内化第10页

时间管理学习第三十五讲：我怎么就学不会呢？

为了跟上时代发展的步伐，终身学习已经是现代人的一个共识，很多朋友学习了很多课程，但是为什大家没有能力把知识内化成涵养，外化为能力呢？《高效能人士》中谈到的第一个习惯积极主动。

花婆婆·2024-01-06 14:22

2019-2-1 立春立志

这几天要好好看看，慢慢内化。春节临近了，工作依然忙碌，今天又忙到8点多。立春时节即到，要立好志，好好生发！什么志呢？你猜。

经泥王靖·2024-01-06 13:51

有效输入才能内化

丶一粒菌·2024-01-06 10:51

D001+8组煎果子+《如何有效阅读一本书》读书笔记

如何把我看到的书籍内化成自己的然后“推销”出去，这如同高高的门槛把我拦在了阅读世界之外。

煎果子·2024-01-06 07:26

2021-07-11给生命中的天使存款

借着对天使的回忆，感激以及美好的爱的回忆，可以帮助我们把爱内化心中，感受到他人的努力、善意和长处，让我们感受到温暖，感受到被支持和鼓励。在我的生命中就曾遇到很多这样的天使，有恩师，也有儿时的玩伴。

郑州高峰·2024-01-06 07:15

成都银廬·古法川菜，还原宋代精致生活美学

银廬从中国贵族式建筑园林空间意趣的室内化为框架，以禅，雅，意为营造空间，以现代极简结合宋代美学风格，营造出饱含东方禅意的合院建筑，从形、闻、味、触之间的感官中，诠释对于东方意境的理解，为人们构建一处颇有意趣的宋朝风韵体验之所

李李说美食·2024-01-06 02:10

用输出倒逼输入

之所以如此，原因就在于仅止于“学到”，不断的追逐新知识，而没有将知识内化为自己的技能，构建知识体系，升级思维模型，调整努力方式。归根到底——没有学以致用。

践行致知·2024-01-05 22:02

社群运营训练营Day3

复盘可以内化学习的知识。3.如何做复盘？听到了什么？学到了什么？下一步行动是什么？唯有行动，方能破局，唯有持续的行动，方能创造美好的人生。4.没有方法，没有技巧，没有规划就是死路一条。

石姐说书·2024-01-05 20:15

游戏大串烧

图片发自App趁热打铁是学习进一步内化的神功之一，工作坊结束的当天晚上先是大风吹变种玩法（工作坊A组提供）登场。我一进家门看见可乐熟睡在沙发上，老公说在外公家没有午睡，他五点多去接回来的路上睡到现在。

Crystal婉韵·2024-01-05 17:57

2019-12-06

班级聚会的种类多种多样，按活动方式分，可分为课内活动和课外活动按活动内容分，可分为思想品德教育活动、文化学习活动、科技活动、文艺活动、劳动活动、游戏活动、综合活动等；按活动目的分，可分为目标内化活动、建设舆论活动

羊鹿2·2024-01-05 15:48

控制两分法

[核心概念转述]对于我们能够控制一些而又不能完全控制的事情，把外在的目标转内化成自己的。尽人事，听天命。[个人深度体验]PART1:最近你因为什么事情焦虑，担忧？

子午线520·2024-01-05 13:28

2020-04-18

在木沐老师成长社学群习的时候，让我记忆深最刻的一句话就是“你当不断学习，累积了很多知识和技能，如果有没合理变现，那你就是一只知识的容器”财读富思维这本书的时候，打破很了多对于常规的认识，初级的认知并能不内化成生产力

婕桑·2024-01-05 10:37

2020-03-29

2-数学没有难，学科也没有那么难，想要孩子内化于心外化于行，首先父母要会说话，说孩子听得懂的人话。

周7719·2024-01-05 09:42

中原焦点团队，坚持分享672天，坚持約练436次，2021-11-23

約练收获：孩子幼年父母的要求比较高，孩子长大后就会内化，对自己的要求比较高。当有一点做不好，往往就会自责，有羞耻感。如果孩子长大后不成长，没有遇到一个包容的环境，就会一生过得很艰辛。

归鸿_66·2024-01-05 09:42

《爱和自由》读书笔记第二天

儿童通过自己的感觉获得的，才能形成智力，才能内化于心。幼儿期是感觉经验，开创其创造经验感觉起。感觉知识敏感期，这时如果是从自己的经验得出结果。他就会变成生命的一部分，那是孩子自己的。

尘心细语·2024-01-05 08:39

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第173天，总约练175次，本周第2次，中28期第62次

复习叙事收获：人们会不自觉将主流的文化知识体系、社会价值内化到自我认同中来规范自我，当主流文化变成压制我们的声音，因为我们批判自己的标准，就是我们把问题内化的过程。

b5b87fbe5c41·2024-01-05 04:12

2021.1.19如何正确阅读

有人为了追求阅读速度，读了很多书，但是却什么也讲不出来；有人听了很多书也是只能分享几个关键词，具体内容讲不出来；有人用思维导图读书，却也只是把它当成了一个读书的工具，并没有内化；有人要求海明教练列阅读书单

耿玉琴·2024-01-05 02:59

党员干部应有自己的时代担当和追求

当前我国正处于“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，中华民族伟大复兴进入关键时期，尤其需要广大党员干部以高度的政治自觉和行动自觉，将干事担事作为自己的价值追求，内化为自身的价值品格，在全面建设社会主义现代化国家新征程中奋勇争先

张先生_109f·2024-01-05 02:48

轻松，自由，镜子反观，一般化，平静

再次看到一个人的所说所想所为都是和自已深处的那个自已紧密链接的，内化于心，外显于形的一个再次呈现。但是经过再次梳理，也看到了更深层的自已

a4faa662f281·2024-01-04 18:40

讲出来才是自己的

通过讲让自己知道了原来很多理念只是理念，如果要内化于心还是需要一个过程，需要在实践中不断去体验，不断去感悟。事实胜于雄辩，当有更多的事实呈现给老师们，理论就可以和实践很好的结合，

华南帝虎·2024-01-04 16:33

2021-07-09

2、我们要在焦点团队中浸泡，把焦点理念真正内化于心，才会外化于行。3、焦点生活化，重要的是我们在生活中能做到多少？能不能生活处处焦点化？用焦点的眼光去看去做。

成长_3a8a·2024-01-04 14:18

眼前的诱惑

既然如此，我纵然接触了很多，内化为自己的智慧，分享了但只是得到一句话而已。好的，作为朋友的本分，已经尽了。以后不用讲这么多次，要么层次不一致，要么各取所需，如此苟且残喘地过下去。图片发自App

雅克徒·2024-01-04 12:35

2023-05-04

你是不是和以前的我一样很爱买书，偶尔读书，后来书买了一摞摞，从书中内化的知识却寥寥无几！于是又进入一种自责，愧疚，感觉到无力的状态？

子非木南·2024-01-04 08:41

第十七章炼丹

黄铜炉内，灵草在火焰的烘烤下，在炉内化为几团汁水，这几团汁水慢慢汇合在黄铜炉底部，这些汁水就是灵草的精华

勇往直前_9271·2024-01-04 07:21

天降一个亿，抑郁症、强迫症会康复吗？答案不可思议

药物在一定程度上可以缓解或者控制抑郁症状、强迫症状，在医学角度看，抑郁状态下的大脑神经递质的水平有所变化，使用药物后，能够一定程度上达到脑内化学物质平衡。

心理咨询师刘星·2024-01-04 07:41

Day15 Guan读-依恋关系

2．之所以认为生活就是「持续的危机」，因为早年的客体同时扮演着「照顾者」和「迫害者」的角色，内化这个客体形象后，Ta将生活中的他人都体验为迫害者。

小冠没道理·2024-01-04 01:21

这样氛围的研讨课，你喜欢吗？

对前一天学习内容有了一个内化吸收的过程。常老师是这本书的领读人，怎么领读？常老师自己学习后与大家交流，他用自己的语言，自己的举例让我们对所学内容产生共鸣。

右央·2024-01-04 00:33

《认知觉醒》第1-2章 - 草稿

这本书将通过大脑的构造潜意识源于认知等思维规律，看清自己，了解认知世界里的基础设施，从刻意练习，深度学习，关联反馈等事物的规律中看清世界，提升自控力，专注力，学习力，行动力和情绪力，从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力

周永梅·2024-01-03 21:21

2021-05-28——一个没有内化掉的技能不能算学会了

一直想试试编程是什么样的，因为自认逻辑感还是很好的，所以想看看需要逻辑的编程是什么样。生活、工作中用电脑时也有很多事是重复的，每当碰到这样的事情，我就想，是不是可以编个程，把这样重复的事情给程序去做，可惜一直没什么头绪。另外还有做资料的时候，有些资料也是遵循一定的规律，我也想是不是可以用程序来做。很多的重复的事，我觉得都可以考虑使用编程来做。可惜一直没学，这次有个体验课，一元，正好可以学学。先了解

a吃饭·2024-01-03 19:01

修读反省，风雅自来

阅读本身不能产生任何价值，理解和记忆只是也不能产生价值，只有内化以及应用，

苏城姑姑Ivy·2024-01-03 15:58

《财富自由之路》读书笔记（二一）执行力差的根源究竟在哪里

一切的“半途而废”，其最合理的科学解释，也是最朴素的解释是：重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元关联不够强以致断掉，回到了原本没有关联的状态。

阿月兮·2024-01-03 13:04

私房话

我发现，很多事情是相通的，比如当我越来越不需要他的精神沟通和支持，越来越学会内化，我以为相安无事就好，其实现在才发现，身体是最诚实的，身体也一样在远离。闺蜜也有同感，内心越独立，身体越远。

清香满衣·2024-01-03 08:03

【请停止无效努力】-第一章：人人都有天赋-如何快速找到你的天赋优势

*如果想要收入更高，你需要：1、在学习新知识的时候，内化成能力2、有技能的，需要找到稀缺技能，当然，这种稀缺性只能维持一段时间，一旦供应达到平衡之后，收入就会下降。

可风0576·2024-01-03 08:13

升级生命软件~婚姻

因为我们在原生家庭遭受看见的苦难就会让我们内化与心，储存在了我们的潜音识。我们是闻着熟悉的味道去寻找我们的另一半的，团长说我们找伴侣是因相同而连接，同样缺

misscat猫小姐·2024-01-03 07:02

打卡黄金指南，助你打通写作的任督二脉

内化知识，行动起来，打破不好写的心态，说到我心坎上去了，我喜欢报训练营，自己的想法是丰满的，而行动是骨感的，对于一般刚开始训练营激情四射，参加的次数是却寥寥无几的，更别说多大

笑笑_6e75·2024-01-03 03:22

内化外驱，增强激励效果

一、驱动力的演化是一个渐变的光谱还记得之前提到的那个新媒体小编小玲的例子吗?她热爱写作，但是当她的目标是通过阅读量去获得奖金时，她对写作感到越来越焦虑，甚至可能花钱去刷阅读量。这样的外部驱动显然会造成适得其反的结果。但是，企业的天性就是目标导向、结果导向，虽然内部驱动可以激发下属的自主性和创造力，以绩效目标为基础的外部驱动是不可避免的。有什么方法可以让外部驱动的激励效果更接近内部驱动呢?你可以试想

林畅是个小太阳·2024-01-03 03:51

2018-11-28

比如自卑，我会将其内化，付出正反馈行动，解决问题找回自信。3.怎样坚持下去？找到坚持这件事的动力，抛开外界诱惑，投入这件事，从这件事中找成就感。4.自律

某天清晨·2024-01-02 16:01

读书分享第128天

学习应该有三个环节组成，第一个环节是信息的传递或者是信息的接收，第二个环节是信息的内化，第三个环节是信息的再生产，也就是知识生产。

忎染·2024-01-02 13:53

还在为知识管理而焦虑？三个策略让你从知识升级能力管理

冰山模型，告诉了你，知识的价值...而今天，知识内化为

咚咚老师·2024-01-02 08:09

复习

一个深切的感受是：不断的重复，复习，反思，复盘，输出~是学习效率高，知识内化速度快的一套组合手段。

一笑2019·2024-01-02 08:42

学习是为了应用

我走的慢有两个原因：一、焦点没有内化于心，不能随时随地随情的运用。大都是只能够在学生遇到情况的时候在正式谈话的场合才有意识的去运用，而在平常的谈话过程中焦点仿佛关闭了一样。

其然所以然·2024-01-02 05:03

笔记：福柯的权力与话语 92/20190606

f.话语：产生了主体，并邀请主体去占据立场，“我们”是话语的内化。g.话语构型：特定话语跨越层级、彼此交叉的过程。h.话语域：福柯通过对一切话语域的考察来追踪话语的痕迹。i.

Feel_the_rain·2024-01-02 00:49

6.21早上反思-知易行难

没有内化于心，没有实实在在的行动。知道了，就是难以天天做到。坚持做是痛苦的，

雪木912·2024-01-02 00:56

我想你了

一句我想你，期待的回答从来不是在忙，情绪的东西，从来是空穴来风，只是有的人擅长释放发泄到他人身上得以自处，有的人内化之后，独自噬血舔毛而不被人心疼，千万种恋情有千万种相处方式，格局是种好东西，我们不能用好坏来评价

光明123·2024-01-01 23:24

再好的教育，都比不上一个厉害的妈

01妈妈三观正，孩子人品好妈妈是陪伴孩子时间最长的人，妈妈的三观和教养，会潜移默化地影响孩子，并内化为孩子的性格，影响孩子的一生。

春语_1·2024-01-01 22:56

第112天。

实际的练习，才能内化为自己的东西。虽然我现在很忙。我还是愿意挤出时间。来进行实际操作演练。为爱学习，爱提升的自己点赞。

幸运的刘洁·2024-01-01 22:25

4.1-高层次视野

而且因为结果、愿景和标准都已经内化，决策和执行过程都很睿智。事前事后你都无须担心。干净利落，准确麻利，没有任何后遗症。水面不会留下任何涟漪。”那个蒙面人究竟是谁？人生的事务包括众多不同方面。

田静波啊·2024-01-01 20:07

受伤了就要回家啊~

我想，成为大人的象征之一是受了多大的委屈都独自咽下，慢慢内化，最

桓着宇宙而行的木木·2024-01-01 19:22

在岁月中修养自己。

修养，是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。

老呔儿学画唐山脸叔·2024-01-01 11:14

21.输出：费曼学习法--如何通过复述加深自己对阅读的理解-目标管理训练营-day21-有书

阅读不仅是为了展示自己读过多少书，很重要的步骤是加深记忆，以及把书本内容内化为可以供我们随时使用的知识。深度内化知识的方式有很多种，其中有三种最为行之有效。

phill_Han·2024-01-01 08:51

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