体会坚持第13页

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

减肥不是阶段性胜利，而贵在坚持，好习惯一旦养成，收获的不仅仅是好身材，更是收获健康，收获自信，收获更好的自已！90天践行让自己养成好习惯重新调整训练计划，事半功倍！

夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

三十岁，一切刚刚开始-第53-119页

晨读：《三十岁，一切刚刚开始》作者：李尚龙阅读篇章：第53-119页书籍内容:文身、买醉、蹦迪，这些看起来很酷的事情其实一点也不难，难的是，你坚持健身、每天读书、持续背单词，而且坚持一年。

墨星禅·2024-09-11 11:06

大学生走近社区调研社区治理现状

大学生走近社区调研社区治理现状党的十九届四中全会作出了“坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化”的重大战略部署，其中对基层社会治理也提出了明确的要求。

安徽财经大学8·2024-09-11 11:26

中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第52天2020.3.9约练感悟每周3次本周第1次总第30次

今天约练我做的是观察员。按照对观察员的要求，以用心、保密、尊重、谦卑的原则去对待整场咨询，态度端正认真，严格遵照反馈流程去做。1、用心的去听记录整个咨询过程。不插嘴不打断不在屏幕上打内容，保持整个咨询的完整性。2、简单对咨询给予正向的反馈。3、探究咨询师例外。在本场咨询中，你感觉做的不错的地方有哪些呢？这些地方是怎么做到的？怎么想到这样做呢？有哪些思考？本次咨询1分代表不满意，10分代表非常满意，

快乐每一天cxl·2024-09-11 11:45

读《运动改造大脑》有感（2）

运动有六大功效：一、改善压力二、解决焦虑三、摆脱压力先听了其中的三个功效，这其中的三点在自己实际生活中也是有体会的。在自己大学期间，面对压力的时候，就尝试去跑步。运动后，压力大也有所改善了。

精兵_inChrist·2024-09-11 10:07

2023-05-23

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第459天总约练136次来访者95观察员37咨询师4回顾昨天一天与孩子的相处中我发现了自己的问题，学了很多的知识，但是没有吸收到大脑，形成记忆，经验，技能。

暖暖de严严·2024-09-11 10:59

【读书清单】和繁重的工作一起修行2

在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存，对于呼吸，不干扰，就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所，可以是办公室的一角，没有人的会议室，一个整洁、令人放松的小空间，有助于修习。

馋人小博·2024-09-11 10:21

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡55天，坚持分享55天约练（29）咨询师（2）观察员（5）来访者（22）约练收获：今天的角色是来访者，今天的感觉聊的不是那么顺畅，咨询师是没有把来访者的资源｀

呼建荣·2024-09-11 09:59

我那么努力，只是不想被逼着嫁人

最近有一部很火的电视剧，叫做北京女子图鉴，讲述了一个从四川出来的平凡女孩，从一个在大城市连工作都找不到的窘境，到最终如何凭借自己的努力和坚持，最后实现了人生事业感情的双丰收。

秋舞·2024-09-11 09:25

2023-04-11

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1441天二、坚持读书分享第1371天《孩子从父母的婚姻中学到什么》第93---96页读书改变命运，自律成就梦想，坚持再创辉煌，今天我我分享的内容是：我要笑遍世界

做一束暖暖的光·2024-09-11 09:40

平时为民，战时为兵——记通化县支援长春抗疫

坚持到

张婧_1233·2024-09-11 09:40

双语阅读营开营

一、双语阅读营对家长要求：1、坚持早起学习

抱团成长·2024-09-11 09:04

“一拼姐”修炼记@易效能302第十六周（2022-6-6到2022-6-12）

清单有坚持及时记录幸福时光1.周一儿子说话算话，按自己的计划，中午午休，晚上21:30关灯

伊娉_afec·2024-09-11 09:33

活着就要感谢

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、坚持每天读书2.坚持多喝水3.坚持每

小苏_susy·2024-09-11 09:01

2020年1月22日冷

以为自己放下了一切，可以不去在意很多事，原来只是在假装，只是在掩盖，脑子里一旦放开，还是会将自己压垮，孤注一掷的坚持，真勇敢！

有hui·2024-09-11 09:29

妈妈们的人生百态01

1夫妻俩创业，但坚持自己带娃。从娃生下来，就没有离开过娃一天，属于三个人几乎每天都黏在一起的那种。为了陪伴孩子，在孩子两岁之前，他们工作室的工作处于几乎停滞状态，因为他们把更多的时间都花在陪伴孩子上。

一只书虫·2024-09-11 08:20

《道德经》吟诵学习心得

不是不喜欢，是觉得这部巨著高深玄妙，读不懂，靠自学总是坚持不下来。现在有这么好的机会，可以和大家一起学习《道德

朱雀_1ff5·2024-09-11 08:16

月薪3000，如何理财？第一步：像跑马拉松一样存钱！

味柚杜鹃山”不知道你有没有跑过马拉松，就算你没有跑过马拉松，你上小学的时候，应该也跑过800米和50米，长跑和短跑对呼吸发力和耐力的要求是完全不同的，今天我就用跑步的原理来给你讲一讲，该怎么存钱才能够坚持下来

水清明·2024-09-11 08:39

坚持日更50天之后

一个多月前，我只是给自己下了一个日更的决定，没想到一眨眼已经坚持了50天。在还没接受日更挑战之前，我始终觉得自己做不到。按照我过去的频率，每两三天能写一篇文，已经是能力极限了。

郑玉燕_福州·2024-09-11 08:34

爱，也可以如此传承，延续。

我发现这个鼓励贴就类似我的观察日记，说实话，我不能做到每天都写鼓励贴，但是能坚持去写《小叶老师的观察日记》，坚持以观察的方式去发挥正能量。这学期我第二个最想写的孩子是她——小艺。

Miss叶的观察日记·2024-09-11 08:02

我是怎么转行的

工作了2年，没啥进步，想转行做平面设计，就在老电脑学设计软件来，刚开始还是很吃力的，因为电脑硬件跟不上，用软件起来一卡一卡的，当时也没存到什么钱，也就将就了这样，还好凭着对设计的热爱坚持了下来。

开心的半碗凉茶·2024-09-11 08:32

2023-05-06

我们不仅要以社会主义道德的核心价值观为基点，坚持

黑馨宇·2024-09-11 08:11

自满

这两年爱上了读书，学习，会不断的有一些心得体会，感觉到真的是看透了一些事情。比如，情绪的控制，和家人关系的控制。总喜欢去分享这些心得体会，总想得到别人的认可。可事实并非如此，当遇到事情的时候

wangjb_a9e9·2024-09-11 08:10

坚持1000天，每天写500字，第141天：《突围》看工作日志的重要性

《突围》中石红杏留下的工作日记，让我想起了当年我工作中的一件事情。到了新单位，每天接触的人比较多，又都是兄弟单位的，脸子也比较生。当时每天收一摞一摞的发票，然后找专门领导审核，领导再退回一些手续不齐全的。我还要把这些有问题的，退回给当事人，然后告诉他们为什么，少什么，需要补什么。于是，我便有了记录的习惯，谁给我了几份发票，分别是哪些单位的。哪些财务收了，哪些退回了。当时有许多人，我分不清。所以，这

读书狂妈·2024-09-11 08:08

《父母的语言》读后感（7）

3月29日周日31′p141-171我喜欢的金句：1、如果孩子们更多听到的是基于过程的称赞，那么他们在面对挑战的时候就不会轻言放弃，会坚持在学习和生活中做到更好。

李建萍·2024-09-11 07:24

疾病也是一种保护 2018-05-31

为什么我的身体会想要保护我自己？是的，疾病也是一种对自身的保护。生老病死，相对于不能控制的生老，似乎让自己“病”总比“死”要好一点吧。在一定的界限内，我们的身体比我们的心灵，有时候更敏感。我们周围认识

曲晓岩·2024-09-11 07:21

多些快乐，少些抱怨

多些快乐少些抱怨，这是我一直追求的生活，为了沉淀自己这颗暴怒的心，每天坚持写日记，妹妹写日记时才是自己最安静的时刻。最近学校事多，国庆节我也要加班。今天和明天去学校整理材料迎接检查。

山东莒县仕阳小学王宏梅·2024-09-11 07:48

灵感

喜欢写字，尤其喜欢早晨写字，曾经坚持了好久的凌晨四五点写字，因为工作的变故而被打破了，在这种生活所迫的借口下，我一度放纵自己，也放弃自己，时间久了，凌晨的早起似乎变得越来越困难了。

职场女叫狮·2024-09-11 07:03

2018-11-18

挺不过去，也不必记仇，说明你抗打击能力弱，方法不当，在该坚持的时候，选择了放弃。一帆风顺，一路平安都是祝福语。凡事能够解决的问题，都不是

杨无涯·2024-09-11 07:30

满载而归

上午的一场约练，给我在工作中坚持用焦点，又注入了新的活力。坚持看到学生的优点，坚持通过语言赞美对孩子优点进行强化，通过各式各样的激励措施让学生保持持续的学习的热情。

周青_875e·2024-09-11 06:24

2019-5-9周四

虽然自己还在坚持，没有打卡的仪式，总觉得缺少点感觉。一开始想通过打卡让自己开始工笔画练习，结果失败了。铺开画纸，需要占地，而练字基本是随时随地都可

荷妍·2024-09-11 06:16

读书~聚焦解决问题

杨慧霞洛阳焦点解决讲师二期班成员坚持分享803天《焦点解决》生活中处理问题的思路转向聚焦于解决问题，需要态度和技巧上的一些小调整。调整虽小，却能带来巨大的变化。

yhx慧心慧语·2024-09-11 06:45

2021-10-19晨间日记

去静静体会自己的感觉，挺好的，懂自

巧手_5921·2024-09-11 06:41

【温暖亲子日记day117】睿哥假期的最后一天如何度过的呢？

一定要坚持写日记，输出倒逼输入，这是一个慢慢积累的过程，就好像写字一样，我们坚持了616天，成果真的看得见。睿哥的字温暖的字开始决定练字的时候，也是特别着急，去课外班也是坐不住，我坐

温暖日记星球·2024-09-11 06:59

妈妈内在没有长大的小孩？！

妈妈相信，只要我们坚持，慢慢的，真的能形成家规家风！在这条道路上，你爸与我感受到更大的责任！我们俩还有很多的东西要学习，要思考，要沉淀！妈妈现在迫切的需要学习情绪

幸福人生世界·2024-09-11 06:28

星火燎原读书成长社群让我每天坚持写作

自从加入007不写就出局，每天都在坚持写践行日更，加入星火燎原读书成长社群----第一期，共读《一年顶十年》，一共21小节，每日打卡，只要按时打卡就返还押金，同时还瓜分未打卡成员押金。

魏丽·2024-09-11 06:26

行事莫问前程，坚持即是胜利

人生的事很多都需要长期的付出才能有收获，若目光短浅，什么事都要立即见到成效才行，将没有几件事是能够坚持下来的。

勇哥_4744·2024-09-11 06:24

2022-08-27

原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2472天奇迹问句1.奇迹发生问句如果有一天一觉醒来，发现奇迹发生，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方？

韩韩心理咨询·2024-09-11 05:48

活怕人做

坚持分享第143天。任何事情只要动手做了，你就会发现其实也没有你想像的那么难。困难都是自己想象出来的纸老虎，亦或者是自己给自己找的借口。再多再难的事情只要干一件就少一件，俗话说：活怕人做！

一祉微笑·2024-09-11 05:35

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月14日坚持分享第89天

尤其是青少年，他们的自我还在发展中，对自己的认识也还在形成中，因此青少年会发生一些逾矩行为,是因为其错误评估自己或现实所致（例如认为偷窃应该不至于会被捉到），因而当发生问题时，青少年多为相当慌张的、不知所措的，尽管他看起来一副不为所动的样子。然而,在青少年出事的时候,是他最需要被帮助的时候,也往往是最容易受教、最容易反省自己、最有改变意愿的时候。如果咨询师与其周遭的人能把握当事人犯错、出事的时机来

怡_96d8·2024-09-11 05:54

夜爬老君山有感

女儿感冒还没好，我征询她的意见，她坚持说不受影响，能去成。傍晚七点，我们开

娉娉袅袅·2024-09-11 05:48

老公学跳舞

自从参加鬼步舞学习后，陪老公散步时间缩短了，他也没散步了，从刚开始旁边看我们跳舞，到慢慢跟在我们后边跳，期间断断续续地跟着我们蹦，大概也坚持了两个多星期吧，今天队伍里的新音响到了之后，他居然从头跳到尾，

眉开眼笑_2871·2024-09-11 04:12

中原焦点团队网中24期宋真真坚持分享第174天（2021.3.18）

今天一天自己心中充满了焦虑，各种各样的的工作，任务一涌而来，有种让我承受不了的感觉，周一到周五白天累的要死，晚上都有课，还有学习群里的任务要完成，，有点力不从心，不能再抱怨，往前看。

追梦人_0c6a·2024-09-11 04:10

共读《财富自由之路》第1天

因为我是一个严重缺乏自信的人，而且还是一个行动力和坚持力都严重不足的人。所以对于这个问题我有很多的不确定，甚至会怀疑自己到底有没有希望变成更好的自己。但是，在我开始“

石小溪·2024-09-11 04:59

2021-3-16晨间日记

习惯养成：起床时间还要提前周目标·完成进度20％学习·信息·阅读本周完成《一本小小的蓝色逻辑书》健康·饮食·锻炼坚持八分饱，少吃主食，每日揉腹。最美

言时姑娘·2024-09-11 04:53

父母的偏心是他们的公平

有了两个宝宝后，我体会到了什么叫一碗水难端平。其实不是不疼爱其中的某个孩子了，只是父母心里有一杆自己衡量这一切的秤。以前听老爸开口闭口都是我弟弟，我就很烦。觉得自己是这个家多余的人一样。

半步离殇·2024-09-11 04:21

自我迭代，从意识觉醒开始

小时候因为家庭原因没有机会学习绘画，但个人对于绘画一直有种莫名的喜爱，从业以来也参加过几个绘画的培训班，但都没能坚持下来。这次活动又激起了我对绘画的热情。

睦珥空间设计·2024-09-11 04:50

彭遣【成功思维力】这15句话送给坚持不懈的你，句句都很励志！

可是要知道，只有耐得住寂寞才能守得住繁华，在年轻该奋斗的时候千万不要选择了安逸，坚持下去，终究是会得到自己想要的一切。01、任何人只要坚持不懈的追求，那么他就能达到自己的目的。

成功思维力·2024-09-11 04:47

20180820

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第177天驻马店西平20180820义务教育均衡县检查验收持续进行了几个月了，期间真是辛苦了我们各个功能室的同事们，她们几乎所有的时间都用在了那上面。

恍然如梦·2024-09-11 04:43

吕卫花中原焦点学习初19期，坚持分享第四天

或许谁都体会不到当时为什么说那样的话，做那样的事，站在当事人的立场考虑问题，体会其中的不易。或许人与人之间就会多点理解与体谅，少点误会与分歧。

梓旭她妈好棒呀·2024-09-11 04:38

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