之Day96:你为什么总忍住不发火（上）

无论你来自哪里，全人类在开心的时候都会微笑，厌恶的时候都会皱眉，然而，这些情绪的表达并没有固定的标准表情。就像在看恐怖片时，感到恐惧时有的人可能会嘴巴张大，被吓得跳起来大叫，有的人可能会吓得把手盖在嘴巴，身体蜷缩起来。即使是同一种情绪，也会因为个体和情境的不同，而展现出多种不同的面部表情的。同样是感受恐惧，如果你是遇到抢劫，那你所表现出来的表情和行为，也是有千差万别的。1情绪到底是什么要很好的了解

Tobey写作100天计划·2021-09-05 19:01

写在当下（10）——失眠的夜

最近，我在不发火父母训练营的神奇语言打卡，暂时宣布以失败告终。因为，我发现，我每天能够夸奖儿子的话语，真的很匮乏，很形式化，很有目的性。不是为了他下次做得更好，就是没有能够

贝琪的书·2021-09-01 08:36

修自己需要很漫长的过程/亲情账户开通第356天

谁又能保证不发火呢？很少有人

情雪儿·2021-08-27 23:17

神兽归家，妈妈如何不发火？

神兽归家，妈妈如何不发火？我想这个问题是很多家长都关心的……首先，我们应该清楚，养育孩子的长期目标是什么？也就是未来，你想带孩子去到哪里？你想培养孩子什么样的品格和技能？

恬妈在成长·2021-07-17 15:14

day21.「复盘」今日复盘

始终没有把心思放要做的事情上，吼了几下然后忍住不发火再好好跟他说。慢慢的让他先坐下来调好姿势静下来练字。我在想是不是其他干扰因素太多，对他也有些影响～解决真问题，提升能量正当时。晚上跟朋友聊近况。

小不点1518·2021-06-28 22:14

学书法，无完美之说

对，通过学书法过程中的反复压抑，确实已经把人的性格磨圆了，强迫把各种不满与遗憾咽回自已肚子里去，坐着发呆也不发火。什么时候才能修炼

仙人板板滚刀肉·2021-06-25 18:10

【28组河南石园丽】弯柳树第五期网络学习《传统文化与身心健康第十二，十三集》的收获和心得体会

2、爱是生命之火的源动力，感恩心升起，生命之火提升，所以不发火，不怨人，不恨人，不恼人，可以保存我们生命之火的能量

181dc686dc94·2021-06-24 16:07

化性消业

不发火当然难啦！比这个更难的，真的，就是能依止一个师父，对那师父有信心，这个是最难的！你那些不难，能依教奉行是最难的

慈悲自己爱自己·2021-06-22 16:31

心晴6月7号觉察

我说没关系，幸好不是中考2.感受：懊悔，平静3.想法观点：应该给儿子准备好可口的早餐4.期待：自己对自己的期待:这几天一定给儿子准备好可口的饭菜自己对别人的期待：开空调温度不能太低了别人对自己的期待:遇到问题不发火

心晴芳菲·2021-06-21 19:18

【0302晨读感悟】强势

我有一个同事，就是在语言上不发火，不骂人，但是你也能感受到他的来自语言上的那种强势。通常我们在忙着的时候，别人来问我们问题，我们都会让别人等一下，等忙完了再来回答他的提问。

流油果·2021-06-21 10:30

坚持好心情

很忙，也很累，但是看见自己的学生，顿时又活力满满，新的学期，新的开始，我也和孩子们达成了共识，让孩子们监督我不发火，我会尽力做到稳定自己的情绪，尽量不发火，每天保持畅快的好心情。

EnEn_En·2021-06-20 04:02

假如妈妈不发火……

图·文/无影1这位，也算是我的一位粉丝吗？家中的孩子虽然小，却一直默默地关注着。联系时有时无，每次说话都客客气气。这次，终于要把孩子送过来了。“来的时候，最好带上他以前的作文本再带上一两本他爱看的课外书！”嘱咐了几句，我也很期待再次看到那当初的小小少年。2妈妈来了，唠唠家常。朴实的言语中，满满的都是对儿子殷切的希望。二年级，主要是看图作文。想起了旁边那位小哥哥以前写过一篇看图作文，要不我们也来试试

梅心无影·2021-06-19 20:42

三个女人

而且妈妈也不发火了。连我爸爸的脚步都轻快很多，外婆在，妈妈就不会叨叨了。外婆来家里是一件让我们全家高兴的事情，可是外婆不常来。

接纳放下·2021-06-15 01:01

《心理营养》07

我觉得我不够平和经常吼孩子自己明明知道这样对孩子不好就是有时控制不住，我不属于慢性子，做事也一样说做就做，以后学着对孩子多一些耐心，尽量不发火和平相处。

家有好_ae50·2021-06-14 17:59

2018年3月20号阴亲子日记

就不，给我现在就买，真的倔强，我忍着不发火，为什么今天会这么不听话？

韩秉辰·2021-06-13 08:14

你是爱发脾气的父母吗

相信就会有·2021-06-12 22:36

《被否定的感觉》

可能第一句被否定，心中特别不爽；第二句又被否定，心里就堵塞的难受了；如果接下来，又被否定的话，能忍住不发火的，大概是神仙吧。

春暖花开zc·2021-06-12 17:48

2017.12.11 晴

最后我俩商量好了以后我不发火你也不哭了，盖了章。以后我们俩个要互相提醒，谁也不能违规。

萱琪宝贝·2021-06-10 20:00

我们终将变成自己最讨厌的人。但，别怕！

我基本不会对别人说“不”，慷慨的向大部分身边需要帮忙的人伸出援手，很多时候选择妥协，值日的同学没空了就把活儿全部自己拦下来，多次下课去装水都会顺便带上周围同学的水杯，同学冲我开玩笑我也从不生气，从不跟人吵架也从不发火

斯于丫头·2021-06-08 17:52

每天一问，自我教练，助力成长Day 5

不发火，不干预，但一定要把理由说清楚。为了能更好地让儿子

Tina01·2021-06-08 11:39

休息随想

养生保健秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，控制脾气不发火，不为肝脏添负担，枸杞山药玫瑰花，煮粥补气护眼佳

行云流水LI·2021-06-07 07:32

我的坏脾气

当了妈妈之后，脾气暴躁了许多，虽然有时候尽量控制住自己不发火，但是往往在控制的过程中就爆发了。儿子快上小学了，性格有时候乖巧的像小绵羊，有时候又倔强的像头驴。

樊索·2021-06-04 08:28

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