劳逸结合第2页

2022-7-15晨间日记及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工

菲雨桐520·2024-02-08 17:13

10月24日手记～～孩子，请午休

众所周知，中学生学习离不开养精蓄锐，不能打疲劳战，必须注意劳逸结合，中学生只有保证足够的睡眠，才能保证有充沛的精力，才能提高学习效率。中午不休息，一方面会使下午在精神上痿迷不振，提不

云知道mqx·2024-02-08 13:54

如何备考军队文职

比如根据自己的学习时间状况、工作学习紧张程度以及生活情况安排，既要充分利用时间，又要做到劳逸结合，以保证复习的质量和效果。1.先明确某一学习阶段的重难点，以及达到理论与实践相结合的目的。

文职君·2024-02-08 10:10

感恩日记02

要么都说，会工作的人更会休息呢，劳逸结合才是“道”。2、感恩大女儿的让我省心。

心理咨询师李佳鑫·2024-02-07 22:49

2012.10.10

最近要注意劳逸结合，不要熬得太晚，早睡早起，就是有所收获。

昆悠·2024-02-07 20:21

培养孩子语言表达能力，是寒假父母送给孩子一辈子的礼物

虽然每个家长对寒假都有不同的安排，但是，让孩子劳逸结合高效学习是不变的核心。如何才能让孩子的假期过的充实快乐、有意义，制定一份合理的寒假规

口才星·2024-02-07 14:57

2022年5月12号培训《儿童纪律教育》总结聂伊发➕春蕾三幼

感受：儿童纪律教育的方法就是多观察，多记录，让孩子学会管理自己的情绪是很关键的，孩子的学习是劳逸结合，我们应该改变自己，顺从孩子。

F发发·2024-02-07 01:47

【读书】《学记》读书笔记二

学习要劳逸结合教学中的问题：古代贤人对教育的的理想描述的那样透彻。我们当下的教育需要改进的地

奶蜜盐新父母成长学院孙美霞·2024-02-06 20:58

五一，最好的人生是：五忙，一闲

五忙，一闲，劳逸结合，才能体会到人生的美好。脚要忙：走过山川大河要么读书，要么旅行。身体和灵魂一定要有一个在路上。1、山水可以开阔眼界。李白年少壮游，仗剑去国，辞亲远游。南穷苍梧，东涉溟海。

祝你一生自由·2024-02-06 05:01

D055+4组小美+《学习之道》读书笔记

这让我意识到自己工作效率低是因为不知道劳逸结合，不懂得休息，不懂释放压力。每一次阅读完，我就开始写作。一直认为这样记忆清晰，更有利于输出。但是，每次都输出很

小美成长ING·2024-02-06 05:56

李菊香漯河焦点班坚持分享1178天(2021-6-21)

弹簧有松弛的时候才能有弹性，人确实应该劳逸结合，否则效率低下，情绪也受影响。工作需要自己去调整，调整为适合自己的。

1363395·2024-02-06 02:46

我就不说喜欢你

我自己当然会知道要注意身体，也没有经常熬夜啊，劳逸结合谁都会懂的好不好。还有，你真的很欠打。我那么讨厌跑步为什么偏偏要在放学后拉着我去操场跑。我要减肥你干嘛总是拿着吃的在我面前晃来晃去。

d530aec3b93e·2024-02-05 22:14

要心有余力

当时，根本就不知道劳逸结合这一招，搞得学习效率极低。现在回想起来，不由自禁的哑然失笑。不注重学习的方法方式，也没有好的，适合自己的学习方法，所以，我做不了学霸，比不上学霸，就是很正常的了。

覃榜言·2024-02-05 07:39

亲子日记2019年7月8日星期一雨（591）（劳逸结合）

今日分享：没有行动，懒惰就会生根发芽!没有梦想，堕落就会生根发芽!时间越长，根就越深!到时候想站起来是件很困难的事!所以，为了很好的站着，就不要停下脚步!越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在能做的，除了努力，还是努力。今天我和老公在外边跑了多半天，又是给我们新房看家具，又是买窗帘。多亏了我的两位美女好友，跑前跑后的为我砍价，参考，又给我建议。跑了多半天，我们也是累了，儿子还在家里。也不知道他一

逆风飞的会更高·2024-02-05 00:40

镜与森林：有的时候，越努力越心酸，停下来，才是进步

慢生活只是他们给予自律的一种奖赏，是生活某个甜美瞬间，而非全部和日常；不是懒散、拖拉和逃避，而是张弛有度、劳逸结合。01一味寻”快“，会让生活变质“快”，已成为我们生活的一个关键词。

镜与森林·2024-02-04 15:05

亲子日记

连续的加班让人疲倦，学习也是如此吧，劳逸结合才能达到最好的学习效果。

灯下拾豆·2024-02-04 14:40

2019.01.11 星期五小雪转阴亲子日记355

儿子需要劳逸结合。我的想法是，儿子学累了时，就帮我做做家务，扫扫地，刷刷碗，铺铺沙发巾也行。或者洗洗他自己的袜子。实在不愿意干，也可以看看课外书，或者看会电视也行。可是儿子怎么可能做我想德呢！

苹果杭妈·2024-02-04 14:37

2022-11-8今日计划及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考

菲雨桐520·2024-02-04 13:02

醉庐闲话（三百八十四）——休息与规划

当然，休息天还是要好好休息的，所谓劳逸结合嘛！手机里的记事本又被记得满满当当，里头都是这个双休要去做的事，有大有小，但想着都挺重要。

暨阳酒徒·2024-02-02 19:01

对文章《孩子要有的能力习惯几则》的点评

学习的同时，不要忘记运动，劳逸结合才最好。

七月的后半生·2024-02-02 11:25

2022-02-23写作日更Day16

第二，我重视身体健康、爱惜身体、重视养生，劳逸结合，不会为了赚钱而牺牲健康。生活在21世纪的中国，我最喜欢的中国人却是古代的孙思邈。我和孙思邈有相同

吴洁旋·2024-02-02 06:53

趁热

我发现学瑜珈的女孩子多半都很能干，比如特别能吃，很会玩儿……不是说羡慕嫉妒，我很欣赏她们这种生活态度，平常学习的时候就努力学习，放假的时候就好好去玩，毕竟在山呆里了一个月了，生活就该劳逸结合，有松有驰才好

晓龙日记·2024-02-01 22:51

2019-6-4日精进

劳逸结合，用最佳的状态面对每一天！

冰女孩·2024-02-01 05:25

我的假期开始啦

今天上午去完最后一个客户，下午收拾完行囊，我的春节假期就开启了，从今日到到正月初八，我都可以自由享受，除了对亲友对新年对团圆的期待，我还多了一份对工作对生活对自己的安排，今年的假期劳逸结合、肆意开怀。

伊丫丫·2024-02-01 00:59

改善失眠，助你安然入睡的十二种食物

随着现代生活节奏的加快，加上了劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，来自社会压力，生活压力，学习压力，很多人会有失眠问题。长期失眠会对健康造成一定的伤害。没有失眠过，不会知道失眠的痛苦。

轩妈健康·2024-01-31 23:01

赵艺涵张熙苒《投球器》5.24

这个投球器也可以很好的练习小朋友的手眼协调能力，以后学习之余都可以拿出来玩一玩，劳逸结合哟。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发

虹孩儿十一老师·2024-01-31 23:08

2019-4-8晨间日记

10天气：晴天心情：开心早起了纪念日：开始背单词词组第一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了健身，练习听力，写作改进：对于听力，需要分析和回顾方式，写作需要以不同角度习惯养成：不饿就不吃，劳逸结合周目标

小小梦儿·2024-01-31 21:56

2018年 10月 28 星期日晴

我在洗衣服，圣元跟我说妈妈，录视频吧，录完视频我再看会书，然后去哥哥家玩可以吗，想想他周日作业写的比较勤奋，就答应他了，劳逸结合吗。但是我跟他说了，玩可以但是不能把作业抛之脑后了。

甄_266a·2024-01-31 17:20

寒假过半，作业完成的怎么样啦？

于是，娃认真的做了日程安排看上去很不错哦，劳逸结合的，不只是玩耍，还安排了学习和做作业时间。喵就由着娃自己管理了几天，结果是：娃爹认为娃作业做太少了，让多做。娃认为自己已经写了很多了。爷俩就吵起来了。

张小喵Sunny·2024-01-30 23:34

假期告急，先别急松口气，看完这些再定，也不迟。

若是孩子学习成绩好，父母比较放心学习的，这个假期就是可以来个劳逸结合，上学时候没有看的电视电影，在这个暑假就可以好好去看看，完成在上学时候没有完成的梦想。而学习不好的同学就没有这么好的运气。

大风来袭·2024-01-30 03:30

2022-8-22今日计划及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考

菲雨桐520·2024-01-30 01:30

大四生活日记

学习的同时，还是要注意劳逸结合吧。

房顶的猫先森·2024-01-29 21:28

033 父母可以成为孩子最好的老师

寒假以来一直享受着“母慈子孝”的日子，儿子奉行着每天进步一点点的原则，自己安排好学习任务，规律的作息，劳逸结合。而且明显的感觉会关心人了。其实只要我们稍微改变一下方法，孩子真的会变得更优秀。

大乔joe·2024-01-29 17:18

12月8日，十二星座，星座运势

白羊座icon：近期，你会在不少事情上投入更多的精力，以利于尽快达成既定目标，为此，你甚至会牺牲休息放松的时间，一心专注在手头的事情，但是要懂得劳逸结合。

葫芦姐姐聊星座·2024-01-29 15:56

第四十二天

给自己的话：加油，请合理安排好时间、平衡工作和家庭、劳逸结合，谨记深度维护资源！要资源对你来说已不是问题，但若无法深度维护，岂不有负自己！你有能做不好的事情吗！！！

伽有儿女·2024-01-29 05:09

亲子日记12 劳逸结合

背古诗一年级的孩子，生活安排的满满的！每天6点回到家，先写作业再踢球，然后吃饭半小时，之后刷牙洗脚洗袜子，间隙里还要背唐诗……十几天前，他还是悠哉悠哉的幼儿园大班生：每天能看2集动画片、每晚睡觉前可以听故事、每天可以被爸爸妈妈搂着睡。而今，为了早晨6点50的班车，要6点以前起床，晚上更要8点30之前睡觉，所以，除了写作业、背唐诗、个人卫生，已经没有看动画片、听故事的待遇了，当然，除了周六和周日。但

窦Dou·2024-01-29 02:20

股神巴菲特的4个优秀习惯，学会一个终身受益！

2.学会休息，巴菲特的爱好非常广泛，他喜欢玩桥牌和尤克里里来放松自己，每个晚上充分休息8小时，高效的工作并不是整天待在办公室，而是学会放松自己，劳逸结合。

暖男先生_7ed4·2024-01-28 21:54

先引阅读202《心灵自由62》

6.运动，喝水闭目养神劳逸结合的时候可以运动伸展拉

俞先引分享家喜悦健康自由利他·2024-01-28 19:43

奇迹感恩日记第138天

1、我万分荣幸并深深感恩小王子越来越自律，越来越热爱学习，每天越来越多进入高能要事，把学习运动休闲劳逸结合。感恩我儿越来越高效卓越。谢谢！谢谢

亲爱的玉格格·2024-01-28 17:05

爱家爱娃爱生活

你问我的目标是什么:我想能够劳逸结合，每年至少带孩子出门旅行一趟，有条件去更远的地方。我希望家人和我都有和好身体。我希望能够更知名，家庭教育领域做出成绩！希望能够有取得心理咨询师的名额。

cbc96fe0a6f1·2024-01-28 16:55

《失去的梦》；要想孩子成才，需要尊重孩子，让孩子在劳逸结合中将潜能发挥到极致

故事发生在八十年代北方的一个小城市，吃够没有文化苦头的梦秋花大价钱给儿子小飞买了城市户口，与丈夫两地分居带小飞到城里边陪读边打工。她把所有的希望寄托在小飞身上，却因为小飞没有考取双百而失手打死小飞。本来梦秋的丈夫觉得在农村上学也没什么不妥，可梦秋不愿意让儿子输在起跑线上，执意要花大价钱给儿子买城市户口，让儿子去城里上小学。在城里上学开支不小，梦秋不愿意仅仅只是陪读，她还到一个纸盒厂上班。本来白天干

显山露水·2024-01-28 11:09

劳逸结合，让孩子的成长更科学

【郑州抗疫记忆&燃梦阅读写作第25篇】【0812】劳逸结合，让孩子的成长更科学——一个普通老师的郑州抗疫记忆姚孩酷热的日子里，最是读书能解暑；疫情的日子里，最是读书使心舒。

远方神木·2024-01-28 02:43

网课总结

当然还有待进步的地方很多，比如：可以在下课时间多做一些课外题，以此巩固新知；还要更努力的做运动；要劳逸结合；还要保护眼睛。总之，自我感觉还是比较良好的。网课可以毁

淡然_1bc9·2024-01-28 00:18

情商是什么？八天

②番茄工作法，劳逸结合，有工作的时间，有休息的时间，才会有专注力做事，不要大包大揽让自己一整天都在工作，却做不出成绩！③有句话这样说，有多大能力就干多大活，不要过于贪婪，我记得我

小梦子_a390·2024-01-27 15:57

亲子日记第三十一天

劳逸结合吗！

四年级一班杨凯雯妈妈·2024-01-27 14:10

选择劳逸结合的人生

以前不能理解年长的姐姐们工作的间隙“频繁”从座位上起来喝水，上卫生间，觉得这样有偷懒的嫌疑，自己绝对也不应该这样去做。自己的想法是：客户至上，至少应该忙完了手头的活计，不让其过多等待。绵延不断的客户流导致一坐就是一上午一下午的，总是难受到不行才去上卫生间，更别提喝上几口水了。日复一日，年复一年，身体上各种毛病就出现了，痔疮，结实，嘴唇常年干裂起皮，甲状腺结节，还有各种妇科毛病……今天写这篇文章一来

翱翔蔚蓝·2024-01-27 01:41

第三章高效表现有节奏——劳逸结合的平衡

书籍《精力管理》片段P47-P48遵循生命的节奏自然存在规律的脉动，以日夜、四季交替，在活跃与休息之间以节奏、波浪形进行交替。自然生物亦是如此，做为顶尖智慧存在的人类也存在着一定的节奏，甚至是基因决定的。人类遵从着“活动—休息”模式的生理节奏，并且研究发现不管是在睡眠状态还是在清醒状态，都有着同样的90~120分钟的周期存在；而高度单线化的生活方式最终会导致机能障碍和死亡。因此通过运动和休息交替来

梅梅_c7d4·2024-01-26 18:08

你没成功，可能是因为太刻苦了。

阅读全文后发现，原来作者是想说”劳逸结合“的事。之前有分享过“刻意练习四要素”：定义明确的目标、极度的专注、有效的反馈、在拉伸区练习。其中，保持极度专注，是有效学习的关键。

是岳岳呀·2024-01-26 16:39

小感

考研期间，如果看到有新的高分电影上线，我大部分都会抽时间去看的，一方面是劳逸结合，另一方面是满足下自己对电影的热爱吧。然后，考研结束，这一个多月以来，看的电影又有几十部了。

斑驳_时光·2024-01-26 09:14

90-72 劳动保护的概念和内容

国家为保护劳动者在生产活动中的安全和健康，在改善劳动条件，防止工伤事故、预防职业病、实行劳逸结合，加强女工和未成年的特殊保护等方面所采取的各种组织措施和技术措施，统称为劳动保护。

殷志祥·2024-01-26 02:10

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