内心独白

4D习书-第十一章团队的情绪管理

M.情绪和内心独白教练、4D、禅修都是想通的，都会讲到关注自己、调整呼吸、静心。B.让自己更好的行动每天练习中心状态。R.期待的结果提升自己的觉察力和对情绪的感知力，更好的管理自己的情绪。

明心悦己·2024-09-11 06:45

4D习书-第五章 4D给NASA团队带来了什么

M.情绪和内心独白好神奇，特别好奇是如何做到的，很想知道是如何帮助团队进行改变。B.让自己更好的行动完善近期的项目计划，选择公司一支主动想要参与的队伍，跟随他们改进绩效。

明心悦己·2024-09-08 03:12

2018年4月21号日志

尾周末至此阶段，感谢今天同学们与助教给我的嘉许，在给这个多年一直陪伴着自己的他内心独白对话

罗剑华·2024-08-26 02:39

4D习书之旅 Day3

）正确的坐标系，能把一个不可能解决的问题，变成两个可以解决的问题（2）4D系统的维度定义，4D领导力的归类，盖普洛12关键指标的4D分析之验证M-1我的情绪：（1）难以相信（2）难，痒M-2我的想法与内心独白

Jennie夏·2024-08-25 23:20

《梦华录》顾千帆内心独白31:盼儿，你是我的死穴

接上回，于中全被押下去了，声声惨叫不绝于耳。这时，雷司公也闻讯匆匆赶来了。雷司公这个老狐狸，还想要袒护他，说什么我跟于中全不过是私怨，让我不要太过较真儿。我就知道这个雷敬定会包庇他，所以很早就收集了于中全的罪证，让雷敬不得已彻底把他放弃，并无奈地下令，由我随意处置。目的达成，我终于可以倾尽全力，对付于中全了，因为，他这次彻底把我激怒了。我把最狠毒、最残酷的刑罚——泡热汤，用在他身上是再适合不过了。

雨点香儿读书·2024-03-18 23:38

4D习书之旅——第二章背景管理是团队管理的核心

影响你的行为（Behaviors）产生你要的结果（results）第一点A:我关注的内容NASA的斯蒂芬.约翰逊认为“80%甚至95%的失败原因是人为错误或沟通不畅”M1：我的情绪警觉M2：我的想法与内心独白如果接下来的研讨会

小北eric·2024-03-06 04:17

自得其乐的自我－和我一起读心流，见证轻度阅读障碍症人士的成长（内心独白＋paraphrase）

图片发自App要体验心流，先得有一个清楚的奋斗目标。一个具备“自得其乐的自我”的人会干净利落、镇定自若地做抉择——从择偶、就业等终身大事，乃至周末如何消磨、待在牙医候诊室时做些什么等小事。选择目标与认知挑战有关。如果决心学打网球，我就该学发球、打反手拍和正拍，训练体力和反应。或者过程也可能刚好相反：因为我从击球过网中得到乐趣，我渐渐把学打网球当成一个目标。两种情形下，目标与挑战都是相辅相成的。从目

Ariel521·2024-03-02 23:49

2021-09-27.夜.读《文章例话》

读了一遍又一遍，体会朱自清围绕背影，简洁明了，紧扣主题的各项事件，内心独白的描写。正如作者评价的，文章通体干净，没有多余的话，没有多余的字眼，即使一个“的”字、一个“了”字也是必须用才用。其次要说

英俊妹儿·2024-02-27 09:41

开工第一天的精神状态“昨晚失眠”开工第一天的你还好吗？

目录不想上班杂乱的内心独白杂乱的内心独白与代码结语不想上班一想到要返工就有点emo的你并不是孤身一人我这一生，如履薄冰，新的一天，从不想上班开始。

命运之光·2024-02-20 11:37

4D习书-第十四章人们需要被包融的感觉

M.情绪和内心独白的确是这样的，如果人们没有感觉到舒服，就会有精神熵，会限制他们的创造性。B.让自己更好的行动耐心听老公说话，除了向他表示感激，更多去倾听、包融他的行为，让他在家里感觉到舒服

明心悦己·2024-02-20 08:40

墨雪的一段内心独白

家瑞的一段内心独白你孤独吗？我的回答是有时候孤独，有时候不孤独。孤独，何为孤独，有时候我也想孤独的来源，究竟是谁发明了这个词，我也在想什么是孤独，什么是不孤独。

诗与雪·2024-02-20 03:16

一个远嫁女人的内心独白

当时我一门心思就想嫁给他，家里人不想我嫁得那么远也反对过，而我那时年轻气盛，觉得只要爱情什么都不需要考虑。我的父母也是善良的人，看我态度坚决最终也答应了。就这样，我嫁到了离家一千五百公里外的北方城市。我的老家在四川的一个小县城，这座五线城市真的很小，承载了我儿时全部快乐的回忆。如果我一直留着在这里常伴在父母身边，或许可以当个本地的公务员，再买辆小车，之后结婚生子过着悠闲的日子。但这条路我没有选，我

海月玉暖·2024-02-19 14:11

你坐下写作时的内心独白

最近写作已经开始遇到瓶颈，很多电影看过之后并没有太深的印象，每次写作的时候，都在自我反思：为什么会这么浅薄，理解能力不太够，文字又有些无关痛痒，必须要好好看点书。当下还是需要硬着头皮把文字写完，当做交作业一样，发到社交平台上，今日份的打卡就算完成了。短暂的自我批判之后，就是长时间的走神。一会儿刷刷微博，一会儿打打游戏，有时候直接跑去唱歌，在自己美妙的歌声里沉沦（cbyl），然后这样一个下午就过去了

艾瑞小卡·2024-02-19 11:17

巴赫：咏叹调的优美

咏叹调本来是一种声乐曲，就是歌剧里面，专门用来唱人物内心独白、或者抒

小音圈·2024-02-15 01:20

灭霸的内心独白

作者：叶展希大家好，我是灭霸，一个拥有超高的智商和情商的天才。其实我是泰坦星计划生育委员会的主席，作为一个有高度责任感的敬业计生委主席，我很早以前就已经注意到宇宙人口过多，老龄化速度加快这个严峻的问题，在全宇宙推广计划生育政策似乎不太现实，于是我决定采用最简单的方法——集齐6颗无限宝石并用一个大金手套打个响指，这样直接让全宇宙一半的人口消失，一劳永逸。于是，我带上了5个呆萌手下，为了宇宙的稳定和平

笺墨心语·2024-02-14 15:31

鲁迅先生《伤逝》，自由恋爱真的那么美好吗？

小说以男主涓生第一人称视角展开，他用诗意又悲伤的内心独白讲述他和子君的爱情经历。两个人既有着青年男女的柔情蜜意，又有着强烈的反对家庭、反对封建的精神。

盖先生a·2024-02-14 03:25

风雨里像个大人，阳光下像个孩子

不知怎的，三月一来，总有一阵欣喜，只是不敢放肆，内心独白着“快了，快了”。

墨蘭君·2024-02-13 23:42

076 诗经国风·郑风·将仲子

全诗纯为内心独白式的情语构成。但由于女主人公的抒情，联系着自家住处的里园墙树展开，并用了向对方呼告、劝慰的口吻，使诗境带有了絮絮对语的独特韵致。作品原文将仲子兮⑴，无逾我里⑵，无折我树杞⑶。

beikerray119·2024-02-13 19:28

姑娘，请对自己好一点儿

（内心独白：赶快说称坏了~）胖：你蹲坑儿姿势不对~我：......

初柒的杂货铺·2024-02-12 22:54

一位高学历全职妈妈的内心独白：生活的无耐和心酸，又有谁懂？

如果你是一名全职妈妈，选择了事业而无法照顾到家庭，就会有人出来职责你不顾家；如果你成为家庭主妇，别人又会嫌弃你不思进取，只会靠男人养活。这世界上对女人实在是太过于苛刻了。当你累得腰酸背痛，忙得兵荒马乱得时候，还有人酸你真享福，不用赚钱养家，只要在家带带孩子就行，真实太轻松幸福了。之前，在某平台看到一个高学历的全职妈妈的内心自述，她从小就读于最好的初中、最好的高中，然后考入985、211出国名校留学

6826b6ee823d·2024-02-11 17:47

天马行空的弊

但随着时间的流逝与年纪的增长我对天马行空的了解也逐渐变的成熟与理智，过度的天马行空就相当于一个精神患者的内心独白，虽主张天马行空但是绝对反对过度的天马行空，过度的天马行空就会导致脱离实际并且与世界脱轨，

小梅花0914·2024-02-11 11:01

一名女教师的内心独白

教师这个行业，大家都不陌生。女教师，更是年年被人提起的话题。年轻人之中，女教师所占的比例，更是远远超过了以前。尽管女教师的数量越来越多，处于行政岗位的教师，却是越来越少的，而且是几乎没有的。社会期望对于女人的要求在于，单位上混混就行了，在家里把娃带好。打开百度APP，查看更多高清图片甚至是在学校里，女教师的平均工资，要低于同等水平的男教师的工资。这个问题，在各行各业，都已经是司空见惯了。就算是在我

苏子楠·2024-02-10 18:01

《致橡树》舒婷：我写的是爱情诗吗？（探讨一下）

诗歌采用象征的手法，写出了木棉对橡树的内心独白——她既不愿意像凌霄花那样攀附对方，又不愿意像痴情的鸟儿那样一方单恋，也不满足于像源泉、险峰那样作陪衬作奉献，甚至也不愿止步于给予日光的温暖，春雨的缠绵，她希望自己也能是一棵树

敏敏的小书房·2024-02-10 13:15

J·D·塞林格——《麦田里的守望者》：青春期困惑下的内心独白

【原文摘录】：“我还以为是‘你如果在麦田里捉到我了’呢，我说。不管怎样，我总是在想象，有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附近没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。我呢，就站在那混账的悬崖边。我的任务是在那儿守望，要是有哪个孩子朝悬崖边奔来，我就把他捉住——我是说孩子们都在狂跑，并不知道自己是在往哪儿跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。我就干这样的事。我只想当个麦田里的

焉知生死·2024-02-08 16:31

三十岁的女人内心独白：什么都见过了，唯独你，从来没见过

0130岁，嗯。今天，我29岁，虚岁30了。从26岁开始，就被身边的朋友调侃，“你这个30岁的老女人”，每次我也只能是捂脸，因为懒，连那句“我敷片面膜回来骂死你”，我都没底气说。也心想着，这四舍五入得也太特么过了，我明明才26、27、28岁，哪里就成了30岁的老女人了？可是，每当路上遇见的小学生都叫我阿姨时；每次朋友聚会谈论的都是柴米油盐时，每每卸完妆看见自己脸上或深或浅的斑点时……我都哭笑不得，

城居笔记·2024-02-08 16:50

夜思，内心的独白

每每夜深人静，思想放空，就想静静躺下来写写属于自己的内心独白。一天的生活，总是被工作中的任务所占据，被生活中的点点滴滴所消磨，唯有这夜深的宁静属于我自己。

夜猫猫_vivian·2024-02-08 14:30

《4D卓越团队》 AMBR习书报告第12章

Mindsets-我的想法与内心独白最近在写丰盛日记，发现有很多值得感恩的人和事，对所拥有的很知足。

成长教练继哥·2024-02-08 01:54

2021-08-08

一个女孩的内心独白当面对别人时，我们笑嘻嘻，问什么答什么，可谁知道，我的内心想的是什么，是淡漠无比，是满不在乎，还是遍体鳞伤。

5cdd25f36a5e·2024-02-08 01:38

据说，医生或亲切或疏离或平静的表象之下的内心独白是这样的

新职工入职时的内心独白▼据说，医生或亲切或疏离或平静的表象之下的内心独白是这样的第一次跟台手术的内心独白▼据说，医生或亲切或疏离或平静的表象之下

24234f76e017·2024-02-07 20:26

一个单身20年大学生的内心独白

写这个没有其他想法，疫情严峻，大家要响应国家号召不能出家门。在家里的日子无聊透顶，正如标题所言，我又是个没有女朋友的单身狗，没有人陪我说话，无事可做，写点东西。我就如同千千万万普通的中国学生一样，人生的前十八年就为一件事情奋斗，高考。我是个各方面都在平均线附近徘徊的人，长相一般，身高一般，学习一般。中考的时候我考上我们那里高中为所谓的宏志班，但是我们家乡的高中属实是一所三流中学，怎么说呢，就是十年

端碗水捉月亮·2024-02-07 12:09

灵魂的拷问

这是人生永恒的一个问题，从小就听孙道临先生富有磁性的内心独白，人们对莎士比亚式的诗体独白都习以为常。

漫悟·2024-02-07 09:04

麦豆悦读英文绘本讲师训练营【第20期】---13/21--绘本赏析《Quiet as a Mouse》

这本故事前面讲朋友们一起有许多的活动，而小老鼠始终没能融入其中，一直处于边缘地带，有许多的内心独白。“pleasecanIhaveagotoo?”“Oh,nohedidn'thearme!They'r

白鹭丝·2024-02-06 14:16

教授LLM思考和行动：ReAct提示词工程

让LLM把内心独白说出来，然后再根据独白做相应的动作，来提高LLM答案的准确性。---ReAct的核心思想普林斯顿大学的教授和谷歌的研究人员最近发表了一篇论文，描述了一种新颖的

lichunericli·2024-02-06 13:22

说说网易云音乐

那么在倾听着一首首音乐的同时，翻阅着一句句内心独白，在茫茫人海中

这个男人姓王·2024-02-06 09:48

《梦华录》之顾千帆内心独白8赵盼儿，你真可爱

接上回，我和赵盼儿在甲板上陷入了短暂的沉默。突然，她看到水里飘着一个人。我赶紧凑过去仔细一看，一个女人抱着一块木头漂浮在水面上。她正欲喊人来救人时，突然想到了我不能暴露身份，便让我赶紧躲起来。她考虑得真周到。我回到后舱，听到甲板上船员们都出来了。这时，我听到赵盼儿叫了几声“三娘”，并跟船员们说那是她的朋友，但那些船员们认为人已经死了，并不想出手去救。原来水里那个人就是我在茶坊见过的三娘啊！赵盼儿哪

雨点香儿读书·2024-02-05 04:56

大变衣橱！从脏乱差到“样板间”，只需这几步轻松搞定不复乱

上一期我们聊了家庭整理物品该如何分类，相信大家对物品的大致分类有了一个基本的了解，那么今天我们来聊一聊衣橱如何整理才能达到自己心里预期的效果吧～阅读所需时间：6分46秒（干货比较多，可以边听音乐边看哦，还可以做个小笔记）01—我的内心独白衣橱整理一直是困扰我们最多的一个问题

井井收纳·2024-02-03 21:57

今朝

想起何洛的内心独白：“这是我人生第一次经历真正的拼搏，排除所有干扰，收起所有爱好，将全身心投入日复一日的学习中，一日三餐，二点一线，每日骑着自行车出生入死，我时常觉得自己是一个战士”。

辛玖瑶·2024-02-03 05:01

搞笑的橙子牛，喜欢的朋友试着制作一个吧！

小伙内心独白：我（）招谁惹谁了？夏天快到了，朋友们学起来吧！搞笑的橙子牛，喜欢的朋友试着制作一个吧！

乐一一吧·2024-02-03 01:51

公司裁员？厉害的人都是把自己活成一家公司

我猜到了你的内心独白：把自己活成一家公司？都跑去创业吗？我就是一名普

林畅是个小太阳·2024-02-01 23:44

一个有故事的女孩（十三）内心独白

终于，一切都已接近尾声。2022年3月22日，乐乐家的房产证和孩子的户口都已办妥，这也了了乐乐的一件心头大事。现在只剩下给孩子转学的事情了。孩子的事情忙完，那就剩下乐乐自己的事情需要解锁了。飞飞早在2月份的时候就查到了一个好日子阳历10月20日，这天的农历是9月25日，他跟乐乐商量好了这天去领证。这才明白一件事情的结束，代表另一件事即将拉开序幕。时间过得真是快啊，记得去年国庆的时候飞飞第一次来找乐

海里会飞的鱼儿·2024-02-01 21:16

《人间失格》：生而为人，首先要对得起自己

01边缘人的内心独白《人间失格》意为失去做人的资格。主人公自幼就是看别人脸色行事的孩子

悠扬读书·2024-02-01 14:21

来自复读失败生的内心独白2——开学篇

来来来，继续更新。解释一下为什么分篇写呢，主要是怕文字字数太多，大家读起来枯燥无味，所以想着分开写，内容绝对真实，都是我自己的亲身经历。我们复读三人组，集体商讨决定提前去学校，目的很简单就是想着在进入“监狱”之前好好的疯玩一次，所以我们三个从未出过远门的大小伙子第一次踏出了家门。经过七个小时的舟车劳顿，我们到达了目的地。在哪个陌生的城市，我们三个人独自走在学校周边，心里五味杂粮。三个人谁也不说话，

大学未了·2024-02-01 09:25

《罪与罚》短评

首先，陀思妥耶夫斯基通过罗斯科尔尼科夫的内心独白，展示了一个扭曲的心灵世界。罗斯科尔尼科夫是一个充满矛盾和挣扎的人物，他对自己的罪恶感到深深的恐惧和痛苦，但又无法摆脱这种罪恶感。他的

公考题库·2024-01-31 10:28

《战地钟声》读后感

海明威发挥他独特的叙事艺术，以细致入微的动作描写及丰富多彩的对白，紧紧环绕着罗伯特.乔丹的行动，一气呵成地把故事讲到底，同时，插入了大段大段的内心独白及回忆，使这个主人公的形象非常丰满。对于生

我没带眼镜·2024-01-30 16:52

社恐的内心独白:海鲜、火锅，都不如一碗泡面

早上，收到同事去吃海鲜的邀请，还没来得及拒绝，对方就当我答应了。其实我并不是很喜欢吃海鲜，但是对方态度这么坚决，我也不知该如何反驳。他还叫上了另外一个男同事，说实话和他们不是特别熟，莫名的三人行，总觉得有点尴尬。下午，群里抢红包，舍友的好哥们中奖了，于是舍友来问我要不要一起去吃火锅。但是已经有人提前约我去吃海鲜了。顿时陷入两难的境地。如果拒绝了海鲜局，似乎太不够意思了，比较已经答应了（虽然不是特别

流光不负ly·2024-01-28 20:52

一位女生的内心独白

如今这个世界，不婚主义者像雨后春笋般越来越多，并且每个人都向往自由洒脱的生活。随着女性受教育程度的提高，经济的独立，思想的解放，完全可以在没有男人的情况下活的很好，也许我有男朋友，却未必想要结婚。比如说，以前为什么要结婚，是一个人无法承担生活，那么现在如果有足够的能力，我为什么不过自己想要的生活，活出女生最应该活出的样子呢，向寄人篱下的前辈女性们说拜拜。以后我将会有自己的事业，不依靠男人，这样才显

赵大齐了·2024-01-28 08:58

熊逸：“生存还是毁灭”最著名的台词

说；哈姆雷特最著名的台词，也是全部莎剧里最著名的台词，当然就是“生存还是毁灭”起头的那一大段内心独白。那是第三幕第一场，哈姆雷特刚刚装疯的时候。

天下妙文·2024-01-27 21:35

4D卓越团队 AMBR习书报告第15章

Attention我关注的内容守信：言行一致，建立信任Mindsets-我的情绪惭愧：容易因重视工作而忽视对家人的守信Mindsets-我的想法与内心独白工作和家庭生活需要平衡。

成长教练继哥·2024-01-26 20:51

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