内化

今日收获：明确生活目标

精神分析心理学认为，童年的亲子关系会内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子的性格命运。通俗点讲，父母好比程序员，假如父母在孩子童年的潜意识中输入的是匮乏与沉重，孩子将来又怎能丰盛流动呢？
章贡1157杨晓娟·2023-12-05 22:33

如何拥有一个训练有素的阅读大脑？

看过的书都能内化成自己的能力？还能几年如一日地持续不断地读书？纵观各位大神的阅读经历，都离不开有一个训练有素的阅读大脑。那究竟如何才能拥有一个训练有素的阅读大脑呢？《洋葱
楚羽妈悦读会·2023-12-05 20:41

《翻转课堂于微课程教学法》读书心得

孩子们在家里借助学习任务单和微视频进行学习，课堂成了孩子们内化知识、拓展能力的地方。翻转课堂翻转了教学结构，传统的课堂，孩子们先在课上学习知识，再在课下巩固、消化知识。如果有学生，课下
3组8号孙雪芳·2023-12-05 18:38

2022-12-07

3.问题内化:有一种看待问题的方式就是
珍惜dxz·2023-12-05 17:04

持续正向积累，带来创新改变

但是你持续的积累，持续的内化，某些时刻一定能信手拈来用上的。
一只蜗牛的马拉松·2023-12-05 17:44

2021-06-28翻转课堂与微课程教学法

孩子们在家里借助学习任务单和微视频进行学习，课堂成了孩子们内化知识、拓展能力的地方。翻转课堂翻转了教学结构，传统的课堂，孩子们先在课上学习知识，再在课下巩固、消化知识。
刘海艳·2023-12-05 17:11

2022-04-22

这些认识内化于心也许需要好几年，那也慢慢从小事做起。
王浩莎·2023-12-05 15:50

《认识垂直》教学反思

在教学垂直这部分概念时，我主要通过学生自学，有利于知识的内化，又能培养他们的独立思考的习惯和自学的能力。
souffle欢欢·2023-12-05 08:08

学期总结

学校的工作，琐碎而有规律，我将从学案，课堂，活动，教学质量和备考五个方面做如下总结：统一学案格式在陶校倡导的“问题与遐想-设计与探究-交互与迁移-整理与内化”的学案设计理念下，我们经过反复讨论，实践，再讨论
Shirley张鹰·2023-12-05 03:03

论如何学习知识

学习知识是需要转化的，是需要梳理形成知识框架哒，及时复盘和输出，才能真正的内化知识。最重要的是要掌握学习的方法，张萌老师提出的【学习五环法】给予你启迪
尚姝·2023-12-05 01:47

《学会提问》

4．创造优质提问的有效方法，就是寻找与对方心里已经内化的提问距离相近，却又像盲点一样被忽略的要点。·核心内容·一、我们要深刻认识
静待花开_问兰·2023-12-04 23:44

2022-03-24

孩子的人格主要是通过内化父母的人格特质而形成的。因此，如果父母没有自我力量，孩子要么过度保护自己，形成虚假的力量感；要么认同父母，
张小胖·2023-12-04 21:25

第二节 多维：不读书的人，没什么好焦虑的

学习的最终目的是训练潜意识，把动作内化，达到不用思考也能快速反应的程度。那么，学
严寒君·2023-12-04 19:17

2019-04-17读叶老师文章感悟

就是现实中，我们的父母角色，与理想中的，自认的父母角色的“内化”。另一个是“内在的小孩”。也就是我们对“自己童年体验的记忆”和“自己曾经的理想的童年”的“内化”。
九皋山路·2023-12-04 14:29

2022-01-11

要啃读、批注，要写心得，只有读后输出才能内化。
2023向光而生·2023-12-04 10:20

【读书悟道】《唐宋词十七讲》读书感悟

喜欢古诗词是从我初中时候就开始的，现在细究起来还应感谢琼瑶奶奶，因为初中的时候爱看言情小说，在其他的同学们喜欢看一些诸如席娟等人的小说之时，我自独推崇琼瑶的小说，因为在她的小说的名字都是从诗经里内化出来的
苔花如米筱·2023-12-04 08:09

世界读书日，今年你读了几本书？

我们需要给自己一点时间去内化自己。读书意义习近平说过我们要通过读书来力戒浮躁。哪怕每天半个小时读书。也是一件非常重要
出齐致胜·2023-12-04 07:26

《好好思考》读后感2021-07-04

阅读中和工作中（五星笔记法）都可以获得，用“超一流学习法”掌握并内化成自
雅风66·2023-12-03 23:54

写作成长计划Day17|记录、分享、输出

在这个记录分享和输出的过程中，也是一次思维整理、知识内化以及付诸实践的过程！最近一直在学习高效阅读法，因为自己读书的速度太慢了，所以就在用心的画思维导图，让自己的思路
Rechel218·2023-12-03 20:03

选择一个怦然心动的目标

我们每天都有所输入，大多是零散的，或者系统的学了一遍，以为自己真的懂了内化了，或只是一个过程让自己心安一些。这次我们将已经学的，将来想学的，真的需要的东西抓住。
奔跑的鱼7·2023-12-03 20:06

反思能力

善于反思的人，能够把经历的一切内化为自己的能力，从而避免重蹈覆辙。
萝卜丸子豆腐汤·2023-12-03 18:28

2022/2/15 记录三件开心的事

多听，看怎么内化成自己的东西。非学无以广才。非志无以成学。3.晚上写一篇读后感，真正写的，没有抄。写的劳动是做人的根本，劳动最光荣，不劳动者不得食。曾国藩的“耕读传家”。
追梦蜂·2023-12-03 16:14

学习是一个内化的过程

这种将以前的经验转化为个人知识的内化过程并非易事，需要大量的脑力劳动。科学研究表明，任何知识的学习过程都包含一系列复杂的心理活动。
至善励志·2023-12-03 15:26

性格是你的内在关系模式

客体关系理论认为，一个人和他最初的重要客体构建的关系，会内化到一个人的内心深处，成为一种内在的关系模式，这就是性格、人格或自我。性格，在关系中展现。
翎子公主·2023-12-03 15:46

《请停止无效的努力》

能力不等于知识，能力是通用的，举一反三的，以一化百，任何学到的知识都内化成能力，才能说真正的有用。
小小猫妖·2023-12-03 15:02

关于选书，那些你必须get的姿势

你可以把一本好书读厚，再读薄，反复下来，内容自是内化于心，在你的大脑沟回里串联勾通，悄然变化。偶尔阅读有感而发时，会忍不住在朋友圈说上两句，或者在自己的公众号写一篇读书笔记。
Rose_73b7·2023-12-03 14:20

IVY｜阅读书卡《高效学习法》01 搭建学习系统的关键是知识骨架

又要如何将自己的知识内化?要向冰山下的背后是理解,而非停留在表面上最后
ivyWang靖蕙·2023-12-03 13:44

今日收获：明确生活目标

精神分析心理学认为，童年的亲子关系会内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子的性格命运。通俗点讲，父母好比程序员，假如父母在孩子童年的潜意识中输入的是匮乏与沉重，孩子将来又怎能丰盛流动呢？
章贡1157杨晓娟·2023-12-03 09:57

广州1阶复训 2018-07-27

误区：选择性学习-僵化，固化，内化，优化，变化。
OL_o·2023-12-03 06:27

张秋珍践行第111天20210922

（2）快乐是外在的，喜悦是由内而外，油然而生的，读书学习，内化于心，收获不一样的自己。（3）午饭时间，听孩子讲了明朝那些事，颠覆了我许多认知。所有都过得书都会成为你成长路上的垫脚石。3、反省：忽心，
涓涓溪流_ff90·2023-12-03 04:49

如何高效学习

001、如果只用一种方式了解某样事物，就不会真正了解他，如何将其用我们了解的其他事物相联系，通过联系可将想法内化于心，从各种角度看问题，直至找到适合自己的方法，这才是思考的真谛。
林子Amy·2023-12-03 02:33

文学读书会有奖荐书活动《认知觉醒》伴你成长

既然是工具书，我们有必要深度阅读，学会其中的思考和学习方法，从而内化出真正的认知驱动力。书中有这样一句话：“人与人之间的根本差异是认知能力上的差
铭远感悟·2023-12-02 15:19

健康学习

学生思政工作要内化于心，创新学生管理工作。人才培养全球化，从过去的适应社会，到现在或以后要引领世界的大思想。
qh王志宏·2023-12-02 12:00

零基础训练营先导课三点收获

学习写作就像练武功，要将学到的写作技能，内化成自己的写作能力，方法就是积极完成每一天的思考题，为大作业（一篇新媒体
团子老司·2023-12-02 11:09

有些事，大可不必

女人这种喜好是几千年男权社会的价值观深层内化到女性思维中的表现。我最喜欢男人由男孩儿向成熟男性转变的过渡态，大约是二十五岁到三十岁之间，前后有几年浮动区间，因人而异。
山中客·2023-12-02 11:12

内心的挫败感

我们说的三岁看老，不是小孩子三岁的生理特征，许多时候是内化了许多父母的信条以及话语所灌输的。我们总是许多时候，我们成人后的行为、思想都是由于我们童年经验造成的。
我是狐狸一只·2023-12-02 04:17

学习的精进,必读书目

作为从事教育的我来说，尽管已经有了一定的相关专业知识，但对于新学习的知识，如果做不到知识归零，则对于新内容的输入和内化就会存在困难，知识系统就无法迭代提高。
青凝·2023-12-02 04:51

我为什么加入007

写作是对自己内在系统的梳理，同时在输出的过程中加快所学知识的内化，主动输出的学习效率远远高于被动输入。在梳理自己的过程中或许也能给有相同问题的他人提供一些启示，或者引发不同的思想碰撞，也是一大乐事。
心月兔·2023-12-02 03:30

沁园春•直播共读

觉醒践行，内化变化，进化路上乐逍遥。我值得，惟认知升级，始于今朝。2022-02-25于景田站至孖岭站地铁上
诗情画意化认知·2023-12-01 23:48

中原焦点马祎曼分享第18天（2020.6.9）约练345咨7讲12（2022.1.28）

咨询师越做越简单，那是因为他已经内化了，形成了习惯性的自动化了。我现在却感觉到我能够努力的进入了来访者的脉络里了，能跟着她认真的去思考。能感知到在哪个点儿该停留的。每
祎曼静美·2023-12-01 23:15

如何高效学习

通过联系，你可将想法内化于心，从各种角度看问题，直至找到适合自己的方法。这才是思考的真谛！第一部分整体性学习策略什么是整体性学习：整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。
夏德亮的投资笔记·2023-12-01 20:43

揣摩击中人心之处

没有进行深度思考，也不知道思考什么，很多时候读过了就忘了，可能观念你知道了，但是在生活中遇到书中所阐述的情景时，却说不出能把观念说的很清晰的逻辑话语，只是用大白话进行浅显表达，这就是没有对书中的内容进行很好的内化
宁_小宁·2023-12-01 20:14

和善而坚定

我将陆续写几篇读书笔记，将该书的内容完全消化，融入平时育儿活动时的一言一行中，外化于心，内化于型。今天要写的内容是什么叫做和善而坚定以及如何做到它。
李瑶尧·2023-12-01 19:57

2019-03-16

今天周六自由打卡如何高效地阅读一本书，并内化为自己的知识？最近很犯愁，看书记不住。我们知道“书到用时方恨少”，还有更惨的“书到用时记不住”啊？
珂_723e·2023-12-01 18:50

《中级班第八次课感悟和收获》坚持第703天原创分享（2016.11.17星期四）

》中级班的课程更多的是体验和练习，课程的讲解也更加细致，注重细节的具体化，每次听课都舍不得错过，收获的点也很多，刘老师每次都会让写出印象最深刻的一句话，我觉得这样的强化特别有效果，内容很多要想都记住和内化不太可能
半夏五月天·2023-12-01 18:40

Day160 《卡片笔记法》26-1

而是要用自己的话阐述学到的内容，真正把知识内化成自己的能量。记东西只是存储，和U盘拷贝文档没有什么区别，但是不去看和应用，除了占内存，没有意义。而能从收集到知识，信息中提取为我所用的知识，才是有意义的
南瓜南瓜·2023-12-01 17:29

深入学习贯彻主题教育

主题教育启动后，我们要牢牢把握主题教育的总要求，以丰富多样的学习形式、热烈浓厚的学习氛围，扎实做好学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的深化、内化、转化工作，推动主题教育走深走实、见行见效。
Csyyyyy·2023-12-01 16:58

星期四课堂笔记❤

儿童对规则的认知需要一个过程：了解规则及意义，建立规则，使用规则，反复练习规则，内化规则，形成规则意识。这是一个漫长的过程，儿童在这个过程中需要不断历练，最终形成规则意识。早上好呀，小宝贝们。
红黄蓝塔塔班2·2023-12-01 14:03

转发

就比如，最近我在听《新媒体写作》的课程，这个课程的精髓，我是可以复制到我身上的，我是可以通过刻意练习内化成为我的习惯的。进而掌握这门技术。所以，不想着复制别人的人生。你是对一无二的你，不是要做最好的
黄喵喵NN·2023-12-01 12:01

中原焦点中19团队党秀丽分享676天，总约练737次，2021年8月9日，周一

3.看似没有用什么技术，但是相当于把技术内化于心，.在不知不觉中让来访者很舒服的就找到了自己想要的。4.好奇、尊重，不是用技术去做咨询，而是用人去做咨询。
润物无声dang·2023-12-01 09:12
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