六步克服拖延症第81页

拖延是一种病

灵感是无处不在的，显然不是，我知道我这是患了拖延症，而且还病的不轻！老人总说拖延症患者是不上轿不扎耳朵眼，这句话说的很到位。道理学了好多，到自己这里往往就不管用，说白了，还是不够自律，也没有养

文殊文殊·2023-12-23 18:08

我昨天日更失败了

我睁开眼睛深思了好几分钟，我明白，是拖延症再次打败了我。当困意袭来，手机悄悄从指缝间溜走，只写了一半的稿子，触目惊心。可脑袋却没了意识，只剩下了躯壳，深深地躲进了温暖的被窝，一夜无梦。

一只怪喵呀·2023-12-23 18:34

不忘初心，砥砺前行

回顾这七十一年的辉煌发展历程，在伟大的中国共产党的坚强领导下，全国各族人民万众一心、团结奋进、奋发有为，战胜了各种艰难险阻，克服了种种困难挑战，取得了令世人瞩目的伟大成就，傲然屹立于世界的东方。

47037be0a7ce·2023-12-23 18:34

2021-04-12 怎样克服自卑建立自信怎样克服自卑心理

为了有效克服自卑心理，可从以下几方面着手。怎样克服自卑心理1、正确分析自卑的原因自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。

张捷老师紧张经营_佳佳老师·2023-12-23 17:18

9.9书摘

9.9书摘：向另一个人表现亲密与坦诚，有助于重新认识自己，克服物化的倾向。可是，人通常以为亲密会造成自我的丧失，于是尽一切可能阻止这种亲密的滋生。

阿Q7号·2023-12-23 17:14

倒逼成长，从今天开始写作

其实很早就有写作的想法，无奈自己写作能力太差，又是拖延症重症患者，迟迟没有动笔。小想法一直以来都在酝酿中，而在这几天变得越来越清晰，然后在今天终于落地了。

木上小又_2021·2023-12-23 17:50

氨基酸：我真怕你以后再也不会生病了......

SHOOBAM例如氨基酸可以帮助实现更好的睡眠、克服焦虑症和抑郁症、帮助戒掉酗酒和毒瘾;同时氨基酸可以合成低热量、高甜度的人工甜味素、新型的抗衰老制剂、以及在减肥制剂中都起着重要的角色;氨基酸还用于急诊治疗中的用药过量和肝脏的解毒

辛未来_4d9f·2023-12-23 16:02

当你磨磨蹭蹭的时候，别人已经把事情都做完了！

拖延症真的是人类的死敌。明明写好了今天的计划，可是一刷手机、电脑就觉得好有趣啊，我的手停不下来了，我的脑子也停不下来了，有意思的事情太多了。为什么我要去完成时间表里的事情？

Iris艾莉丝·2023-12-23 16:14

2023-02-27

拯救拖延症|调整这三个心态，效率咔咔起飞拖延症不是错，错的是一些心态。

鲨鱼逛人间·2023-12-23 16:34

2020-12-13如何陪伴孩子学习

孩子主要负责完成学习的各项任务，各项挑战，完成各阶段目标，掌握学习的能力，而父母主要是帮助孩子建立学习习惯，当孩子遇到困难的时候，做他的陪伴者和聆听者，引导他克服困难，解决问题。培养他的习惯和能力。

CL生涯规划师·2023-12-23 15:41

2018即将过去，那些年初的目标完成了吗？

十月过半，这个月的KPi还没完成，近段时间发现自己愈发的懒散，拖延症重度患者，明知这样不对，要改，就像陷入沼泽的人，越挣扎越往下沉……这是第二年，孑然一身在一个陌生的城市，年初给自己立的目标，读书、减肥

做个走路带风的女子·2023-12-23 15:49

面对女生有时紧张，该怎么克服呢？

明确了原因后，再想办法克服。一、首先要做的就是告诉自己她不是女神，就是一个和你一样的普通人。比如，不洗脚也会臭、早上起来也会有眼屎、遇到人也会紧张等等

坨坨先生·2023-12-23 14:32

再见卷积神经网络，使用 Transformers 创建计算机视觉模型

Transformers如何克服卷积模型的限制。用Transformers完成计算机视觉任务。长期依赖和效率权衡在NLP中，神经语言模型的目

AAI机器之心·2023-12-23 14:13

2020-2-19晨间日记

在下午站桩主要就是会比较热，站了7分钟左右额头就开始出汗，放了首音乐后，我以为过去了10分钟了，就等放完第二首歌后停了下来，最后一看原来是1首歌，而且就11分钟，站桩时心理还是比较的急切，内心会有很多声音，我没有很好的克服

圈圈2323·2023-12-23 14:11

日常生活流水账10月2日

非常遗憾的是，直到如今我都没有做好时间管理，仍然有拖延症，有时还很严重，生活仍会时常陷入混乱之中，让我特别讨厌。

个人成长旅途·2023-12-23 14:55

为什么你总是能想到却做不到?

如果能做到根本性改变，就要变得像那些具有非凡意志力的人一样，激发自己对某件事情产生强烈的渴望;但这样一来，人们就需要克服改变过程中遇到的巨大的困难，所以多数人的改变都失败了

一叶知秋我的爱·2023-12-23 13:34

穿越军童铁旅｜暑期军事主题夏令营如何培养一个真正的男子汉？

他们要全副武装以克服困难，经历考验，就像街角的灯柱一样稳固站立。主人翁意识能够让男孩愿意为家庭承担起责任，学会为家庭付出，对家人尽保护、照顾的义务。

开心的大鹏·2023-12-23 13:12

姑娘，请你选择一个好人。

我有一段八年的感情，在克服重重困难后满心欢喜地以为要披上嫁衣时，被告知分手。分手的理由是我17年中患上了精神分裂症。即使我已经痊愈，即使我不用药物也能痊愈，我依然被判了死刑。

坚强小月亮·2023-12-23 12:43

只要你下定决心，坚持也不会是一个太难的事情

image@_xixi想要完成的目标好多，但是却深陷拖延症感觉根本没有时间去完成。偶然从豆瓣上了解了时光见证打卡团，觉得自己可能还可以拯救一下。。。于是加入了百日计划，开始了每天打卡的日子。

见证小伙伴成长笔记·2023-12-23 11:00

远离心理焦虑有哪些小技巧呢?

身体放松可以通过深呼吸帮助消除紧张，从而克服焦虑。保持乐观。对自己充满信心会让我们克服各种困难，从而

心开零浪·2023-12-23 11:37

34抗压力

还会烦恼家庭与事业难以兼顾，对于讨厌的工作任务拖延症一直发作，而心里一旦有事就彻夜难眠？要想解决这些问题，你所需要的就是积极面对困境、见招拆招、让自己满血复活的抗压力，这种不败于困境，逆流而上的力量。

i木槿·2023-12-23 11:20

2022-10-06

当你真正地享受到天界那种快乐的时候，就是靠我们现在一步一步这么踏踏实实地忍耐走过的，所以走向成功，要学会克服困难。——白视频开示18.克服心魔正信正念

935ad3e64121·2023-12-23 11:06

有声随笔第140天

备稿三步听过标准的备稿六步，也听过其它版本的备稿！但是这个备稿三步，感觉通俗易懂，好记！①是什么？（what）②为什么？（why）③怎么做？

江之声1818·2023-12-23 10:30

结束是为了更好的开始

弘丹老师对如何写作讲解得非常细致，21天学会标题、开头、结尾、结构的写法，素材的搜集和整理以及如何修改文章，还有克服自信心以及在写作的过程中遭遇瓶颈的处理方式，更有如何坚持创作的实施步骤，并介绍了投稿平台及打造个人品牌等内容

昭仪君·2023-12-23 10:16

HTML5游戏引擎（十二）-发送http请求——GET 方法 & POST 方法 & 发送请求 & 发送带参数的请求 & 加载位图文件

POST方法POST方法克服了GET方法的

viceen·2023-12-23 09:32

如何克服三分钟热度

突然想起一句话，叫患难见真情。很多时候只有最为关键的时候才能看清一个人，应用到我们身上也是如此。只有在最关键的时候，我们才知道什么是对我们真正重要的。譬如说:生死一瞬时，你想起的人一定是你最重要最牵挂的人，你想起的事，一定是你最在意的事。再比如:某时某刻你突然因为一些事很难受很难受或者特别激动要好好努力，过了一段时间，这种情绪淡去，我们什么都不在乎了，悲伤，努力，但那确实是我们最珍惜的事情。乔布斯

秋风零落叶·2023-12-23 09:40

看得津津有味的纪录片

全长55公里的大桥，连接两岸需要克服的困难有很多。要保证桥在海面上足够稳固，要把30个8吨重的钢管沉入40米深的海底。这些重量的钢材可以建成30个埃菲尔铁塔。沉管E15曾两次遇到失败。

阳光的园子·2023-12-23 09:51

Day_4亚丽【战略分析法—SWOT分析】

W【劣势】：1.每天做总结做的少，还有多多少少的拖延症。O【机会】：现在行里让我牵头做分期通，也能激发我兴趣的同时，我也更加努力，上个月就是全行做得金额最多的人，也可以用分期

亚丽飞侠·2023-12-23 08:59

多一点，少一点，每天前进一点点

克服拖延，马上行动，就不会临时抱佛脚。

沿海拾贝·2023-12-23 07:18

害羞还是社交焦虑？

文章中提到了害羞和社交焦虑的区别，“害羞是一种短暂的心理问题，克服最初的害羞之后，就不会再经历社交焦虑了。

变肥的猫咪daisy·2023-12-23 07:24

克服恐惧，做勇敢的自己

一直吵着让俩宝学游泳，今年暑假终于落实了，等待他们的时候，靠读书或者听书来打发时间，由于自己怕水，所以一直想学的游泳也没学，经过了几天的心理斗争，终于鼓起勇气也报名了游泳班。我以为自己会怕的不敢下水，所以在泳池里等教练的过程中，一直在给自己做心理建设----我可以的，一定要给宝贝做榜样。但实际情况远没有自己想的那么糟糕。当教练问问会什么的时候，我说什么都不会，还有点怕水，教练想要带我去水里走一圈，

宋宋佳·2023-12-23 07:18

周一早上

我承认自己是个病入膏肓的拖延症患者。周日晚上已然很困，却仍然不肯睡觉,陪着老公看了n集大时代然后又是老友记，最后洗完澡上床又锲而不舍得刷淘宝和京东。有什么要买的东西吗？

秋阳下的黄叶·2023-12-23 06:13

2021-07-17

也克服不了！这种感觉不太好！接触陌生人或事，有些慌乱！

史屹恩·2023-12-23 06:26

抗抑郁指南，五个方法治愈自己

01做“更好的自己”许多人都有动力去改善自己，克服挑战，提高幸福感。然而，由于忙碌的生活中充斥着越来

紫幻prima·2023-12-23 06:26

拖延症患者

2018年12月13日星期四晴昨晚10:30休息，今早05:42起床！图片来源网络周末的时候，舍友g妹子跟我说她缺件长款羽绒服，问我什么时候有空陪她一起去转转。我想了想，马上就要到双十二了，就跟她说那就双十二那天去商场看看，估计那天各店都会有折扣。刚好，z姑娘前两天也和我叨叨说要买长款羽绒服，如果两人能凑在一起买，可能还可以享受更低折扣。而且，这样我也可以少陪逛一次，减少浪费原本对我来说就十分紧张

子仲之子·2023-12-23 05:18

2019-01-07晨间日记及学习心得

今天是什么日子起床：6:10就寝：00:00天气：阵雨温度：3-14日出：7:42日落：18:14任务清单昨日反思：习惯养成：早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第27讲心得拖延症是自我约束能力差

小小效能·2023-12-23 05:26

好好学习——读书笔记

在成甲老师这里又学到了记录事情的时候，应该把当时的思考方式和情绪等因素都如实记录下来，以便在以后的反思中可以看出自己思维的不足并找到规律和克服的方法，记录真的是一个很值得培养的习惯。

懿慧2018·2023-12-23 04:00

考试焦虑及应对策略

路教授给我们分析了考试焦虑的表现，及考试期间如何做好心理调整等，并给出了克服考试焦虑的建议。他用斯皮尔伯格总结的考试问卷对学员们进行了调查，看有多少人是属于考试焦虑的。

温暖指尖儿·2023-12-23 04:22

是谁出了问题

这拖延症壮不正是从我身上学到的吗？孩子没有争强好胜的进取心。我对自己的要求不也是尽力就好，其他顺其自然吗？对各种名利不也经常说无所谓吗？对自己的生活

静等一树花开·2023-12-23 03:42

日更第五天-我在这几天有什么收获？

第一节课的写作误区，确实有好几个点是我之前担心的问题，但是通过认真的梳理以及老师的讲解，这些都在慢慢的克服，其实也不能说掌握了什么技能，只能说是我这几天能够坚持的写文字已经算是我学到的最好的技能了第一阶段所学内容中

治民说·2023-12-23 03:50

什么是真正的自信？

是你对自己的能力边界有清晰的认识，并且有足够的动机和意愿去付出行动、克服困难、完成目标。它并不需要你有多么出类拔萃的能力。有80分的能力，去做85分的事情，这是一种自信；有

屋边星光·2023-12-23 03:53

47/365如何了解拖延症

拖延症的话题大家都不陌生，而且有25%以上的人都会有拖延症的现象，大多数的人每天与拖延症进行斗争，并且给生活带来焦虑和不安。那么拖延症，究竟是怎么产生的呢？

邹艳阅品书坊·2023-12-23 02:12

我“毕业”啦！

我是个重度拖延症患者，在两个月的学习后，惊喜的发现，拖延症有了一定程度上的改善。网易产品运营官的学习不仅让我更加

汪乐观带你玩·2023-12-23 02:53

快速解决小朋友入园情绪焦虑的问题，从担心到放心的过程中蕴含着孩子的成长！请欣赏图画书《我好担心》

亲子共读公益推广的第240篇图画书——《我好担心》图文赏析推荐年龄：4-8岁（中、大班；1-2年级）美国ABBY获奖作品凯迪克大奖获得者凯文·亨克斯作品，绘本主人翁非常形象，贴近幼儿心理和生活环境，帮助孩子克服上幼儿园种种焦虑

图画与书的灵动·2023-12-23 02:11

0026 “宁愿坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车里笑”

一种感觉：财富能让你心理踏实，能够在大多数人面前体面生活，但是却少了真实感，如果你可以克服，你必须做一辈子的“演员”另一种感觉：相爱就爱，做真实的自己。

许子宜·2023-12-23 02:03

2021-07-18

责任心强，再大的困难也能想办法克服，责任心弱，再小的事情也可能会酿成大祸。

吕志刚l·2023-12-23 02:21

小时候你最害怕的事情是什么？

很多事情在小时候不敢做的，长大后渐渐克服了，唯独有一件事，始终很害怕。今天我妈去拔了大牙，很痛，她叮嘱我要定期检查牙齿。

芒果Tina·2023-12-23 01:24

反思

算，因为无法战胜拖延症，无法战胜自己的惰性，写文章最终变成了交差。为什么总是拖到最后一刻交作业？

吾心不离·2023-12-23 01:12

不会生气的人才是智者

那我们如何通过我们的情绪来帮助我们认识自己，从而克服我们生活中常见的人性的

鳳煌翎羽_小羽毛·2023-12-23 00:18

生活日志54—引导自己做正确的事

——《瞬变》要相信自己是可以克服一切困难，只要你不断学习，虚心学习，改变自己能改变的。包括:工作、人际、人生的理想。只要你足够的耐心去研究，终究会探出一条路来。

天笑O·2023-12-23 00:31

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