内化

一年读500本书？

所谓的质量是指读完一本书后有多少知识能被内化，然后被付诸实践。我听过很多大咖名人的读书量，一年150至200本已经是极限了，所以只追求量的达成并不
学不会翻身的咸鱼·2023-12-27 15:00

模型微调入门介绍一

备注：模型微调系列的博客部分内容来源于极客时间大模型微调训练营素材，撰写模型微调一系列博客，主要是期望把训练营的内容内化成自己的知识，我自己写的这一系列博客除了采纳部分训练营的内容外，还会扩展细化某些具体细节知识点
taoli-qiao·2023-12-27 14:39

2019-09-25

而那些有所成就的人，则是把约束内化了，也就是对自己有较高的要求。当然我们
韶武·2023-12-27 08:21

如何让孩子爱上学习？

但各种驱动力中，凡是靠外在的力量引起的动力，一般不会持续的太久，除非内化成了自己的习惯。比如很多学生在老师和父母的监督下似乎很自律，一旦失去了父母或老师的管控，他们的热
途途老师·2023-12-27 08:59

沉淀自己最好的方式

自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。低谷时自强人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。真正有智慧的人，懂得把低谷当成一种提醒:如果自己的才华还
小妖精Angels·2023-12-27 07:18

读书是为了吸收

中午用微信读书听书，听到了一句话：读书要找合适自己的方式，读书追求的应该是吸收内化，而不是阅读速度。有人读了十本书，可他只能写一篇文章，有人读了一般书，可他却
阿泰悦读·2023-12-27 06:50

《财富自由之路》读书笔记001

鸡汤浇灌，滋润大脑，重在内化。然后，与时间做朋友，静待花开……2022-01-22
诗情画意化认知·2023-12-27 02:19

2020-01-04吹不出褶的平静日子，也在闪闪发光

能否做到从头到尾完成的顺下来，事情如何安排，需要什么帮助，人员啊设备，该如何分工，都是需要考虑的问题，不要只把自己当成只会某一项工作的人员，学会上传下达，学会汇报，交出一个具体的像样的方案报告，把学到的东西内化成为自己的
简儿breath·2023-12-27 00:32

为什么说大多数人都是“低效学习者”？

所以，这样的学习是必须能够被内化的，只有能够被内化的学习才是真正高
谁动了我的运气·2023-12-26 15:56

知行合一

因为你没有把所学的知识内化成自己的东西。清代名臣左宗棠曾说：读书时，须细看古人处一事、接一物是如何思量、如何气象；及自己处事接物时，又细心将古人比拟，设若古人当此
草原野狼战队·2023-12-26 15:15

个人品牌――深谈复盘！

复盘的前提是学习，我们在学习的基础上，把知识进行吸收、内化，变为自己的，复盘就是在内化的过程。
Anna_梅·2023-12-26 11:18

萨提尔的对话练习 05好奇

意味着冰山的探索，并非是一门技巧而已，而是逐渐觉知自我，并且内化的过程，也是一种生命态度，因
Lucy茜茜·2023-12-26 06:29

不懂这些，即使你日更365天，依旧无人问津

比如，读书少造成输入减少，自己的思考少，内化出的道路少，造成输出没有价值，感觉自己写不出来东西，做不
书生可爸·2023-12-26 05:26

在助益性关系中重组自我

外部的价值条件化已经内化成为我自己的框牢牢的束缚着我。第二张卡是关于摘下面具，喜欢独处却放不下
桐麻_068b·2023-12-26 04:56

快速阅读系统

辉哥说想要我们阅读的最重要是内化，也就是把学到的东西变成自己的东西，建立自己的知识体系。想要达成这个目的就要通过三个圈迭代来完成。
李想的生活·2023-12-26 03:13

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第217天20211104

但是理念是有了，虽然内化了一点点，但帮助却是很大的。是传统观念固定模式的颠覆，是黑白的颠覆。
rosewshx·2023-12-26 02:54

每天半小时

新的一年，愿你把读书当成一种乐趣，内化为一种生活方式。在书香文墨之中，润泽生活的枯燥，充盈自己的头脑。愿你懂得珍惜家人的付出，好好经营家庭，好好经营人生，把日子过得活色生香。
仰望天空的猫·2023-12-26 02:32

资源整合赢天下

实操：内化自己的能力。3、资源整合不是靠一个人靠一个团队，是靠所有
e5baff2c9b20·2023-12-26 01:53

生活日常·思考||如何把所学内化成为自己的？

想一想以下这些情况：场景1：老师，我觉得我都记住了、背过了，就是老忘呀！老师，我都看了好几遍了，就是记不住啊！老师，听你讲感觉挺简单，但是做题就不会了。场景2：每天拿着手机阅读各种公众号推送的文章，总感觉这篇说得很对，那篇说得很好。抱着“我要多学习”、“我要获取更多信息”的态度阅读了大量的碎片文字。可当手机一放，面对生活时，基本这些文字一点忙都帮不上，什么都没学到。场景3：明明书是过了一遍的，视频
墨简·2023-12-26 00:48

每日复盘Day42

我认为书中讲的最重要的三点:1、学会输入输出，让知识真正内化成自己的；2、时间效率管理，学会自我管理，首先要管理好自己的时间，坚持使用《效率手册》和《总结笔记》，学会计划和总结，并坚持日复盘、周复盘、月复盘
明明的日记本·2023-12-26 00:38

英语学习活动观的听课实践

应用实践部分描述阐释，分析判断，内化运用。这部分主要是要求做到结构化知识的整合，利用可视化图表学生能够复述文本，能够分析文本观点
虾咪宏·2023-12-25 23:54

写作，人人都可享受的娱乐方式

画家，有一定的水平便可临摹名画，掌握一定技术便可以画业为生，挣得糊口钱，如若真心喜爱，内化为技能，便可画出人生百态，展现生活智慧，传达美景韵味，画出自己的美好人生。
军范律政·2023-12-25 21:29

2019年要养成的十二个好习惯

2019年，我要主动寻求以下改变和挑战，并内化为良好的习惯：1、用左手使筷子用餐改变用右手用餐的习惯，改用左手，锻炼右脑，同时让吃饭慢下来，有利于健康。
蹈火麒麟·2023-12-25 20:00

拆书0102+楠小鱼儿——知识不内化，读来何用？

其实大可不必，书本身并没有价值，知识本身也没有价值，内化知识并用于改变行为，这才是知识的价值所在。基于此，我们知道了，懂得多少并不重要，重要的是你能用多少。形式上的东西不必拘泥，
楠小鱼儿·2023-12-25 17:50

焦点理念要内化于心

中原焦点团队任静艺坚持分享第528天第六次朋辈督导收获今晚如约进行高级班朋辈督导提供案例的是杨老师隔着屏幕杨老师用心的把案例以及咨询展示又重新梳理了一遍。一、提问环节各个优秀的老师从不同角度，不同方面去提问，更多的提问引发每一个人的思考，在实际咨询中，我们是不是关注到案例当中的更多资源？二、感受角色环节对于案例中的角色可以逐一进行感受，时间在这一刻戛然而止，当我们用心来感受每一个角色，会有一种别样
在水衣坊·2023-12-25 15:07

白雪能量读书会复盘---你和牛逼的知识管理者，中间只差这个

心儿&白雪能量读书会复盘像我这样的知识管理小白，和牛逼的知识管理者，区别在于，我常常听完课后只是颅内高潮，而牛逼的知识管理者会加工整理成自己的体系，内化成自己的知识，然后再输出。
淼儿爱淘气·2023-12-25 11:21

读书笔记——《这样读书就够了》第六章 构建知识体系

知识体系太多，我们要搭建属于自己的知识体系，塑造更优秀的自己，搭配便签法，联系生活，总结经验，内化，升级再循环。一、碎片化信息的知识管理1、现在新媒体碎片化时代，虽然很多人收集，但收获并不大。
汐七·2023-12-25 02:20

逆商的作用。

就是一种做什么都没有用的想法，不断地在心里反复的内化，从而削弱主体对事物的掌控感。这听起来像是摧毁了人的意志一般，它可以帮助我们理解：为什么有的人面临挑战会选择放弃或者中途退出，而有的人则会迎难而上。
口口松·2023-12-24 22:33

今日随笔‖深度思考的能力，好像变得越来越稀缺。

背了几句名言，却不能将这些内化为自己的思想。除此之外，读完一本书后，我们得到的是许多零散的知识碎片。接下来要做的，是通过
舟洲呀·2023-12-24 20:43

日更复盘—第五周

改进——将学到的演讲技巧和阅读心得内化输出，不断提高演讲能力，相信写作能力也会随之提高。
青儿姑娘·2023-12-24 16:59

教育的本质是父母的自我修行

从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里，成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式形成了我们的性格，决定我们的命运。
正值青春_等待花期·2023-12-24 16:25

《怪、力、乱、神》

一定要守得住耐心，不要着急，不断的学习，不断的内化。不看一两日的得失，每天都在学习的路上。认真学、仔细学，慢慢的学。不放弃就是成功的最好表现。二、改变心态就是改变命运，积极向上，好学求真。
番茄大叔fanqie·2023-12-24 14:39

运动习惯养成指南

很多人就是没办法养成一个运动习惯，不是说没有意识到运动对我们身体的重要性，而是没有办法将运动内化成如同吃喝拉撒睡一样的可以自动运行的程序，无须他人提醒就会到时到点自动启动运行。
紫夜星沙·2023-12-24 13:31

如何做一个快乐的人-《态度》读书笔记

只是学习，没有内化和应用是没有用的。因此必须要通过不断的实操，达到自己的一个目标，要身体力行
企鹅姥姥·2023-12-24 12:05

《精神分析治疗》第二章“精神分析的敏感性”读书笔记 陶陶然～小苹果

儿童以稳定的方式内化了这些早期人物的特征以及他们的关系。复杂性：分析性的思想家认为内心的冲突或者态度的多样性是不可避免的。大多数心理问题都有复杂的病因，一个人促使个体寻求治疗师帮助的症状，通常是许
陶灿莹·2023-12-24 09:32

兰启昌财务自由课—让我坚持到最后的一门课

自己也一直在学习的路上，但是从来不复盘，听听就过去了，根本就没内化成自己的东西，而且看到什么，都觉得想学一学，所以报了很多课，但是没有一个能坚持到最后，其实还是挺有挫败感的。
大童小爱·2023-12-24 08:59

建构合理专业知识结构

超越第一遍感性阅读的朦胧模糊，思路愈发清晰，知性阅读方法确实需要反复刻意练习，才能真正内化到自己知识结构中，成为自己的方法，从应然走向实然。正文这一章节关键词是“知识结构”。
诗眼恋天涯·2023-12-24 04:38

中原焦点团队吕卫花坚持分享第322天2020年7月26日星期日新乡

第七次课答疑初学在术的层面，从开始不会问到会问到不问浸泡泡透理念内化学习路上关卡，着急关，金钱关，规则设置关想引导一个人先了解一个人，看有没有机会进入她的世界了解她的想法，而对于他内心的东西并不一定真的好奇
梓旭她妈好棒呀·2023-12-24 02:40

2018-2-5焦点父母课堂一期班董涛分享第一百零六天

当三省吾身，内化于心，加强修练。
董涛_1dcd·2023-12-24 01:39

79/100读《资本的秘密》

虽然以上的种种使我在内化上效果欠佳，但不
刘先生的哲·2023-12-23 21:04

继续努力，接纳自己，接纳孩子。20180506

感赏自己又开始认真的学习，泡群，听音频，对一些观点进行思考探究，尽量内化。感赏自己今天上班没有因为一些事情生气。而是耐心的处理。感赏女儿今天上午休息好，中午起床，补一周没有睡足的觉。
阿梨梨梨·2023-12-23 20:07

在自己的道路上努力，好过在别人的赛道上奋战。

世界上事物千千万，真正内化，陪我们一起成长的又有多少。现在留下来的逻辑又是什么。它是我们通过努力获得的。是它陪我们度过了生命中的某段关键期，解决了我们的问题，获得了相应的回报。
小虞渊·2023-12-23 17:23

暂停是为了走得更远——今日复盘

1.能够积极按时完成作业2.每节课输出，思维导图，内化3.突破自己做了中期表彰分享【不足之处】
美呼呼·2023-12-23 12:18

20181221随笔

现在日更对我而言仍是一种压力，我需要靠意志力去坚持，太困了本想今日不写了，但是脑子清醒了一点依旧想记录点什么，也许有些刻意，因为不太想断更，但是我想把日复一日的坚持，变成内化为一件自然而然的事。
语潼·2023-12-23 10:01

2.1.4 维果茨基心理发展观

4、维果茨基心理发展观（1）“文化-历史”发展理论（2）发展的实质、原因和标志（3）三个重要思想（4）内化学说（5）对教学工作的启示维列鲁学派1、“文化——历史”发展理论工具的使用引起人的新的适应方式，
赵淇竹·2023-12-23 07:11

我们在成长

“青椒计划”在不知道它名字的由来时，我们做过猜想：“青椒”应该是形容我们的稚嫩；形容我们教学经验不足，还需不断的学习、内化；通过学习让我们慢慢成熟，由内而外的红起来……图片发自App在2018年9月10
富裕093杜芳芳·2023-12-23 06:15

闭关思考（四十七）表达「我需要你」是一种能力

于是我们喝着这些鸡血前行，并逐渐内化为我们的价值观，内化成为我们
敏芊随笔·2023-12-23 00:53

《武志红的心理学课》摘抄79——04动力 锤炼出你的自我效能感

“我能行”要经常性的强化，直至内化到自己潜意识当中。孩子的愿望最好通过他自己的努力实现，这样会增强他的自我效能感。
守正出奇赢辉煌未来·2023-12-23 00:49

2021-07-27

【知识内化】┊11.读书全流程2021-07-22周四论语式阅读和Q&A笔记如何配合使用？如何将读书--回顾--Q&A笔记--Anki卡片无缝连接？知识在于温故而知新。
萱颜公子·2023-12-22 16:53

2022-08-20

靠谱，是一种内化于心的品质。越来越多的人，高度评价一个人时，都选择了“靠谱”这个词。什么叫靠谱？
二狗要超神·2023-12-22 11:48
上一页 8 9 10 11 12 13 14 15 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他