不但如此，当有太多的琐事挤满生活时，连读经默想和祷告都经常成为需要快速解决的例行公事，心变得浮躁，难有与神亲近的美好时光。今天周六，我决定在家宅一天，看书，默想，弹琴，唱诗。

昨天中午闲来无事照旧打开，发现当日抽奖转盘还剩2次，例行公事的点开，（不会再看广告视频增加抽奖次数了），居然中了传说中的10000加成卡。

2021年01月11日-2021年01月17日：1、工作：这周的工作比较轻松，按这几年的规律，年初放假这几个月，基本是按暂停键的时候，例行公事依旧，但强度不会很大，公司高层这个是有是进行总结和订立目标的时候

2.一边做饭，一边把昨天做好的学校公众号拜年视频准时推送出去，虽然是例行公事，算完成一个任务。去年做公众号的时间少了许多，操作起来不是那么

今年的春晚仿佛例行公事般带着无聊的意味，人们也像是带有现代特色的传统一般吐槽着春晚，增添着祥和略带点吵闹的意味，倒也是和平常的亲戚聚会分辨出了点不同，染上了点年味。

一杯拿铁凉奶加热发泡便会出甜就好似日常生活里的甜而我却愿成为你的榛果糖浆在需要的时候带给你生活之外的甜故事每天都在上演我对你的喜欢似乎也永无休止用文字记录下许多关于你的点滴你和我之间发生的故事那些看似微小却在我心中生根发芽的美好只可惜这些不能让你知道孟是我喜欢的女孩的姓氏也是在胸牌上第一眼看到关于她的字短发女孩笑起来很清爽对待客人和熟人是完全两种状态每天会像碰运气一样例行公事在店里喝杯黑咖期待着会

刚接了光头电话，他每次和熟悉的朋友聚饮，例行公事般搞通电话，然后挨个传递说几句，有的已经喝成泥，满口污秽，有的头脑清醒，敷衍几句，在本地读书，唯一的好处就是聚的多。

此情此景让我不禁想起原来老板刚刚来时的场面，一切例行公事地进行，然后班子开会，小领导们各表忠心：要紧紧团结在以某某为核心的领导周围，把学校的各方面工作搞上去，现而今，个别同

冬藏之梦的打开看工具类的书籍，在大多数时候，是开干之前的一种例行公事--对说明书的阅读。它不是一个断点的动作，而是一种思想尘封的梦想融化进现实的过程。我觉得这种流动像极了冬藏的静。

初一一班家访——“走进家庭走近心灵”初一一班张杨家访并不是例行公事，完成任务，而是教育思想转化为教育行为的实践行动。

坚持日更有10来天了，虽然每天也没有写出点什么名堂，不过这段时间倒是渐渐养成了一个习惯，每天晚上到点就想起今天还没有日更，又要写点啥，虽然自己写的烂，还不知道写啥，就觉得这是例行公事要做的事，强行凑个100

想写一首关于你的情诗能从字里行间里感受到我对你的爱意一个人独行总想放慢脚步好在你想牵我的手时我也能牵的住凝视远处的风景你在与春风说情想让它晚一些吹散痴情人的苦等我总深深的感动你的雷厉风行我去剪了头发像朴实的农民去割一茬又一茬的韭菜一样抱着例行公事的态度你却也要剪去自己的长发那三千烦恼丝是让你烦恼了么窈窕的淑女啊你果然活出了自己像极了天上的白云爱恨随意

上任后，他即给神宗写了一封《湖州谢表》，这本是例行公事，但苏轼是诗人，笔端常带感情，即使官样文章，也忘不了加上点个人色彩，说自己“愚不适时，难

他只在每月十五来一次，例行公事一般，十分严格。夏元清有时候会和周围的人调笑，太子来去的规律真是比她的月事也要标准，侍女们都跟着笑。夏时听了皱眉，正色厉目向四

程序当然是要走的，尽管只有我一个人，门卫叔叔还是例行公事地走过程向我索要证件以及健康证明。他看了看手表，比我还要慌张地跟过来给我指路，说考场大概在三楼西边的位置，看来我的时间真的有限。我三步并作两

平日里回到宿舍，倒还可以例行公事地打开电脑，敲打键盘写个一二三段。反而想到明天休息，便从思想上到行动上都开始松懈了。

每年的春节，例行公事，无非就是买买买，年前买足年货，装满车，驱车六七个小时回到五百多公里之外的老公的故乡。还没有来得及卸掉旅途的疲惫，便开始着手准备年夜饭，然后包除夕和初一的饺子。

最近没有每天都写感恩日记，多数的原因是不想把它变成“例行公事”，还有部分原因是晚上的时间有限，腾出来去做了其他事情。疫情反复，生活中一股脑多出了好多事情。

都说医者仁心、或许是我运气不好、也或许是自己想太多、疼痛感逼我求助来的却只是例行公事、反而更加增加疼痛、深夜如此感概、唯愿一切安好

我不00后的喜欢，跨越大半个城市只为一个视频网站的外观大雨滂沱他的热情有增无减冒雨隔着玻璃拍的照片挡住了保安例行公事冷冰冰的的脸魔都的雨下个没完他开心的步入BILIBILI的咖啡店香浓的咖啡浓香的甜点如愿才是幸福的沉淀大雨只为让满足感继续流连我以一个优雅的姿势端坐他的面前我们之间隔着时间的山跨越山峰总会看到向着太阳奔跑的似曾相识的脸雨还在下魔都让我跨跃了时间

太阳快落山了，又开始做核酸，这是近来每天的例行公事。这两天封控有点松动了，外面大路上

同事们例行公事般地传阅着要写给他的卡片。我的薪水总是不够花，可能下一个离开的人就是我。我想起一年前的冬天，那时我还没搬家。我坐在停车场的马路牙子上抽烟，

我睁开眼、闭上眼，和他周旋了几个来回后，蹭，起床，抱起他，开始例行公事——换尿不湿、擦脸、喂奶、玩耍。差不多了我妈就过来接手，然后上班前的时间就都是我的了。

年初开工第一天，收到暂停工作通知，例行公事的告知，公盘关闭，账号关闭，第一反应是检讨自己，是不是因为高铁上没有及时相应工作的原因，后面跟另外同事了解到

微博上疯转过几篇似乎能引起我们共鸣的文章，像是《一名非典型985毕业生的大学简史》、《我上了985211才发现自己一无所有》，当然后来也有几篇观点相斥的文章，我并不是要写一篇这样的文章，只是写出我的一些读后感而已，当然最重要的还是例行公事

在这秋高气爽的日子里，我们迎来了新学期……”新生入学仪式刚刚开始，校长钟建军手持一个扩音器，例行公事似的做

图片来自网络齐绮和老公卫樊结婚五年，感情已经平淡到左手拉右手一点感觉都没有的状态了，两人下了班各玩各的手机，吃饭时，各自往各自嘴里扒拉饭，一句多余的话都懒得说，夫妻生活每月一两次，每次都像例行公事，彼此都没什么激情

上午“例行公事”后，窝在沙发里看书，昏昏欲睡，于是顺势倒下，这一觉是被闹钟叫醒的——12点给儿子报体温的闹钟。如果自然醒会是几点呢？

做心怀希望的教育涉县龙北小学刘书花《教学勇气——漫步教师心灵》作者是美国知名教育学者帕克·帕尔默所写，帕尔默娓娓而谈的教学，不是一件需要我们耐着性子去做的例行公事，而是一项值得我们额手称颂的远大事业。

这次算是例行公事，也算是为自己的2018做一个结尾，回忆也好激励也罢。

一场错爱的青春，一段不被救赎的过往……2016年1月5日，这是邱泽宇的第七次相亲，例行公事般地作了自我介绍，开始了心不在焉的交谈。

当淡漠的他准备例行公事以后就回家的时候，却因暴风雪受阻，陷入无尽循环的魔咒，每天早上醒来，都在过土拨鼠之日这另他十分讨厌的一天，遇到同样的人，说着同

（宗教等的）仪式，典礼；习惯，例行公事；（尤指某一宗教或教派特定的）程序，仪式adj.仪式上的，庆典上的；（行动）常规的，例行的2.comma：[ˈkɒmə]n.逗号；间歇句号：periodcolon：

退休已经八个年头（怎么有点儿不寒而栗的感觉），早就不需要例行公事地写年底总结，但此刻，还是会不由自主地站在狗尾巴上回头望一下，然后很真诚地对自己说：“嗯，这个狗年过得不错

正好躲避了例行公事的相亲，身份尴尬的同学聚会。有趣的是，每天白天睡到中午，晚上依然有困意，丝毫没有别人说的睡得腰酸背痛、

完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。“刻意练习”的理论目前已经被广泛接受。以前听说过一万小

清明节去扫墓，有的人只是例行公事，但是清明节的诗句，你感觉诗特别不一样。”清明时

例行公事的打扫完卫生，准备做饭的时候，女儿却冲了上来，让我不要干活，好好享受自己的节日，并信誓旦旦地说：今天，你的任务就是休息，我和爸爸将会承担一天的家务。这才意识到今天是我的节日，直到今天才感受

某段时间因为个人的私事同马马联系频繁，但依旧只是应付领导，例行公事习惯性地客套。夏天很燥，人心会乱。晚上去拜访马马寻求帮助，提着大袋小袋的水果让她大汗淋漓、气喘吁吁。马马把她迎接进门，忙不迭

让自己动也不动的成为自制监牢的囚犯＂一段有共鸣的小短文就是那环环相扣的禁锢，使我每日早晨醒来时都为同一件事引发困扰我渴望突破、渴望前行有时觉得突破了，某个情境，又拉回原形来来回回好几次原来愈忙愈累愈需要例行公事

✅早起时间：6：31今日初一，婆婆例行公事要出门，所以我不能出去晨跑，也偷了个懒睡到自然醒。✅今日空腹体重：62.7kg昨天吃了个大月饼还吃了一些饼干。都是增肥的呢。

现在大部分的年轻人都如此啊，上班也只是例行公事而已，若不是为了几两碎银，谁也不愿意去别人那低声下气的干活。谁还没有一种叫尊严的东西呢。不都是为了生存，放弃你仅有的高傲姿态。

减肥餐要兼顾健康和好吃并不难，不要让你的减肥变成一项枯燥的例行公事。

近几年，除了年龄和鱼尾纹每年都例行公事一样的在更新，还有就是蛋蛋更懂事，聪明，可爱，善良……2021，除了依然继续的疫情，还有郑州山西的特大洪灾；2021，除了东京的奥运会，还有西安的全运会；2021，

例行公事式的

时间长了，这种感觉愈来愈强，打电话不再是例行公事，而是养成了习惯。而习惯是个可怕的东西，一旦养成，很难改变。如果哪天没有给爸爸妈妈打电话，就会魂不守舍，总像有

这是这对老夫妻每天早上的例行公事，既方便了狗，又锻炼了人。熟人见了他们都夸，说二老看上去真年轻，比旁边的狗狗还精神。二老乐得合不拢嘴，一个劲地道谢。说托它们的福，每天当陪练，精神很足。

她一本正经，按我现在的理解是——例行公事地问全班同学：“你们长大后的理想是什么？”

为例行公事而忙，总比陷在自己的颓废里强好多。11月份开始了，身体和心情莫名好起来，考试结束了

本来帮忙做了一件事情，只是例行公事的帮忙一下。但是没成想竟然还要他人继续跟踪后续事项。百思不得其解，让别人帮忙做事，还要别人做到底，一直得等这件事完美结束。