四点起床

郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律

我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午

简小尘·2024-09-16 10:08

2019-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：7点40就寝：23点半天气：有太阳，不过一会儿出来一会儿进去特别清爽的凉意，还蛮舒服的心情：小激动要给女朋友过生日啦纪念日：田田女士过生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.

红红火火小耳朵·2024-09-16 09:38

第四天旅游线路预览——从贾登峪到喀纳斯景区入口（贾登峪游客服务中心）

第四天：从贾登峪到喀纳斯风景区入口，晚上住宿贾登峪；从贾登峪到喀纳斯景区入口（贾登峪游客服务中心）：搭乘贾登峪①路车，路过三湾到达景区换乘中心，路程时长约40分钟；1）早上8：00起床，吃完早饭，8：30

陟彼高冈yu·2024-09-16 09:12

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百八十八次2022.10.18分享约练次数（74）咨询师（6）来访者（53）观察者（15）

今天总体还不错，只是在下午起床时走神了俩小时，也算是给自己的放松吧！今日难得1.儿子乖巧、听话，努力配合，一天下来也是忙忙碌碌，这真的很难得！

阴丽丽·2024-09-16 08:06

上班的路

七点半起床，拉开窗帘，天公不作美今儿是个阴雨天，天灰蒙蒙的，毛毛雨细细密密洒落下来。脑海里的两个小人开始斗争了，一个说：“毛毛雨啦，穿着风衣打着伞穿行在雨中，是一道亮丽的风景，说不定能遇见帅哥呢！”

毛毛虫小姑娘·2024-09-16 08:30

2020-8-19晨间日记：看过的电影

今天是周三起床：6点半就寝：11点天气：晴心情：正常纪念日：周三任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.整理写过的文档2.电影《电灯泡》3.这就是街舞第三季第五期改进：早睡早起习惯养成：早睡早起，看书周目标

盐大虾·2024-09-16 07:21

辟谷日记备谷6

备谷6图片发自App日期：18.1.31（周三）起床：7：30放假的日子，5：45的闹钟并没有关掉，每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了，有时不是真的醒了，就允许继续睡。

玉衡_李俊晔·2024-09-16 07:10

收益，收益，还是收益

邻居是一个卖早餐的小夫妻，除了过年，每天他们都要凌晨起床，准备明早要卖的东西。在今年偶尔的一次聊天中，他跟我讲去年没有赚什么钱，大部分都补贴家用了。这么勤劳的他，在今年该如何提高盈利或是收益呢？

格局AUTOMAN·2024-09-16 06:38

儿子开学报道第一天：我和公公一起送他去学校

可是我的潜意识还是提醒自己，起床吧，今天要6点钟起床，说好要叫儿子早起，今天他是8点钟要到学校

文又又·2024-09-16 06:02

放松的一天

20190325总结起床07:20图片发自App睡觉:23:00天气:晴今日任务清单学习·信息·阅读•水滴阅读Day40Alice’sAdventuresinWonderlandChapter6.2图片发自

4da9b7687fa0·2024-09-16 06:31

2022-1-12晨间日记

起床：6：20就寝：23：00天气：阴心情：还好纪念日：法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：备考初级会计师；坚持运动，减重，阅读，学习本月重要成果：报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课

云卷云舒_a1b9·2024-09-16 05:18

2019-04-10

3.坚持锻炼、按时睡觉起床。4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。5.每天反省自己的思想和行为

shuaigefeng·2024-09-16 05:08

2023-4-6晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：10:30天气：阳光明媚心情：沉闷，忧心忡忡纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看咨询工程师的书锻炼身体记75个单词改进：自己做饭习惯养成：看纸质书籍不刷抖音每天日更周目标

百里清风柏年醉·2024-09-16 04:17

三者兼顾的一天

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App上午和宝贝做了一个寒假作息表，差点完美主义爆发，忍住没说，期待明天起6:45起床下午和冬青，达妈，陶苏一块讨论合作到7点，赶到荷花园大厦参加美乐家茶话会很接地气的分享

荣灿100·2024-09-16 03:16

国庆节的一天

今早，六点起床，到公园散步，一路上国旗招展，浓浓喜庆味。图片发自App准时坐到电脑前，拉上窗帘，关了房门，一个人静静感受，视觉和心灵的震撼。

安心雨·2024-09-16 03:44

努力不需要仪式感

我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点一起跑。第一天见面，彩虹让我眼前一亮：崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋，浑身上下都透着一股踌躇满志的精气神。

宇韩叔叔·2024-09-16 02:36

女儿今天真累

让我定闹钟明天4点半就叫醒她起床。我真不忍心啊！

专心写作·2024-09-16 02:25

2021-01-06

中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天，约练第36场，本周4，咨14（20210106）生物钟自然醒，一看有个九点的约练，只有半小时，风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。

如鱼饮水2020·2024-09-16 02:10

青春如此可笑

笑笑笑笑，起床了。楼下传来的妈妈的呼叫声。笑笑听到了之后，拿起旁边的闹钟看了看。闹钟的时间定格在。早晨的6:45，妈妈刚好突然推门而进。嘴里叫着笑笑笑笑，快点起来，今天是你第一天开学的日子呀。

X左凌·2024-09-16 02:37

2023-09-21郝晓东教师专业阅读第一讲

20230921六点零三星期四郝晓东教师专业阅读第一讲昨天早上起床比较晚，完成了八九百字，今天早上起床又是有点晚，估计今天早上又是完不成两千字的电子日记了。

每天坚持·2024-09-16 01:09

泰国之旅五

听，晨曦中，海鸟在叫我们起床喽！今天我们要去岛上游泳、潜水。

Ulrica一tf·2024-09-16 00:07

《教育信息化2.0素养提升》思考与总结———2019兴成长4⃣️班

你决定不了太阳几点升起，但你可以决定你何时起床。暑假前一个星期很喜欢这样的生活。上午逛逛超市，中午陪爸妈吃饭。下午午觉或者看看书。洗洗衣服干干活。晚上七点钟开始去上课。晚上回来看看电视。

宁都5940李娟·2024-09-16 00:31

2021-10-03

现在困了睡觉，明天早点起床。

虫虫新生111·2024-09-16 00:50

哪里可以找到叫人起床的兼职（叫人起床兼职的薪酬如何）

哪里可以找到叫人起床的兼职（叫人起床兼职的薪酬如何）每天早晨，当闹钟响起时，我们都不愿意从温暖的被窝中爬起来。懒床的诱惑常常让人不禁产生一种渴望，即能够有人叫醒自己，将自己从梦中唤醒。

幸运副业·2024-09-16 00:46

2023-02-06

早上起床，竟然也有种不想上班的感觉。当然，这只是一瞬间的想法，责任还是促使自己立马行动起来。审视自己的生活：我对自己的要求都达到了吗？那些列在计划表上的内容都在慢慢实施了吗？

暖暖de严严·2024-09-16 00:43

2022-8-16晨间日记

今天是什么日子起床：7：30就寝：11：20天气：晴热心情：悲伤逆流成河纪念日：被恶意锁文第三天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：好好吃饭好好睡觉好好学习，忘记所有悲伤本月重要成果：1.完成暑期各类学习任务

飞扬的雪ing·2024-09-15 23:57

平凡日记｜壬寅虎年，继续康复治疗第31天

早上起来的有点晚，护士就开始查房了才醒过来，确实太冷了，不想起床。最让人欣慰的是，主管护士看我房间没有空调，又一个薄被子，主动给我加了一床被子，感动至极，天下还是有好人。

杨涛看评·2024-09-15 23:24

女儿今天期末考试，紧张得要命

早上起床，我做了她平时最爱喝的黑米粥，还有冻粑，这两样都是她最爱吃的，可是起床了以后根本就没有食欲。她说：妈妈，我不想吃，我吃不下去。刚开始起床的时候，她跟我讲：妈妈，我肚子有点不舒服。

Ailsa_a73a·2024-09-15 23:34

晨间日记（202206270375）

起床：4：50就寝：23：00天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成45场直播的第7场；2.完成高知团队薪酬分配系列会议；3.完成；（二）未完成事情及原因（三）计划外事情

锋听慧言曼语·2024-09-15 23:26

2019-1-27晨间日记

今天是什么日子起床：十点就寝：十二点天气：阴心情：时好时坏纪念日:追番又追不下去的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：和我妈聊天，吃好多肉改进：早睡习惯养成：不能熬夜周目标·完成进度坚持不下来学习

将军将离·2024-09-15 22:32

2023-11-10

早上给你做的肉夹馍，你吃了一个，我以为你会自己去，没想到还是起床和我一起，为你点赞，虽然是六年级的大学生，但是毕竟还是小孩子还有小孩子的娇气和脾气，虽然怀着妹妹六个多月了，但是在我力所能及的范围，我还想去

燕的呢喃·2024-09-15 22:58

2021-2-25晨间日记

今天是什么日子起床：6：12就寝：9：30天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养，老有所乐本月重要成果：网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益

野老说史·2024-09-15 19:32

夜记：2019.3.20

早晨七点起床。一夜睡得踏实、平静。外面的不快，影响不到我的内心。一切皆泰然而处之。人生的学问，就一句话：该干啥，干啥！

在山塾·2024-09-15 18:36

20180401晨课

是的，我祈祷你能“成功”，但我所理解的成功，是一个人对自己所做的事情有敬畏与热情——在妈妈看来，一个每天早上起床都觉得上班是个负担的律师，并不比一个骄傲地对顾客说“看，这个发型剪得漂亮吧”的理发师更加成功

Sunny飞镜·2024-09-15 18:11

2022-2-19晨间日记

今天是什么日子-节气雨水起床：6.10就寝：昨晚12.40天气：中雨心情：一般工作·思考：今日雨水，果真是雨水连绵。气温下降为2-5°，倒春寒的感觉很明显。

河恋月恋荷·2024-09-15 17:39

2019-11-29晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:30天气：晴朗心情：平静纪念日：第二场比赛叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟点评作业出镜点评夜班成功日志-记录三五件有收获的事务出镜点评点评作业夜班财务检视

麦新·2024-09-15 16:19

无题

今晚想早点睡，天天熬夜到凌晨，早上六点多就要起床，身体受不了了。每天都无精打采的。从今天开始，我决定晚上不熬夜了，最迟十点半一定要睡觉了，不然白天没精神，什么事也做不了，还是白白荒废了大好时光。

念木森生·2024-09-15 15:13

亲子日记

今天早上轩有点墨迹，吃完饭就赶紧上学去了，差点就迟到，最近可能天气冷的原因，孩子早上不想起床，每天都要叫好几遍，上学每天叮嘱孩子多喝水啊，别跑啊，校牌带好啊，一遍又一遍，那个不放心，这个不放心！

AASu素·2024-09-15 14:49

2018-07-14

我明天早上要六点起来学习，同学督促我说后天要五点起床练英语口语。毕竟雅思考试报一次名就要两千块，太贵了，所以我想一次最好就能有个理想的成绩，这样可以少花点钱呢。

Chen豆豆·2024-09-15 14:01

半马之前

明天又是半马，我计划早上4点半起床，热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会

南九条7号·2024-09-15 13:17

2019-01-04 chien treize

也算是最后的救命稻草把~7点半起床，两点半睡。Cequejemanqueestseulementletemps

M_Solitaire·2024-09-15 12:24

2021-7-30晨间日记

离家倒计时启动起床：6.00就寝：22.30天气：晴好下午阵雨心情：抑郁纪念日：离家倒计时任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.与亲人聚餐2.与家人谈心3.取回资格证改进：少吃少说话习惯养成：继续坚持运动月目标

江湖微冷·2024-09-15 12:13

为什么坚持不到底？

不知道你是不是也有过这样的体会：你说要早起，要让梦想叫自己起床，可是坚持了两三天，叫醒自己的还是快要迟到的闹钟。

西米ximena·2024-09-15 10:29

习惯与宇宙下订单

图片发自App1、感恩早上醒来，依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床，开始熬着粥、准备午饭，洗衣机洗着衣服，洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法，吃着早餐，收到珍姐传来的好消息，感恩一早收到这么惊喜的礼物

亲爱的敏儿·2024-09-15 09:55

2020-6-9晨间日记

今天是什么日子起床：六点就寝：十点天气：阴心情：很好纪念日：小萌来到家里的第三天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：一。值班二。申请表三。

那畔千浔·2024-09-15 08:44

于工作、生活与爱好之间做好时间的平衡，真是技术活

图片取自网络一张时间清单起床：6：50出门：7：00上车：7：10到公司：8：30~9：00午餐：12：30下班：6：30加班：9：30回到住处（晚上路较畅通）：10：30洗漱后上床：11：30入睡：12

迷途且恐惧的羔羊·2024-09-15 07:25

亲子日记6 2018.8.2 星期四晴

今天是我的生日，早晨起床收到朋友发的祝福信息女儿也看见了，不好意思的说了句:祝妈妈生日快乐，看来她是忘了。

liuyue的兔子·2024-09-15 07:42

2023-5-12晨间日记

今天是什么日子：星期五起床：8：20就寝：2：00天气：阴心情：平纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.写晚间习惯，晨间习惯2.晚上23点后不看电子产品3.23：30开始躺床上睡觉（虽然生物钟导致没睡着

艾美的日常·2024-09-15 06:10

还没坚持到最后~

起床了不知道干啥，要复习的专业也不想做，洗漱后就去下面操场溜达，想想还是跑一跑，跑了之后，又想一想，不能比昨天差呀，就这样坚持下来了。早起不知道干啥，这

Faith_耐心女皇·2024-09-15 05:53

【生活小记录】记录一下今天我是怎么度过的吧！(2022134)

开始记录：起床时间：早上7点，小猫咪依然是在平常6点零五分的时刻对着我叫了两声让我起床，毕竟休息日嘛！怎可辜负这能睡懒觉的美好时光，一巴掌把

恋上清咖·2024-09-15 05:40

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