内化

家长作业第91天

为什么一件事情，之前是那样处理，现在是这样处理，效果当然也是完全不同，看似简简单单，其实背后的背景知识相当的强大，背景知识内化到一个人的骨子里，才能保证少做或不做错事。
栀子花开了2022·2024-02-19 18:30

中原焦点团队张小丽焦点解决第19期坚持分享第105天读书第6天(2020.2.19周三）

在教育和发展的关系上，维果斯基提出了“最近发展区”、“教学应当走在发展的前面”、“学习的最佳期限”、“关于智力形成的内化学说”。
毅翔妈·2024-02-19 16:51

变现学院第一次班会

（1）模仿-微创新-系统内化-为我所用先对标模仿（像高手学习）学习做事，演说的方法，学习执行力，
碧罗思爱Crystal·2024-02-19 16:19

借助一些心理学理论来看沉默契约是如何展现的？

原因很好理解，那就是正是我们在不断压抑内心真实的愿望、信念和期望，并将他人的期望内化为自己的需求，才导致自己和自己签下沉默契约。它们的形成有时是因为我们需要维持早期阶段发展出来的“假我”形象。
胡hu的时光沙漏·2024-02-19 14:27

2020-12-10

中原焦点团队李金梅坚持分享第432天2020年12月10日孩子的自我评价很大程度上取决于家长对他的评价，家长经常对他说什么，他就认为自己是这样的人，特别是一些负性的标签，一旦孩子内化了之后，要想揭掉很难
四叶草_add9·2024-02-19 12:00

《深度工作》-总结下

分别是：选择适合自己的深度工作模式、将工作内化成习惯、像经商一样去执行和适当减少整体工作时间。首先，我们先来讲讲培养深度工作能力的第一步，选择适合自己的深度工作模式。
搬砖人1314·2024-02-19 12:46

2019年计划——读万卷书，行万里路，向各领域的牛人学习

当信息量太大的话，也不去苛求一定要把所有的东西内化成自己的知识系统，哪怕只记得一句话，而这句话深刻的记在了我们的脑中，加以实践，就能让我们有所增进
高阳正美丽·2024-02-19 11:06

2020-03-24

提笔成为了习惯，我居然不知不觉的适应了，看了很多关于写作的书，内化而动，提笔而发，颇有种“耳得之而为声，目遇之而成色”的意思了。
朔风不解·2024-02-15 09:13

心香早语190430

转化转化是对过往生命际遇中累积能量的转变和内化。情绪在记忆中被沉淀下来，积攒在身体的细胞中，成为健康的一种伤害。转化是从看到，到直面，到接纳，到平和放下的过程。
韧性十足的牛皮糖·2024-02-15 08:14

WH588——184 如何内化所读书籍？

WH588——1842021年12月23日星期四晴转阴如何内化所读书籍？
静水深流111·2024-02-15 06:10

《洋葱阅读法》读书笔记精华

了解事物真正含义的秘密取决于和如何将其与我们所了解的其他事物相联系，通过联系可将想法内化于心，从各种角度看问题直至找到合适自己的方法，这才是思考的真谛。学习任何东西都会讲到知识体系。
vivilu8280·2024-02-15 04:35

阅读的工具、方式与重点

多实践，内化为自己的能力图片发自App第三、最好的学习，是教会他人。结合阅读、搜索，结合自己的实践，把它总结、分享图片发自App
人间烟火君·2024-02-15 02:57

德育人的思考

本次教材最好的地方在于它能够关注学生身心发展的规律和特点，遵循其内在的逻辑规律，从生活逻辑归纳出知识逻辑，促进学生道德情感和法律意识的内化。作为一名德育人，面对新形势
秋风中思索·2024-02-15 01:59

柒柒 | 图卡14 三思而后行

从显性知识到隐性知识的转化，类似于知识的内化，即通过实际的练习来掌握书中的知识，而从隐性知识到显性知识的转化，则是知识的显化。
柒柒cz·2024-02-14 21:11

如何给孩子零花钱Day6

零花钱买买买的底层逻辑是什么,刻意练习内化于心才能外化于形你对孩子的大学教育资金准备得怎么样了？爱东方式:因为很早以前听过一堂课，把钱规划成四份，必花的，理财，抵抗风险，孩子教育基金。
努努_fa45·2024-02-14 20:23

书法家李勇——笔墨丹青 行云流水

他把博大精深的民族瑰宝书法艺术内化于心，外化于形，书法已经成为李勇先生生活的常态。
爱书画·2024-02-14 14:36

浅谈小说三要素

肖像和动作，是外化的外在描写；语言和心理，是内化的内在描写。肖像，是人的外貌、面部神态的具化；动作，是人的手足举止的表现
锦一生·2024-02-14 13:26

橡果儿童读写课程

这样一种录音的形式，我觉得听起来有点吃力，因为我是对声音感受力不是很强的人，我需要一边读一边思考，才能够很好的内化知识。所以刚开始的课程推进的很慢，一个课时的
山东董纯·2024-02-14 12:40

中原焦点团队王敏燕网络中级23期坚持分享第170天，读书分享第170天约练36本周2

也是愉快地结束；接下来是讨论环节，老师们谈了自己的理解和感受，听到这些多面向地理解才知道自己对问题的理解有点片面，自己的思维没有打开，这在咨询中可能会影响到来访者的思考，以后还是要多多练习，把所学的知识好好内化
娴子妹妹·2024-02-14 12:45

能做到经常日更的原因终于找到了

5个月的工作时间有直接的关系，以前明天8-10个小时在工作上，现在每天有2-3小时基本上就搞定了，我自由可支配的时间一大把，陪家人一部分，剩下的就用在学习上，我知道只有输入是获得不了成长的，只有输入后内化再输出
为梦想而奋斗_4a70·2024-02-14 10:00

小屁孩日记之刻意建立关系

课程也上过很多，有的课程很有用很好，但上过之后没有内化成自己的一部分，面对孩子出现的各种现象，仍然是听课之前的老一套。自家孩子是男孩，以前和他刻意保持距离，
溜溜的她lucy·2024-02-14 06:13

小小sha | 骨架式输出，是高效输出的基础

在最开始建立输入-内化-输出的意识的时候，我们大多数人最大的问题就是不知道输出什么，在这里我将输出的形式分为三种：摘抄式输出，骨架式输出，写作式输出。这三种输出方式难点是递增的。
小小sha·2024-02-14 05:15

2022-11-20

今日早读[玫瑰]为了促进真正行为的改变，必须内化学习或者变成习惯[强]为什么很多人懂得很多人懂得很多道理，还是过不好一生。因为大多数人只是停留在知道层面，而没有把这些道理内化或者变成行为。
小芳_88fd·2024-02-14 04:20

反脆弱

思考一：860亿个神经元，我们的大脑就是浩瀚的宇宙下午学习了梁宁的产品思维课，学到第三遍，体悟和感受，或者时候是理解，已经完全不一样，从最初的不能很理解，到第二次的试图去记忆，到现在这些知识已经内化成自己的知识体系
神乐酱酱酱·2024-02-14 00:57

2018-12-11

自我控制是指个体按照已经内化的行为标准，掌握控制自己的行为的技能的过程。利用言语自我调节，制定计划自我监督，采用有效的注意策略，延迟对自己需要的满足，抵制欲望等等。
韩静_340c·2024-02-13 21:39

孩子没输在起跑线上，却倒了在人生冲刺的路上

可以说，童年是一个人性格特征、行为习惯的养成期，童年时期的情绪感受会内化为成长记忆，影响个体成年之后的一切。而在这些成长记忆中，“饥饿感”有着不可忽略的影响力。
疏桐小课堂·2024-02-13 14:57

如何不靠意志力，轻松养成好习惯？

这本书信息量很大，属于典型的先把书读厚再把书读薄，将书中的认知，内化成自己的思维方式，并付诸实践，
克哥终身成长·2024-02-13 13:00

大一成长启示录|要冒险到老 要文艺到老

可感的吸收和内化真的很容易让人上瘾。图片发自App写在大一完结。此刻，我是一本正经的。生活还是需要一点仪式感，在某些特殊的时间节点。过去一年，是我以往近20年的人生里最丰富，最精彩的一年。
写意姑娘·2024-02-13 11:45

【智慧爱♥幸福家】第5篇：家长学会接纳孩子！

近义词区别接纳不代表接受，也不代表内化。所谓接纳是我允许你以客体的身份，以你那独特的结构存在于我的内在。接受是我接纳并支持你的思想，做法。内化是
彩仕铭宏·2024-02-13 10:05

【生命的未知是一份礼物】

带着大家一起读书，将书中学到的方法论内化到自己的育儿实践中，使亲子关
尹洋123·2024-02-13 09:28

学习要以自我为中心

每个人的学识、经历、理解力、关注点的不同会导致对同一本书鉴赏力，理解深度，内容吸取，运用内化都不相同。读懂一本书到底是应该从作者角度去理解还是只要看自己当时的需要呢？
槿泽安娜·2024-02-13 01:00

想要练习写作？不妨从清单体下手

以前没有接触清单写作，很多时候读书只会用三五句话来概括，或者做个思维导图，发现〔清单写作〕是一个很棒的方法，一本书的真正价值，基于逻辑、框架，更重要的是引发的思考和内化。
林眼睛·2024-02-12 23:06

关注人是最重要的技术！

董丽敏焦点解决坚持分享第292天（约练75.76.77）本周第9次早上时空对话收获:通过约练时空对话，让我看到了自己对时空问句技术还不太熟练，需要把这个技术内化变成自己的，真正的去关注到人本身，这个技术不适合用音乐
董丽敏心理咨询师·2024-02-12 15:55

摘抄自《断舍离》

断舍离就是恢复生命原本的自由.自在的手段，一旦“出”内化成人生习惯，那么，深入一定阶段的“清出”行为本身也逐渐变成了一种整洁、讲究的行为。
slyjennifer·2024-02-12 10:42

【嗨，这里有一份特别适合你的作息表】中原焦点团队段静辉坚持分享645天2021-08-03

最近发现了一份特具养生精神的作息表，在这里推荐给大家，也让自己重复学习观念内化。有的伙伴可能会说，你这是干啥尼？前两天分享高效休息，今天又来个养生帖，这明显是进入老年生活的节奏吧！
晴晖说·2024-02-12 05:18

2022-04-21

探讨了结束这一段时间的咨询，不知不觉大半年时间就过去了，如果再聊的话可能会更深入，一段时间的收获、改变也需要吸收、调整和内化。
凤舞九天·2024-02-12 03:27

关于丰盛人生2022-07-01

近几天在胡老师的关系心理学课程里面，接触到一个词叫做“客体内化”。了解之后发现很有意思，原来与目前的自己也有很大的联系。
吹口琴的可乐爸·2024-02-12 03:56

拉文格关于成年自我发展的主要阶段

公正水平或良心水平该水平个体遵守规则，不是为了逃避惩罚，也不是因为群体支持和采纳这些规则，而是真正为了他自己所选择，评价的规则，即社会的外在规则已经内化为
老蜗的壳·2024-02-12 02:51

刘惠彬完成8/100思维导图，挑战【健文导图落地王者】

小白通关健文导图落地王者挑战赛一、目的：1、通过思维导图工具提升思维，真正做到知识内化；2、草图标准，重在思维提升，先完成再完美。二、本次作品呈现：第8幅导图作品创作来源说明：中心图我是很有感觉的。
彬小刘·2024-02-11 23:18

《自我发展心理学》(8)：在心里住下了一个爱的人

这是武志红的《自我发展心理学》读书笔记，内容来自得到，柳姑娘记录与整理模块引论：心中住下一个爱的人马勒认为，人在24—36个月的时候，会完成两件很重要的事：“情感客体稳定性和个体化的完成”，也是意味着，内化到心中
想当个咸鱼·2024-02-11 21:50

2019安徽中小学教师招聘考试教综之 “ 人物篇 ”6

经验内化论是指两种学习活动之间存在共同要素是知识产生迁移的必要条件，而迁移产生的关键是学习者在两种活动中通过概括形成了能够泛化的共同原理。
300714efb7aa·2024-02-11 18:45

学习“魏书生抓教学质量的四大绝招”笔记（三）

在我看来，最重要的是培养学生读书的兴趣，并让它一直保持，最终内化为
爬坡启动·2024-02-11 14:03

2021.7.27青创繁星日精进早课

2021.7.27青创繁星日精进早课来自《高效能人士的七个习惯》雪瓶老师以教带学～新知：1读书，以人为师，行走有力量，是增加人生底层思维体系的搭建2知识内化需要过程，分享3个重点：目标清晰，沟通高效！
孙丽兴创业说·2024-02-11 10:19

【思维篇】超级干货精彩分享，带你养成爱读书的好习惯！

从找寻读书兴趣点，到自创的双线读书法，再到内化生活方式......简单易上手，让读书不再成难事。这篇是读书习惯入门精选，与大家分享思维干货。
异想天开读书·2024-02-11 09:27

还记得你写作的初心吗?

其实自己写作的初心，是想通过写作，把自己的所思所想所见所闻，用文字的形式总结提炼内化，达到自我提升。之前听过“
陈大芬·2024-02-10 23:00

在岁月中修养自己

修养，是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。
草本月华·2024-02-10 21:28

叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1772天《摘记——内化积极体验》（2022.6.20星期一）

内化积极体验就是主动寻求将积极体验内化为隐性记忆。这一过程包括4个步骤：一、拥有一个积极体验。二、丰富这个积极体验。三、吸收这个积极体验。四、将积极素材和消极素材建立联系。
叶子_6c11·2024-02-10 20:14

2020年5月复盘

大多数人都知道读书有用，但会读书，能把书里的知识内化成能力的人却很少。让
心海LT·2024-02-10 16:58

筱阳班班高效阅读第三课

如何高效阅读一，高效阅读的心法1，要快要准要合理要快，就是快速了解到整本书的关键内容要准，就是准确的去理解书中的精华，并内化为自己所用要合理，就是要在适合自己高效的整块时间里去完成，我的整块时间只有在早上二
8c3cde048919·2024-02-10 15:08

实践出真知

可这些知识真理，如何才能内化为自己的知识储备，真正为自己所有所用，成为自己的真知，同样需要实践这一关。
润好·2024-02-10 15:11
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