初级+中级

焦点团队 网络初级第30期 张瑞宾 持续分享第12天 20210831（周2）

焦点第2节课的复盘，在田老师的安排下由马老师主持，马老师运用了问答式的方式，让每个人从自身的理解去阐述五聚焦的细节。我的理解是1：上过第1节课后，每天都在脑子里反复正向二字，强迫自己养成生活和工作中的正向面，过滤负向思维。2，重新给自己描绘一个未来的蓝图，把自己当下需要做的事情做好。3，最近几年自己的运气很低，严重打击到自己的自信心，学习后又重新找到当初让自己感到骄傲的自我，4，坚持每天认真学习分
张瑞宾·2024-08-22 11:01

张秋珍嵩县焦点学习初级班一期坚持分享81天20181027

生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。如果你注定躲不过一场大雨，找不到屋檐，找不到避雨的地方，那不如享受大雨的洗礼吧。或许这种心境需要修炼，但是，人生不就是这样吗，理应越挫越勇，在失败和挫折中总结经验，慢慢进步，也慢慢坚强。其实人生中，有很多事情努力也会无解，但我们要享受的，是努力的过程。因为只要尽力了，就一定会有收获。只要你能善良地对待世界，世界总也会温柔待你。不指望所有人都有良心，但你
涓涓溪流_ff90·2024-08-22 10:37

【postgresql初级使用】updatable view 可修改的视图，以及视图数据致性的控制，完全分离数据报表业务与数据的维护操作部署架构尝试

可修改的视图专栏内容：postgresql使用入门基础手写数据库toadb并发编程个人主页：我的主页管理社区：开源数据库座右铭：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物.文章目录可修改的视图概述可修改视图介绍可修改视图使用updatableview创建updatableview增删改操作约束修改范围总结结尾概述视图可以展示不同视角的数据，前面介绍了视图的创建，查询和删除，在一些场景下需要对看
韩楚风·2024-08-22 10:24

2022-04-24

徐丽红2022--4--24中原焦点网络28期中级郑州坚持享第255天昨天提前完成每日分享和学习强国学习任务，感觉晚上特别轻松，初级课还没听完就睡着了。
3902870da60e·2024-08-22 08:29

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第109天2022年3月6日

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第109天2022年3月6日案例1男，45岁第二次来谈，在这一星期你已经做到自己的小目标，今天我们有进一步探讨第二个目标下怎么自己做出努力来，使家庭更幸福快乐，来访者自己思路清晰
喻丽·2024-08-22 07:32

一米 焦点技术网络初级第17期坚持分享第10天（2019.8.23）

今天遇到一位奶奶为自己的孙女咨询，问孙女她是不是有问题。听了奶奶的诉说知道奶奶是一个开朗豁达的人，孩子妈妈性格也很外向，她们说孩子不爱说，满脸的冷漠怀疑有心理问题。首先我肯定了奶奶的与日俱进的思想，在着又肯定了奶奶对孩子的爱。奶奶听了也很开心。最后我问了一些家里的沟通情况，说了孩子可能遇到的问题是家庭环境问题，奶奶听后点头表示认同。并愿意为孩子的成长改正家庭的大环境，改变自己的说话方式，对孩子做的
e779cf7bd959·2024-08-22 07:08

魏梅花 网络中级21期 2021.1.7 坚持分享355天 约练294次

约练294次角色观察员。①心理学所有的流派最终都是大道归一，接纳，尊重，欣赏，理解，关注到这个人。②咨询师不远不近，不慌不忙的贴着来访者，共情，欣赏，好奇，具体化③所站的位置不同，看法就会不一样。怎么看和怎么做是两码事。听课分享:现代家庭教育的六把刀①太多的唠叨②太多的干预(控制)③太多的期望④太多的责备(批评)⑤太多的享受⑥太多的溺爱无条件的爱和溺爱的区别:无条件的爱是无条件，有原则，不求回报，
2ff6a2473ead·2024-08-22 07:32

成功日记（Day643）

3、学习中级课程：看中药视频，背中药。~1.5h。4、和包微信聊天。~0.25h。5、和蛋、j丽微信聊天，讨论考试相关。~0.25h。心情：还可以。有点累，不过开始知道学习了，上道了。
狮子座的兔子姑娘·2024-08-22 06:43

中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第985天（2023-10-20星期五）

今天孩子放学的时候跟我说，今天有一件不太好的事，上课老师让我站起来了，批评我了，我平静地说咋回事呀？孩子接着说，不过数学老师后来表扬我了三次，说我听的认真，回答的正确，我说那看来今天上午表扬的次数多呀。有时候孩子跟你说一些学校发生的事，特别是作业没做完，老师批评之类的事，先不要反应过度，听孩子说完事情的缘由再表达自己的观点，这样下次孩子愿意跟你说，也愿意听你的建议。有时候问题本身不是问题，不恰当的
幸福_7916·2024-08-22 04:29

有您们，真好!

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第153天2018-08-29带着对Z老师的敬佩，请求Z老师在百忙中给我一次请教的机会。昨晚如愿以偿，Z老师抽出宝贵时间陪伴我2个多小时，让我度过了一个非常难忘的晚上。
gyf16·2024-08-22 03:07

丁倩娟 焦点解决网络初级第十八期 分享第42天

在学中练，在练中学，最后，它真的会收到意想不到的效果。比如今晚吧，我就利用了今晚和夏老师杨老师一起约练的BOX里的“正向所欲目标”，对儿子进行了一次聊天。开始他的情绪是低落的，因为他姐姐去复学了，而从此以后他说他是孤单的，怕黑的。然后我就从他姐姐想要的目标开始谈到他以后自己想要的目标，再然后加入行为化、具体化，也用到了“若你……你会做些什么？”“别人会看到你做什么？”这些问句，同时也用到了假设问句
6e456f672868·2024-08-22 03:58

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第110天2022年3月7日

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第110天2022年3月7日今天在整理案例，发现自己在咨询的过程中，一些问句用的非常的恰当，比如来访者后来到郑州检查出是化脓性阑尾炎手术了，我说在肚子疼，阑尾炎华浓时
喻丽·2024-08-22 03:58

姐姐弟弟是一伙的

张艳焦点网络中级七期坚持分享第213天刘老师说想让孩子听话，要让孩子感受到你跟孩子是一伙的。可是我心里是这么想，很多时候也是这么做的，但是碰到看电视的问题明显是对立的状态，慢慢寻找方法吧！
柚橙妈咪·2024-08-22 01:24

各级别职称对职称论文有什么要求？

初级职称：对职称论文无要求。初级职称是最轻松的一个阶段了，这个基本上就是准备资料，对职称论文是完全没有要求，都不需要准备，而且没有
职称一路通·2024-08-21 21:00

python 高级编程 豆瓣_Python 高级编程：理解生成器

生成器是Python初级开发者最难理解的概念之一，虽被认为是Python编程中的高级技能，但在各种项目中可以随处见到生成器的身影，你得不得去理解它、使用它、甚至爱上它。
weixin_39999209·2024-08-21 21:01

2021-12-16

赵凯中原焦点团队网络初级27期坚持分享第1098天2021.12.16阅读书籍《陪孩子遇见美好的自己》，读书感悟:如果咨询的氛围让孩子感到自在、放松、受欢迎、被接纳，孩子在咨询过程中更有机会站到主人的位置
海之灵_70ed·2024-08-21 19:10

李金清焦点网络初级班34期 约练46次，坚持分享79天

约练心得咨询中，忍受不了沉默；聊天中，忍受不了寂静；工作中，忍受不了闲暇。自己心中按耐不住的着急，总想一步做的最好，总想让大家开心，总怕别人尴尬，总怕冷场，，，这些都充满着习惯，充满着认为自己该做的事。咨询中的沉默是为了让来访者时间考虑思索，更好的打开，有力咨询的开展。聊天中的静下来，是为了对上个问题的思考和对下个问题的开展留有空间。工作中的闲暇，是为了让自己有时间静下来整理和积累，为了以后的忙而
清水清水·2024-03-29 04:50

张乐，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第75天，2022-05-04

奇迹问句奇迹问句引导当事人进入想象：当问题已经获得解决时之未来美好愿景、细节以及正向影响为何。再结合其他问句带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步。奇迹问句给予当事人一个深层的相信与想象：他们的生活是可以改变的。如此将能鼓舞当事人拥有希望，也让当事人愿意思考可能改变的结果与好处。奇迹问句特别能在尊重当事人的问题强度下，使当事人能戏剧化地从谈论问题转而开始聚焦思考解决之道，同时还能帮助当事人
梦里花雕·2024-03-26 17:04

帮你清理阻碍你摄影进步的7个问题

1、是否每幅照片都要有主体——主体与主题的探讨许多初级摄影者可能不会考虑这类问题，主体与主题究竟是什么样的关系，是否每张照片都需要一个明确的主题或主体。
暂未命名人员·2024-03-26 07:22

字节-安全研究实习生（二面）

`1、你作为护网蓝队中级工程师研判岗，你在护网中做了些什么在护网行动中，我主要做了以下工作：安全监测与分析监控网络流量和系统日志，使用IDS/IPS等工具检测潜在的安全威胁。
Pluto－2003·2024-03-24 23:42

二月难忘，未来可期

大家好，我是来自河南项城莲溪初级中学的龚淑华，非常荣幸能在这里交流分享，我分享的题目是《二月难忘，未来可期》就在今天冬天，我们美丽的神州大地，上亿万家庭迎来了一场突如其来的没有硝烟的战争，全国各地像按下了暂停键一样
悠之不语斋·2024-03-24 20:14

【SQL】COUNT(*)和COUNT(1)有什么区别？查看国外论坛我竟发现了领先国内十几年的早期互联网battle！

对于初级开发者、DBA、数据开发人员来说，面试时很可能会被问到“COUNT(*)和COUNT(1)有什么区别？”这个问题。网上也有很多资料有说不一样的（早年间很普遍），有说一样的。
独上西楼影三人·2024-03-24 10:59

“教即是最好的学”实战演练《猜猜我有多爱你》

近期通过整合自己已有知识，再和正在学习的中级班•儿童阅读指导师课件内容进行复盘。
英妈恋上思维导图·2024-03-19 22:01

日精进2020.2.10

日期：2020.2.9星期：周一天气：晴天2020年度梦想1.影响1万名女性走进她力量学习2.成就100名她力量导师3.成就十位百万富翁4.取得国家儒学中级讲师5.成为她力量导师6.五月带领她力量姐妹再走戈壁
秦珺珺·2024-03-19 14:41

崔小蕊 20191006焦点网络初级15期 信阳 坚持分享第31 天

今天看到一对母女，母亲头上带一个竖着耳朵的可爱的发卡，女儿大概五六岁的样子。女儿看人的样子和母亲看人的神态简直就是一模一样，女儿在众人前走路时貌似要小心翼翼怕打扰到别人，但身体和手的动作又有点浮夸的可爱，不由的让我注意到她和她的母亲，看着她和母亲的互动，感觉女儿的一举一动像极了母亲。不由的让我在心理叹到别人曾说的一句话孩子就是父母的复制品。父母的一言一行，父母对事对人对物的态度观念就是孩子最初对事
向日葵_d7a7·2024-03-19 06:20

扣初级算法-32-动态规划-最大子序和

学习目标：本次学习目标为力扣初级算法-动态规划，其中主要的LC如下：最大子序和学习内容：最大子序和-----（[链接](https://leetcode-cn.com/leetbook/read/top-interview-questions-easy
N廿一·2024-03-18 22:34

赏识自己，锋回路转，焦点中级二期，坚持分享第673天，2018.11.17

说到自己的成长，每个人都感觉自己成长的太慢了，似乎变化不大，实际上变化不大，并不代表没有变化，只不过这个变化是处在量变阶段，量变到质变是需要很长一段过程的，这个过程就是量的积累的过程，以前每天我都不开心，天天都有很多不痛快，现在我每天不开心的次数少了，不痛快的经历少了，这就是变化，以前看到孩子不写作业，我都十分生气，现在看到孩子不写作业没那么生气了，生气的程度没有那么严重了，这也是进步，也是变化，
ZAF峰回路转·2024-03-18 08:54

论语中级读本（述而第七）（4）

7.15子曰：飯疏食、飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣；不義而富且貴，於我如浮云。〇饭，动词，吃。疏食，粗食也。肱，胳臂。乐在其中，则心境一如，虽疏食饮水不能改，不义之富贵亦漠然无所动也。如气壮之人，遇热不畏，过寒亦不畏，若气虚则必为所动矣。〇惟仁故能乐。此乃圣人天德淡定，乐道乐贫，随在自是。伊尹耕于有莘之野，而乐尧舜之道，非义非道，弗顾弗视，意亦如此。（唐文治）易系辞传曰：乐天知命，故不忧。是圣人
尔雅台·2024-03-17 23:19

听课收获

孙丽焦点网络初级十期信阳坚持分享第167天今天听了两位刘老师的课让我受益匪浅。1.碎片工作法：切碎工作，化整为零。一小步一小步去解决。
孙丽_cdb3·2024-03-16 23:49

3.1_3_覆盖与交换

若干个覆盖区常驻内存的段放在固定区，调入后不再调出，不常用的段放在覆盖区，需要时调入内存，用不到的时候调出内存覆盖区采用最大的覆盖区覆盖结构需要程序员声明对用户不透明交换技术：当内存吃紧的时候将一些进程调出内存中级调度
LaVine·2024-03-16 03:03

2022-01-18

中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第（228）约练（65）（2022-1-18）期望是对伴侣施加的一种情感压力，希望伴侣满足你的内在需求。这种需求与你对受重视，被接纳的渴望息息相关。
羊羊得逸·2024-03-15 17:48

中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第664天（2022-12-2星期五）

好早给孩子买的自行车，但是孩子怕摔倒，就一直放着没动，昨天我们把自行车装了一个辅助轮，刚装好孩子骑着就走了。我觉得我们当父母的就是那两个辅助轮，当孩子感觉害怕的时候，保护他，默默的支持他，但不能去替代他骑，等到孩子慢慢的适应了，学会了，就可以先去掉一个，最终彻底学会就可以不需要辅助轮了，在孩子成长的过程中，我们也是这样，等孩子慢慢长大了，也要学会放手，孩子不需要我们帮助，支持的时候，就默默的隐藏起
幸福_7916·2024-03-15 15:37

焦点网络初级13期2019.2.26坚持分享第98天

从今天开始，明显的进入了冷静期。不那么焦躁了，也不那么容易激动了。开始学会了接受事实。做好自己能做的。仅此而已。明天是第14次课，每次上完课，都会无比振奋，积极的心态和情绪可以持续1周。期待明天的课程。
ruby吕·2024-03-15 15:06

学无止境

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第251天2018-12-06随着气温明显下降，逐渐进入冬天模式，2018年也接近年尾。走过这一年是如此地漫长，虽然不堪回首，刻骨铭心，但更是激发再学习兴趣的一年。
gyf16·2024-03-15 09:58

讲真！这是讲癌症治疗最简明扼要的短文，没有之一

古已有之癌症是医学最大的难题，现在的医学仍然处于初级阶段，导致各种错误的观点，含混的认识长期存在。为便于真相的更好揭示，我们先从基础上着手，理解生命的机理。生命体内最强的力量是什么？
891e64c433d2·2024-03-15 07:12

安卓基础面试题

-组件化开发什么是ANRAndroidANR详解-CSDN博客Android性能优化Android优化-CSDN博客Aroute原理Arouter框架原理浅解-简书2021年Android面试题汇总（初级
享哥。·2024-03-15 02:27

张栋然中原焦点团队网络初级27期坚持分享第三天20200328

情绪稳定真的太重要了。对于爱纠结的我来说，每天保持情绪稳定挺难，很多时候是一会儿这样想，一会儿又那样想，一会儿想开了，一会儿又想不开。多数时候是理论的巨人，行动的矮子。
315a353edc3e·2024-03-14 15:00

2020-10-08潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第34天

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（34）建构解决之道唔谈历程要素：三、正向所欲目标的发展与形塑当事人以负向描述自己目标时，咨询师要主动地确认当事人不想要这样，那么想要的是什么？进一步引发当事人设定出良好的目标。1.良好目标是指对当事人具有建设性、重要性，吸引力，符合当事人价值观，得到其认同，可能性高，但有些难度的目标。2.目标是可具体观察平凉清楚，明确可反映改变信号的
紫印·2024-03-14 00:22

咨询感悟及收获

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年2月25日坚持分享第100天，咨询约练第27场今天做为观察员，来访者咨询的是对孩子的期望与接纳度的问题，咨询师老师一步步的引导，使来访者觉察到：自己的期望值太高
静读静思·2024-03-13 12:02

男子杀害刚刚毕业的女朋友，法院：死刑

南京女大学生遇害案迎来了判决，7月7日上午，云南省西双版纳中级人民法院对南京女大学生遇害案一审宣判。
54923e31ffb1·2024-03-12 13:02

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第285天（2020/12/20）星期日晴

最近两周因为生病课落下了很多，约练次数也减少了。不经常和老师们一起聊，学习积极性明显降低了。昨天看到刘老师发布的挑战约练计划，顿时来了劲头，接下来我要牟足劲，迎接挑战。
那朵红色杜鹃花·2024-03-11 21:26

2021-02-26

2021年2月24日，大象焦点中级班聚焦正向，第112天分享早起送孩子出门，这一年学会了淡定从容面对孩子，只把孩子送到门口，外面的世界外面的路由他自己去面对。
钟楚君·2024-03-11 21:26

人工智能中的线性代数与矩阵论学习秘诀之学习路线

在初级入门阶段，主要打好线性代数的理论基础，建议中文和英文教材各选一本进行学习，即从初级入门教材1～4和5～8中各选一本进行学习。
audyxiao001·2024-03-11 20:37

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第371天202001019

今天来了先给孩子发了绿卡，由于上周比赛，没来得及给孩子们发，第一节都发给孩子了，这是对他们的一种鼓励，也是一种肯定，希望他们都能看得见自己的努力，并能继续坚持下去。
c33f29a4c595·2024-03-10 11:49

2022-03-23

中原焦点团队网络初级第31期张纯坚持分享第141天（20220323）今天约练了两场，还听了筑基课的第二课，感觉这一天好忙碌充实啊！
7b906bc7877d·2024-03-10 05:05

《破窗效应》

焦点网络中级八期洛阳杜红平坚持分享第105天图片发自App今天自我反思一下，我已经两次没有交学校的札记了。我们办公室的老师都不写札记了，我也跟着没有交。
随喜Prajana·2024-03-09 11:59

第七次第八次约练

坚持分享第213天，焦点中级13期杜金玲今天早上六点开始约练，感谢两位老师一个多小时的陪伴，在整个咨询过程中，咨询师做的很稳，焦点的技术学的扎实，每次的问题我都在想“咨询师会怎么做水引子呢？
渡小满6·2024-03-09 08:37

咨询感悟

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年3月20日，坚持分享第123天，咨询约练41场今天作为观察员，咨询过程中让我印象深刻的几个点：1咨询师对来访者的“共情”和“懂”很重要。
静读静思·2024-03-08 22:36

摘抄:没有目标就没有动力

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第202天2018年9月12日周三世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人，没有目标就没有动力。
小海儿2·2024-03-08 16:21

sql初级题_初级开发人员不要避免学习SQL，您将需要它

sql初级题WheneverImeetjuniordevelopers,usually,theyeitherhavenoideaaboutSQLortheyhaveverylimited,practically-unapplicableknowledge
weixin_26739079·2024-03-08 08:30
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