内化

学员+26组+ 江南+【202002训练营-W2D3-深度工作】

what严格内化的习惯可以令深度工作效果更显著。why严格内化的习惯，通过同化，顺应长久的习惯习惯，对于深度工作取得的效果水到渠成。
江南忆江南·2023-12-22 08:52

阅读二期训练营

2、想要成为什么样的人，要找对什么样的圈，分享时代，将我们原来的知识分享转化，应用才能内化。启发：1、过往的阅读就算量在，依然叫作无效阅读。2、人与人之间相差的是思维、是行动力。
寒梅雪剑·2023-12-22 08:15

在小学数学教学中巧用类比思想

一、运用类比，促进概念的内化小学生处于直观思维阶段，对于抽象的概念很难理解，学习效率比较低下。基于此种
李星太·2023-12-22 05:54

2020-12-25早会复盘《如何练就超强迁移能力》

内化成自己的内容。2.弹力球越用力反弹的越高。玻璃球越用力越容易碎掉。反脆弱。用治脚气打卡的例子说明。解决困难的好的办法是找人形成一个打卡的群体。相互支持去解决困难和顽疾。
东哥心语·2023-12-22 00:17

我的天才女友 5

幸运的女孩，能体会到一个慈父的细腻，体贴，与爱护；同时内化到严父的纪律，规划，与价值判断。这意义重大，因为慈父以爱，柔和了严父权威的象征，这使她日后既能很好的遵守规律，融入社会，同
三七Panax·2023-12-21 23:12

为什么一直读书学习却没有改变？

前几天社群小伙伴找我“解答”这个问题，我没有直接给答案，因为我之前给过答案：太依赖学习，没有内化，没有实践，没有用心思考……但我发现这么说，很多人还是理解不了。
半朵晴天·2023-12-21 19:35

2022-05-13

学生多方面的置疑，也许是来自老师教学的“遗漏”，也许是学生自读自悟中的“疑惑”，也许是教材中的“空白”或“欠缺”，不管什么样情形，都是学生内化语言文字过程中的一种自觉思维火花的闪现。
水忆雪禅·2023-12-21 15:08

探索对一个人的重要性

就这样我们在家里做完了一天的准备，这些无意识的都是也就是自己内化的东西，他早已经在自己心理有自己的知识晶体。
禾寸·2023-12-21 14:38

修炼自己，是一生的功课——读《高手教师》有感

他的这句话是从管理大师德鲁克的“一切管理，本质上都是自我管理”内化而来，读到这句话，我终于明白自己今后要努力的方向所在。
棒棒糖给你吃·2023-12-21 14:51

读书（1）‖《大师们的写作课》1：读书！读好书！逐步向优秀进阶

但经典之作缺少，唯一值得向别人说的就是读完了四大名著，电视剧又分别看了好多遍，但就是写不出那些优秀的文字，原因在于读书只是为了兴趣使然，并没有真正的内化一本书，也没有做任何的笔记，只是简单地增加了自己的文学知识
修远聊成长·2023-12-21 10:26

重新梳理学习五环法：学、思、做、教、盈

早起打卡第435天重新梳理学习五环法：学、思、做、教、盈学，复盘三步法--会学习，输入认知，学新知，改变旧有认知，下一步怎么做（内化，让改变发生）复盘三步曲是小闭环️思，学会提问-学而不思则罔，思而不学则殆
尚姝·2023-12-21 09:51

叙事第三课课程心得

首先林教授先讲了叙说实践历程概念图，然后讲述了问题的内化与外化。讲到问题的内化这一块儿，有几个故事。第一个是牵线木偶的故事。第二个是32张面孔的故事。
zhxy·2023-12-21 08:33

如何写出精彩的结尾？

从写作的角度来讲，名人名言结尾法也是个不错的选择，可以让自己不断把名人言论内化成自己的，更有助于文笔的提升，和理解先人的看法，是一个很高大上和结尾～最后你
海里的兔子·2023-12-21 07:44

2021-9-26晨间日记

纪念日：从今天开始从拥有的知识慢慢积累，把知识内化。学着静下心来学习。叫我起床的不是闹钟是梦想叫醒我的是对知识的认知能力年度目标及关键点：把自己拥有的知识内化开来从基础出发。关键内化
人生过客艺嫦·2023-12-21 07:34

2021-01-13 今日思考

意识到这点，我们可以做两件更重要的事情：察觉自己的负面情绪、内化父母形象。从原生
景明sunny·2023-12-21 05:33

《家庭自律规》今日晨读文章：

每天读一遍，重复100天，内化于心，外化于行，成为一个幸福的人。01从此刻起：我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。
宁静致远_8ee5·2023-12-21 00:44

一小步 坚持分享第73天 2022.11.27

我还不能完全把焦点的理论内化，只能通过理性
镜花水月的因果·2023-12-20 23:19

明白以下几点，让你重新认识阅读，培养终身受用的阅读力

我们阅读的目的就是为了把书读懂读透，做到内化。第二，阅读要不要默念。答：默念可以帮助思考，但是会降低阅读速度，一般难度的可以扫描阅读，也要结合自身情况。第三
雪梨天天·2023-12-20 22:07

拥有一个你说了算的人生第二章自我

5.使用外部评价体系的人，对别人的评价特别在乎，甚至会内化别人对自己的评价，认为自己就是这
生活点滴_5224·2023-12-20 20:37

生活需要一点想象和改变

图片发自App写作是打开内化知识的大门，这是我这几个月来最大的一个打卡感悟。当熟悉的文字通过键盘揉合着思考，组合成各种语句，抒发观点与思绪情感时，那是一个奇妙的感受。豁达像打通了全身的脉络，通体舒畅。
Susanna_琦琦·2023-12-20 18:52

《武志红的心理学课》摘抄168—09空间 我们都需要一个安全空间

安全感就是安全空间的内化。那些缺乏安全感的人，就是安全空间没有内化吗？是父母对孩子持续的关爱不够？活在一元世界中的人，谁都不能信任，他们会担心一旦放下掌控，外界的敌意就可能侵袭自己，这会带来睡眠问题。
守正出奇赢辉煌未来·2023-12-20 17:58

比阳了更可怕的～人的情绪“感染”了

当外界的情绪弥漫开来，我们会迅速将其内化为自己的心情。这种情绪传染，有时候比病毒传播更快更可怕。
太平格格·2023-12-20 16:26

走近孔子-《论语新解》里仁16

作为社会道德要求的“义”，内化则是“仁”，个体道德情感，外化则为“礼”，整体社会规范，究其本质，所谓“义，仁，礼”，就是所谓“人
陈尚军·2023-12-20 14:17

【中原焦点网中36毕小娟2023.6.15坚持分享第40天】

今天我们小组进行了第一次复盘，上次课上听到的内容，经过一周的沉淀，有了哪些发现，哪些我可以拿来用，哪些我已经用上，哪些我不懂，怎样从知道转化为做到，在知识内化的过程中，复盘起着至关重要的作用。
1e2a2b39623d·2023-12-20 13:39

写作训练营第四课（逻辑模板）（作业4）

有的人可能会安慰你说：不用担心，是你将知识内化了。你真的相信你已经将知识内化了吗？好好想一想，是否真的内化了？别再被这种“内化”之类的词忽悠了，其实最根本的原因是你缺少有效的思考和输出。什么意思呢？
Byewell生活方式·2023-12-20 11:00

如何高效学习

知识的梳理，才能内化自己的知识体系。2、输出才是掌握知识的关键。3、学习过程中给自己设定小目标、分解工作量、适度休息、想象自己高效的样子。4、创造无干扰的环境。
诗之远方·2023-12-20 10:19

我需要掌握的专业技能：

多谢分享，分享也是在梳理自己所学，可以更好把学到的内化。熟读体系三本书很有帮助，有一些金句。2.萨提亚：现阶段主要看书，看丛非从的书。这一本书其实很牛逼的，我需要静下心来先看一遍，可以配合他的视频。
餐饮小学生·2023-12-20 09:02

变数

正因如此，台湾电影几十年来，都难以突破俗套的剧情和固有的视听设置，它只能一点点地从剪辑、音乐等方面下功夫，在老旧的情感故事中融入一点人物的内化思想以关联目前社会的普遍现状，给影片进行主题上
秋一白·2023-12-20 06:30

舒缓之想（163）

假如孩子从小生长在“你不行”的环境中，慢慢地会把“你不行”内化为“我不行”，他就真的不行了。改变，从自己做起！人生要学会不抱怨，不等待，不盲从！图片发自App
THY桃花颜·2023-12-20 05:48

2021感恩日记3

感谢领导夸奖～单位买的书到了，开启本月的这本书，内化成自己的～感谢单位提供的平台，可以读书～最喜欢的事情啦～今天从网上查了好几个视频备课，很有启发，感谢互联网时代的信息发达，感谢传上来的小伙伴哦！
宇辰M·2023-12-20 04:46

英语启蒙之初甜

有没有记进去，内化成自己的东西，我不太清楚。奇迹发生在上周末的一天，逛好草地后，我们回家了。
麦田19·2023-12-20 03:33

感恩成功日记1211

连续第109天【发现优势】我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强
Sharon_2020·2023-12-20 01:21

《于永正语文教学艺术研究》第一、二章读书笔记

这个假期我研究“于老师”，有关他的和他的一系列著作慢慢咀嚼，内化于自己。从“陆平”著的《于永正语文教学艺术研究》开始阅读，品尝了前两章，共享如下：第一章：“派往儿童世界的使者：于永正诗意的教育人生。”
迷人的阅读·2023-12-19 22:43

2020.12.25变现学院班会如何练就高超的迁移力

小白先模仿，然后微创新，系统内化，为我所用。2.开心老师分享:第一自己悟，第二向高手学习，第三实践中迁移。a.利用困难，成长。b.向高手学习，学习带团队能力，从生活中迁移。
迎lvying·2023-12-19 22:51

读王荣生《写作教学教什么》（八十三）

第四，认识到协作素养应还在活动中形成，而活动则需要学习主体的知识内化。
教与学相长·2023-12-19 13:12

海内存知已、天涯若比邻 ——记格格读书成长营复盘力

一、这近一个月的课下来，收获如下：图片发自App学到的新名词和大闭环，让我看到了读书的好处及后续的行动，通过“读书输入——写作内化——演讲输
米米赵·2023-12-19 11:53

什么事情都和孩子讲道理，最后却变得胡搅蛮缠。为什么讲道理没用

使用不用的语言，是可以影响人的思维的，即使你知道“讲道理”和“说服引导”是一个意思，但你长时间使用“讲道理”，你的视觉和知觉以及加工信息的过程中始终是在围绕“道理”这个中心，最终内化的也就是“道理”。
胡二哥之见闻·2023-12-19 09:45

新时代，如何更好地传承和弘扬“雷锋精神”

我们应将雷锋精神内化于心，要从普普通通的
康小贤·2023-12-19 07:06

老教父的恩怨分明

这样的教导和面对哪怕欺凌为了不闹大的退让，让人无助，最后要么再次发生冲突不敢让家人知道，赢了对方当然好，输了就默默承受；要么内化到性格里胆小怕事，软弱无能。以后不断上演苦命
童子身的种马·2023-12-19 06:49

D004＋2组小柒＋《如何有效阅读一本书》读书笔记

“积极输出促进思想内化”。“为了向对方传达自己想说的内容，我们会自觉地把原来杂乱无章的想法组织起来，然后才能通顺地说或写出来。由此可见，向别人表达自己的想法可算是最常见的思想输出。
遇见更好的她·2023-12-19 06:29

方法论 | 如何利用平行文本助力翻译与英文写作？建议收藏！

找到了平行文本，其根本的目的是为了应用在译文或英文写作中，即所谓“内化”。接下来，是Audrey关于如何搜索并利用平行文本，提供翻译灵感的实操套路。
福州翻译Ivy·2023-12-19 06:23

如何有效提升孩子的记忆力和学习效率？

2养成复习＋小测验的学习模式家长可以采用48小时复习策略和分阶段、间隔式的小测验模式，力孩子提供充足的时间来处理和内化所学的知识内容
一个中年读书人·2023-12-19 05:24

子不语之李通判

一天府里正在做法事，一个云游道士从外面闯入，言说要在府内化缘。老管家正在为主人的英年早逝而伤心欲绝，便让家丁把道士赶了出去。道士没有生气反而笑着对家丁们说，告诉你们管事的“我可以让你家主人起死回生”。
一见春风·2023-12-19 04:42

对分课堂的反思

独立内化环节学生带着问题讨论，如果学生能够深入思考，
翔泳淙泉·2023-12-19 01:03

塔罗冥想 第1天

把对抗变成合作把力量内化把剧情当成成长的佐料把潜意识更多的展现太久不碰塔罗牌，竟然说不出任何感觉，就这样开始吧！
自在的玫瑰·2023-12-19 01:24

用一篇文章讲透，什么是直击本质的思考力

第三阶段：你得不断实践练习，并最终将其内化为一种自然而然的能力。上面说的每个阶段，都不容易，我们今天要
艾菲的理想·2023-12-19 00:29

【读书笔记】听吴正宪老师评课

3.抓计算方法之间的联系，从整体构建知识框架并内化算理。如果我们只采摘花瓣，那将永远得不到美丽的花朵，如果我们从联系的角度看数学，就会体会到数学的简单美妙。
A_thinker·2023-12-18 20:10

蜕变吧！我的大学

活动感悟：在此次活动中，真真实实印象最深的就是“我是一切因”、“越努力、越感恩、越幸运”，任何所学之理都应内化于心、外化于形。
悟纳绵绵·2023-12-18 15:49

（365/24）放弃很简单，但坚持下去就很酷

至少是短暂的镇定剂，能让斗志和心情变得好一些，直到内化，由负能量
唐小A·2023-12-18 13:59

让习惯自动自发的秘诀——内化节奏感，行为模式化

刚开始培养习惯的时候，由于“习惯引力”的作用，导致我们很容易失败。因此在“反抗期”，最重要的是用微小的起步，换取持续的行动，用简单的记录，获得内心的成就感和动力源。第一阶段的计划，比实际想培养的习惯会简单许多。接下来进入第二个阶段”不稳定期“，可以适当提高行动的难度，采用渐进的方式，一步步向目标习惯靠近。比如说你想培养的习惯是每天看书半小时，在“反抗期”时，你采用细化时间的方式，先从每天看书5分钟
王锦康·2023-12-18 13:40
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