保护眼睛第20页

2019.8.15

打卡第283天姓名:赵赞成公司:宁波镇海承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身少玩手机，好好保护眼睛早睡早起

赵赞成·2019-12-22 01:31

如何在日常生活中有效的保护眼睛

那么,怎样保护眼睛呢？1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

柒悦期·2019-12-21 13:58

5款比较实用的办公app | 工具小哥

护眼宝一款保护眼睛的app。可以选择自动调整防蓝光，也能手动调整防

工具小哥·2019-12-21 11:28

小台灯

小台灯的灯罩是红色的，像个小喇叭似的，它可以防尘、聚光和保护眼睛。灯泡是透明的，像乒乓球似的，夜晚发出的光线很柔和。支架是黑色塑料的，可以弯曲，可以随着人的坐姿自由调整。

叮当猫小张·2019-12-21 09:04

【转】F.lux自动实时地调整电脑屏幕色彩和亮度-真的很保护眼睛噢

如果是白天的话，你会喜欢将电脑屏幕的色彩和亮度调整得比较高，这样是为了适应办公室光线强度。如果是晚上的话，你会喜欢将电脑屏幕的亮度和色彩强度调整得比较低，这样可以让自己的眼睛得到最大限度的保护。你可以根据自己的需要手动进行调整，但是我们今天要推荐的F.lux图像软件，却可以自动帮助你调节屏幕的亮度和色彩强度。安装后只要设定你的所在位置，它就会自动取得日出、日落时间，分析该时间点的光照强度，并自动为

d992060a2c01·2019-12-20 19:24

0901晨读感悟：呵护眼睛，让我们的眼睛做做操

那么为了防止视力下降或者保护眼睛应该怎么做？饮食方面：饮食方面保持营养均衡，偏食或者过多摄入糖

遇见靖雯·2019-12-20 00:52

劳逸结合的假期

看来，她已经意识到保护眼睛的重要性了。于是，她每写半小时，就会休息一下，逗逗仓鼠，玩玩娃娃，给乌龟喂食。写完数学、英语作业后，她想把昨天买的皮影做好，我同意了，她可开心了。

月儿贝贝·2019-12-19 08:52

再次出发（2月周记04）

本周关键词：眼睛和健康如此重要、工作和休息必须协调好一、从现在开始，保护眼睛，还不晚从年前开始视力下降，出现黑影变形。整个人的状态都不好了。

躺在金字塔下的猫·2019-12-19 08:28

iphone自定义快捷键

朋友说可以买个kindle，因为kindle有水墨屏模式保护眼睛。百度后发现iphone自带了水墨屏模式。

龙少侠linux·2019-12-19 07:48

天搜科技环保公益月，以“绿”为公益带来新风尚

天搜科技环保公益月，以“绿”为公益带来新风尚随着人口的增长、全球气候变暖、臭氧层被破坏、生物多样性减少，大气、水、固体废物及白色等环境污染问题愈发突出，国家多次呼吁“要像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境

game王·2019-12-19 02:43

叶黄素对眼睛那么重要，可以多吃这几种食物

叶黄素之所以被称为护眼营养素，是因为它可以过滤蓝光伤害，因此也有着“天然墨镜”之称，有助延缓眼睛的老化及防止病变，起到保护眼睛视力的作用。触屏时代，我们的生活越来越依赖手机、电脑等3C电子产品。

你还在吧·2019-12-18 17:04

晨读感悟为了美好的社会爱眼

中小学生近视的越来越多，保护眼睛的问题，人们也开始重视起来了，毕竟不是每个人都喜欢戴眼镜，也不是每个人戴眼镜都好看的，为了美好的社会，我们

一颗有趣的豆·2019-12-18 15:59

粉妍片之眼部保养

保护眼睛不受紫外线伤害，延缓眼睛的老化及防止病变，太阳中的蓝光也需要叶黄素来过滤掉。有抗氧化剂和光保护剂作用，能促进视网膜中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，能增进、保护视力。

Marykay朱欣·2019-12-18 11:35

近视是种病！

近年来，近视眼是越来越多了，近视眼们的度数也越来越高了，但对保护眼睛的态度还是那样轻慢。

翱蓝·2019-12-18 09:48

吃什么保护眼睛？汤臣倍健蓝莓叶黄素必不可少！

平常除了要多给眼睛休息时间、保持眼球水润，以及在合适的环境中使用眼睛之外，还应多吃一些能够保护眼睛的食物。吃什么保护眼睛？保护眼睛的食物主要需包含几种营养素：1

你的佟年我的童年·2019-12-18 01:49

不知道吃什么保护眼睛？越橘叶黄素酯和这三种颜色食物要知道！

随着科技发展与进步，手机与电脑改善着生活，衣食住行全靠手机。但由于长时间注视屏幕，人们普遍视力越来越差，与大自然亲密接触的机会少之又少。这就使我们日渐遭受眼疲劳的困扰，严重甚至影响学习和生活。眼疲劳会让人出现眼睛干涩、视力模糊、视力下降等等症状。那有什么好办法能缓解眼睛的过度劳累呢，食疗是个不错的选择，给眼睛充足的营养，缓解疲劳。以下小编就来为你推荐三种眼睛最喜欢颜色的食物：绿色食物绿色食物，比如

健康营养小站·2019-12-18 01:20

师范附小早读午写巡查第四次通报2017.9.11

图片发自App图片发自App图片发自App二年级有些同学写字姿势有待提高，同学，注意保护眼睛哦图片发自App图片发自App三年级同学午写很认真，姿势也很标准，同学，继续保持。

坏脾气的L小姐·2019-12-17 23:09

必须get的护眼小知识

保护眼睛是大家一直做的事情，每个人都珍爱自己的眼睛。但是日常生活中的一些小习惯，甚至认为好的习惯都会伤害眼睛。1.经常滴眼药水这个习惯听起来是个保护眼睛的好习惯，但是恰恰相反，眼药水是不能随便点的。

趣看未来·2019-12-17 15:52

护眼防近视的六大误区，你中招了么？

很多人视力变差了才想起保护眼睛，而坊间流传着各种护眼防近视的办法。想了解什么是有效的护眼方法，就需要从

亨得利眼镜直通车·2019-12-17 12:31

100多块买一副爱豆同款墨镜？还不知道这几个小众平价品牌真的亏大了！

说起墨镜的好处，保护眼睛是必须的，除了防止强光对眼球的伤害，还能做眼部防晒。都知道，眼周最容易衰老，能涂的护肤品也少，墨镜很大程度能阻止紫外线对眼周的伤害。好了，夫人

爱生活的所长·2019-12-16 23:10

星宫灯饰提醒您：选用亮度稳定的灯保护眼睛

再选择灯具的过程中，一定要明白这样几个挑选前提。①安全性，在选择灯具时不能一味地贪便宜，而要先看其质量，检查质保书、合格证是否齐全。有时最贵的并不一定是最好的，但太廉价的一定是不好的。很多便宜灯质量不过关，往往隐患无穷，一旦发生火灾，后果不堪设想。②在灯饰选择上要注意风格的一致。灯具的色彩、造型、式样，必须与室内装修和家具的风格相称，彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花，反而画蛇添足。在灯具色

爱吃柠檬的丫头·2019-12-16 20:10

胡萝卜——之营养

胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力胡萝卜营养非常丰富，含有大量胡萝卜素、维生素C、蛋白质和矿物质，是保护眼睛的好帮手。胡萝卜健脾和胃的功效也非常棒，适合有胃肠不适的患者食用。

冯晓小·2019-12-16 11:32

CAD教程，教你CAD中如何设置背景颜色技巧与方法！

一、修改模型空间背景颜色有人不希望CAD默认的背景颜色，有人觉得默认背景色不利于保护眼睛，因此想更换一下模型空间的背景颜色。修改模型空间背景颜色的操作

品索教育·2019-12-16 02:16

近视防控无神药，保护眼睛从改变习惯开始！

网上经常有“父母带孩子去某某视力矫正机构矫正视力”的新闻，父母们听着那些天花乱坠的宣传，信以为真，以为孩子的近视真的能被完全治好，花了很多钱，结果可能孩子的视力不仅没有得到好转，还因为一些极端的训练，让孩子的视力变得更差……近视的出现是时间长期累积的一个结果，从某种意义上来说，这是一种慢性疾病。目前近视不能被治愈，儿童青少年近视的防控也并没有什么神药可以让孩子在短时间内恢复眼睛的视力健康。近视的形

khxxsz·2019-12-15 19:46

蓝雅：我为什么做凡蔻眼贴

但是，就算是近视，也不能就这样放任不管，现在开始好好保护眼睛还不算太迟。所以，我之所以会在千千万万的微商产品中选择做凡蔻眼贴，总结起来就是：我需要，我关注，我相信，我要做。我需要，因为我本身就

蓝雅飘奕·2019-12-15 17:54

QQ迎来重磅更新！新增5项超实用功能，让所有人开心不已

QQ的暗黑模式可最大程度的降低对眼睛的刺激伤害，自然就能起到保护眼睛的作用。QQ小程序以前小程序只有微信里

夹心说·2019-12-15 08:52

2019.10.26

打卡第349天姓名:赵赞成公司:宁波镇海承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身少玩手机，好好保护眼睛早睡早起

赵赞成·2019-12-14 15:52

呵护心灵之窗，享受明亮一生——海南幼儿园大2班综合活动

为了加强幼儿自我保护眼睛的能力，养成良好的用眼习惯，我抓住这个机会开展了“呵护心

c515133e6e87·2019-12-14 13:30

讲师部三组笑笑，6月4日至6月10日周检视及下周工作计划。

因要保护眼睛视力，没有完成讲师部的读书计划。C生活方面坚持每天瑜伽练习。陪伴家人散步时深层次沟通。完成了三次游

笑笑_a436·2019-12-14 11:42

根源

我告诉儿子：我们测试视力不是为了限制你看手机，而是引起我们保护视力的重视，好让我们更好的保护眼睛。儿子听了放下警觉，同意去了，测试完我还保证不告诉姐姐，弟弟害怕姐姐笑话视力不好。某晚。

窦淑明·2019-12-14 10:30

近视族如何选购与保养泳镜

泳镜选择或使用不当，不但不能保护眼睛，反而可能伤害到自己最宝贵的“心灵之窗”。一副性能卓越的泳镜绝不只限于不漏水那么简单。选择一副可心的泳镜，要从多方面去考虑。

光线话语·2019-12-13 09:01

叶黄素怎么防止紫外线伤眼

这是因为眼睛是身体最为敏感的部位，阳光中的紫外线会刺激视网膜，这时候会很自然地闭眼来保护眼睛。据研究发现，眼睛长时间受到紫外线的伤害，会提前出现老化及白内障等眼部疾病。

你还在吧·2019-12-13 05:11

2019年6月2日亲子日记第四百五十四篇

现在的家长看孩子，都是用手机，平板电脑，电视等，很多孩子还没上幼儿园就已经近视了，保护眼睛从小做起，必须重视起来。今下午孩子去学

秋日私语666·2019-12-12 22:50

【晨读感悟】保护眼睛，从健康的用眼习惯开始

后来逐渐知道，想要保护眼睛最基本是保证健康的用眼习惯。近视是一种不可逆的视力缺陷，一旦近视想要彻底恢复视力是不可能了。无论是拍打法、按摩法还是映像法，其实都是在改善我们的视力，还有就是提醒我们记

齐漾·2019-12-12 18:58

爱眼抗蓝光钢化膜为什么那么贵？真的是防蓝光吗？

2：爱眼除了能保护眼睛，相对于普通的钢化玻璃膜更薄，粘合性更高，所以抗摔性能更好！擦干净手机屏幕，对准型号，

爱眼抗蓝光手机膜·2019-12-12 17:37

眼睛为什么容易衰老因为你不知道的“四宗最”

我在学习美容护理的时候，记得很牢固的一句话就是，眼睛不好好保护，出了问题很难修复，所以我那时候特别有兴趣关注女人的眼睛，也是从那时候起，保护眼睛已经进入我的潜意识，因为我看到太多堆积着皱纹的眼睛，太多

晴空育儿说888·2019-12-12 00:51

春季护眼茶眼干眼涩再也不怕~~

菊花中具有较为丰富的维生素A，能够很好保护眼睛。经常喝菊花茶，除了能让人头脑清醒、双目明亮外，还对用眼过度、肝火旺而导致的双眼干涩有很好的疗效。眼睛干涩的人，特别是办公室一族要经常饮用菊花茶。

khxxsz·2019-12-08 12:12

稚优泉的眼霜用着效果如何？与其他品牌比有什么过人之处？

眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。眼霜对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。

稚优泉豆子·2019-12-07 21:00

更换PDF背景色的方法

现在只需几部操作，就可以将白色背景色改为保护眼睛的抹茶绿。1、编辑PDF文件我们需要下载一个PDF编辑器以供我们使用，这里小编使用的是迅捷PDF编辑器。

大赛冠军·2019-12-07 17:05

一直知道蓝莓好！其实是想要补充花青素！花青素太多功效啦！

其保健机理在于保护眼睛的微血管，进而促进眼部血液循环，同时，加速视紫质的再生能力，而视紫质正是良好视力不可或缺的。经常使

亚亚_8822·2019-12-07 13:15

上班族看过来几招教你缓解眼部疲劳

长时间目不转睛盯着电脑，容易造成眼睛发胀、发酸、干眼、视觉疲劳等症状，因此，知道怎么保护眼睛显得十分重要。

老宗医养生在线·2019-12-06 06:09

多吃蓝莓可以延缓衰老和保护眼睛

水果中比较珍贵的蓝莓，相信大家都比较清楚，蓝莓虽然小但是营养却很大，不少人群都知道食用蓝莓可以减低癌症发生率，那蓝莓的营养价值有哪些，蓝莓的功效与作用有哪些?下面跟着苹果绿天然养生专家的介绍，一起来详细的了解下吧。蓝莓含有抗氧化剂有减低癌症发生率。国际长寿会议中曾有人指出蓝莓中一些特定化合物对于脑功能退化的抑制有影响，所以能够有养生的作用，而且蓝莓还防止泌尿道感染。苹果绿天然养生专家说蓝莓含有膳食

滋养·2019-12-02 06:05

如何保护眼睛？叶黄素帮到你！

那么这种护眼模式真的就能保护眼睛吗？有关专家表示：手机护眼模式并不能起到真正的护眼效果。因为所谓的“手机护眼”模式，只是通过调

视力健康·2019-12-02 02:34

【 0901晨读感悟】善待眼睛就是善待自己

爸爸起初不肯，我告诉他不是为了赶时髦，是为了保护眼睛。现在他也愿意出门戴眼镜了。每天我都在忙忙碌碌中生活。连带眼睛也活得很辛苦。八

ACTIONCLUB知行乐·2019-12-01 21:25

膜结手机纳米防护带你了解天津强宁纳米科技的项目背景及企业文化

可色散蓝光缓解眼疲劳，关爱眼健康，玩手机不伤眼，手机原屏就是载体，将一种纳米材料作用到手机屏幕表面，来提升它的耐摩擦程度，提升它的透光率，提升它的易清洁能力，提升他的护眼程度，在保护手机屏幕的同时，更重要的是保护眼睛

18178617992·2019-12-01 10:12

从购买眼镜想到的

这个眼镜主要是用于保护眼睛，因为小强经常看手机，看电脑，看电视，眼睛时不时地会发炎、发红，很不舒服，这就是典型的干眼症。为避免辐射，减少蓝光对眼睛的伤害，所以不得不买一副防蓝光眼镜。

瓦台·2019-12-01 09:39

冬季眼睛干涩怎么办？

那么在平时的生活当中该如何保护眼睛，缓解眼疲劳呢？一起来了解下吧~▼导致眼睛干涩的常见原因维生素A缺乏可能会导致眼睛干涩，甚至出现夜盲等症状的发生。

马英168·2019-12-01 07:30

【眼霜】使用眼霜注意点，8大眼霜错误用法