2019年6月16日辟谷第19天星期日图片发自App今天已经是辟谷第19天了，我在安徽看妈妈，清晨和姐姐一起，坐公交车到医院，给妈妈颂了两遍楞严咒，然后中午在哥哥家吃饭，晚上回到上海，大姐说，以后如果你再不吃饭就不要回来

我的日更小作文，一般是早上写的。今天早上，为了赶班车，没有来得及写。等到班上，忙于工作，没时间写。中午下班后，在办公室里休息。想起了，于是打开了，看着简友的文章，留言互动，点赞，玩的不亦乐乎。

2019年8月19日，青海省市场监督管理局在

1.格物致知——是什么：这两天还是被追求新鲜感的感觉困扰，今天有了新的感悟。追求新鲜感本质上就是追求满足感，因为一直没有被满足，才希望通过物质或者行动实现这种满足。但是通过物质享受，满足感是短暂的，很快消散。满足感也不是通过行动得来。如果认真审视，就会发现在生命里的大多时光，我们都在想，“如果这件事发生了，我的人生就完整了。”我们一直在不知不觉的被这种想法控制、追逐。尽管也在尝试修寡欲，但是这种欲

日更挑战当前排名：第426天，第961名，排名较昨日前进2名。

2019年8月24日红源悟语自我觉醒:想，都是问题；做，才是答案！今日成长一个人成功的关键取决于他的心态，每个人都应有积极、进取的心态！今日感悟生活真正的精彩还是做自己！

书写春联，故一日一字有所耽误，今日新年第一天，就姑且先留着，明日加油。图片发自浅草轩

田露扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第123天】【知～学习】《六项精进》5遍共510遍《大学》5遍共510遍【经典名句分享】珍惜眼前【行～实践】一、修身：（对自己个人）修养身体二、齐家：（对家庭和家人

一、查询语句优化1.只选择需要的列-避免使用“SELECT*”，而是明确指定所需的列名。这样可以减少数据传输量和查询的开销。

今天发工资，还好没有很专心在等。也不高，但是好像我预计得太低了所以觉得还挺好，甚至难得的还有盈余，也是有点窃喜。有几个喜欢搞怪的，不是搞怪，总是事儿事儿的小伙伴还真得私聊问我绩效怎么算，我才知道他们绩效多少……和宇姑娘聊了很多……然后没办法正面回应，快下班的时候去找领导讨教方法。还好去得晚，因为领导去开会了，我到了一会儿他才回来。大概知道了怎么去跟大家说明绩效的测算方法，准备明天开个会，而且和领导

2020年3月26日，终于下定决心要给开心断奶了，本来准备喂到自然离乳的，可是吃饭睡觉问题让我不得不提前结束你的母乳生涯。

Record|记录1、我是从6月17日下午，加入苏苏复盘社群；2、6月18日，星期六，我加入了飞书组，开始学习《个人信息渠道表》；3、6月19日，开始搭建自己的Notion个人渠道表；4、Notion软件上的全英文差点把我劝退

以下是对Vue3知识的总结：一、性能优化响应式系统升级：Vue3使用Proxy替代了Vue2中的Object.defineProperty，实现了对对象变化的更广泛监测，包括对象的添加和删除，以及数组的长度和索引变化

这一日，天象不好，天阴阴的，飘着毛毛细雨。平溪城郊野也已是一副隆冬时节的样子，遍地的枯草已经腐朽殆尽，只余命根躲在黑土中苟且静待来年的春风。

2020年12月26日她们两人喜结连理，转瞬就是3年。今天是国庆中秋长假前的最后一个周六，她们的工作都很忙，难得能和我们远道回府的亲人们聚餐叙家常。

2021年7月3日接到通知去栖霞中学开会，会上被告知平调到迈皋桥初级中学工作即刻上岗。由于跟书记一起上岗，因此得到了教育局宋局长、陈科长送岗的待遇。送岗会上对岗位有了初步的分工，我将分管教科研工作。

贞观九年的某一日，他蓦然有所感触。他见寒风呼啸而过，唯有强劲挺拔的野草，才不被吹得东倒西折。“疾风知劲草”太宗于素笺上飞白纵横，将东汉光武帝称赞名将王霸的名言悠

4.随心随性小小写作，日更一篇微

这几天感觉自己早起就是为了打卡而打卡，有些时候打完卡有睡着了一会，都没有按时起床，写作日更也是断断续续的。

因为红包封面有时效性，我并不太看重，只是他们说今年以来，我已经在公众号平台发布了216篇原创，给了我一点继续日更的动力。已经日更半年多了，看来坚持到日更一年没问题。

24日凭证整理装订投资及紫微斗数阅读，完善年度计划，目标不会高于梦想，所以自己的梦想不设限！一、事业（25分）目标：有老板的全局思维

2008年10月21日星期二3.4节成功销售自己的七个步骤理解客户表情、手势的意义面试官喜欢的面试姿态空间须保留人与人之间永远有距离。每个人都有自己的空间。

他名叶凌天，是凌驾于一切之上的主宰。虽说他是无敌主宰，不死不灭，但是他最痛苦的正是不死不灭。见过无数文明，看过无数沧桑，最后留下的却是无尽的寂寞。长生也是一种折磨。“小龙，下一个星球是哪？”

网文要日更六千字，保证日更才能做到变现。网文网站一般有日更奖励。锻炼自己的写作能力，写作能力提高

wordpress做后台因为由于微信的新规从2022-11月9号后新上线的小程序将不能获取用户头像和名字了所以微信放需要适配全新的,支持让用户自定义头像和昵称了不然统一返回默认头像和显示(微信用户)另外还有一些新增和优化的地方就不多做介绍了大家自行的去研究探索吧

瘦西湖去了四次，平山堂/大明寺也去了四次，前三次都是一日游，第四次时在扬州住了两晚，还去了何园个园，似乎还去过朱自清故居，总之，旅游印象比前三次丰满得多。

图片发自App在星空照耀下的诗歌春晚本网讯2020年1月19日，第六届中国诗歌春晚深圳会场隆重举办。

今天是什么日子起床：6：50就寝：22：10天气：晴空万里心情：开心，第一次发文，有朋友捧场，很感谢纪念日：木有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，跟家人视频改进：lol多玩了两把，以后每天最多玩两局习惯养成

复盘：我是张晨欢迎参加马源珺钰教练的推演推演主题：基本盘❤9月27日（周二）9：00—11：30我是张晨，今天是我第一次做助教教练：马源珺钰玩家：解忠琼，梁丁文，李勤阳观盘：欧阳莎莎复盘：这一次的复盘，

20191207日念一好第30天：日念家人一好处，念力加持享幸福。正念、正言、正行。（念夫好）：一周忙碌的工作结束，周末安心在家陪老婆孩子，洗碗做饭样样都行。

在最新的v1.2版本中，针对Juicesync我们引入了多项新功能，并对多个场景进行了性能优化，以提高用户在处理大目录和复杂迁移时的数据同步效率。新增功能增强选择

在随园小住，一日，买书两船，打桨而去。译注福建郑王臣，

最近在考虑买一个平板，然后没有买苹果的打算和准备，因为从来没用过那个系统，而且怎么说呢，我还是比较喜欢安卓上面一些简单有趣的APP，但是手机屏幕真的很小啊，本来吧看网上说的感觉小米还不错，后面去实体店看了一下我发现，11寸的屏幕并没有很大，至少和我想象中的不太一样，然后又去华为看了一下，主要是看屏幕尺寸对比，感觉14寸就挺不错，然后看了一下价格，好贵啊，买不起哦，后面在网上又看到有人推荐了三星，而

2022年1月5日星期三寒调心得视频剪辑组黄有才今天是我参加寒调的第二天，经过昨天一天的讨论与筛选，我们终于确定了问卷选题，并决定在今明两天通过线上和线下两种方式进行问卷发放。

8月30日读书感悟只要心有了方向，就不怕路途的遥远人的一生中有那么几个片刻能让你感受到父母之爱，就足够了！

图片发自App家里的小学生这周进入期末复习阶段。昨晚作业写到晚上十一点，今晚依然。现在还在伏案疾书。连续坐了三个多小时，中间为了缓解疲劳，自己做了两次眼保健操。只想，对孩子说，该吃的苦还是要吃的，当你品尝到苦尽甘来的那一刻时，一切就值得了。

8月5日，儿子高三开学第一天，我值班。早上做完早餐我连洗碗时间都没有就匆匆出门了。晚上8:30儿子下晚自习回家，电话报平安后他说：我把早上的锅碗都洗了。我既欣慰又心疼。8月6日下班回家。

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今天是什么日子起床：7：00就寝：23：30天气：阴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：请朋友在家聚餐，练声，日更改进：在规定的时间做规定的事习惯养成：坚持每天简单的事情重复做，重复的事情流程化周目标

2022年5月22日星期日晴不管你是谁，不管你身处何处，不管你周遭的环境如何，感恩的魔力将是你的生活获得全然的改变。

来上海10来天了，感觉现在才慢慢地融入到这座城市，进入到漂泊，奋斗的大军中了。奔波在工作当中，身体有点疲劳，但心里确实幸福满满。最幸福的一件事莫过于当你工作到家，已有做好丰盛的饭菜等着你。今天给孩子上课，见到了之前在上海教的第一个孩子，也是真的很奇妙，又相遇在一起。当电梯门打开的时候，发现孩子已在电梯门口等着我，很感动，一上来就给她一个大大的拥抱。暑假第一课给他树立目标，联系他的梦想与生活实际培养

F警官对凌氏兄妹等几个人说到，从上次突破星辰实验室到现在已经大约一个多星期了，几个人分别藏身在F警官和拓拔风的家中，他们的伤也恢复的差不多了，今天被F警官聚到了一起，但是谁也没有想到，这次的集会是分别的开始

都说“一日之计在于晨”，我先来分享关于秋季早餐的饮食搭配吧。秋

4月5日图片发自App家长是原件，孩子是复印件，当复印件出现问题的时候，请在原件上找找原因！今天只有我和儿子在一起，儿子早上在努力完成昨晚的规划，埋头写作业！我由于工作的原因一直拿着手机没停过！

一、负载均衡概述负载均衡是指将用户的请求分配到多个后端服务器上进行处理，以达到优化资源利用率、提高响应速度和增加系统的可靠性的目的。负载均衡器通常位于用户和服

日过想通过短视频就行带货赚钱，哪么推荐你试一试无需剪辑视频

字符串驻留是Python解释器在内部实现的一种优化手段，特别针对那些只包含小写字母、数字和一些特定符号（如下划线_）的不可变字符串。

图片发自App【一日一句精读】师之所处，荆棘生焉。大军之后，必有凶年。帛书版：师之所居，荆棘生之。【释义】军队作战所过之地，荆棘丛生，一片荒凉。打了大仗之后，接下来的年份，就会民不聊生。

因此，饲养育肥猪应该注意以下几个问题：1、日粮搭配多样化。猪只生长需要各种营养物质，单一饲粮往往营养不全，不能满足生长发育的要求。多种饲料搭配应用可以发

自律与学习（早总结）4:57起床打卡发圈穿衣热水煮粥5:06冥想20分钟5:30穿衣服5:35洗漱整理6:51早餐泡脚6:01出发6:13口部操6:43开嗓子6:43绕口令7:10唱“飞得更高”，“水手”7:22朗默读两遍道德经“无知为用”7:35寓言故事7:40语音总结7:53胸部训练道德经第一章:众妙之门第二章:美之为美第三章:圣人之治第四章:万物之宗第五章:天地不仁第六章:谷神不死第七章:天