习惯养成第39页

2021-6-4晨间日记

今天是什么日子起床：7：10就寝：12：40天气：阴天心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.日更2.工作3.学习改进：太过于执着，有时候也并非好事，需要保持一个良好的心态习惯养成

会发光的七曜·2024-01-19 16:26

2022-9-19晨间日记

心情：待定纪念日：医院复查任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.买衣服2.控制脾气3.没惹别人生气改进：不再多管闲事习惯养成：冷漠，冷酷周目标·完成进度小门面原材料收集学习·信息·阅读9.18健康

孟婆汤就别兑水了·2024-01-19 16:47

0120之微信读书

心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：“说理须是无一句无来历，写诗须是无一字无来历”。“律句当少用虚字，字字如精兵，如百炼之师”！

宋会兵·2024-01-19 16:47

【18/100】精力管理习惯养成-第4周第5天-深呼吸

我是向上的小乐。美好人生的强力践行者。（一）当初为什么来精力营01那时的我，事情总是做不完，经常熬夜，晚上兴奋，白天状态不好，上班上着还容易打瞌睡，无法集中精力工作，更无法做我自己想要做的事情。想要通过学习，让自己的生活井井有条，早睡早起，精神旺盛。02不知什么愿意，总是便秘，明明很想去可是就是不顺畅，我知道是我的身体在给我发出警告，吃了一副中药后，效果并不明显，也吃了一些促进肠胃的东西，可是效果

向上的小乐·2024-01-19 16:09

2022-7-9晨间日记

后续让他拍图和视频确认，防止空跑习惯养成：早起周目标·完成进度100%学习·信息·阅读空健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友业务聚餐同事,儿子，外甥KTV工作·思考进度要如何确认最美好的

简单人生9510·2024-01-19 15:59

2022-12-22晨间日记

今天是什么日子起床：5.00就寝：天气：晴天心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：学习·信息·阅读听书，黄帝内经健康·饮食·锻炼早上白粥中午葱姜汤（昨天开始咳嗽，一直以为是上火

明心279·2024-01-19 14:03

2022-2-18晨间日记

习惯养成：学习，阅读，写作，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼合理饮食，坚持锻炼，步行8000步，俯卧撑60，静蹲3。今日三件事1.学习民法精讲教材，听视频课程。2.坚持写

菲雨桐520·2024-01-19 14:11

豆豆阅读习惯养成之第三十一天！

今天开始读第八本绘本！按照昨天的计划，今天应该全书通读三遍，但是因为时间晚了，他从一开始就想今天还和以前一样，只读四页，明天继续读。在我的极力要求下，他同意把全本绘本通读了两遍，还啃啃巴巴的，很不熟练。不过这也是一个好的开始了。以前他通读全本，都是在整本书被读过N遍之后，已经非常熟练，一本书六分钟左右就读完了。因此，对于第一次阅读就通读全本，我觉得他半个小时全书通读读三遍，再讲一遍应该是没问题的。

静夜独白·2024-01-19 14:26

2021-4-15晨间日记

习惯养成：1.跑步2.听书3.抄写心经周目标·完成进度1.一周计划跑步五天，已完成2天。2.每天听书30分钟，已完成4天。3.工作按照todolist顺利开

甜甜猫·2024-01-19 14:21

2020-4-23晨间日记

今天是第「241」日子起床：8:30就寝：24:00天气：晴心情：※※纪念日：114任务清单昨日完成的任务，拳，娃，看书今天的任务:拳，看书，娃改进：-习惯养成：拳拳入心，生活里周目标·完成进度动作二学习

春小鸣人·2024-01-19 14:47

晨间日记（2019年6月14日）

习惯养成：坚持徒步，坚持学习，坚持自律。周目标·完成进度《中国诗词大会》第一季上册继续阅读，不能光读，要记住，脑子都不好使了。学习·信息·阅读坚持做新学的几个减肥动作，督促自己

绫绦·2024-01-19 12:23

2021-10-30晨间日记

今天是什么日子起床：5:40就寝：23:00天气：晴天心情：一般吧纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，和朋友聚会改进：请把练功提上日程习惯养成：周目标·完成进度深深叹口气学习·信息·阅读开始了新的一本书

鱼里·2024-01-19 12:22

2020-7-4晨间日记

今天是什么日子起床：7:30就寝：11:30天气：晴朗心情：一般纪念日：否任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：否改进：否习惯养成：否周目标·完成进度周目标:一天两个作品，一周做好一件作品完成度:30

林沐玥·2024-01-19 12:05

2020-6-11晨间日记

今天是什么日子起床：7点半就寝：11点天气：晴心情：正常纪念日：周四任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.发《十日游戏》剧评至今日头条、知乎2.看完《绑架游戏》3.俯卧撑200个改进：早睡早起习惯养成

盐大虾·2024-01-19 12:57

读经典、练字好习惯养成90天，第31天打卡

今天的收获：王昌硕同学100分图片发自App刘俊豪同学给同学做的礼物图片发自App图片发自App今天的感动：感谢家长朋友的支持和鼓励！感谢大家的信任和支持！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App老师的幸福感谢遇见优秀的你们！优秀的孩子和优秀的家长！老师的幸福来源于家长的认可和支持，来源于亲眼看到孩子的成长和蜕变！每个孩子身上都有一种鲜活的不可抗拒的成长的力量！家长和

纶纶妈·2024-01-19 10:16

2021-11-26晨间日记

今天是什么日子起床：7点就寝：嗯9点天气：非常晴朗，晒了被子，洗了睡衣心情：一般般纪念日：纪念晒被子的一天，努力学习的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：锻炼学习，整理自己改进：没有坚持看书呀还有练字习惯养成

燕燕于飞777·2024-01-19 10:23

2021-5-9晨间日记

今天是什么日子起床：0645起床就寝：2300就寝天气：大晴天心情：很不错哦纪念日：打卡入夏的第五天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：拖延症晚期有所改善习惯养成：临睡前一定要阅读！

Agoni_·2024-01-19 09:25

2019-11-23晨间日记

今天是什么日子起床：八点就寝：2点天气：暂时阴天，据说今天是温暖的大晴天心情：要出去看枫叶，美美哒任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：压下了暴脾气习惯养成：用读书代替刷抖音周目标·完成进度收拾房间

刺猬爱乱想·2024-01-19 09:35

2019-1-28晨间日记

发工资的好日子起床：07:00就寝：11:00天气：晴心情：一般纪念日：鹏打韬任务清单照顾孩子，完成工作，改进：做到公平公正习惯养成：日更周目标·完成进度1/7日更学习·信息·阅读亲子英语.homework

Wendy1985·2024-01-19 09:04

2018-11-12晨间日记

今天是什么日子起床：6:40就寝：10:30天气：晴心情：有点小忧郁纪念日：上班的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：每天早上都保持习惯养成：早睡早起周目标·完成进度基本完成学习·信息·阅读最近在读

你是年少的欢喜Thank·2024-01-19 09:02

2022-7-26晨间日记

今天是什么日子起床：5.25就寝：天气：晴天心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读全天学习网课健康·饮食·锻炼站桩50早上洋葱蒸鸡蛋中午糙米饭

明心279·2024-01-19 08:47

2019-2-18晨间日记

今天是什么日子起床：6:10就寝：天气：阴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：去科技馆、喝个子牛肉汤、学习粉笔公基改进：习惯养成：每天学习，多喝水，锻炼身体周目标·完成进度学习·信息

原谅那座山·2024-01-19 08:32

2021-8-4晨间日记

今天是什么日子起床：9点就寝：24点天气：晴天心情：尚可纪念日：在家隔离的第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.剪视频2.教资刷题3.志愿者报名改进：无习惯养成：无周目标·完成进度学习·信息

吴语吾语·2024-01-19 08:14

2022-12-5晨间日记

起床：6点钟️️️天气：晴朗心情：特别喜悦任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、筹备2、邀约3、布场习惯养成：提前规划特别重要！坚持自己想做的事情！不要因为外因退缩。

菲雅2017·2024-01-19 08:36

2020-3-13晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：9:00天气：微风阴心情：良好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：拉水植树习惯养成：早睡早起周目标·完成进度完成写作民俗创作《梃子盖》学习·信息·阅读读书阅读一篇作文健康

3e88abfc6074南方育·2024-01-19 07:12

2019-1-7晨间日记

今天是什么日子起床：6点36就寝：11点四十天气：多云心情：热爱生活纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.把近代史背的只剩一页，其他好像没有做别的什么改进：习惯养成：周目标·完成进度学习

七开的柯基·2024-01-19 07:26

2019-1-26晨间日记

改进：学习方法还要斟酌一下习惯养成：坚持，自律每周二次健身，虽说不能弄出个完美身材，但调整状态还是可以的。奶奶又摔倒了，对护理院我表示真的不满。但又不能参与太多。大伯的想法我们真不好说。

老李走一走·2024-01-19 07:34

2019-3-9晨间日记

今天是不舍的日子起床：6:30就寝：12:30天气：晴心情：复杂纪念日：认知升级任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、假条2、会友3、择物改进：不期待就没有什么不愉快希里哈拉忘了最重要的准考证幸好有满妈习惯养成

素若初心·2024-01-19 07:29

2019-7-4晨间日记

今天是什么日子起床：6:58就寝：0:25天气：阴心情：不好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：搜索模型分流爱奇艺文档改进：给出固定时间，集中精力处理某些事情习惯养成：凡事必须有目标，有时间节点

迹归云_周照·2024-01-19 07:36

2020-10-31晨间日记

带老大学英语5.读1小时书6.喝2000ml水7.护理皮肤（洗三次脸，晚上做面膜）8.过午不食9.整理10分钟昨日完成的任务，最重要的三件事：1，读书2，整理10分钟化妆后出门改进：4点起床，完成任务清单习惯养成

王玥霖·2024-01-19 07:34

2018-7-31晨间日记

改进：刷机严重习惯养成：早睡早起周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友朋友给我了一张免费吃饭的劵，跟老公一起去吃了晚餐。

Rita自由之路·2024-01-19 06:50

2019-11-5晨间日记

今天是什么日子起床：7-20就寝：2-50天气：晴心情：平和纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：练CAD习惯养成：看书，貌似昨天又没看周目标·完成进度一本书没看完的今天看完，并且写读后感，并借书看学习

悠思情趣·2024-01-19 06:38

2019-4-27晨间日记

习惯养成：学习学习再学习周目标·完成进度好好学习，天天向上，每天一点点进步。学习·信息·阅读《和时间做朋友》《金字塔思维》最近在看的书，每天至少看十页书，锻炼以及提升思维力。

魔导·2024-01-19 06:21

2020-11-20晨间日记

今天是什么日子起床：5：30就寝：11：00天气：小雨心情：清淡纪念日：日更任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1-班级事物2-帮助别人3-写作改进：写作习惯养成：学习心理学周目标·完成进度基本上是养成习惯学习

见月修心·2024-01-19 06:01

2019-3-22晨间日记

今天是什么日子起床：8:30就寝：12:00天气：雨心情：很好纪念日：写了一篇文章隔壁女孩任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早起起的太晚习惯养成：早起周目标·完成进度未完成学习·信息·阅读徐志摩诗选健康

LOVES生活·2024-01-19 05:50

2021-4-25-晨间日记

起床：6：50就寝：22：30天气：阴雨心情：纠结，要不要去跑步纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：去工厂送材料收拾厨房跑步启动今日清单：搞卫生跑步习惯养成：喝水：大于2.5L泡脚+泡手：无走路

燕归来2021·2024-01-19 05:24

2021-9-12晨间日记

今天是什么日子起床：6：35就寝：天气：晴好心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：昨晚和早上三个多小时的题库训练，亏了三十分有余，感觉难度达到2500分又到了目前的极限。

宋会兵·2024-01-19 04:08

2019-5-6晨间日记

今天是什么日子起床：昨晚下大雨，一觉睡到天亮就寝：10点准时天气：小雨心情：不好不坏纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：上班，本周工作清单，日更改进：调控好自己的情绪，不要乱发脾气习惯养成

渭水湾湾·2024-01-19 04:56

我的习惯养成计划

一直以来，我都认为好习惯的养成不是一件轻松的事情，可是张展晖教练却说：建立好习惯是一件轻松的事情，每个人都能完成。那么对于一直以来最想达成、又最不满意的写作习惯，我该如何重新看待呢？001保证睡眠以前想做的事太多，只能把睡眠时间压缩到6小时，结果一到晚上10点，就觉得疲惫，更没法集中注意力写作。对任务进行断舍离，保证每天7小时的睡眠。002拆解任务以前给自己的期望值太高，总想一写就是1500字以上

轻风阅读·2024-01-19 03:37

拆书

同组的小伙伴给了我很多阅读习惯养成的建议，于是开始了

Catheay·2024-01-19 02:49

Day 89

从明天开始到学期结束就差不多一个月时间，接下来就进行一个习惯养成计划。期末复习，作业，复习同时抓。好窝囊的自己，flag不能再倒了。。。加油！今天听到小宝说，她过了同济大学的招生专项，简直令人惊喜！

执着去大西北的女子·2024-01-19 01:11

2019-7-27晚间日记

习惯养成：周目标·完成进度看完《长恨歌》，进度不理。学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

雪山牧场·2024-01-19 01:44

2021-10-20晨间日记

今天是什么日子起床：6:15就寝：22:40天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.运动30分钟以上：已完成✅2.朋友圈更新：已完成✅3.经典阅读：已完成✅改进：习惯养成：坚持运动

筱翕妈妈·2024-01-19 00:06

晨间日记2022-1-2

00就寝：23:30天气：晴心情：开心一、任务清单1.完成社团资料2.整理日记3.陪佑佑复习（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.运动✅2.送佑佑书法✅（队友）3.爬山✅（二）未完成事情及原因（三）习惯养成

hong_3745·2024-01-19 00:35

2019-3-1晨间日记

37/100图片发自App今天是什么日子起床：06：00就寝：22：00天气：雾霾心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读好好学习P431健康

以姝为友·2024-01-19 00:28

2021-9-1晨间日记

今天是什么日子起床：06:00就寝：22:00天气：雨转多云心情：一般般纪念日：开学日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：跑步周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人

明心见性a·2024-01-18 23:04

2019-4-1晨间日记

改进：少刷无意义的段子，视频习惯养成：要早睡早起周目标·完成进度这周练习做三次，文章未发，书没看，小天鹅每天都做，单词每天在背，纸条有两天未打卡，健身两次，喝水没有每天八杯。

楠果豆蔻·2024-01-18 23:09

2021-6-11晨间日记

今天是什么日子起床：6点05分就寝：十点钟天气：大暴雨，闷热心情：超级好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：坚持自己做饭吃有坚持运动练了八段锦周目标·完成进度学习·信息·阅读从网上下载了一次青春期家庭性教育的目录健康

小啊倩啊·2024-01-18 23:07

晨间日记之四

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、坚持路上第四天2、一小时吉他练习3、一小时台球娱乐生活改进：1、不发脾气2、日行一善3、合理安排时间习惯养成：和优秀的人才一起才能更加优秀，不要让圈子影响了自己

杨杨管·2024-01-18 22:45

2021-09-03

30天阅读习惯养成day4/30阅读人:饭饭阅读书目:向前一步阅读时间:2021年9月3日阅读目标:第10+11章阅读分享:（30字以上摘录或感悟）1.让我们开始讨论吧别害怕提问，直言不讳反而更有利于把握机会社会财富从来都不是被分配的

2041期待ing·2024-01-18 22:32

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