内化

陈洪标|文 岁月是把杀猪刀，但是碰到一九七四年出生的徐静蕾，却不敢对她动手。素颜朝天的脸上，没有给她留下什么沧海，也没有什么桑田。该有的美依旧，尤其那身材，就是健身和拉丁舞塑造的模板，那气质又...

该有的美依旧，尤其那身材，就是健身和拉丁舞塑造的模板，那气质又是书法和绘画的积淀和内化。她的才女形象和独立特行，与演艺圈子格格不入，反而在圈子中获得了无人能取代的位置。▲才女徐静蕾。
陈洪标写字说画·2024-01-25 23:09

2018-03-31

虽然这些道理以前都知道，可现在体会到姑父真正内化于心了。
82向日葵·2024-01-25 21:06

2018-11-28

从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格，决定了我们的命运。
入水鱼·2024-01-25 14:54

《刻意练习》共读第6天。

内化于心，外化为行。②、167页，知识传授的方法要比改进技能简单。如何将知识转化能技能？那就是创造条件让人们可以通过练习来提升技能。
爱_aa63·2024-01-25 12:28

读书与生活

新的一年，愿你把读书当成一种乐趣，内化为
会飞的石头山·2024-01-25 09:11

2023年春茶行第9日

每年我们在哪个茶山，这些先做好的古树茶样就汇聚到哪个地方，这个时候是感觉很幸福的～易武茶山部分顶级产区景迈和勐海寄来的古树茶样前些天文章里不时提到“萎凋”，今天聊一下这个工艺～是鲜叶脱去部分水分及促使叶内化学成分变化的作业
糖糖大理唐宋闲居·2024-01-25 07:51

今日收获：明确生活目标

精神分析心理学认为，童年的亲子关系会内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子的性格命运。通俗点讲，父母好比程序员，假如父母在孩子童年的潜意识中输入的是匮乏与沉重，孩子将来又怎能丰盛流动呢？
章贡1157杨晓娟·2024-01-25 07:00

好期待

不过，完成这个活动后对于它的内容越来越深刻，就好像内化在身体里一样。现在这个月准备开始新的内容。财报数字力。意思是看财报寻找好公司。是林老师写的。
瞬间金色闪光·2024-01-25 05:49

自由和训练的节奏

只有通过对知识的不断练习才能更好的吸收和内化。这是我们获取知识技能的一种重要途径。一、知识增进心智知识的价值取决于谁拥有了知识以及他将如何运用知识。知识之所以能够增进心智，就在于知识的运用能够改变
啊大甘·2024-01-25 03:14

巡课2018-10-23

希望我们的老师一定要关注自己的课堂，如果我们是为了讲，就没了实际的教学意义，我们的目标是让学生学会，如果他根本都没有听，都没有学习行为的发生，怎么能有理解、内化，
吾名米尔·2024-01-25 00:28

《别人怎么对你，都是你教的》第一章：人生是一种选择，你的模式决定了你的人生④，内耗是如何吞噬你生命的？

“超我”是由社会规范，道德伦理，价值观内化而来，如理想中的圣人。“自我”是调节着“本我”，有受
梦想成真666·2024-01-25 00:13

赋能——通过阅读让你成为更厉害的人

赋能有三个维度：内化赋能：内在核心能力的增长，能够解决所遇到的各种问题。人设赋能：通过输出让别人觉得你越来越好，吸引认同的人链接、合作。群体赋能：一个人或许走得快，
在路上yz·2024-01-25 00:01

媛创读书实操营《记忆错觉》1

摘录第1章•成年人是无法准确的回忆起婴儿或幼儿时期的事情的•我们会把童年记忆的信息来源张冠李戴，把自己的想象认定为真实发生的事件，把别人提供的信息内化成我们过去经历的一部分。
艾米清阳·2024-01-24 21:13

大学2年读了200+本书，为什么感觉读书的价值根本没体现出来？

所以困惑，自己认为读书应该内化，但是不懂怎么外显。大学的时候，我也有这样的迷茫，明白的比较晚，明白了行动力又没跟上。
微疯铃铃·2024-01-24 16:01

2021-08-23

其实收集到资料之后，进行资料整理的时间才真正是认识信息内化的过程。因此越来越多的有识之士开始倡导去电子化。我的观点是，既然电子化的产品对于收集和存储资料很方便，那么不能因噎而废食。
朗月斋主·2024-01-24 14:37

抗体文库细胞筛选-泰克生物

噬菌体抗体库不仅可以通过与细胞结合进行筛选，还可以通过内化进行筛选。由于配体-受体结合后，配体-受体复合物可通过细胞内化作用被吞入细胞，因此这种方法可用于筛选可通过细胞内化作用被内化的噬菌体抗体。
泰克生物·2024-01-24 14:07

刷书爱丽丝米勒《身体不说谎》:拥抱童年的真相，正视真实的感觉，为自己负责

但看到后记提到“我在书中一再提到的是内化的父母，很少提到实际的父母，而且从未提到‘邪恶’的父母”“我的主张是要正视自己真实的感觉，这些感觉自孩提时代就被压抑了，一直在心灵的地窖里苦熬”，才算释然。
天蓝之蓝·2024-01-24 12:27

2021-05-03

今天的课程实在是太烧大脑了，需要慢慢的消化知识宫殿点燃自信力个人天赋成长型思维积累内化阶段知识金字塔吊分类系统学学习陷阱知识输出与外用提升思维与应用结构化思维框架今天最大的收获是让我理解什么是高效记忆，
77aa48049f02·2024-01-24 11:10

日总结2020-10-27

--亮点鼓励--行动就是好事，通过复盘对于书籍内容的整理和内化也是学习。--不足改进--书籍中细节点把握不住，没有一次整理记忆效率会低一些。没有形成有效的分享就无法确定是否有效率的吸收。
墨语炸读·2024-01-24 11:29

3月复盘/慢慢来，用最稳的步伐去到最想去的地方

所以这些知识根本没有办法内化成我自己的，正应了那句话：读了那么多书，依然过不好这一生。
百凌爱读书·2024-01-24 08:22

问，尔后生力

可以说，这些内容我都是一而再，再而三的回炉，最后才得以不断内化，到今天，如果要说掌握了
Langdun·2024-01-24 05:42

2021-06-28读书卡片NO.84《结构思考力》导论第二、三节

2、结构思考是人类思维领域的基本规律，内化为思考、外化为表达，所以
淡淡的糖糖·2024-01-24 01:47

2022-04-23 日更写作1000字-Day1

把自己内化的知识统一放入体系中，方便随时调用。记得儿子刚上完乐高积木课的时候，突然有一天说他想上编程课。冷不丁冒出这句话让我大吃一惊。这小家伙是从哪看到这个词的，他对编程有概念吗？
随心墨痕·2024-01-23 23:33

《武志红 性格是你的内在关系模式》学习笔记

理论主要阐述了:性格在关系中形成一个人和他最重要的客体构建的关系会内化为一种关系模式，这就是性格的形成。一个人的性格在6岁之前定型，而3岁前的阶段尤为重要。
扑妈在成长·2024-01-23 20:06

成功的捷径就是做

继而内化之后就去做，所谓实践出真知。当我们觉得自己懂了很多道理，说明听到，看到，感受到，记住了道理。不去行动，只会停留在思想层面，并没有打破平衡，貌似懂了许多，不去找机会，运用所学，不会有多少改变。
良人_e64c·2024-01-23 20:45

学以致用——教育信息化助力教师成长

图片发自App8月大作业正好是我们梳理知识的好机会，现将自己学到的一些知识进行回顾整理，帮助我更好的内化吸收，提升信息化素养，让课堂教学变得更加高效。
永吉142汪岩·2024-01-23 18:21

新的起点

听了樊登读书的《终身成长》，参加了翻转课堂的讨论，认识了固定型思维和成长型思维，庆幸自己的脑袋还没僵化，还愿意改变，所以最好的方法就是多读书多学习多讨论，有输入有内化再输出，让终身成长成为人生第一目标。
胖胖鱼儿·2024-01-23 15:50

今日收获

最近看了底层逻辑的知识，但是发现做事的时候还是没有用好，知识一定要内化成自己的，然后运用到实际中，才算真的学到。
胖苏苏的碎碎念·2024-01-23 15:00

2021.9.7分享一种喜悦送给大家

我迫切的想内化这些知识，显然做读书笔记已经不能让我坚持，枯燥的文字无法给我更好的体验，
宇宙星儿·2024-01-23 13:05

人民日报15大高频主题经典结尾段

当专注成为习惯，就会内化为一种强大力量，支撑我们把每一件事做到极致，踏上事业
是木木夕大人啊·2024-01-23 13:36

【366→思维模型】从众效应

动机：1）信息性从众动机（内化）：指个体为了形成对现实的正确理解，从而听从他人意见。从众的本质是信息不对称，由于信息不对称，从而增大了不确定性，而不确定性的增大则很容易诱致盲从。
Koala谦爸·2024-01-23 13:41

2018.7.26成功日志

开始自己的漫画作品连载（3）5年:完美健康2.中期（1）3年:财务自由（2）1年:流利的日语3.短期（1）7月8日前A.腰围69~70cmB.体重58~59公斤C.上交钻石活动作业，并整理一份认真听课后的课堂以及内化思考的笔记
养生画手靖靖·2024-01-23 08:51

产品分析|蜗牛读书APP

他们为了追赶急遽变化的时代步伐，需要不断地获取知识学习、内化、进而变现。乘着2016年“知识付费”的春风，越来越多的用户接受为文字，音频，视频等有价值的内容付费。
lisawlc·2024-01-23 07:18

关于共读时间的朋友

我想，读书应该是把书中思想内化的一个过程，武志红心理学课有讲过一个观点，大概意思是“只有当情绪穿过你的身体，你才能真正感受到它”，某一刻，当书中的思想或整本书的气质穿我而过，留在我们身体里的东西，那才是我学到的
阿木東·2024-01-23 03:50

218班.3.0第一个月月会收获

2、3.0是一个自转的过程，也是需要自己不断内化的过程！什么事情都要以始为终，以终为始！不忘初心！3、什么事情都要主动积极，主动承担班上的任务，参与越多，收获越大。
彩霞姐姐·2024-01-23 01:04

【梁宁产品思维】第三课复盘——读懂用户情绪

写在前面继续用赵周老师的便签法来复盘，这是一种对核心内容内化、高度链接自己、快速转换成自己可操作步骤的复盘方式。
习凤教练·2024-01-22 22:08

可乐便利店丨《底层逻辑 》

本书作者刘润，之前在《五分钟商学院》中很多知识点受用终身之前看到这本书，并没觉得什么感触，但整本书读完，感觉对整个社会的认知提升了不少，未来多读几次将知识内化。
来瓶可乐嘿·2024-01-22 16:56

一切都会好起来的

最近为了能够将读过的书内化为自己的知识，约了很多书。当我第一次看到这本书的封面是，就被封面那只可爱的小刺猬吸引，它长满了厚重的刺，像一个受伤的孩子需要人保护，却有一种柔软的坚强！
青栀888·2024-01-22 12:43

温习：黄国涛老师《中小学校本研修的策划与指导》

很多知识的学习需要内化与吸收，今天再次温习新密市教师进修学校黄国涛老师的《中小学校本研修的策划与指导》：校本研修以学校和教师的实际需要为出发点，通过培训解决学校和教师的实际困难，其培训结果可以直接转化为教师的教育教学能力
天马行空_806f·2024-01-22 12:24

0703易效能3.0践行检视2019

学习检视两周事务计划践行第二周，我在践行也在反思，慢慢内化，刚开始感觉是学习知识，到最近体会到是在悟道，人生。所以现在每一次听了，就开始默写，自己体会有感触的。掌控全局，聚焦重点，保持严谨，不失平衡。
秋天的盛开·2024-01-22 09:31

054心莲学习群打卡20220218-0228

218小米打卡1.昨天心莲老师打卡说下午跟着林文采老师学习了《偏差行为的目的，原因和应对》这个课程，从题目上看是我非常需要的，期待老师内化后能传授给我们现在当我面对孩子的偏差行为时，知道要允许接纳，情绪平复也比以前快
小米_40f5·2024-01-22 09:04

45条能让你人生开挂的建议，越早知道越好

1.坚持阅读，坚持高质量的内化与输出。2.提高获取信息的质量，少刷短视频，多去读新闻和文章。3.推迟满足感，简单的工作留到后面，困难的工作则优先去做。4.无论做什么事，把身体的健康放到首要位。
乔一樵·2024-01-22 07:43

今工作安排1219

1、早上的半小时的理论知识学习，花十分钟的内化。2、15分钟的运动，坚持锻炼。3、整理客户的信息，对重要的时间打好标签。图片发自App
伟小保·2024-01-22 07:45

三种写读书笔记的方法

RIA读书法是一种学以致用的读书法，又称为便签笔记法，主要是让你把阅读而得来的知识内化成为自己的知识体系，并形成自己的案例库。RIA笔记法可以随时从小处入手，更加灵活和实用，最重
清风翻书·2024-01-22 00:08

学写作，多拆文，如何写人物稿？

今日反思：自己还要多写多练做的好的地方：完成了任务，特别是拆文和跳舞做的不好的地方：没能把知识内化，还要多看文章拆文第9篇拆文人：丁叮公众号平
丁叮读书·2024-01-21 20:44

2020-04-27

走上“习”的道路，这样，我们能把我们学到的专业、理论知识，内化成我们自己的行为
黄娟践行日志·2024-01-21 17:41

【100讲践行复盘】66.阅读的工具、方式与重点

66.阅读的工具、方式与重点【重点关注】——读书的目的是为了把外在的大量的显性的知识转化为内在的隐性的知识，也就是内化我们的能力，其实重点还在于实践。
经营你的人生·2024-01-21 17:57

一苇风暴 南京站学习感悟

内心从新奇、接受新的认知、颠覆原有认知、经历了矛盾、冲突、然后继续吸收、内化；特别是对一苇老师，大雄老师，艳昭老师、以及一苇营销社、充满由衷的仰望和敬佩；在一苇老师身上我理解了什么是其大无外，其小无内；
静伊_e0be·2024-01-21 15:42

念好党性“三字诀”，铺展成才新画卷

党性修养是党员的自我教育、自我改造、自我完善，是党的本质属性在党员身上的内化。
梁亦冕·2024-01-21 13:48

《写作7堂课》读后感

之前读的书，大部分都有一个观点：只有把书本内容，内化成自己的东西，然后再输出，才算是读完一本书。目前来说，我最好的输出方式就是写，所以这几天准备做写作方面的主题阅读，今天读了秋叶的《写作7堂课》。
书海老饕·2024-01-21 09:51
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