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锻炼、健身、康养的区别

场地限制的可自由选择运动项目，比如：快走、慢跑、长跑、自行车、游泳、太极拳、广场舞、轮滑、滑雪以及各种球类运动等等，专业性不强，容易上手，基本上没有啥运动风险，深受广大运动者喜欢，同时也达到了一定的身体机能的调节与锻炼

中老年康养健身刘老师·2024-02-19 14:26

休息

今天一天都不在状态，心情也不好，其实我现在完全可以很快的将自己的情绪调节好，但我有点不想这么快调整自己，就想先这么放纵一会儿。

唐嘉·2024-02-19 13:13

潜在的affordance随笔

生态位决定与之相应的生存策略包，有点像面对黑暗的场景，猫头鹰和蝙蝠看似生存场景相似，本质上却完全不同，猫头鹰的路径依赖是通过调节眼睛应对弱光的场景提供解决方案；而蝙蝠是则能在全黑的场景中依赖超声波定位食物或避免障碍

gyl58365·2024-02-19 13:57

关于人好藏私！

以及人身的重心，根据筋骨皮，气的调节！符合勾股定律，三角性，是所有几何学力学，最基本，最花的地方，这花开的了很多个世界

纵情嬉戏天地间·2024-02-19 13:59

HCIA-HarmonyOS设备开发认证V2.0-IOT硬件子系统-PWM

坚持就有收获一、PWM概述PWM（PulseWidthModulation）又叫脉冲宽度调制，它是通过对一系列脉冲的宽度进行调制，等效出所需要的波形（包含形状以及幅值），对模拟信号电平进行数字编码，也就是说通过调节占空比的变化来调节信号

嵌入式底层·2024-02-19 11:02

雨停否

有两个女同事需要挤一个单间，我把有卫生间的一个单间调节给她们，算是一点补偿。我的房间没有电视也没有卫生间，只有一个白色的电风扇，初

伍雄·2024-02-19 11:22

精神力的支撑，会让你更加强大……

寄托于班级的孩子，想要给他们好好上节课;寄托于答应帮助别人去做的事情，哪怕再不舒服也会用心去对待;而意志力支撑精神对于身体的不舒服也会有所调节。

苏小苏i·2024-02-19 11:03

2021-12-01 心理素质拓展实践活动

要经常调节以及多让自己保持头脑清晰的状态，这样做事的效率会高些。今天下午带领高年级学生玩了几个团辅小游戏，在游戏里有爽朗的笑声，开心的笑脸，自发的团结，集体荣誉感的增强…真好！以后在完成

1luckygirl·2024-02-19 11:03

【Python实用API】文本转语音库-pyttsx3

pyttsx3特点：1.离线的2.可调节：人声选择、音量调节、语速调节3.音频文件保存1、安装pipinstallpyttsx32、基本用法：importpyttsx3engine=pyttsx3.init

代码搬运工的逆袭·2024-02-19 10:58

【python学习】——pyttsx3库实现文本朗读、音量、音速等调节

importpyttsx3#初始化朗读引擎engine=pyttsx3.init()#设置朗读速度self.engine.setProperty('rate',120)#text为需要读取的内容self.engine.say(text)#不添加下面这句，没有声音self.engine.runAndWait()pyttsx3其他应用：pythonpyttsx3实现文字朗读_JSON_L的博客-CSD

有情怀的机械男·2024-02-19 10:21

2022-03-22

书目】《给年轻班主任的建议》之《智慧，就是科学基础上的立体成全》梅洪建【日期】2022.3.22【摘录】人的内在心理结构具有较强的稳定性，这就决定了每一次谈话、告知、指导，甚至批评等都是心里表层的暂时调节

安子945·2024-02-15 10:00

酱小鱼IDP成长日志-L5学习分享

而这就涉及到了目标和动机之间的关系，两者是相互促进的，目标可以强化动机，动机则促进目标，简单可以理解为外在动机的整合和调节，可以使目标向内转化。

sherry酱小鱼·2024-02-15 10:08

有机-美好土地的礼物

食物是大自然产物，而非工业化产物食用真食物、食用安全食物食用悦性食物、食用靠近土地的食物—《因爱料理》‍什么是有机农业／有机农业是在生产中不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质。

耕兮·2024-02-15 10:07

[转载]构造Wannier90函数的要点

构造Wannier90函数的要点URL（以下内容最初来自“材料基因论坛”的Brook斑竹，本人只是内容进行了排版，如有不妥可以联系我进行删帖，具体可以参考帖子URLⅠ.构造Wannier函数通常要仔细调节以下三大参数

沺源·2024-02-15 10:52

心理医生为什么没有告诉我《一》

这是一本针对焦虑症患者的专业心理健康指南，教我们如何进行自我调节，抵抗焦虑症。

Soulmate美美·2024-02-15 09:43

心理学家支招，调节情绪的11个tips

以下是心理学家给你的在日常生活中调节情绪的11个tips：睡眠、饮食、锻炼：我以前在纪律系列中写过一些方式方法。舒适的环境：尽量不少去噪声大、人流拥挤的地方，多接触绿色植物和自然光。

水中盐·2024-02-15 09:00

30/365 五月总结

结果写到一半的时候不知道什么原因，又给删了，有那么一瞬间感到崩溃，但是马上又自己调节好了。现在继续！到我准备写这篇文章的时候，时间已经到了6月1号了。也就是说这个月正式结束了。

方圆是个文艺女青年·2024-02-15 08:23

调整latex公式中局部字体大小

可用字体包含：\displaystyle标准\textstyle行内\scriptstyle第一层上下标\scriptscriptstyle第二层上下标示例：c_{21}=4\blacksquare\bigcirc+3\bigcirc{\textstyle\bigotimes}\bigotimestextsylec_{21}=4\blacksquare\bigcirc+3\bigcirc{\dis

capcapya·2024-02-15 08:53

2019-11-04

三、建工：收受各项目部内部往来调节表，现金盘点表，银行余额调节表。更新个税、社保信息。申报个税。汇总开票金额。整理抵扣联发票。申请提交流程。复核各项目部报销凭证。查找17年至1

若尘_fca9·2024-02-15 06:32

完善自我管理系统，重建学习模式

自我管理系统更强调一个人对自己学习过程中每一个变量的觉察、调控能力，以及对自我资源的调节、优化能力。良好的自我管理能力是一个人应该具备的重要能力。自我管理能力的发展，在早期教育阶段很容易被家长忽视。

七乡师者·2024-02-15 05:02

51单片机——LCD1602模块

二.LCD1602接口介绍引脚功能VSS接地VDD电源正极（4.5v-5.5v）VO对比调节电压RS数据/指令选择，1为数据，0为指令RW读/写选择

沉眠温柔·2024-02-15 04:44

数字PID算法基础

PID控制算法的输出转换为PWM控制信号发送给电机驱动电路，电机驱动电路与直流电机相连并将PWM控制信号转换为具有相同占空比的PWM供电电压，通过对输入电机的PWM供电电压占空比的控制实现对电机转速的调节

alex1801·2024-02-15 03:26

我的教育故事——温暖的瞬间

刚开始踏入学校，对于所有的工作我都不能胜任，带的是小班，开学的第一天，教室里乱的像一锅粥，好多小朋友都哭着嚷着要找妈妈，刚把这个哄好，那个又哭了，我忙得像热锅上的蚂蚁，安慰那些哭得特别厉害的小朋友，去帮助他们调节情绪

临夏838高明瑶·2024-02-15 02:16

嫉妒心

但羡慕跟嫉妒不同的是：羡慕是自己也想拥有却不会破坏别人的东西，而嫉妒呢则是自己也想有，如果无法得到就会处心积虑的毁掉别人，以满足破坏别人带来的优越感，所以呢，嫉妒是会让人变得狠毒的，他人偏激，如果不能及时调节甚至会导致扭曲心理

Ann锡金·2024-02-15 02:27

《调节》——浮世心境 2023-10-10

今天算是比较正常的一整天，工作的进度也是按部就班的进行着，家里的事情好像也都走向了正轨，老婆亲戚也从ICU转到了普通病房，一切的一切都开始回归到一个正常节奏当中了。可能这就是生活的本质吧？毕竟我们的生活就是平常的财米油盐，就是简单的工作学习。只不过在这样的日子里，我反倒是感到有些疲惫，原因其实可能是自己的心境问题，也可能是自己的坐姿问题，反正多种原因让我感到腰酸背痛的，不过我的内心大概率认为是自己

零下1度的刺猬·2024-02-15 01:47

神奇脑波缓解压力

1V0gOdJ2niEcGFyw6nA0LYA提取码：j7cm复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦上面是我收集到的一些脑波资源脑波疗法用特殊编制的声、光信号及电脉冲分别作用于人的耳、眼和相关的经络穴位，利用声、光频率的变化，影响、调节人体的脑电活动水平及兴奋水平

幸福擦肩而过·2024-02-15 01:36

心态

心态很重要，特别是自我调节。其实很多事情，完全在于自己怎么看。其实有的时候既已知道是无所谓的事情，以及无所谓的人的态度，也便无需在意。

二三同学·2024-02-15 00:10

不睦繁华，宁静致远

所以，有德行的君子虽然不因沉溺于外物而消磨意志，也常常借助于外物来调节心境。所以当我们徜徉在大山里，我们会感觉到自己多么渺小，就计较的很少。当我们读书、诗词或者做画时，就会沉浸

辽宁木子·2024-02-15 00:58

害怕过的周二转瞬即逝

后来，自己也想通，不就是跑个步吗，用不着让自己紧张，能够跑就跑，如果实在是不想跑就多睡一下，结果这两个星期情绪调节得不错。我情绪好的一个原因在于我抓住了时间，把日子过充实，当然，最主要原因还是跑步了。

爱美食爱马甲线·2024-02-15 00:15

手机端vue+vant+rem项目适配750px设计稿的配置

手机端页面开发，使用vue，UI框架用vant，设计稿是750px，单位用remvant是按照375px设计稿开发，为单位的，如果配置根字体大小为37.5，设计稿就无法还原，配置75，vant组件就变小了

伍佰2017·2024-02-14 21:13

未来的房子

这种房子最大的优点就是能够自动调节温度，一年四季房间里恒温。房子还可以感应人的心情自动调节颜色。当你心情不好的时候，它会自动调节成温暖的颜色。当学习时，会变得特别明亮。

老香樟·2024-02-14 20:24

早安的暖

就像男人为何在车里墨迹着不愿意打开车门一样，每个人都有自己的小世界，在这个小世界里可以自我调节心态，可以释放隐藏的情绪，也可以沉

山石为岩·2024-02-14 19:35

Map和Set（哈希表）

Map.Entry的说明：,v>Map的常用方法:演示：注意：TreeMap和HashMap的区别Set：常见方法说明：注意：TreeSet和HashSet的区别哈希表:冲突：冲突-避免：冲突-避免-负载因子调节

gobeyye·2024-02-14 17:10

html设计一个调查问卷页面,如何设计一个网页调查问卷？

设计思路为：ASP取得由表单发来的信息，并据此修改记录调查得票数的数据库，然后ASP读取数据库，获得各个调查问题的得票数目，通过得票数多少来调节对应条形图显示的宽来直观比例地给出调查结果。

史东来·2024-02-14 17:29

暑期进入后半段，家长如何帮助孩子收心？

由不规律的假期生活到有规律的学校生活，孩子需要一段时间过渡，因此家长应当在暑假的最后时期，带领孩子循序渐进，逐步适应：每晚比前一天早睡一点，清晨比前一天早起一点，慢慢调整生物钟，做好迎接新学期的身心调节

飘雪的天堂·2024-02-14 16:17

第二章对认知心理学信息加工理论的应用

负责身体去察觉并调节疼痛、温度、湿度等，他是判断这些刺激是否有危险性，以便做逃避的反应，既原始触觉。

爽路哈玛·2024-02-14 15:54

基于Python实现神经网络验证码识别系统

代码很简单，但需要慢慢研读，这个是卷积神经网络，运行时间比较长，可以自己调节参数。

依然风yrlf·2024-02-14 15:51

愿你能得赤子之心孩童之笑

突然回忆起来，原本我特别善于模仿傻子的笑，一则是学医的缘故，在繁重的学医过程中，总喜欢从某个角落中抠出点快乐来调节生活，当教科书中描述到低能的时候，我瞬间便因着小时候周边看到的那几个傻子而把形象具体了起来

dhmlr·2024-02-14 14:32

品味人生

其实，我们生活中也是充满了酸甜苦辣，在这其中最重要的是要做一个思路清晰，目标明确的烹饪高手，用技艺调节好每一道菜的味道。当然，精致的食材固然重要，关键还在于烹饪技术的高低，是否用心去对待的态度。

执面人生·2024-02-14 12:43

2023-04-10

今日体验：我们无法左右天气，但却可以调节自己的心情；我们不能改容换貌，但却可以掌控自己的心态；我们无法预见明天，但可以珍惜今天

何以解忧啊·2024-02-14 11:58

挑战一千天演讲打卡第140天

今天分享的内容是“怎样调节孩子的压力”！对于我们的孩子如何让孩子静下心来，有以下几个方面啊！第一现在的学习压力越来越大、来自家庭、社会、学校的压力、但是有的孩子就不是走读书的路！

果率陈菊芳·2024-02-14 11:58

我真的需要你吗？

不知道何时起，我引以为傲的自我调节能力开始让我感到厌倦，我从一个什么都需要帮忙的人到一个什么都想要帮忙的人这个过程中，看似我自己能力增强了，内心能量强大起来，其实是我不想让别人来帮我。

啼月·2024-02-14 10:21

9.26日精进

体验：做事不能毛躁，心里有事的时候把活先放下，调节一下心情再去干，不然什么也搞不好，总是出问题！核心：做事要用心！转身：做什么事都不能毛毛躁躁，用心做好每一件事！

郝佳庆·2024-02-14 10:16

冰箱的温度

说起怎么调节冰箱温度，大多数人都知道的吧。说来也惭愧，而我却是个例外，或者说原来是知道的，随着年龄增长，记忆力下降，我竟然把这事给忘了。

吾心安安·2024-02-14 09:00

内分泌失调

解决之道：心情是调节内分泌的一把钥匙。心情好，遇事想得开，想得通，体内气血循环通畅，延年

Yzzzhoney·2024-02-14 08:58

安卓APP--启动图.9.png制作流程

在使用uniapp去打包Android的APP包时有一个配置选项是启动图启动页面配置通用启动页面通用启动页面就是uniapp在给你打包的时候会自动给你生成对应的启动图例如:通用启动界面上部显示应用图标（

爱健身的小刘同学·2024-02-14 08:21

linux swap 内存交换分区详细介绍

会回收的两种内存2、swappiness到底是用来调节什么的？那么这个swappiness到底起到了什么作用呢？3、kswapd什么时候会进行swap操作？4、什么是内存水位标记？

whatday·2024-02-14 07:34

时间管理20190524

拖延是自我调节。然后调节失败变为拖延症。会引起焦虑，自责。自从开始了努力，这两天心情好很多。表现在小事情上，积累引起量变。不拖延要从每一件当下能做的事情开始。那个应该做的事一直没做。

Rosysuli·2024-02-14 07:05

风雨交加的一天

慢慢调节吧！

吉林牟林·2024-02-14 06:37

西门子PLC模拟量编程实例讲解

S7-300PLC模拟量方面的实例，包含了以下几个方面的要点：1、对变送器进行取值，并进行控制2、对模数功能块FC105进行调用3、对AI模块进行设置4、对AI量程块进行选择这个实例，调试的是一个流量调节回路中

电气系·2024-02-14 06:48

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