例行公事

不是尽力而为，而是拼尽全力

上午补觉补了两个多小时然后抱儿子，时间就飞快的溜走了，下午研究scratch，研究了一半然后开始看宝贝儿，接着张璐过来聊工作的事事情，然后又一直哄儿子，不知不觉就到晚上十一点了，心里有些力不从心，每天一千字这几天好像在例行公事

娟娟的院子·2024-09-14 00:30

2018-10-18

观察一天中自己的空闲时间，去利用，做这一件想做的事情，建立起来，再例行公事像去上班一样。短期不要制定多于3个需要改变的事情。精力有限，做不到就会感觉颓败，所以一个时间专注一个改变或者两个就好。

盼_4834·2024-09-08 22:54

我支持她分手，真的

每月一约，除了吃饭就是看电影，就像是例行公事，连个小小的惊喜都没有。这像是恋爱期的男女嘛？清汤寡水！老夫老妻都还有柴米油盐酱醋茶，有滋有味的。这一点都不像话！分手要趁早没有共同语言？分！

白衣殇·2024-09-06 21:00

2018-08-03

例行公事的坚持这段日子，没有写记录。没有了之前的激情，卷腹+跑步成了例行公事的敷衍，但就训练本身也并没有缩水，说是倦怠不如说是已成习惯。

晨晖暮雪·2024-09-04 01:11

养生日记之二月二

她有一个病人是银行支行的副行长，一直觉得自己的工作没有什么意义，对周围的一切都缺乏热情，例行公事、按步就班……做了一段时间的治疗，人开始有所变化。有一天看到媒体报

邵清清静·2024-09-03 23:18

从面向对象(OOP)到面向切面(AOP)：编程范式的演变

AOP是一种编程范式，它允许你将那些横切应用程序多个部分的“例行公事”（称为“切面”）从核心业务逻辑中分离出来，以模块化的方式进行管理和重用。

妍思码匠·2024-08-31 08:53

让我们一起追梦

接到要求学生观看《开学第一课》的通知，我只是例行公事地转发到班级群里，并没有观看的念头，因为从观看节目的目的可以推断它一定是说教为主的枯燥乏味的。

坐看花开·2024-08-26 00:38

都是体检惹的祸

图片发自App今天一大早，单位组织去体检中心去检查身体，例行公事，必须空腹，还禁止喝水。一行人匆匆忙忙赶到单位报道，集体出发检查站点。一上午都是在拿着表单楼上楼下的奔波。

摩西城主·2024-03-02 11:26

『读书•觉察•冥想‖第二百六十六天』《生命之书—365天的静心冥想》作者：[印度]克里希那穆提著胡因梦译

《生命之书-365天的静心冥想》九月二十三日固着的心智我们每天的例行公事就像机器一样重复再三地运作着。心智非常急于建立起一种存在的模式，并且紧抓着这个模式不放！

景熙惟·2024-02-19 12:27

网课继续

在我当前的心境下，以为一切都是例行公事，某领导传达给我的讯息就是把一切工作都进行量化，工作=填表+打卡。位置不同，看问题的角度必然不同，所以就会因分歧而消耗彼此。

芩简·2024-02-15 08:56

《体检》——浮世心境 2022-09-27

今天一个上午基本就是在体检过程中度过的，单位组织每年一次的体检我每次都是在快要结束前才匆匆赶去，然后像例行公事一样的完成这件看似无意义的事情。也许有人会笑话我了，体检怎么会是无意义的事情呢？

零下1度的刺猬·2024-02-13 11:40

那一场漫天的大雪

这两年，我甚至在微信朋友圈屏蔽了母亲，只在中秋、春节这样的大日子，例行公事般问候一下。若再不回去看她，于情于理都说不过去了。七年前，我因母亲的缘故信了主。这期间，很多关系都得

芥菜籽_2005·2024-02-11 20:40

最全的体检攻略，收藏就对了

不过我发现，很多人只是把体检作为例行公事，比如一些男性拿到结果以后，就会看看有没有高血脂、脂肪肝等体况，之后体检报告就束之高阁了。体检报告中的很多内容，可以反馈

万智保·2024-02-11 05:30

我的夫君说我们恶心，恶心到他能把我刚出生的孩儿掐死

这个人，我爱了他十年，他恨了我十年，表面上相敬如宾，实际上每次像例行公事一般行房后他总会让我喝药。他说：“和你做这种事已经让我恶心，别让我看到更令我恶心的东西。”说

佛几时曰·2024-02-10 02:50

未来之趋势：电脑智能代替人工日常操作

1.打卡轻松搞定每天的打卡工作可能会成为一种繁琐的例行公事，但有了电脑自动控制手机的技术，《5A手控》这款智能软件可以轻松实现。通

weixin_41659546·2024-02-07 21:50

混迹职场好多年，怎么还没轮到你升职加薪？

想必这个问题有不少人会觉得纳闷，因为大家都感觉自己平时就算没有功劳也有苦劳，没有苦劳也很疲劳，于情于理，每年都该来一次“例行公事”的升职加薪吧，哪怕只有一点点，意思意思呢~但是你要知道，老板或公司不给升职加薪必然也有他们的苦衷

欧亨立·2024-02-07 04:52

掌控习惯-如何保持你的习惯

如何保持习惯，可以采用习惯追踪法：最基本方式是拿一份日历，划掉你例行公事的每一天。例如，如果你在周一、周三和周五冥想，就在上述日期上打个叉。随着时间一天天过去，那本日历会忠实地记录下你的习惯的轨迹。

微享家·2024-02-07 02:16

自律者 | 日更第112天——等你为人父母后，才会懂得父母的良苦用心

偶尔通一次电话，好像也是例行公事

阿斌传媒工作室·2024-02-06 09:38

2021-01-14

运动前的热身从不会是“例行公事”，因为它不仅仅只是为了活动开我们一时还有些“僵硬”的身体，更是为了我们能最大化地达到锻炼效果，提升

叶问少儿咏春·2024-02-05 07:27

白色情人节与Pi Day的碰撞 - 草稿

说是例行公事，也希望自己没病没灾吧。抽血的

曼睩·2024-02-05 04:28

不完美的缺憾

不知道是巧合还是上帝故意对我的恩赐，周五下午一无事事的我办公室里正在绞尽脑汁思考组织词汇，值班领导的突然到访打断了我的思路，于是匆匆带上检查记录本例行公事校园里溜达，刚走到花坛边上靠近花草树木的边上一个鲜红硕大的苹果静静的呆着等我你

王焕强_64f5·2024-02-05 00:47

爱情保鲜秘诀

以前看电影可能觉得是浪漫，而现在是例行公事，就会觉得是千篇一律，毫无新鲜感。这样自然就开始疲惫。那么这时如果不能让感情继续保持活力，那么这段感

可爱句点·2024-02-04 01:31

许三多行动英语之理论基础（4）

完成这种训练要求受训者思想高度集中，而不是那种例行公事或带娱乐色彩的轻松练习。“刻意练习”的理论目前已经被广泛接受。刻意练习也有体系化的练习原则，包括建立有效的心理表征，（心理表征不光指概念，

变形金刚英文句法·2024-02-02 18:50

年味

过年正在变得例行公事化。最初过年是为了驱赶年兽，后来变成庆祝丰收……，再后来过年成为了家人团圆，亲友团聚的日子，可是越来越多的人也觉得过年变得公式化，过年是一件硬指标的事。

莫屿moyu·2024-02-02 14:08

平衡

我的生活已经被很多形成的习惯，例行公事，所填满，融不入任何东西进来，就像最近的手机，东西太多，快要宕机了。我觉得忙的我快不知道自己在干嘛了，我发现我的人生需要整理，断舍离，大扫除。

索尼格格·2024-02-01 12:51

菜鸟的生存日记（18）

按部就班的准备好销售部要用的文案，例行公事得催促一下视频组跟我打好配合。终于要开始啃【竞调】这根儿难啃的骨头了。

刘可可爱爱·2024-02-01 10:44

随笔-追风筝的人

阅读过程中和阅读之后的思绪万千，到现在真想写点什么却不知如何落笔，我还是缺少了文字整理的能力，所以不敢把这篇写做：读后感或者书评等太过正式的定义，也不想例行公事或者完成作业似的写点本不是我自己的东西。

小泽阿泽·2024-01-31 17:56

有一种快乐，叫周五晚上的快乐

这篇文章将探讨人们为什么在周五晚上更快乐的心理学原因，包括期待的力量、打破例行公事、社交联系、较低的压力水平和周末效应。周五晚上提供了一个机会，让人们摆脱工作压力，享受一些必要的放松和乐趣。

北极低悬·2024-01-31 12:55

幌子（组诗）

迂腐的点头、拥抱，例行公事，盛大的如同一场皇帝的新装。光圈排列有序，没有诗意，足够奢侈。

踢球写诗的小何老师·2024-01-31 04:32

清明·回乡随笔

祭祖探亲，例行公事。每年清明时节回乡，是责任，是义务，是情思，是乡愁，是怀念。那里的青山埋葬着我的（外）祖父母。许是过十几二三十年，也将安葬我的父亲母亲。死亡到底离我们有多远？有父母在，便是心安。

凤舞九天007·2024-01-30 05:45

#成功日记#普通的一天

day137内容：1.事业:关于上班没设呢事情，都是一些例行公事。下周轮到我讲话了，明天的工作又安排的非常紧凑。2健康：中午吃的少，晚上吃的少，结果回家后加了一顿夜宵，算是又给涨上去了。

太阳笔记·2024-01-29 00:45

过年的一个小动作，给你一年带来好运。

他们像例行公事的发着群发短信，然后你会怎么做？再转发一条别的群发信息给他们？我接下来就要说说我今年收到群发的祝福信息后的一个改变。节日祝福显得人们有礼貌，可是群发的信息却让

枫小枫·2024-01-26 01:55

饼干日常|设定路径达成小目标

每天例行公事的事情很多，之前只靠大脑里记忆，需要每天做的事情勉强可以记住做，当然忘记的可能性也是有的；隔天或者定期要做的事情常常会忘记做。

小饼干310·2024-01-24 17:13

“大呼小叫”是你的底牌还是你的底线？

又是一个无可奈何的感觉，例行公事的开启一天。迷迷糊糊的坐上地铁，不知为何想起一天的工作我还是愿意昏睡过去！昏昏沉沉浸在地铁的吵闹中，早已习以为常。瞬间觉得这是开启一天劳累的最后一个关卡。

成小举·2024-01-24 13:50

去办理手续

接待他的郑大姐，一边例行公事般地开着单子，一边阴阳怪气地嘀咕了一声：“换得可真勤啊！”陈实一听，脸顿时红了，只顾埋头填单子，也没多回应。最后，他按公司规定，花了500块钱买下了那台旧电脑。

寒武纪2022·2024-01-23 14:57

高晓松 : 世界杯赌球"黑幕"

）球迷每天都围在电视机前暗暗地为自己加油的球队打（xia）气（zhu）但这几天的小组赛踢下来懂越位和不懂越位的“球迷”们都纷纷走上天台几十年攒下的资产一夜回到解放前引得群众奔走相告这不过就是每届世界杯例行公事的赌球而今年赌球风刮得最大搞得朋友圈里哀鸿遍野很多人发出了灵魂拷问拥有有趣灵魂的高晓松早在

多巴胺情趣工厂·2024-01-23 04:36

《局外人》

在外界的看来，他对于母亲的死亡也漠不关心，只是例行公事般去参加母

一只大鸽子·2024-01-22 16:58

新的一天降临，感恩我拥有的一切

每天早上起床我就说谢谢您，下床的时候也说谢谢您，当我刷牙做着早上的事情时，也开始对一连串的事物表达感激，但我不仅仅是想一想，当做刻板的例行公事就算了，我会把它营造出来，去体验感恩的感觉。”

胡hu的时光沙漏·2024-01-22 00:05

我们该怎样去爱孩子

图片发自App2018年11月16日星期五阴本想着今天的家长会对于我来说应该和往常一样，只是例行公事而已。小妞学习一直属于中上，既不是学霸也不是调皮捣蛋让老师头疼的学生，所以老师既不会表扬也不会批评。

zero007·2024-01-21 19:52

朗读者第一期《遇见》有感

例行公事地学完学习强国，顺手点开了看文艺专栏，于是朗读者这个节目映入眼帘。第一集：遇见主持人依旧那么端庄大气、美丽知性，节目依旧那么制作精良、大气厚重，我们的文化依旧那么触动心灵、涤荡灵魂。

绿蚁酸奶·2024-01-21 18:18

说一句有温度的话，做一个有温度的人

例行公事地提卡，复印资料，我都会加上一句:”回家好好过年。”很多人匆匆忙忙的眼神就会突然柔软下来，一顿，一笑，也会回一句：“也祝你们过年好。”一句话瞬间就温暖了两个人的心。

莉佳·2024-01-21 13:52

住院小记

我每次都会例行公事似的回答：还不错。有一天，因为住院时间太长，心情不太好，就赌气似的回答他：“没有怎么样！”一行的医生都忍不住笑出声，梁主任虽然有点尴尬，

辰妹麻麻·2024-01-19 09:12

《变形记》自我的缺失，是陷入困境的根源

异变后的格里高尔，家人对他的态度发生了翻天覆地的变化，妹妹起初细心照料他，到了后来变成了例行公事。母亲软弱又无能，父亲冷漠而粗暴。最后格里高尔被父亲袭击受伤，在亲人们厌弃下，孤独的死去。

聿禾·2024-01-18 23:44

风雨之秋

都是别人的事情，只是例行公事般画个符号而已。午睡后起来，雨小了一些，风却是呼啸而至。窗外的绿树猛烈的摇摆着，风声一阵疾过一阵。这样的风雨交加，可是不多见的。

青青子衿_9842·2024-01-18 14:40

斜杠人生的专精之路-绪

翻阅各种信息流成为每天的例行公事，戏谑为批阅奏章，有各种声音一直充斥在身边，其一是揶揄毒瘤般的成功学鸡汤现行更新版，命题为：如何做一

LeslieHu·2024-01-18 14:43

二三线打拼就没出息，你凭什么这么说！

那些北上广的生活周一早高峰的广州地铁，例行公事一般地人挤人，娇小的我，顺理成章地成了奥利奥中间的夹心。也许是因为人与人的距离太“亲近”，我能清清楚楚听到我身后两个女生很小声的讨论。

进击的小春姐·2024-01-17 16:22

随队记者：勇士庆祝的喜悦程度远远不如淘汰火箭

据勇士随队记者NickFriedell报道，勇士全队对于击败开拓者晋级总决赛很开心，但是庆祝的喜悦程度远远不如淘汰火箭，在上一轮，他们知道火箭有可能能够击败他们，但是打开拓者，更像是“例行公事（it’sbusinessasusual

Sandy体育风云·2024-01-17 09:37

赵静，焦点解决网络初级班第14期，郑州分享第108天

（分享只是例行公事，感觉没有运用到实际生活中）自我怀疑，是不是也是觉醒的一种，在逆境中成长！

赵静_9264·2024-01-14 20:28

和自己对话

如果只是公司的例行公事，孩子和家庭琐事，我会觉得迷失自己，那种状态会让我产生不安甚至恐惧。我需要定期检视自己，包括思想以及思想下的行为。

雾霭流岚虹霓·2024-01-14 11:42

D76 赴死

总觉得后来看到的月亮只是例行公事般敷衍地泛着白光，而那月却是像人间倾泻了自己所有的光亮，仿佛至此以后它就不再做月亮了，不这样肆意挥霍就会

海天一色吖·2024-01-14 08:49

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