习惯养成

2019-3-22晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：10：00天气：阴心情：还好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
向日葵_bc3a·2024-01-23 18:20

2022-1-11晨间日记

今天是什么日子起床：7：40就寝：9：30天气：晴心情：好纪念日：断舍离任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、舍去没利益的事情2、坚持写作3、专注力要集中改进：静心的习惯习惯养成：青蛙时间控周目标
5e37a7eaff48·2024-01-23 18:26

2020-3-11晨间日记

改进：早睡习惯养成：阅读周目标·完成进度打卡英语完成。学习·信息·阅读阅读。打卡英语，听课。健康·饮食·锻炼清淡饮食人际·家人·朋友陪伴孩子们学习。工作·思考无最美好的三件事1.阅读。
文馨_·2024-01-23 17:48

2021-10-6晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：23:00天气：晴心情：焦虑纪念日：女儿生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日行万步法考读书日更改进：锻炼要加强强度，读书要认真，少玩手机习惯养成：早睡早起周目标
局外人的眼界·2024-01-23 16:17

2022-12-14晨间日记

今天是什么日子起床：7.00就寝：天气：晴天心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：健康·饮食·锻炼早上小米花生粥中午窝头晚上胡辣汤人际·家人·朋友工作·思考最美好的十件事
明心279·2024-01-23 16:04

2021-2-20晨间日记

今天是什么日子起床：4:00就寝：天气：晴心情：美纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写读书计划做海报做模板改进：海报，模板习惯养成：每日更新文章周目标·完成进度:第2天学习·信息·阅读《人间值得
遇见云亓·2024-01-23 15:45

2019-5-13晨间日记

习惯养成：完成任务周目标·完成进度无学习·信息·阅读阅读健康·饮食·锻炼背靠墙站立十分钟，晨起跑步一公里人际·家人·朋友无工作·思考最近公司来狠的了，持续加班到自己的任务完
你的影子y·2024-01-23 15:57

2023-1-22晨间日记

习惯养成：整理房间，整理自己，整理心情。周目标·完成进度保持房间干净，保持好心情，每天陪伴孩子们一小时。
伴蝶而来·2024-01-23 15:15

2019-3-2晨间日记

今天是崭新的日子起床：6:30就寝：12:00天气：雨心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、接纳儿子的愤怒2、看望小龚3、完成漂流路线图改进：强大内心稳住气场习惯养成：日更英语绘画要开始了周目标
素若初心·2024-01-23 14:00

2022-12-29今日计划及昨日复盘

习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考
菲雨桐520·2024-01-23 13:32

2019-1-16晨间日记

习惯养成：没有喝甜甜的饮料。周目标·完成进度学习·信息·阅读什么书都没看健康·饮食
memeruirui·2024-01-23 13:36

2021-4-11晨间日记

今天是什么日子起床：七点多就寝：十二点多天气：多云心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：什么事都没做，除了看易经改进：滚出宿舍习惯养成：不要听歌-1天周目标·完成进度学习·信息·阅读易经健康
Cicada_db44·2024-01-23 13:03

2022-11-4晨间日记

今天是什么日子起床：7.00就寝：天气：阴天心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读筑基课学习健康·饮食·锻炼耳功八法81站桩28+35
明心279·2024-01-23 12:14

2021-4-30晨间日记

：05：30就寝：23：56天气：晴（大风）心情：平淡纪念日：四月爱自己的最后一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：01日常工作02持续学习03兼职赚钱改进：01待人接物要和善02思维方式要变化习惯养成
张张文字·2024-01-23 12:27

2022-9-21晨间日记

今天是什么日子起床：也就是张开眼睛就寝：也就是闭上眼睛天气：比心情看起来阳光️心情：比天气看起来阴郁纪念日：比很坏好一点儿的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：还是没有完全遵守计划习惯养成
斯童·2024-01-23 12:47

2018第14周周检视

一,本周目标完成情况：瘦身2.5KG到113斤完成率：56%好习惯养成系列完成且高效完成率：100%工作,完成所有准备，准意向客户4个完成路：50%二，未完成原因分析及障碍：瘦身：只是，不检视习惯:完成原因是热情渴望工作
幸福女人成长·2024-01-23 12:41

2020-3-26晨间日记

今天是什么日子复试冲刺计划的Day2起床：7点就寝：11点（背完单词躺下）天气：雷雨转多云心情：踏踏实实，纪念日：第一次去医院给奶奶拿药任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一日三餐；运动；看长文并思考改进：习惯养成
叶大阳·2024-01-23 11:39

2020-12-28晨间日记

今天是什么日子起床：7点30就寝：22点天气：晴心情：激动纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：回家改进：早起习惯养成：早起周目标·完成进度复习经济法结束学习·信息·阅读《月亮与六便士》健康
道森丽芙·2024-01-23 11:24

2023-7-14晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：学习拍摄技巧习惯养成：锻炼，减脂餐周目标·完成进度周目标减重5斤，已完成！
冯秀丽梦想派·2024-01-23 11:29

【第四周检视】9月9～9月16

一、健康*早睡早起习惯养成*完成运动3次*完成每天早上听带读二、家庭三、效能*提交修改项目四、财富五、休闲六、觉察*觉察日记每周一篇*断舍离整理规划七、社交*八、成长本周可提升的地方（或问题）1.找青蛙
贾fs·2024-01-23 11:53

2022-3-10明日学习计划

每天都是好日子起床：6：00就寝：01：00任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：刷第二古二课件古二课件1外二1-3精障1-2刷试卷各科一张改进：认真学习勿碰手机习惯养成：今日事今日毕周目标·完成进度学习
沉思路的路·2024-01-23 10:23

2022：乐早起Ⅰ早起中遇见更好的自己（88/365）Ⅰ让孩子在摔倒中成长起来

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
梦想加油站·2024-01-23 08:22

2022-4-3晚间日记

今天是什么日子起床：8:30就寝：00:00天气：晴天适合野餐的天气心情：美滋滋任务清单最重要的三件事：1.选择地址2.逛超市3.学习上课改进：提高学习效率习惯养成：每日上课每日做题学习·信息·阅读今天学习时间比较少
Shuyvvv·2024-01-23 08:19

2020-11-10晨间日记

今天是什么日子起床：4:53就寝：11:00天气：晴心情：平纪念日：任务清单今日青蛙：1.思维讲师营听课、作业√2.私董会听课、感悟√3.小组记分+整理截图√改进：记分未完成习惯养成：周目标·完成进度思维讲师营第三天思维营第一天私董会第二次大课学习
凤二爷·2024-01-23 08:52

2021-4-7晨间日记

今天是什么日子起床：06：40就寝：01：00天气：晴心情：喵纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：第一章还有发音课第一课改进：没啥诶习惯养成：又运动了呢周目标·完成进度今天最后第二章差一点了学习
忘汌·2024-01-23 07:49

2019-2-22晨间日记

今天是周五起床：6：10就寝：23：00天气：阴心情：一般纪念日：无今天菜单-白萝卜炖龙骨，捆鸡红椒炒肉，虾仁白菜，杂粮饭任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，接娃，买一周肉菜改进：分心习惯养成
三七木木·2024-01-23 07:03

2022-6-9晨间日记及昨日复盘

习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·
菲雨桐520·2024-01-23 07:36

2019-2-18晨间日记

图片发自App今天是下大雪日子起床：十二点就寝：未知天气：大雪心情：平常纪念日：下雪了，有点冷任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：招待客人改进：不能死要面子活受罪习惯养成：不能死要面子活受罪周目标·
将军将离·2024-01-23 06:32

每日复盘~091爱学习会学习复盘的重要性。

早安，今天是金伟家长课堂100天好习惯养成早起打卡计划的第54天！爱学习很好，会学习更重要。你会学习吗？你是不是感觉自己读了很多书？学了很多知识？可是，你会运用吗？你有改变吗？
金伟的心灵花园·2024-01-23 06:46

孩子粗心怎么办？孩子做作业辅导快吐血怎么办？孩子听课吸收很差怎么办？花1分钟，你可以get好用有用的方法。♥

早自习阅读输出第49天海伦：5月25日6:301小时云自习目标【分享每日早起状态，提供习惯养成学习成长的感受，如不需要可直接跳到读书分享】第49天，早上天未大亮，迷迷糊糊意识已经醒了。
海沦·2024-01-23 06:09

2021-11-2晨间日记

01:50天气：雾霾+阴天心情：down纪念日：thelastdayof32任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：cookingdinner/paint/missingyou改进：Keepmoving习惯养成
坐时光机的小阿柒·2024-01-23 05:28

2021-11-17晨间日记

今天是什么日子起床：7：22就寝：1：00天气：艳阳天心情：平静纪念日：七年前的今天我失去了一个重要的人任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：找工作写小说和朋友约了今天见面改进：尽量多出去走走习惯养成
开开127·2024-01-23 05:21

2022-8-6晨间日记

：终于有一天没过十二点就睡了天气：晴天️很热心情：什么都不想干的懈怠心态纪念日：今天纪念啥呢，纪念一下祖国拓开了弯弯海域地图吧任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：没做数量，数量太难了，不是人习惯养成
小银杏眨眼睛·2024-01-23 04:55

2021-2-12晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习，陪爸妈改进：学习再努力些习惯养成：迅速行动周目标·完成进度80%学习·信息·阅读50%健康·饮食·锻炼正常人际·家人·朋友增加了些工作·思考一切商业模式都是对方获益最美好的三件事
趙爷和你一起考研·2024-01-23 03:05

2021-4-5晨间日记

今天是什么日子起床：6:20就寝：23:00天气：阴天心情：还不错跑步时长：45分钟公里数：6.35本日写作:一篇（目标字数2000）任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动，写作，时间管理改进：时间管理习惯养成
双宝成长树匡匡·2024-01-23 03:15

2020-12-13晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
爱拼才会赢JHC·2024-01-23 02:59

今天短了

只要牵扯到习惯养成，21天这个词汇，就跟算命刘半仙一样。
阎行之·2024-01-23 02:59

2021-11-1晨间日记

习惯养成：早起周目标·完成进度未设置学习·信息·阅读《天堂旅行团》部分张嘉佳健康·饮食·锻炼早餐在家吃，中午在教堂，晚上在外面，运动达5000步。人际·家人·朋
静静生活日常·2024-01-23 01:22

65种微习惯，助你成为理想中的自己

掌控行为的26种微习惯：1.开心就好；2.婴儿学步式习惯养成法：慢慢来；3.先尝试，再改变；4.设定例外规则，别太完美主义；5.给自己一套顶配；6.抱团式习惯养成法，不孤单；7.学会模仿别人；8.胡萝卜习惯养成法
小美鱼·2024-01-23 01:41

2022-6-17晨间日记

改进：选择重新原谅一个人习惯养成：看到地上
一心一意_c229·2024-01-22 23:39

写作习惯养成记之坚持写作100天Day69

2018年6月17日星期日晴周日的一日。上午把《最好的告别》复看一遍。下午开始写书评。间歇听书，听英文节目。温度适宜，节奏舒缓的一日。图片发自App
小筑文心·2024-01-22 23:09

2019-2-24晨间日记

习惯养成：每周创作两幅绘画作品。周目标·完成进度1、掌握IFT的基本功能和实施方法；2、掌握系统后台自动任
享受孤独的猫·2024-01-22 22:57

富有的习惯养成方案 | 建议码住

很多人认为发财靠运气，真的是这样吗？我们来找找答案～好运气对成功是很重要，这是肯定的。所有的成功人士都享受过好运气带来的福利。因为如果不靠一点运气的话，是不可能获得成功的。但是我们先不要着急，我们先把这条真理掰开揉碎来看一看。对于运气，我们总结起来有四种。第一种是随机的好运气。这种好运我们无法控制，就像中彩票，收到意外的遗产一样。第二种是随机的坏运气。就像好运一样，我们无能为力。造成这种运气的原因
奶酪郡主·2024-01-22 22:14

小目标

一旦习惯养成，一天不做就浑身难受，这时候就可以加码了
食sir·2024-01-22 22:41

2019-1-3晨间日记

习惯养成：读书周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.参观蒲城的山西村2.买土鸡炖3.不为别人不正当的评判生气，她生气但我不生气，不为别人的错误买单。
了凡耕读·2024-01-22 22:21

2019-5-18晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：23：30以前天气：晴心情：愉悦任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.工作完美结束2.打卡网红书店—麒麟书局3.把画挂墙上改进：早睡早睡早睡习惯养成：早睡，少玩手机周目标
汤未末·2024-01-22 21:40

2021-8-12晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：无（昨天看剧呢）改进：没改进习惯养成：没锻炼，啊啊啊啊周目标·完成进度零学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼三餐正常今日要运动！
爱追剧的大南瓜家·2024-01-22 20:12

2018-09-02

易效能18c班第一周周检视图片发自App本周习惯养成：1.早上6点起床，虽然有时是被闹钟叫醒的2.每天坚持听时间管理100讲的两节分享朋友圈3.每天坚持记晨间日记，记录的不是很好，没有做好反思和一天工作的安排
水玲珑胡波·2024-01-22 20:21

2019-3-22晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持日更，每天学习，少玩手机改进：改掉一个懒习惯习惯养成：额，每天自行车100下周目标·完成进度坚持吧，第一天学习·信息·阅读考试健康·饮食·锻炼每天少吃，开始掉秤人际
辣K·2024-01-22 19:04

2019-4-4晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考假期前夕，整理工作，翻到曾经对于工作的困惑和扣问
以姝为友·2024-01-22 19:53
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