周宏伟

周末小事

生活就是这样啊，欢快的时间总是那么短暂，接下来又迎来了新的一周，又有新的磨难，每天都有新的挑战，累是真的，偶尔有点快乐也是真的。愿明天的阳光依然灿烂，今天晒过被子的我，阳光
林溪留痕·2024-09-13 14:15

早餐食谱【379-385】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第55周❤周一早餐果仁面包片，培根片，西兰花，黄瓜，煎蛋，牛奶麦片。2019-9-30周一❤周二早餐羊肉汤面。
水磨雪·2024-09-13 14:24

2.0第一周检视（8/16-8/20）

目标一：早起6:30目标二：运动每周3次以上（跑步，跳绳，瑜珈，冥想，快/慢走10000步……）目标三：早睡23点1.健康：本周精力感觉不足，总是犯困，每天也23点睡觉早上6点多会醒，但是醒来后还是感觉困，睡眠软件记录深眠只有1小时左右，午休做10分钟冥想补充精力；运动：两次美姿雅仪锻炼，一次晚上快走1W+2.学习：上了叶老师的财富公开课和PPT公开课发现有上海班，立即决定预约10月PPT3.线下
aeb1fe80c479·2024-09-13 13:43

宝宝22周+1天

今天早上婆婆把米饭煮好了，还煲了一锅的玉米排骨汤，早饭的鸡蛋也煮好，叮嘱我吃完早饭晾衣服，中午没事把汤喝了，而公公和小姑子也要返回澄迈，老公是那个毛坯房要装修，让公公帮忙找装修公司，帮忙去看，而老公在海口上班，我在家养胎。早上把衣服晾好了之后，吃早饭，其实老公一家人对我很好，回来之后，衣服不让我洗，卫生也不让我扫地，甚至做饭都没有做，偶尔只是帮婆婆洗下菜打个下手，其他的都是婆婆包了，尤其是洗衣服，
莫然君·2024-09-13 13:41

静待花开

育儿场面一周六中午女儿上画画课的间隙，参加了智慧妈妈育儿座谈会，结识了家庭教育指导师麦子老师，90后，头衔挺多，在台湾学习并从事相关教育5年，被熏陶的有点台湾腔了～提倡的教育理念与之前了解到的相差无几，
未央央·2024-09-13 13:57

非常听话

送了一诺，我去接外甥女儿上幼儿园去吧，可爱的外甥女叫艾米，艾米今年四周多了，她的妈妈因为在上级医院进修，昨天下午就走了，我说，艾米妈妈走了，跟姥姥睡觉吧，艾米说，不行，我要跟着爸爸睡觉。
我是好奶奶·2024-09-13 13:54

抑郁症并不可怕，可怕的是她们身边最亲近的人

相信大家都有所了解了，他是人正常的一种情绪，但如果连续持续2周以上的话，那就很可能成为抑郁症了！
空的窗·2024-09-13 13:19

晨间日记 2021 12 13忧患之中立信威，继续《武林三绝》第三回之二十六

不得不说，金刀寨主周山民的业务真是精通。他是守成之人，他父亲周健才是创业者，周健是富一代，他们虽然建立的是山寨，却也是远近驰名，也是创业成功的。
微丹湜意·2024-09-13 12:19

渣男的状态

“单身时：好想谈恋爱啊有人追：滚，莫挨老子刚在一起：甜甜的恋爱终于轮到我了在一起一周：谈恋爱好烦啊在一起两周：分手吧分手后：好想谈恋爱啊”图片发自App
努力的旭仔·2024-09-13 12:28

享受周末的闲适时光

周未在家，喜欢把家里的每个角落都打扫得干干净净，物品摆放得整整齐齐，一边听音乐一边打扫卫生心里满是欢喜。
曾被遗忘的美丽·2024-09-13 11:30

如果一分钟有364秒

一个泡泡在空中轻轻的绽开了，桃红色的泡泡水往四周齐放好似一朵怒放桃花，温柔的粉在空中缓缓落下，轻打地板。花落了，也许只是短暂
齐洛瓦·2024-09-13 09:36

原著《人世间》：于虹开口要房子，揭开了她最真实的人性

他们在周秉昆坐牢期间，经常去看他，还帮他们打扫房子。但是最新的一集里，于虹张口问郑娟要房子开始，我对她的好印象全部没了。01自从赶超离世后，于虹要供着儿子上学确实不容易。
四月海豚·2024-09-13 08:26

揭秘Java世界的清洁工——JVM垃圾回收机制

引言：在设计Java的过程中，我们有一个宏伟的梦想：打造一种能够自行处理零碎和废弃数据的语言，让开发者能够释放其创造力，不再被繁琐的内存
青云交·2024-09-13 08:23

孕32周+0天（好心情是最好的胎教）

早上黑哥悄悄起床做了早餐，我起床就有亲亲抱抱美味佳肴，心情大好。好的爱情会让生活很有味道，有味道的生活会让时间过的很快，时间越快越懂得珍惜。刚怀孕的时候买了两本胎教书，黑哥每天都会讲一个故事，后来还没到宝宝能听到声音书就读完了，我责怪黑哥不积极了，黑哥说，你开心就是最好的胎教。后来觉得黑哥说的很对，我和宝宝确实心意相通，我开心的时候她会动的频繁，我害怕的时候她会跟着哆嗦，我难过的时候她会缩成一团。
周一time·2024-09-13 08:12

《正面管教》每日精进06/11/2018

通过得到精选收听了一期关于儿童情绪教养的课程，虽然周博士所提到的理论和案例对我来说并不陌生，但听后仍感觉受益良多。
小黑鱼泡泡说·2024-09-13 08:29

学期过半，我依旧坚持每天给孩子做早餐，她开心我安心

学期过半，我依旧坚持每天给孩子做早餐，她开心我安心又结束了一周。本学期已经过去一半了，马上也要开始期中考试了。跟着也就正式步入冬天了，冬天里不光孩子在学校不舒服，家长在家里也跟着担心呀。不
典典小厨·2024-09-13 07:26

天冷了

时间转瞬即逝，转眼间，我们告别了开学时炎热的夏天，离开了飘香的水果，送走了秋叶飘飘，迎来了寒冷的冬天，本周，是我们小班孩子们进入天冷了主题的第一周，孩子们感受到了越来越冷的天气，我们也带领孩子们发现了冬天的许多的小秘密
张馨予_高实幼·2024-09-13 07:50

日常抽象手札（让意识无限放大）

东南西北都是一样，四周就像是一个望不到尽头的囚笼，不知道囚笼之外是否有一双上帝之眼。图片发自App4.无趣的人，在一起如同赶赴
忆木南·2024-09-13 06:58

新的一周

读书:《孔子教学法》、《承传千年不衰的家道》愿心：做一名文化好老师、实践心性教育正见：给人欢喜，给人信心，给人希望，给人方便。学习力行：1、学习强国时政学习50分，共35712分2、第四天学习主题《文化解惑》反思：今天上午是五一假期后的第一天。第一节刚上课我刚到办公室，李老师就提着也都黑红的新鲜樱桃，也到办公室，说这是她从外婆家刚采摘的新鲜樱桃送给我和学校的同事尝尝。感谢李老师从百里之外细心带来的
陈五江乡村志愿者·2024-09-13 06:24

遇到柚子妹的我，很幸福

图片发自App2018年1月6日，天气阴，坐标苏州，周复盘第31篇，朋友圈27篇。周一晚上突然接到柚子妹的语音电话，原来是她帮我对接了一份文案修改工作，这里的价值远超过价钱。
谦奈儿·2024-09-13 06:53

2020-12-18(72)

今天是周五天气:晴时间过得好快啊，这一周又过去了昨晚放学没穿外套，妈妈来接我的时候，责令我回学校取外套晚上妈妈给我买的寿司，我想在店里吃，可是妈妈执意要回家今天在去学堂的路上，我一直在喊冷，妈妈说：既然知道冷
刘玥上学记·2024-09-13 06:51

空杯去学习

有人自己拍抖音发视频，来让生活不无聊；也有人天天打游戏，打的昼夜不分；也有在家做好吃，天天大补；也有陪着家人聊天，总之各显神通，而我要感谢周文强老师，他为了能让大家在家多学习，开了免费直播，每晚八点到十点；认识周老师是在抖音快手点偶尔刷到他的视频
做一个内外兼修的女子·2024-09-13 06:20

我看了两百遍的书，改变我生活的书

看过本书的结果，就是短时间内可能知道书里的内容，但一般一周后就忘记了。生活还是在原来的旧循环里面，书的出现看似是给了一个突破旧循环的机会，开启新的生活方式，但如果不去用，那就只能落得
好多番茄·2024-09-13 06:33

中原焦点团队杨小杰坚持分享第282天2021-5-27（五期）约练挑战第3周第2次共9次

共情～我们的感受、理解，能否先共到，共情到后即便不说话，你的眼神表情等非言语也能让他感觉到，真的换位。生活中不容易做到既共情又不卷入。多觉察多学习，多提升自己。凝视深渊，怎么做到不凝视深渊？多约练，不关注黑的能力，更好的保护自己，不消耗自己的能量，不与之死磕，去做自己重要事情就是最好的办法。接纳自己看到黑，打破看到白，多浸泡就能达到。如果自己的生命只有三天的话，会不会有做不到的遗憾？能否把握住自己
yxjlady·2024-09-13 05:09

Y259期时间管理8.0践行第六周检视（2021.12.6-12.12)

3.每天读一节《道德经》——部分完成本周是8.0践行的第六周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：1.运动：每个工作日的上午跳绳已成习惯。
潺潺清泉·2024-09-13 05:06

你可以看成这是一个撩男秘籍——董佩芝的故事（四）

4，芝芝跟陈建第一次上床是他放鸽子两周以后的事了。他的器物是合格的，技巧也是可以的，总之上了床把裤子一脱，那个状态一看就是不缺女人的；芝芝的技术嘛，那当然也是过硬的。
隐约听说过·2024-09-13 05:25

“妈妈专业户”宋春丽：因拍戏导致终身不孕，61岁才当上母亲

麦叔印象最深的，既不是“周秉昆”，也不是“郑娟”，而是宋春丽老师饰演的“金月姬”。其实在剧中，关于金月姬的镜头，并不是特别多，但每次出场都特别精彩。
麦大人·2024-09-13 04:12

2024华为OD机试D卷 - 小朋友分组最少调整，包含多种语

有想问的或者被内推的欢迎华为暑期实习要去嘛才收到暑期实习offer，现在已经在宁王实习了三周，在想要不要跑路去华为直接走会不会被这里拉黑在想有挑战华子最晚实习offer应该没有比我还晚收到实习offer
愤怒的小青春·2024-09-13 04:19

我们不一样

年后开工约一周，朋友打电话给我，说虽然还没找好下家，但还是终于决定辞职了，因源由是我介绍去的，所以电话招呼一下算是有始有终吧。
007羊·2024-09-13 02:53

2019-3-1晨间日记

周目标·完成进度一周完成一篇作品学习·信息·阅读记忆一些生活常用的单词，阅读几篇励志文章，每天都给自己充电。健康·饮食·锻炼吃一顿美美的早晨，读一些报纸，跑跑步，活力满满的一
顾北清歌寒_6512·2024-09-13 02:54

日常复盘2021-12-30

情绪在回温，在高标上反应的有点明显，不过不知道为了跨年周四周五出什么情况，规避风险吧，九安无论过不过年，看情况做个T或者单纯清一半。周四的连板因为三羊马的复牌，出现了一波高潮，高连板率出现了。
S的学习笔记·2024-09-13 02:13

初八宅家

连续一周的熬夜，今天着实感觉特别不舒服，眼睛涩涩的，即使睡了会儿午觉也不见得有多少缓解。不要熬夜不要熬夜，不熬夜的时候，感觉不到它带来的好处，一旦熬夜，便知晓，人呐，千百年来，还是得遵循大自然的规律！
半截的诗vina·2024-09-13 02:42

【不耻夏问】 NO.13 如果有一天，我突然读懂了生活

今天想用“见感思行”的碎片化方式记录这一周的关键时刻。「采访张亮，失败。」张亮，知乎的联合创始人。5月份跟着青腾汇团队前往日本拜访了很多优秀的大师，包括北野武、原研哉等。
shux33·2024-09-13 01:52

20180223

新年第一次战略会议1各人谈战略规划邓，人员构成，胡当总经理，肯定公司不一样谢，营销部门，下设组织架构陶，总非常重要，运营部，配送部，开发新线路，分理处，范，拓展，改变，周水，部门完善，森源（七年以后，最主要的
芮涵琪雪·2024-09-13 01:17

高效能慢生活践行第385天0305-2020

晨间检视今天是什么日子：农历：二月十二地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:第3个100天（2019.12.9-2020.3.17）目标（100/88）✔本周目标：低风险训练营今日三只1.低风险学习2.周检视
1d8e109700b7·2024-09-13 00:49

大结局

今晚《警察荣誉》大结局…讲述李大为、夏洁、杨树、赵剑伟从见习警员到正式警察的心路历程～曹建军没了，可以说是英勇牺牲，终归是将一生奉献给了八里河派出所～留下妻子周慧以及年幼的女儿～想想曹建军的一生，不禁令人唏嘘
眉仙儿·2024-09-13 00:09

家人系列之四:父亲的归期

在镇江培训了一周，心急如焚。父亲的身体日见不好，我却在千里之外。26日培训结束，下午高铁回到家，收拾了点换洗衣服两个人匆匆赶了到青岛的飞机，连夜飞回山东。
偶尔减肥的胖子·2024-09-13 00:59

幸运星

已经过去一周了，雯依然了无睡意，坐在书桌前，望着眼前的那瓶幸运星，眼泪再一次夺眶而出。虽然因为工作原因，搬过很多次家，却从没落下这瓶幸运星。雯现在是市里一家知名杂志的主编，在行业内已小有名气。
八月的三猫·2024-09-13 00:28

2023-08-11

周课复盘这节课真的应该在进入高班第一天就该好好听，因为孟老师讲的我都经历过了，如果我听过再经历，一定可以做的更好进入高班没多少时间，糖豆学会了一言不合就倒地打滚，有的时候真的不知道他为了啥，可能是我没有注意到点
小糖豆麻麻·2024-09-13 00:25

易效能2.0精进J班YY82392898第二周大班会

周检视模版【三个标签】1.旅游爱好者。2.财务自由追求者。3.时间管理践行者。【90天目标】目标1：优化检视，每天晨间日记，周检视，月检视不中断目标2：养成每周3次跑步，争取90天跑一次半马。
情若能控_·2024-09-12 23:40

2022-5-27晨间日记

昨天下午没有进食晚餐人际·家人·朋友近两周没有给爸爸打电话班级管理中如何提高学生的自主管理
半亩方塘点点香·2024-09-12 23:43

周冬雨和易烊千玺演的不好吗？

电影《少年的你》官宣撤档，择时公布新的档期！网友：继续等！嗨，大家好！虫子天下谈娱乐第三百八十六期上线啦！上一期，虫子天下给大家说的是，在昨天晚上的极限挑战当中，“神算子”传人张艺兴已经算准了一切，却还在游戏的最后关头输了游戏的事情。在这中间，迪丽热巴和王迅的表现，真的是很棒的！这一期，咱们来聊聊电影《少年的你》的话题。号虫子天下原创娱乐点评，禁止抄袭！今天是6月24日，距离原定的上线日期6月27
虫子天下·2024-09-12 21:59

早餐食谱【750-756】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第108周❤周一早餐#早餐•2020年10月5日#炒面，鸡蛋，猕猴桃。拉条子做多了，留出来一小份，早晨炒成炒面，猕猴桃太熟了，打成果汁，直接喝下去，哈哈哈。
水磨雪·2024-09-12 20:07

《三分瘾》白音洛周庭柯（三分瘾小说）完整版全文免费阅读

《三分瘾》白音洛周庭柯（三分瘾小说）完整版全文TXT阅读主角：白音洛周庭柯简介：做了周庭柯的舔狗六年，也没换来他回眸一顾。久别重逢，那个女孩笑着告诉我：不被爱的才是第三者。他笑着牵起了她的手。
云轩书阁·2024-09-12 20:57

《父母做对了，孩子才会优秀》

今天，我们就带大家一起回顾一下周老师的讲座内容，再次重温一下家庭教育的规律与方法。1无条件的
艾葭_·2024-09-12 19:11

1.20-1.26行有不得，反求诸己

20.1.24五①一周马上结束，硬性任务未完成，但基本该做的、看到的活都在干。没有无谓的脾气，万事可乐。20.1.23四①今天插空看书，很有效率，开心；抓
最好的时代最坏的时代·2024-09-12 19:29

与高校书—一八（2）班 陈致远

绕校一周，十五分钟，草木丛生，绿意盎然。峻树楼高，草丝若綢。门前雕像，少年少女，拼搏向上；校中园林，思进巨石，巍然不动。南艺体楼，陶冶情操，挥洒汗水。北方食堂，五节课下，美妙珍味。
shaowei_chen·2024-09-12 19:27

痴心终了，深情尽废。— 致《围城》

一周有余，拜读鍾书先生大作《围城》。尤记初中老师多次提及此书，奈何当时并无法看懂此书，再读此作，不觉感慨。开篇便被“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢、职业也罢，人生的愿望大抵如此。”
曾子羽·2024-09-12 19:52

2021-08-14 读书卡片NO.98《就这样读书就够了》第一章 读书为什么这么难

阅读打卡第219天作者：赵周页码：1-201、学习过后，要增加行动力，不断复习，内化成自己的能力。避免“听听激动，想想感动，回去不动”。
人生由我1314·2024-09-12 19:15

成长记录：我的学校生活

孩子们的可能性是无限的，从刚开始的“散漫”“不知所措”，到后期的井井有条，其实不过短短几个周的时间。课间操课间操路队小学一年级的孩子，最重要的就是习惯养成。因此，我们在学校里，从
清风与酒_f506·2024-09-12 19:15
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