四点起床

2022-6-9晨间日记

今天是什么日子起床：4:40就寝：22:40天气：晴，有点闷热心情：还凑合纪念日：周四，高考最后一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：核酸检测信息录入、完成教学准备、阅读《秦崩》改进：控制自己习惯养成
浏河边的浪荡汉子·2024-09-12 04:02

优秀的人可能一生只做一件事

著名小说家村上春树在写长篇小说的时候，会将自己固定在这样的作息：每天早上4点左右起床，然后立刻坐在电脑前开始写稿，一写就是四五个小时。
蒋青白·2024-09-12 04:19

期待遇见最好的的自己

念夫好老公早上六点四十就做好饭，叫我们母子四人起床，故意逗孩子们乐。念大儿子好大儿子今早起床最早，主动起床。这是一种态度的转变。谢谢他的主动。念女儿好好几天没抱我了，今天下课又来抱了抱我
期待遇见最好的自己·2024-09-12 03:13

2021-12-09不要试图鹤立鸡群，远离那群鸡

5:20起床，边洗漱边
年宸佐·2024-09-12 03:41

2022-11-13 晨间日记

今天是什么日子起床：8:50就寝：10：30天气：晴心情：一般纪念日：无总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍日常记录：7:00英语16:54日记微习惯：微习惯1：每天听国学,得到，抖音执行情况：未完成微习惯
Lily17·2024-09-12 03:35

2021-09-16

實修要點：一、近期成长点记录：1、如实呈现做的更好了2、对境觉知逆行做的更好了3、做事情积极主动了，更用心二、正向單向關注：1一起床就听家庭顾问课程，看到儿子的信息，说我喜欢教育他，感觉到他的愤怒，立刻回看我们的对话
融和之路·2024-09-12 03:00

幸福成功日记2023-02-18（第246天）

1222天打卡早睡打卡天数：1028天打卡累计天数：8/73/1222/1028日期：2023.2.18周六坐标：上海日出：6:37日落：17:40天气：晴气温：7-14℃，空气质量指数47（优）东北风起床
Wendy如意芳霏·2024-09-12 02:44

请让我幸运一点吧

明天没有课，要早点起床，坐车出去检查。毕竟下周三还有考试，我也想快点好起来，顺顺利利考完试。这个十一月真的好悲伤。请让我幸运一点吧。图片发自App
草莓酱的烤鸡腿·2024-09-12 01:36

20180729 0730 讚美日記

0729-昨天我忘了設鬧鐘，結果在接近的時候還是自己起床了，我好棒喔！-本來打算自己開車，不過後來就當機立斷選了grab，在十分鐘就處理好grabpay的申請，我要好好的給自己兩百個讚！
dearbear佳麗·2024-09-12 01:31

修炼第一天

今天早上一起床就对自己说了十遍零极限的4句话，感觉心里暖暖的，有种想哭的感动。今天还有个作业是写下10个纠结的朋友对
吴鸣俊·2024-09-12 00:34

2023-07-18

在采血前由于病人受到各种内在和外界的影响，会使得检验结果产生或大或小的误差，为了减少随机分析误差，采血前病人需要注意以下几点：1、基本要求患者在采血前24小时内应避免运动和饮酒，不宜改变饮食习惯和睡眠习惯，采血最好在起床后
HS2011·2024-09-11 23:03

感恩练习小短文7

2.感恩儿子，一听闹钟响了就起床，没有赖床，是个自律自觉的宝贝。3.感恩顾客来买烟雾弹照顾我的生意，让我一早就受到财富的拥抱。
开心快乐幸福相随·2024-09-11 23:57

晨间日记（12）

今天是什么日子12/90/H13梁倩起床：5：33昨日就寝：10：32天气：晴地点：长沙今日三只青蛙/番茄钟1、去省中心移交档案2、带孩子去儿童医院3、亲子共读小确幸：和同事聚餐昨日收获：进入办公室日常工作状态
Lijiarui·2024-09-11 22:49

2022-10-01

十月的第一天，没有赖床，生物钟基本上到七点来钟就会自动醒，于是就起床下楼了，尽量不打破作息时间，不然重新调整身体又要重新的适应不过还是放假，人还是懒散的，也会刷手机看视频娱乐，昨晚睡觉之前看了几页小马宋老师的
未日央·2024-09-11 22:10

2020年2月29日

今天，八点多起床，去了兴仁赶集，我发现我的房间真的太乱了，我也太懒了，没有好看的衣服穿了，也急急忙忙的化了个妆就出门了，老妈一直在那里催催催，等车也等了大半天。最后还是大家一起挤着上了一辆车。
darling甜十三·2024-09-11 22:28

坚持日更的好处主要有三个

每天早上起床第一件事就是写日记，简简单单的回顾昨天、反省、记录自己的想法和规划。有了科学的方法，有趣的模板和良好的反馈，我很轻易的坚持到了今
胡用心bili·2024-09-11 21:27

赶不走的瞌睡虫

早上起来，依旧是昏昏沉沉，眼皮硬梆梆的，一双渴睡的眼睛睡意浓浓，可又不能由着性子来，孩子得上学，必须得按时起床，强打精神煮好粥，孩子上学走后，一切收拾妥当，二次回到床上，又酣然进入梦乡。
初衫·2024-09-11 20:10

D1周末，没有休息，没有懒觉

平时6:50起床，喊娃儿起床，送她去上学，再回来已经是7:40。一天忙碌开启。周六是没有懒觉睡的，10:30舞蹈课，9:30必须出门，8点，最迟8:30起床，做早餐，收拾房间。
傻格格·2024-09-11 19:34

2023-01-10

姓名】第二组昌瑞利【闻思】《阳明心学》《文化自信与民族复兴》【今日躬行】1.今天阳历新年第10天，周二，早上5点05起床，共读共听《庄子》共听《幸福的经验》晨跑2.今天儿子考试，我监考，感恩先生中午做浇面条
CRL瑞·2024-09-11 18:28

今天中考出成绩

睡不着就不睡了，爷俩下楼跑步，我起床做早饭。大家心里都有点慌，虽说早已估分了，可真正出成绩多少还是有点紧张的。开心果的成绩不差，如果不考虑其他因素，我们可以说是所有学校随便上。
知心爱人_0161·2024-09-11 18:21

2022-07-10感恩日记41/100

早上起床锻炼身体给到自己很大的能量，一整天的精神状态都很好，没有陷入暑期的无所事事中。上午参加了碧君教练的公益疗愈盘，我抽到的两支签分别是“今天探索的目的是什么？”以及“你最想要什么事情发生？”
生命是一场觉醒之旅·2024-09-11 18:39

2023-8-30晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务今天到农商银行把公路占地钱提了出来，直接交上了城乡居民养老保险
d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

2019-4-18晨间日记

今天是什么日子2018.4.18起床：6:10就寝：凌晨一点半天气：晴心情：不错纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：下决心继续在超市工作改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·
晴安好_d94f·2024-09-11 17:40

2019-5-29晨间日记

今天是什么日子起床：5:50就寝：23:30天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：刮痧周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼早上跑步十分钟身体免疫力低下导致真菌感染
你的影子y·2024-09-11 17:03

2023-06-02《青楼文学与中国文化》陶慕宁64

20230602四点三十一《青楼文学与中国文化》陶慕宁64今天早上起床的闹钟我并没有听见，是我老婆把我叫醒了，昨天晚上睡得挺好，很快就睡觉了，早上有点不想起床，被老婆叫起来了。
每天坚持·2024-09-11 17:53

年度课程复盘1：寻找使命，助你实现梦想的六种能力

文/傲一慢每天早上起床的时候，我总是忍不住问我自己：我对现在的生活满意吗？
傲一慢·2024-09-11 17:06

2023-6-30晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
胡诌文学·2024-09-11 16:23

《烟水寒》第一百零一章 行刺

我淡淡地披衣起床，可不是么？这后宫之中又有几人是真的希望我能长命百岁，与他们争抢恩宠的呢？如今这巴巴地赶来了
灵天·2024-09-11 16:16

2021-12-24晨间日记

今日美好起床：（计划）七点半（然而一觉醒来已经快九点了）就寝：sogood天气：晴心情：晴叫我起床的不是闹钟是梦想目标及关键点：今天指标完成排版我也知道瘦的样子更容易被人喜欢，可是你们喜欢的那个样子会让我吃不饱饭
Makeena·2024-09-11 16:03

2020-8-2晨间日记

今天是什么日子起床：6:20就寝：22:10天气：天气晴朗，一起床就看到了红彤彤的朝阳，天空明朗，远山如黛，尽收眼底。心情：心情很好。纪念日：没特别纪念的平常日子。
梅园遗珠·2024-09-11 16:03

2023-10-23

在孩子的学习上，我已经感受到了无力感今天我成功的战胜了自己想再睡一会的念头，在凌晨四点起床练习写作并且反省自己。一大早起床我回想了一下，两个孩子的作业完成没有？
小晚在成长·2024-09-11 15:45

从《丰乳肥臀》到《依然爱丽丝》，都教会我勇敢和坚强

早上起床后，一边洗漱化妆收拾，一边打开得到。刚好看到有莫言的书单，便点了进去，收听《丰乳肥臀》的解读。莫言获得诺贝尔文学奖那年，我正读大三。
Another_Life·2024-09-11 15:31

聪明花故事妈妈训练营【第二期】第8天/21 绘本阅读原创《变变变》

儿子午睡都不肯起来，晚上又睡不着，下午为了吸引他起床，说：“我们要读绘本，里面颜色会魔术，会变变变哦！”估计是之前玩颜料他特别喜欢，一骨碌就爬了起来！
0a95133c0878·2024-09-11 15:53

2018-10-18

图片发自App图片发自App明天6:30起床7:00送孩子上学8:00--15:00工作15:30去武汉
TA76广新·2024-09-11 14:59

20200327李晓飞学习分享

回顾一下吧，1、每天提前三个小时起床去准备，例如九点上班，就6点
飞常开心·2024-09-11 14:52

谢谢你小不点

现在却成为了我们出门旅游最最牵挂的一个人……坐在车上，想起平时妹妹在扯我头发，搞得我与妹妹冷战了不够一天就被她的一个微笑而不由自主的抱她；想起平时妹妹闲来无事时在给我乱起花名，惹得我们家的人都这样唤我；想起妹妹早上没有起床气
LSY卢思颖·2024-09-11 13:55

昨今读思

图片发自App一、5:30起床回家陪伴老娘，洗头，剪头。又聊起了娘的早年生活。她14岁丧母（姥姥投井自杀），弟当时4岁，还有一个8个月大的弟。家中还有盲奶奶，哑巴大爷，全靠姥爷与母亲支撑着。
lsg003·2024-09-11 13:03

2022年第9周复盘，第10周计划

第一项，早上6点45起床，没有做到。老婆孕期三个月，几乎每天半夜3点左右都会醒来，会把我吵醒，再次入睡，需要酝酿很长时间。所以，早上闹钟对我根本起不了作用，心有余而力不足。
陈世普·2024-09-11 12:18

期末考试

屈源芝妈妈亲子日记第983天1月8日，星期三，阴今天女儿期末考试，早上，她按时起床，我给她煮了6个鹌鹑蛋、烤了几个小馒头、熬了稀饭，她吃了几个蛋和馒头，喝了点稀饭，直催我赶紧送她去学校。
月儿贝贝·2024-09-11 12:44

修心日记【5班】2019年1月3日

今天是我第一天早起打卡，我昨晚早早把闹钟调上，6:00准时起床，还是很不想起床，最后还是起来了，不为别的，就为自己许下的承诺！
w卿然·2024-09-11 11:39

记20181023冷水浴第二十三天

早上5点58分起床，可能是因为月经期，整个人都不想动，腰总是酸痛酸痛的，总想懒在床上。但我知道，我多懒一分钟在床，等一下在赶时间送小孩时就多一分后悔。
禾禾木木·2024-09-11 10:49

晨练第二天，终于在户外练上八段锦了

我五点半以后才起床，秋天的五点半，天还是不够亮，如果换作夏天，估计太阳都快要露脸了。出门前量了血压，正常，但是是一天的最高值。喝了一整杯温开水，我就出门。
紫苏姚·2024-09-11 09:47

亲子实操课第七讲

合理地唤醒孩子美好的一天从起床开始思考:1.过去一周里，孩子自己起床？被喊起？2.何种方式叫起来？春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。叫孩子起床很痛苦。
忆星云·2024-09-11 09:44

小郑2021年的第14篇日记

昨晚睡的比较早，今早上居然不到7点就自己醒了，打开好声音听课，今天是第100天，最后一天课程，明天就可以申请奖学金啦~之后再听益伴，7点半左右就起床洗漱了，收拾完8点20左右出去吃早餐，结果人家都已经把一清早蒸的包子卖完了
小郑小郑·2024-09-11 09:13

2020-10-13每日检视Day344

每日检视344/365起床：7:00就寝：11:50天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作、
洒脱转身·2024-09-11 09:38

2023-4-24晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：10:00天气：sunny心情：justsoso纪念日：no任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：thoughttwicebeforemakingadecision
深海未眠夜未央·2024-09-11 09:07

2020-05-05晨间日记D514

今天是什么日子起床：6：41就寝：02：00天气：小雨，有点冷。
坤道率然·2024-09-11 09:02

一路有你的美好Day345

我的赞美日记：1.赞美自己尽管没有睡饱仍然在闹钟响起时腾地起床冥想，带着感情寄托和美好祝愿开启新的一天。2.赞美自己给朋友送去了书和药膏，只要他们需要我都在。
果果儿guoguo132328·2024-09-11 09:26

舞蹈老师如何成为网红？

距离我去教课还有58分钟，我意识到我要起床了，我拉开了窗帘，城市建筑的灯光逐渐打开，夜晚的城市总是那么的美。我需要抓紧时间了，我家距离舞蹈室有半个小时时间，我考虑到时间不够，没化妆就出门了。
卷毛_95a9·2024-09-11 08:35

形式

图片发自App举起手来做个俏皮动作闲暇时星巴克欣赏异国风光挥一挥手同志们恋情都做出回声海边的田螺请吹起你们的号角起床，起床这慵懒的时光
迹之华·2024-09-11 07:00
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