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分享活动
叙事外化学习笔记
一、《叙事外化学习笔记》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创
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第1130天,2021年12月29日一、接纳自己在不同的情景会有不同的样貌!二、32张脸孔。由:非常讨厌自己。
王婷灏常用
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2024-09-09 05:35
《家庭教育》学习
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(19)
1.今天听课,怎样走出自我厌弃的怪圈,活出绽放的自己。就是要接纳自己,悦纳自己。自我厌弃的表现有七对互相相反的行为。为什么会有这样的行为?可能行为的源头有问题。譬如无法专注于一件事情,是否缺乏休息?或者解决问题的思维习惯不好,看到问题,不知如何下手。凡事都有三个以上的解决办法,靠近高人。2.悦纳自己。时不时给自己一点小奖励,小惊喜。也可以给家人制造小惊喜。譬如一位小姐姐每周一送花给自己。譬如完成一
追梦蜂
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2024-09-09 05:03
淘宝优惠劵领取入口,淘宝
活动
领取优惠劵渠道
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很多人不知道淘宝购物如何获取优惠,今天就把最优惠的方法
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给大家;1、根据淘宝的
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领取
活动
优惠劵;目前几个
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我会把入口
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给大家,文章后面有最省钱的方法及教程;①淘宝热卖榜单会场,各类目销售排行(跟着榜单有
氧惠佣金真的高
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2024-09-09 05:01
2022-08-27
8月27日星期六可能是前天他们给我买了一杯咖啡,加上晚上他们
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的很晚,回去的也就很晚,然后就死活睡不着。结果昨天一天晕晕乎乎的。昨天晚上9:00就睡了。其实昨天中午还睡了两个小时。
随风飘过的思绪
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2024-09-09 05:26
2月3日,第②期"教育行走一起写吧"挑战300天
活动
第187天文章汇总
2月3日,第②期"教育行走一起写吧"挑战300天
活动
第187天。
小尘老师
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2024-09-09 05:55
周检视丨8.30-9.05
引子:日落跌进迢迢星野人间忽晚山河已秋秘密基地【本周作业】【本周检视】八十八周(6)一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的
活动
记录1、早睡早起情况:看着大家早睡早起打卡,觉得特别好
绯寒樱_1208
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2024-09-09 05:52
绝对正品的化妆品网站(正规十大海外代购app)
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高省APP珊珊
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2024-09-09 05:21
2022-09-30为什么我们要进行教育写作?
尊敬的雷老师、尊敬的张老师,亲爱的工作室的伙伴们,大家上午好,寒冷也挡不住我们学习成长的热情,我们有幸坐在一起,共同
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教学经验,交流班级管理心得。
牵着蜗牛狂奔
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2024-09-09 05:48
寄快递哪家快递公司更便宜?用哪个快递寄东西便宜?
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推广赚钱多的平台,百度有几百万篇报道,运行三年,稳定可靠。高省A
高省APP珊珊
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2024-09-09 05:16
亲子时间管理第4期第3天
孩子30天目标:1.早起+早读2:每天深蹲100下3:妈妈30天目标:1.深蹲100下,摆臂300下2.每天阅读【正面管教】3.听书打卡加油瓜瓜(李凌霄+14)践行打卡3/30孩子今日闪光点1.孩子知道
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艳子积累幸福
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2024-09-09 05:15
哪个牌子的唇膏最健康?世界十大顶级唇膏品牌
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之前给大家推荐一个互联网最新导购平台(高省)买东西先上高省领取隐藏优惠券,还有高额返利,让你更优惠!大家好,我是高省APP最大团队,【高省】是一个可省钱佣金高,能赚钱有收益的平台,百度有几百万篇
高省APP
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2024-09-09 05:41
如何轻松搞定美团外卖霸王餐
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怎么做?这些方法值得用!
想不想轻松搞定美团外卖霸王餐
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,享受美味又省钱的美食呢?今天我就来教你们一些值得一试的方法,让你们轻松搞定霸王餐
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测评君高省
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2024-09-09 05:35
打卡第十四天
所以文特尔常常会想要第一时间发表论文,即使在与私人企业合作的时候也是这样,他坚持数据
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,而这在私人企业这种追求利益最大化的目标显然不一致了。
seida
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2024-09-09 04:28
露营车的故事
露营车的故事一、
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背景《3-6岁儿童学习与发展指南》中提出:幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。要珍视游戏盒生活的独特价值。
可爱多一丶
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2024-09-09 04:24
中原焦点团队
龙玲坚持原创
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第495天(2020.10.12星期一多云)升旗,参加线上部编新教材培训,改作业,上课,一上午时间匆匆而过!
L玲珑剔透
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2024-09-09 04:52
日精进灬打卡
姓名:李睿公司:海南美兰美购城实业有限公司组别:第420期谦虚四组【日精进打卡第161天】【知~学习】《六项精进》大纲3遍共243遍《大学》1遍共149遍课外阅读书籍每周读28页,今日完成4页【经典名句
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木子灬睿睿
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2024-09-09 04:17
成年人通透法则
推出这个系列,也是想
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个人的一些浅薄经验和想法,希望能对大家带来一些收获,或是一种看问题的新角度。一,人生再难,不要让自己活成了笑话。有人总是说,为什么道理都懂,可就是过不好这一生?
_心希_
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2024-09-09 04:17
正面管教践行第十四天
下午最后一项
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是搭帐篷,吃烧烤!一位很久没见,又很想见面聊聊的朋友邀约,心里是担心感冒期间吃烧烤对他们会不好!但还是很想去!回来的路上,很担心公婆会责怪,看到小儿子下车走到马路中间,瞬间就很火!
学习成长中的孩子妈
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2024-09-09 04:15
【必看】全网流量卡汇总,电信移动联通广电手机卡流量卡全价位推荐指南!
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流量卡之前,攻略官先给大家讲个小故事吧!很多人都说,异地恋不就是挂着有对象的名号过着单身狗的生活吗?是呀,我不喜欢异地恋,可我喜欢你啊!
优惠攻略官
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2024-09-09 04:12
你的孩子睡眠不足吗?
一、睡眠不足的原因:1、课外
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过多。
wuxicindy
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2024-09-09 04:09
焦点中八,刘佳佳郑州,坚持
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第297天,2018.10.20
读书摘录玛格丽特・马勒说,6个月之前的婴儿,处于正常共生期。即只有对于6个月之前的婴儿来说,共生オ正常,之后的共生,都是病态共生。共生,本来是6个月之前的婴儿的正常需求,但在这个宅男妈妈那里,变成了妈妈的需求。于是,不再是儿子想和妈妈共生在一起,而主要是,妈妈想和儿子共生在一起了。但是,随着长大,孩子就会从共生走向独立,越来越渴望离开妈妈的怀抱,进入到广阔的世界中去。这位宅男也不例外。可是,当他流
佳佳_4eb2
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2024-09-09 04:31
晚间日记 0310 Day38
复盘笔记素白[打卡第38天——多维度复盘笔记起床:7:00入睡:23:00天气:阴加班:休息心情:紧张今日任务清单:流利说打卡✅终生学习打卡✅学习得到课程✅输出2篇✅学习一篇剽悍晨读君文章✅听木棉花做销售
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素白说
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2024-09-09 04:25
生活就是自己一地鸡毛,却还看不得人间疾苦
与同学的聚会仿佛在好几十年前,上一次开心的旅游都记不起具体的日子了,就连陪伴孩子的日常亲子
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也是少之又少,每天的奔波是工作与回家,看着电视里的风景总想出去看看,刷到朋友圈的各种旅游照也常常很羡
希娅
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2024-09-09 03:50
kfc肯德基疯狂星期四有哪些东西?肯德基疯狂星期四都有什么?
每周参加kfc肯德基疯狂星期四
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的东西都会不同,且优惠力度也会不同。一般情况下,在疯狂星期四当天购买
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产品会比在往常时间购买,可能会便宜10~50元不等。
氧惠好项目
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2024-09-09 03:18
今日思考 | 分清主次,抓中心工作
以下是一个具体的处理流程和实际例子:假设我们要组织一场大型
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,有很多事项需要处理,如场地预订、
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策划
追梦的神仙鱼
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2024-09-09 03:47
读《出奇制胜》:But man is not made for defeat
006《出奇制胜》读书笔记干货
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:《商业周刊》中曾指出一个人通往成功之路的四张门票是:家室、名校、婚姻、社群。
李思服
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2024-09-09 03:14
中13坚持
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第220天
【日念一好DAY88,2019.8.5】❤日念家人一处好,念力加持享幸福正念,正行,正向,正力!❤每天践行双五一好:我想……可以吗?早上好!一天愉快!回来了!今天开心吗?晚上好!一天辛苦了!晚安!做个好梦!叠被子!刷池子!复位子!静机子!光盘子!【念先生好】吃住行都被你安排的妥妥的。你办事真让人放心!【念女儿好】在旅行中,再累也会主动帮爸妈背包、拿随声物品。谢谢你的分担和贴心。【念自己好】不忘记欣
付甜_6799
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2024-09-09 03:43
句子
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道歉的意义从来都是“承认自己错了”,是不带任何伪装和条件地对后果负责,而不是“你得原谅我”喜欢一个人是一件复杂又极其简单的事。可以复杂到战战兢兢不敢前进一步,也可以简单到仅仅是因为喜欢便有无限的勇气。--龙柒《游戏加载中》不管你头戴发卷无数的假发,不管你脚蹬底厚盈尺的靴袜,你本来是啥——将永远是啥。--歌德《浮士德》在这个世界上终会有一个人对你来说与众不同,我们就叫他《天外来物》吧。--《网易云热
等在夜雨时
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2024-09-09 03:05
谈心正当时
他们给我
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家庭的
柒凌社
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2024-09-09 03:59
大数据面试刷题
牛客网(牛客网-找工作神器|笔试题库|面试经验|实习招聘内推,求职就业一站解决_牛客网):牛客网是国内内容超级丰富的IT题库,不仅提供了大量的面试题,还涵盖了笔试题库、面试经验
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、实习招聘内推等多个方面
陈吉俊
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2024-09-09 03:43
学习方法
父母的习惯:恰到好处的养育2023-09-07
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一下今天早上共读书籍的收获,今天讲的是父母的习惯——恰到好处的养育。
幸福密码修心堂
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2024-09-09 03:22
五个正规接单赚佣金的平台
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【高省】是一个自用省钱佣金高,
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推广赚钱多的平台,百度有几百万篇报道,也期待你的加入。高省APP,是2021年推出的平台,0投资,0风险、高省APP佣金更高,模式更好,终端用户不流失。珊珊
高省APP珊珊
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2024-09-09 03:51
ADHD大脑的活跃性降低——365读书会第46天
昨天的
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中讲到1990年开展一项PET扫描研究中,比较了25位成年多动症患者和50位正常成年人的大脑活跃性,结果发现成年多动症患者的大脑活跃性较低,特别是在前额区域。
萍心而论
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2024-09-09 03:50
2022-03-10中原焦点团队Sunny持续
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第212天
情绪管理5步法1、觉察心跳。一般经验到情绪都会有心跳的变化,尤其是焦虑情绪。2、认知察觉。自己问自己:我怎么了?我有什么情绪?是什么事让我有这样的情绪?我为什么会有这样的情绪?3、全然接纳自己的情绪。接纳并不代表认同,接纳意味着接受,体验自己的情绪,不带评判。4、反驳不合理认知。通常不合理认知为绝对化要求和灾难化思维。5、选择积极的行动。很实用的方法。结构化、步骤化容易记忆,易操作。如果用TA来理
素玲Sunny
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2024-09-09 03:12
2019-06-21
2019—06—21扬州市方圆建筑工程有限公司377期利他2组【日精进打卡第422天】【知~背诵】《六项精进》3遍共1266遍《大学》开篇3遍共1266遍【经典名句
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】优于别人,并不高贵。
若尘_fca9
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2024-09-09 02:41
淘宝优惠券App大盘点:排名靠前的软件和如何选择?
【高省】APP网购优惠券免费领,
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还能赚钱。【高省
浮沉导师
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2024-09-09 02:10
新浪爱问问答怎么做,新浪爱问开户多少钱?
新浪爱问作为一个互动式知识问答
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平台,目前而言也是一个广告频发的滋生场所,问答营销属于互动营销新型营销方式,是
河南贝杰文化传媒有限公司
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2024-09-09 02:07
《义务教育课程标准(2022版)》读书笔记
以核心素养为总纲领,基于分级体系的课程结构,以主题为英灵选择和组织的课程内容,践行学思结合、用创为本的英语学习
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观,注重教学评一体化设计,推进信息技术与英语教学的深度融合。
浪漫的巴布亚企鹅
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2024-09-09 02:35
京东返利怎么走的呢?具体流程怎么操作?返利规则有哪些内容需要注意的
淘宝双11攻略2023:购物盛宴,玩转双十一一年一度的淘宝双11
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又来了,作为消费者,我们该如何把握这个购物盛宴,让自己的权益最大化呢?本文将从认知和攻略两个角度,为你解析淘宝双11的
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和玩法。
氧惠全网优惠
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2024-09-09 02:04
随记
焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持
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第260天开了一天的车,9个多小时,八百多公里,顺利回到洛阳。愉快的假期结束喽,明天正式进入工作状态。
小溪与大海
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2024-09-09 02:59
程序员故事 - 一家奇葩的互联网公司(二)
上一篇文章讲我入职了一家奇葩的互联网公司,接下来我继续
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一下在那里的所见所闻。首先说一下,我是如何通过的试用期。
liruiqiang05
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2024-09-09 02:08
程序人生
你是怎么看待金钱与财富的呢?
3、一切为了快乐获取财富、追求本我,
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自己的所得、
Ariel好一幕喧哗
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2024-09-09 02:54
不为失败找借口 “动”起来――
活动
是班级生命的源泉
我曾一度费解,到底什么才是
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?一开始也是认为,只有歌舞表演,运动比赛才是
活动
,其实并不尽然。
低眉重生
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2024-09-09 02:51
【日精进打卡第1121天】
ElingChung【知~学习】✿努力、谦虚、感谢、反省、利他、乐观✿用六项精进表达我们的生活方式∣经典诵读∣⓵《六项精进》大纲1遍,共2666遍⓶《六项精进》通篇0遍,共41遍⓷《大学》1遍,共2666遍【经典名句
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于绫
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2024-09-09 02:50
开文旅推介会,有哪些媒体邀约宣传资源?
那么今天胡老师就跟大家
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下开文旅推介会,可以邀请那么媒体进行宣传推广?1,电视台:总台,卫视,地方台,都非常喜欢文旅方面的选题,并且电视台受众最广,报道最及时,在我们开文旅推介会时候,一定要邀
51媒体
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2024-09-09 02:06
媒体
送外卖选择哪个平台比较赚钱?美团赚钱还是饿了么赚钱
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之前给大家推荐一个互联网最新导购平台(高省)买东西先上高省领取隐藏优惠券,还有高额返利,让你更优惠!
高省张导师
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2024-09-09 02:45
2019-06-10
我是来自文登奥沃斯教育的王春叶,是黄栎媛的人,今天是我日精进行动的第257天,给大家
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我的进步,相互勉励,携手前行,每天进步一点点,离成功便不远。
王春叶
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2024-09-09 02:40
2018-08-21
贺瑾焦点解决初十期坚持
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第58天2018.8.20赞美赞美就像一种魔法香水,能够散发出难以想象的感染力!它可以平衡人们多半注意到自己做得不好之处和缺点。
贺瑾
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2024-09-09 02:40
泡美丽
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优惠劵真的赚钱嘛?泡美丽领劵是真的嘛?
泡美丽领优惠劵是真的,可领取淘宝隐藏优惠劵,好物
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群,内部优惠劵群,薅羊毛群就是通过类似平台
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,是一种自用省钱,
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赚钱的平台!
优惠券高省
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2024-09-09 02:35
《隔离》焦点中原团队
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第934天总468次/19(2022.8.30)
儿子的桌子上我收拾了有一个多星期了,可是收拾了三天不到的时候,桌子上就摆满了,每天一进他的屋子,尤其是自己想用桌子的时候,看到那没地方摆的样子气就不打一处来。可是唠叨唠叨,发发脾气也依然如故,突然就感觉自己也挺没意思的。嫌弃就自己收拾,要么就视而不见。所以决定回归我自己的房间小桌,虽小但还算有序。实行空间上的隔离,再慢慢锻炼到眼见心不烦,的确挺考验人的!搬家断舍离好像也没有做到太好,诺大的房间看着
空心郁金香幽香
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