四点起床第11页

实验DAY5：借假修真

a.昨日完成情况不佳，起床是9.30，除了报名（一口气报了五门..祝我好运），论文翻译和教育都没有完成；b.明日计划：9点前起床；明天优先复盘教育，以及准备cpa的考试资料；论文、和cpa留到周末做吧c

放逐997·2024-09-06 04:23

20180904-8月月检视

一、健康1、早睡早起本月每天早上基本6:00前起床12:00左右睡觉，开学回到早睡基本11:00之前2、每周大概运动三次，因为上个月习惯走步，所以还是走步二、家庭妈妈生日，晚上给妈妈做一顿丰盛的晚餐，只可惜妈妈牙疼

颜中·2024-09-06 04:51

充实的早晨

今天早晨过得特别充实，早早的起床后，进入十多分钟的冥想练习，为新的一天积蓄满满能量。由于前一天晚上对第二天已有所规划，所以今早实施的很好，冥想结束又背诵了欠下的“古诗债”，自律完美体现，感觉很是不错。

下一个睛天·2024-09-06 03:32

2019-05-15

》第403期感谢一组学员；515期感谢二组志工【日精进打卡第17天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍18共《大学》开篇1遍共18遍【经典名句分享】积善行，思利他【行～实践】一、修身：（对自己个人）早点起床二

国挺·2024-09-06 03:01

日记连载128

第一个最佳时间：清晨起床后大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时记忆印象都会很清晰，练习一些难记忆的东西较为合适，如传统曲目、慢板、较复杂的快板段落等。

彩虹老师·2024-09-06 03:48

《神奇的早起》日记11-2022-08-14

睡觉时间：23:00起床时间：5:00睡眠时间：6小时早起计划任务情况：1.昨日计划情况计划内容：温习14周课件及作业练习稿，做好准备白天约同学练习。

糖糖82·2024-09-06 03:38

侬本多情（二）

于是我开始起床刷牙洗脸，早饭没吃，新的一天开始了。曾经有多美，现在无所谓，到处都是磕磕碰碰，到处都是难过。遗忘的往事如同夏日的下午。理想

黄秀海·2024-09-06 02:45

亲子日记 234篇

1月9日星期三阴转晴今天早上的二宝一点都不听话，从起床时就开始哭，想想也很长时间没有这么哭闹了。这是攒着一块哭的节奏，哎！我也是无语了……今晚我在切菜，二宝问：“妈妈，你切菜它会疼吗？”“会啊！”

开心锁吧·2024-09-06 01:12

回到学校后的第二天

今天正是开启了学习计划7点半起床，本来预计是六点半起床，由于昨晚牙痛到半夜还没睡着，于是早上就多睡了会儿，然后，到图书馆之后，就八点二十了，上午背了单词、刷了Java二级的题库两套试卷、学习了PS，并完成了一张图

nice琪琪的嘉琪·2024-09-06 01:36

2021-3-4晨间日记

美好的一天，让阳光照进心房起床：6:50就寝：0:50天气：晴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：作业点评、单位日常、群内互动改进：没有时间完成计划、日更习惯养成：固定时间固定事情周目标

逆风远航·2024-09-06 01:33

2019-10-31晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：12:00天气：晴心情：美美哒纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，英语，写作改进：和人聊天，尤其是和上司或前辈或咨询师，要提前做功课！

小武酒馆·2024-09-05 23:19

第430天晨间日检视

（湖北省恩施市）17/6/2019农历五月十五日星期一小雨21-24℃日出5:40――日落19:454:50起床―21:53睡觉今日金句：烂开始好发展好结果【践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3

好心情_d8eb·2024-09-05 23:34

中原焦点网初第34期坚持分享第19天2022.4.24

2.完成了写作分享第19天，每天早上六点起床，健康运动，愉快阅读，有序规划。每天一点点，也许看不到多大变化，但是坚信你一定在发生着变化。最希望下周有哪些变化？1.关注身体：每晚泡脚，每天运

爱尚教育·2024-09-05 22:18

Day23|100好好工作，天天向上

起床5:30码字6:27最近的天真的是闷，梅雨季节总叫人不那么舒服，疫情爆发的后时代生活、工作渐渐恢复了正轨。

行三千·2024-09-05 22:38

居家日常的一天

早上七点起床，吃过早饭，收拾房间。八点半开始跟快手直播做运动，基本要做到九点半多。今天出了汗有点累，但还是坚持下来。十点多准备梳洗后外出，单元群来消息，包保老师要求在家等着，来送通行证。天气

晴悦·2024-09-05 22:38

2020-11-27晨间日记

今天是什么日子起床：5:40就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：生产力如行提升之培到生产进度安排与烤漆厂沟通烤漆进度事宜主持密封圈异常检讨思考如何开展品质年活动读书改进：昨天没有早起和晨跑习惯养成

springMT·2024-09-05 22:58

你的身边人和圈子，决定了你的未来

第一个告诉我她没时间（单身独居），我告诉她我是今天早上6点起床跳操的，她呵呵了一句就没说话了。我知道，以后我都可以不用再问她了，她只会一遍又一遍的嘴上说想要减肥，不会真的付出行动的。

馒头_妈妈·2024-09-05 21:18

断更的日子我做了些什么

每天早起五点多起床出门，晚上十点多上床睡觉。好在这样的日子马上要到头了。祈求多福，不要出什么乱子。这段日子或许会成为一段尘封的记忆，永远不会向人诉说。自己记忆深处的永远的伤痛。

蜗牛_3982·2024-09-05 21:12

2022-10-8晨间日记

今天是什么日子起床：7：45就寝：23：00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看孕期书籍2.搞卫生3.收拾衣柜习惯养成：坚持每天写日记36/100周目标·完成进度1.

草木真·2024-09-05 21:30

18

想想这一天像机器一样地运转：早上急急忙忙地起床，做早饭，送孩子上学，马不停蹄地赶到店里上班，应对

边度512·2024-09-05 19:07

当手机没电的时候

因为没有了手机，起床之后的第一件事情，强国学习也就免了。反正，看看处于自然状态下的自己，究竟能够有多少丢掉手机后的有所作为。那就拭目以待吧。有的时候，

天堂鸟鸣·2024-09-05 19:51

2018-12-062018年12月6日亲子日记二百七十六天

今早起床一看雪早停了，天不是很冷，儿子吃完饭下楼上学，我趴在窗口看到儿子抓了一把雪边玩边恋恋不舍的上了车，如果不上学的话，他肯定要玩个够，小孩吗就是爱玩，等他长大了你让他玩他都不会玩了。哈哈！

秋日私语666·2024-09-05 19:46

我的“马拉松赛后笔记”

今晨五时起床，拉伸跑步，身体感觉稍微好些，继续评估自己的身体状况，由于比赛时的路面，

小可爱的原始人·2024-09-05 19:06

2023-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：5:35就寝：天气：晴心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读这段话和知问狂屈和黄帝的话甚是深奥！

宋会兵·2024-09-05 18:53

2021年圣诞节2021-12-25晨间日记

今天是什么日子起床：5：30就寝：10：30天气：降温心情：周末有点小懒散纪念日：圣诞节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、清理掉拖延很久的整理出来不要的衣服；2、及时完成小组会议通知和做好准备

子木马·2024-09-05 17:57

2023-11-13晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：天气：冷、寒心情：依然沮丧纪念日：无任务清单每日一语：中国的教育更应注重孩子的道德品质教育！而不是一味的成绩！

人生何易·2024-09-05 17:24

2021-04-08

好，接下来让我们进入到对未来的观想，请把自己带到2021年5月29日当天，这一天，你早早的起床，准备好早餐，吃好早餐，

郑珍容·2024-09-05 16:52

生活简单，只要有你

起床，上班，工作，吃饭，下班，休息，日复一日，年复一年。没有任何插曲。

拾忆大叔·2024-09-05 15:28

记录日常生活的第 7 天

今天拍抖音从早上5:00起床，一直到晚上8点才拍完，在拍摄的过程中，还是犯以前的老毛病，没有精准的去把握情感，还是拍着拍着之走形式，没有走心。以后要想办法把这一困难克服掉。

知行者jc·2024-09-05 14:16

第108天晚间日检视

（湖北省恩施市）23/07/2018农历六月十一日星期一多云25-37℃日出5:54――日落19:424:45起床-21:45睡觉今日金句：烂开始好发展好结果【60天践行目标】1.运动健身2.听50本读

好心情_d8eb·2024-09-05 13:37

8个月14天

今天约了Echo老师带着️两个小朋友出去玩，还没起床，Echo和小木就给我们发送视频邀请，小木同学又是一副禁欲派的表情‍，哎…我发现了，每天早上张骞予都要给我上演一出嚎啕大哭的戏码，不出意外我又吼了她，

大白嫲嫲·2024-09-05 13:28

Day 17 练习写

2021.12.23星期四太阳昨天过去了，今天到来了，黑暗过去了，光明到来了，寒冷过去了，温暖到来了，美好的一天，从自我修复开始昨晚一晚上没睡好，是因为脚冷，早上醒了，感觉好冷，在被窝里坐了一会，起床，

刘猫爱虎·2024-09-05 11:01

星期天

今天，我早早的起床，去上珠心算。在课上做了好多好多的题。我做的非常认真。还给我们准备了袋子。老师说要是我们好好学习，就把袋子送给我们，一会儿我就放学了。我回到家之后，我就做作业了

妞妞_3117·2024-09-05 11:28

2021-9-15晨间日记

今天是什么日子起床：06:00就寝：22:00天气：多云心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

明心见性a·2024-09-05 11:55

2019-9-18晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：23:00天气：晴朗心情：平静纪念日：9.18叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟悟空问答4个成功日志-记录三五件有收获的事务悟空问答

麦新·2024-09-05 10:59

写在2018年末

新年将至，天气越来越冷，起床显得如此艰难。

啾啾就素我的喵·2024-09-05 09:22

2019-5-18晨间日记

今天是什么日子起床：周末了，不想起来，难过的是要加班就寝：想一想还是睡吧，周末休息在梦里见吧天气：晴天心情：不好纪念日：没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：早起锻炼，减肥，保持在120斤本月重要成果

渭水湾湾·2024-09-05 09:19

2020-4-15晨间日记

今天是什么日子起床：07:30天气：晴心情：太阳任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.更新星动力项目2.入职办理3.废弃部门处理，新增二级组织4.领取公司服装学习·信息·阅读《组织三角》中欧学习平台进行中健康

Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-09-05 08:48

亲子日记

为了昨晚承诺老大说早上给他做蛋炒饭吃，今天早上五点就起床了。还给老公磨的豆浆，送走老大上学和老公上班。老二今早上懒床不想起床不想上幼儿园，我问老二:你不上幼儿园去哪？老二说:我要在家，不上幼儿园。

1bfe67f5012c·2024-09-05 08:41

亲子日记第264天

今天没有阅读瑶仔早早地起床，昨晚睡得一点也不安顿，老是蹬被子，整晚都是在蹬被子，给她盖被子当中度过。早上醒来，浑身酸疼。这孩子，睡觉太不老实了！

厦小二年级七班马昕凯妈妈·2024-09-05 07:18

2021-3-1日记

大学开学第一天起床：早上七点半起床感觉真的非常的困但是还是果断的去洗漱了哈哈就寝：晚上一点多睡的吧因为第二天要穿的运动服有点湿拿吹风机吹了会天气：苏州还是断断续续的小雨不过今天淋湿了鞋子两三次心情：虽然下雨了但心情还是很赞纪念日

卉的平素·2024-09-05 07:14

暑热

起床后，又是一番热汗腥臭，连刚洗好的脸都细细全是汗珠，涂上的护肤品婉如擦在水上一样。出门享受

树莓有点儿酸·2024-09-05 06:24

2019-7-20晨间日记

今天是7月20号起床：8就寝：10天气：多云心情：非常好纪念日：都不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看盘，看股票2.学习少了点3.锻炼了，少吃了改进：加强学习习惯养成：早起周目标·完成进度

飞舞的心_e6d3·2024-09-05 06:24

2022-6-29晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：多云心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作财务检视人际的投入开卷有益

德三努·2024-09-05 05:57

2021-6-19晨间日记

今天是什么日子——周六晴起床：6:10天气：天气晴朗心情：喜忧参半纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更第二天24小时复盘彼得兔改进：习惯养成：日更挑战学习·信息·阅读直播回放，第一课回放复盘健康

拾文赌茶·2024-09-05 05:26

2023-1-1-21:22新年伊始，万象更新，极致绽放

昨晚睡得稍微有一些晚，临睡之前聂坤教练还在跟我做见证，图片看到他的举止，今天早上听他说昨晚1:00才睡，4:30就起床，我想我是做不到的，他能够这样的极致的要求着自己呈现他生命的反转与绽放。

涓涓1016·2024-09-05 05:20

2021-11-29晚间日记

起床：6：30就寝：10：30天气：多云心情：小冲动叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：写作，健身，学习本月重要成果：007线上7课学习并完成作业打卡，课题制作课程学习并打造课程成功日志-记录三五件有收获的事务今天利用中午休息一小时完成了党建要求的总结材料

乐小米528·2024-09-05 05:00

奇怪的梦

昨晚做了一个很奇怪的梦，梦到教我们新闻的老师，一个四十多岁的女的，无意中我们得知她竟然喜欢去蹦迪，而且还是某个酒吧的常客，早上一起床，我就把这个梦告诉室友了，室友说要么是新闻老师太骚，要么就是我分内心很狂野

亲一下西瓜·2024-09-05 04:50

每天起床第一句，先给自己打个气

早早起床，上课去喽！已经收拾好了，室友们还在补妆呢，哈哈哈哈哈。活的太粗糙的我，就乘机写个流水账吧！今天课还行吧，还是感觉好劳累，起得比鸡早，睡得比狗晚。这应该就是所谓轻松的大学生活了吧，都是骗人的！

Cambridgelx·2024-09-05 03:02

2022-09-04佳节未来礼品先到

天气凉了，逐渐的夜长昼短，早上睁开眼就快6点了，赶紧起床梳洗做饭，吃完饭，都没有收拾完就7点多了，妹妹星期天休息，她来收拾碗筷，让我下楼去，楼下的健身操是7点就开始了，等我和母亲下去，都已经做了一半了。

淡淡的云_f0fd·2024-09-05 03:01

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