发泄第4页

随笔

有一种发泄叫发泄不出来，让人感觉浑身不舒服。后来想想，我发现不是因为我宣泄不出来，而是因为在我的大脑里存储的东西真的真的太有限了，让我感觉自己的词汇

持之以恒Fighting·2024-02-14 00:21

2019-08-01凡是杀不死我的，都会让我更强

回家前先安静放松冥想，不要把情绪发泄给家人。无论从事什么行业都会遇到各种事情，考虑清楚之后要走的路。最后一个解剖式的连续追问，

大童小柯·2024-02-14 00:19

冰冷的季节

因为我觉得，真的需要找个借口来发泄。真的很沉重，比我之前买的每一箱牛奶，都要沉。我买过许多的纯牛奶，但是无非也就买过伊利的，特仑苏，

苏子楠·2024-02-14 00:52

我与昨日死去又与今日生不如死

也许是为了吸引眼球，也许是为了发泄心情，也许是为了我也不知道的目的！有些东西确实是言语难以表达的，只能通过一些不知道什么的动作，这些动作可能有人看见，也有可能无人问津！

高级碳素墨水·2024-02-13 23:10

犯错

你会在以恶劣的态度去对他指责的时候，想起他曾经对你的好呢，你会想到他是如何在这种情况下对待你的呢，你会就事论事的去说明你的看法吗，别再发泄你仅有的怒火了，他已经知道自己做错了，你在说只回令关系逐渐升温。

30b309c329a7·2024-02-13 22:49

我们话那么多，因为什么都缺。我再也不想发朋友圈了……

既可以达到发泄记录的目的，又和寥寥无几的点赞的朋友圈别无二致。应该很多朋友都用过备忘录这个应用。用来记录一些事情，或者写下来一些想说的话等等。最近的我就是在把它当做取代朋友圈的工具。

an烈烈暖阳·2024-02-13 19:59

话，说多了

这是我一直告诫自己的一句话，话多了，只会给自己带来不必要的麻烦和事非，有时候实在难受，我就会写写日记，我觉得这是一种很好的发泄方式，至少对于我来说很好。

晴天猫小喵·2024-02-13 18:59

记录清晰

当坏情绪来的时候，感觉很难受，在当下有意识自己很生气，但细心思考发泄情绪对事件没有帮助意义和解决方案，当下承受着，感觉不好二十分钟。

60度C·2024-02-13 18:56

能量日记 27/100

今日觉察：今天因为一件小事莫民奇妙的发火了，发泄出来以后就好了。今日传爱：送朋友去机场。明日寄语：保持好心情！图片发自App

爱哭的金豆豆·2024-02-13 15:07

焦点父母课堂洛阳三期班第77天分享汪丽

急着送他去上围棋课，他自己却不着急，火一下就上来了，把孩子给打了一顿，时后非常后悔，今天看了一本书上面，提到打骂是教学中最快的办法，我也进行了，自我反省，不要把工作中的不愉快，带到工作带到生活中，更不能把情绪发泄到孩子身上

幸福的小秋·2024-02-13 14:33

春风十里不如我们在一起

女儿中午吃完饭写了会作业因写错一个字哭着撕掉又重新写，在她的急躁哭闹中我压住了自己的脾气，等她发泄完又哄了哄陪着写完了作业高兴上学去了。早已习惯了沿途的繁盛与荒芜，念念不忘的终归是握在手心里的温暖。

瑶在一起·2024-02-13 12:31

曲终人散，爱已走远

图片发自App真好，像我的一个私人情感发泄区，没有人认识，也没人会理会，也不会公开到熟人圈。今天，情绪控制的有点差~从自主注入鸡血……最近很久没有认真的工作，没错，我说的是走心工作。

泰米姐姐·2024-02-13 09:59

突如其来的生病

（其实吃饭时看着孩子趴着还有点烦，想说他，幸亏没随意发泄，虽然一开始没感觉孩子身体有问题，但他跟平时状态还是不一样，所以先问了问孩子是不是不舒服）一看发烧我就立马紧张起来，没流鼻涕，不咳嗽，也没啥感冒症状

阳光终有时·2024-02-13 07:57

「育儿避坑」鹤然开朗--这孩子真任性！这样处社会可不好 20220710

小男孩看到大人不买玩具了，就开始生气，刚开始是跺脚发泄不满，后来索性就躺地下耍赖不起来了。大多数家长都不喜欢孩子这种任性耍赖的表现，但是在外面孩子情绪上来了不好哄，并且在别人看来这个孩子不懂事

鹤然奶爸聊育儿·2024-02-13 07:17

独居老人与独角牛的故事

这样触目惊心的细节描写，冲击了阅读的心灵，到底是怎样的一种狠，要这样发泄到在农人眼里被奉为至宝的一头牛的身上呢？作者以娓娓道来的笔触，

龙踔踔·2024-02-13 04:23

这事又摊上孩子，该留给我们怎样的思考

贾某为发泄不

慵懒范儿·2024-02-13 03:59

那一刻，我真后悔

我歇斯里底的怒吼着，似乎将所以压抑的愤怒都发泄出来，都难以释然。“砰！”我重重的关上了门。

白白彧·2024-02-13 01:51

虚即是有

提升觉察，知道这是野马在发泄它的能量，不去想和它讲道理，不去想它为什么跑进来，是不是饿了？2.加高加密栅栏。平时就要留下很麻烦很难惹的印象，不要轻易去关心关注

唔邪·2024-02-13 01:27

人要学会控制自己的情绪

夫妻之间相处，其中一人在工作中受气，如果回到家中就把脾气发泄给另一半，两个人的情绪就都会受到影响，一方

与我一起成长·2024-02-13 01:03

100天写作计划之Day99:真正厉害的人，都会掌控情绪

前两天刷知乎的时候看到这样一段话:成年人的世界，连发泄情绪都要排队。说实话，这句话我深有感触，不能在孩子需要你的时候跟着一起哭，也不能在父母求救的时候沮丧落泪。

Tobey写作100天计划·2024-02-13 01:05

聊天暴漏了什么？

字里行间，还是不难看出A对B的不屑，至于后面两句就纯粹是发泄情绪了，以对方有错来结束对话，将罪责推给别人，降低自我心理负

Stephen_zzl·2024-02-12 22:47

2018.9.25

胡晓会河南漯河网络初级九期学员2018.9.25坚持分享第213天《心理咨询师》三级技能真诚不等于实话实说，真诚与实话实说之间，既有联系，又不能等同；真诚应该实事求是，不能脱离事实；真诚不是自我发泄；真诚应该适度过度的热情或真诚

胡晓会·2024-02-12 22:38

宝贝，对不起

妈妈只是想让你好好练，不把精力放在发泄情绪上。是妈妈没有忍住，用衣架不小心伤到了你的胳膊。对不起，宝贝。宝贝，你知道吗？妈妈是想让你多练习，在台上发挥的更好。

腹有诗书玲自华·2024-02-12 18:34

我不需要一种别致的哲学

我读了一些关于写作的书，他们提供了写作的方法，但我发泄方法也代替不了实践，写作实践先于写作方法。

小新旅·2024-02-12 18:31

皇后起心欲除掉齐妃－我看《甄嬛传》

皇后刻意限制齐妃母子的相聚，懦弱的齐妃敢怒不敢言，将愤怒发泄到失宠的甄嬛身上，幸亏甄嬛事后

宝藏姐李泱·2024-02-12 16:42

只要去爱，问题就不见了

为了让她对手机主动失去兴趣，我用欲擒故纵的方法，用投怀送抱的方法（主动允许她无限制看手机7天），最后把自己气的要命，开始一压再压，后来出去跑步发泄，大吼大叫发泄。现在好久没有因为看手机这个事难受了。

安度蓝·2024-02-12 15:25

高考前焦虑怎么办？学会这个方法，轻松应对高考！

考试前有点紧张、不安、担心是正常的心理现象，它有助于人体把自己潜在的心理能量发泄出来去应对考试，去解决考试中的问题；有助于考生调动自己的观察力、思维力、想象力。

关山阅课堂·2024-02-12 15:21

大道至简，圆满至欠

情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。

待花期丶·2024-02-12 13:41

学会给孩子适度的爱

最近刷到她的微博都是一些抱怨指责的，有关于学校的，有自己拔牙住院没人照顾的事，拔牙这个事情就发了5-6条，然后下面就有两种声音评论她，一种是说她负能量太多了，拔个牙还这么矫情；一种是小姑娘年纪小，不开心不痛快都可以发泄出来

木木成长说·2024-02-12 13:11

批评是叫孩子“抬头”，而不是“低头”

批评的目的总结有四种，以建立关系、传递善良为目的的批评显然优于以纠正错误、发泄情绪为目的的批评。批评的目的是激励而不是打击，是唤醒而不是压抑，是叫孩子“抬头”而不是“低头”。

叶兰之恋·2024-02-12 12:05

苦才是人生

最近读了索达吉堪布的《苦才是人生》收益良多，每个人都会经历很多苦，童年苦，长大苦，工作苦，家庭矛盾也苦，处处都感觉到辛苦，苦闷无处发泄，有的人一直处在苦难中，但是索达吉堪布的人生哲学教我们如何化解艰苦的人生

桃李不语下自成蹊·2024-02-12 12:06

为了忘却的纪念

九朵鱼·2024-02-12 12:56

96 运动

对着哭个不停的小孩，加上睡眠不足引起的头疼，心情真的差到极点，好几次想动手打人，最后还是忍住了，轻轻拍了几下当是发泄了。

于悦愉悦·2024-02-12 12:20

我的微博被封了

我的微博被封了，换一个能吐槽的地方吧，我总觉得有有种力量在牵制着我，或许是背后的欲望，它在窥探我的欲望，正如我一直在写一样，写只不过是一种发泄，排泄物，有人觉得崇高，那是他们把自己放在崇高的位置上，有人在辩论

穿着裤子的云·2024-02-12 10:13

嫁一个好好说话的人

当她歇斯底里的喊出离婚的时候，不仅是在发泄，更是心里的呐喊，希望这种日子早点结束！我

1颗玉米粒·2024-02-12 10:57

考试取消了

哎，因为计划被打乱有些烦躁，可是这只是小事情，让我在文字上发泄一下就好了。明天要联系考试机构，再决定机票。再问问朋友，换个方式申请学校！嗯，走起

Cia_23·2024-02-12 07:16

2018-08-19规则

其实就是发泄一下的哭，顺带看看能不能通过哭达

寅颖·2024-02-12 06:56

莫名的情绪

反正就是心里有一阵火气，不好发泄，又憋的难受。我给父母摆了臭脸，可回过头才明白自己这么做的毫无意义，而且平白的把气撒在父母身上实在是太不理智。

海眠君·2024-02-12 05:26

2021-07-10

从前两天睁开眼睛就想到你的时候，我就知道那种情绪它又回来了，我又被牵着走了…随之而来的就是暴躁，无穷无尽的暴躁，以及无处发泄的暴躁其实想起你来的时候，我是捋不清楚的，不知道这一系列的事情到底什么是对的，

稀里糊涂诶呦鸭·2024-02-12 05:14

我读《房思琪的初恋乐园》

可能是因为一天窝在沙发没动的缘故，可能是书中压抑情节的缘故，心中闷闷的，总是有一股无名火却又好发泄出来。

沐渑·2024-02-12 04:16

周记

每个人都会有心情不好的时候，这时候就需要适当的发泄，有句话说得好，憋时间长了，人是会变态的。我们应该打开心扉，向外诉说，哪怕是一个人对自己说也好，出去旅游等，也都是发泄的方法。

hehehege·2024-02-12 04:40

31天修炼1

第一天作业2018年10月22日一，.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情事件：妻子对我斥责大声说话，启动了我内在的抗拒，所以我很开心因为：1.妻子在发泄内部的压力，对她和我来说是好的

行者无疆颂·2024-02-12 02:52

别人说你是傻子怎么回复

老和尚笑而不语激怒了泼皮，泼皮怒不可言，一拳打在棉花上不知如何发泄，大骂老和尚“你就是坨粪！”谁想到老和尚哈哈大笑，反而回了泼皮一句“在我眼里你是佛”。

白茶姑娘·2024-02-12 02:33

诗歌《岁月》

岁月岁月是清澈的水爱与恨是锋利的刃尽情发泄岁月不止，流淌远逝在岁月净洁的肌肤触下疼痛她宽恕了恶狠，隐忍了狂热将伤不停地修复不落下一丝划痕待你、我悟到岁月的轻浅心生怜爱时才知晓：爱要浅，恨须云淡风轻岁月是安静的偏偏穿行在这个喧嚣的人世灵魂躁动的人岁月灌入他双耳的是俗世的不安

72b78f799f8f·2024-02-12 01:33

《对生命说是》读书第12天

能量总是在移动，在变化，如果你不去阻止他们压制他，不像别人发泄，并允许他一健康自然的方式表达他自己那么一会儿

不忘初心刘萍·2024-02-11 23:37

谁的年轻不少年——拯救我和篮球少年的那份真爱（毕业篇）

....当回归现实，见到那些痴情男女，卿卿我我，再回首，所有都是童话......我的所爱是文科，理科并非我所长，但我还是吃力地坚持着——能与阿峰同甘苦，我喜欢看到他吃力的样子......自暴自弃是一种发泄

义薄云天R·2024-02-11 23:52

觉察日记1030:话说“真诚”

1、真诚不等于实话实说；2、真诚应该实事求是；3、真诚不是自我发泄；4、表达真诚应该适度；5、真诚还体现在非言语交流上；6、表达真诚应考虑时间因素；7、真诚体现在咨询师的坦诚上我又反思从小到大，我对真诚的理解

风轻扬11·2024-02-11 21:51

今日文字录

*请允许自己哭，允许自己发泄，允许自己有喜怒哀乐...*我不想压抑的活着.*人没有错，魔也没有错，错的是你成不了佛...光明黑暗都没错，神魔都没错，错的是你永远也成不了佛.

真我wsw·2024-02-11 19:23

爱情为什么是苦味的？

爱情是神圣的结合还是发泄兽欲统称？如果是后者我情愿没有，因为一时的愉快会带来永远的痛苦，伤口可以愈合眼泪可以擦干，可心碎如何复原?？人类太不珍惜你们所拥有的一切当你们老的那天你们会说

执笔写梦·2024-02-11 18:01

金丹道（6）红尘炼心

就是除不了念头，刚觉得静了下来，不知不觉地己入念头流中，堵它，越堵越多，念经，念的过程中，又冒出别的念头，除非大声念喊，却又失去了静的原理，更是开口元气散的禁忌，气得玉儿爬起来朝着身后的石牛山一阵狂奔，一通发泄后

csm行者·2024-02-11 17:03

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