坚果

雪

让你的眼睛高过平原，高过山川高过尘世这颗怎么也啃不了的坚果一场雪会唤醒扎羊角辫的小姑娘会唤醒镰
若水烟蓝·2023-10-22 02:37

孕妈吃坚果对胎儿有好处！

吃坚果对胎儿的好处1、对大脑发育的作用坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。
团团资源共享站·2023-10-22 02:03

梦

图片发自App小野菊的梦中是傍晚夕晖的装扮松鼠的梦中是藏满了一树洞的坚果肺鱼的梦中是敲响大地的雨声隐士的梦中是午后的清茶和悠云老兵的梦中是铁马冰河我的梦中是故园和你
叶子里睡觉的水熊·2023-10-22 01:50

当两种截然相反的观点出现在你脑中

正方：叶武滨的时间管理2015年，我当时正处于工作中极度忙乱的时刻，遇到了时间管理，当时学得真的是如痴如醉，然后用上了各种高端的工具来管理自己的时间，比如ominifocus，印象笔记，坚果云，atimerlogo
杨宁victor·2023-10-22 00:54

东华追妻〖四〗

正坐在凤九身边，给她剥瓜子、坚果。午饭的时候，东华又把饭菜布置好，等待凤九过来吃饭。他呢？像一个花痴一样看着凤九吃饭。不吃饭时，就给她剥坚果。因为他坚信，这样，凤九会和他在一起的。
初赤·2023-10-21 15:32

过年女儿最馋这零食，做法简单，10分钟搞定，比牛扎糖好吃又营养

我用饼干、奶粉、棉花糖和一些坚果来做这款非常有特色的零食。没想到做好后，味道还是非常棒的呢！过年女儿最馋这零食，做法简单，10分钟搞定，比牛扎糖好吃又营养！这款零食可以按
美食达人计划·2023-10-21 15:38

10.15-21 周检视04

本周的小确幸：1.应同学之邀分享一次早餐，能量五谷、缤纷果蔬、非肉类蛋白（鸡蛋、豆腐）、坚果一应俱全，色香味自我感觉不错，同学朋友很赞！
xiaoyanruhua·2023-10-21 14:16

读《瓦尔登湖》序 摘录

让我们如大自然般悠然自在地生活一天吧，别因为有坚果外壳或者蚊子翅膀落在铁轨上而翻了车。
自己为王·2023-10-21 01:27

2022-02-13（周日）

正月十三，本想休班，阴差阳错最后还是上班，将今天最重要的工作搞定，OK，开始今天的日记，昨晚的计划是喝豆浆，坚果仁都弄好。
一方8897·2023-10-21 00:51

来认识一下各种营养素的作用~~（赶紧收藏）

〈〉如图所示一、常量元素：钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯；1.钙食物来源：奶类、豆制品、坚果类、豆制品、小虾皮、海带、鱼肝油可促进钙吸收与利用、多晒太阳缺乏：佝偻病、
宇彤说·2023-10-20 14:16

自我践行1000天1.0 ～D15

瑜伽♀️一：运动饮食体重运动～晨间瑜伽拉伸早晚瑜伽拉伸饮食～早餐：一杯美式咖啡中餐：柠檬水晚餐：洋葱炒五花肉苦瓜炒蛋（本来这个晚餐很好，可是外出一趟回来又没忍住吃，坚果酸奶，黄瓜，一颗小面包，一小包饼干
星月格格·2023-10-20 00:08

我的“抗癌”日记（二十一）

跟第一次的仓促相比，这次有很充分的时间准备：昨天晚上跟老公去超市买了一大堆准备带去上海的食物——水果，坚果，酸奶……还有南瓜，红薯，山药……我还交代老公把家里那台料理机带去，每天给我打苹果泥。
爱如禅·2023-10-19 12:50

2020-08-25

可怜我怀孕吃那么多水果，坚果。小孩出生皮肤可惜还是随我。脱皮不好。今天视频，妈妈和老公，还有老公姐姐视频，我才终于看到可爱的宝宝。她穿了新衣服，满月穿新衣服。而且，他们在别人家做客。
看我会发光5·2023-10-19 01:01

69...关于现状

油，面，米，干货，坚果，红枣，杂粮，调味品，小米。腊肉香肠大蒜每日坚果脐橙核桃，好丰盛啊，感谢公司！感谢！感谢！感谢！
小宇宙的记忆庄园·2023-10-18 22:06

天天坚果，心脑灵活

在我国民间素有“天天坚果，心脑灵活”的说法。核桃、花生、葵花籽、松子等坚果，包含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，对改善脑营养供给很有益处。
我是傻叉用户·2023-10-18 21:13

健康美食之精力汤

图片发自App图片发自App1材料，水果（香蕉2，苹果2，橙子1，甜菜根半个，菠萝半个～一个，胡萝卜半个）坚果（葡萄干，杏仁，核桃等）蔬菜芽菜2、先放软的食材再放硬的食材，加水到食材的一半搅拌，加入冰块更爽
CHO家庭健康官教练标哥·2023-10-18 01:02

你缺少什么营养成分

你缺少什么营养成分①皮肤粗糙长粉刺：缺脂肪酸、维生素AD，可多吃核桃、杏仁等坚果；②流鼻血：可能缺维生素K，可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜；③嘴唇开裂：可能缺铁、锌和B族维生素，多吃禽类、
乔麟茵·2023-10-17 20:43

卸妆卸不干净怎么办？

特别添加坚果、牛油果成分天然亲肤温和无刺激保湿不干燥！强烈推荐好用便捷一步式洁面～图片发自App图片发自App图片发自App今晚先分
陌沫_5f4f·2023-10-17 15:43

2022-08-29

这6款花生食谱，简单易做，男人吃了更健壮，女人吃了更漂亮水煮花生、炒花生米、花生煲汤、红泥花生……花生真乃美食，营养丰富，物美价廉，是大家喜爱的坚果。
永远开心的人·2023-10-17 10:30

可爱的叶酸2022-08-31

此外，叶酸还广泛存在于动植物性食品中，含量丰富的有：内脏、蛋、鱼以及梨、蚕豆、甜菜、菠菜、菜花、芹菜、莴苣、柑橘、坚果类和大豆类食品。
最平凡·2023-10-17 04:52

苹果派+紫薯小米冬枣粥+石榴

2021.12.8星期三阴转晴天好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人儿要放进心里，总有很多瞬间，让我觉得生活温柔又浪漫吖今日晚饭：苹果坚果派+紫薯小米冬枣粥+临潼石榴苹果派我烤的太着急了，温度调高了！
默默宝贝·2023-10-17 01:36

小松鼠与石猴

为了度过寒冷的冬季，在秋天我会努力的搜寻食物，五谷、坚果和鸟蛋都是我的最爱，而我最喜欢贮藏食物的地方则是一个小石洞，可以说冬暖夏凉，是我的专属洞天福地，而我也把全部家当都在里面，日子就这样一天一天的过去
一骑星尘·2023-10-16 20:23

元宵节，狗狗能吃元宵吗？

元宵以糯米粉为主要原材料，以白糖、红糖、芝麻、豆沙、葡萄、枣泥、巧克力以及各种坚果仁为馅料，将
知宠先生·2023-10-16 19:09

化繁为简----有这四款沙拉酱就可以了

无论是蔬果、肉食海鲜，还是禽蛋、坚果，甚至是主食，都可以拌成沙拉。所以沙拉不仅只是一道蔬菜，它也可以是主菜，或者就是一顿饭。当然，要想做出一盘美味的沙拉，沙拉酱是沙拉的灵魂。
小华_9316·2023-10-16 16:15

linux查看rsync的命令,Linux rsync 命令学习

下面按照我的理解，做一些笔记：同步方式之前接触过一些同步软件，例如坚果云、百度云盘等等，他们对于同步方式都是有一些选择项的，下面列举一些同步方式单向同步每次执行任务时，源目录中新建和更新的文件将被复制到目标目录中
一二三是五~~~·2023-10-16 15:41

素食一日三餐搭配 ~104

早餐：三色糙米/藜麦/混合坚果/藕粉粥，家常烙饼（夹层亚麻籽粉调的酱）/南瓜发糕/南瓜馒头，拌木耳/甘蓝/豆皮/红菜椒，烤香蕉/燕麦片/荞麦片/南瓜籽/蔓越莓/奇亚籽能量块，亚麻籽糖粉/黄桃。午餐
丽丽jml·2023-10-16 10:44

提升能量的100件事情（转发）

特别是悦性食物，包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部分的蔬菜（除了洋葱、蒜、葱、韭、菇类以外）。6.喝纯净的水。7.泡一杯花茶，玫瑰花、菊花、金银花等等。8.看一本心灵成长的书。9.抄佛经。
乐山乐水1966·2023-10-16 09:55

查理和巧克力工厂

偶尔在浏览器里看到一个小视频，题目是《无良商家用松鼠剥坚果，连人工费都省了》。从题目上看，是目前最流行的标题党，但是视频左边的字吸引了我——《查理和巧克力工厂》。
谦惟·2023-10-16 07:41

家有高中生之第一百一十一天

小李对于坚果没有执着的感情，只好换着花样做。还是那句老话，读书是她的事，我负责做好后勤保障工作。中午我在炒菜，她爸回来了。聊起妹妹进房子，顺带聊起有关妹妹其他
遥望凤凰·2023-10-16 07:31

锤子发布多款智能家居产品，罗永浩为何要学小米？

锤子新发布了四款新产品，分别是自拍杆、加湿器、旅行箱和智能音箱，此外坚果R1将会增加一款孔雀蓝的配色。
耿彪·2023-10-16 03:18

因为穷，我在超市拒绝给儿子买33块一包的坚果

如果让我找一个词来形容自己，脑海中立刻会浮现的便是废柴一词。是的，我认为自己是个十足的废柴，虽然我已经是两个孩子的妈妈。年龄上，奔四的步子越走越快，身材日渐走形，体力和精力越来越差；事业上，勉勉强强算个合格员工，认真勤奋却无天赋，以至于人到中年无名无证无新奇；家庭上，我育有一儿一女，既没有天使妈妈的温柔，也没有虎妈的雷厉风行，还常常将自己的私愤发泄到孩子头上，经常是一半神经一半正常，一半是妈妈一半
清妍清妍·2023-10-16 03:21

第434 小象真爱听鼓励啊

2018.11.07星期三天气晴今天小象没有拖拉那么慢，生怕没人送他，吃完饭，自己挺会照顾自己，带了一包坚果，吃方面毫不吝啬，总是对自己那么体贴！
小象妈咪·2023-10-15 21:15

今天家庭日到浦江郊野公园春游

今天是家庭日，吃好早中饭，我们选定了浦江郊野公园的奇迹花园春游，昨天买了静安面包房的彭松海绵面包，泡好一壶普洱茶放在保暖杯里，带上橙子，坚果仁，巧克力和苔条麻花，最后把用冬天用旧的塑料台布从桌子上拿下来塞进双肩包
小晨形象设计·2023-10-15 12:03

他，其实也可以很温柔

他的小习惯喜欢吃坚果、凤爪、猪皮、笋。对水果热衷没我那么强烈。他愿意为我花钱，但是我要想着帮他存点钱。他喜欢他的职业。喜欢实践而非刻意看书。
明源_6ca7·2023-10-15 05:04

晨记

乙说不吃肉怎么能行呢，你运动的能量从哪来，甲说你要搭配着吃，比如豆制品和青菜，还有吃点坚果，米饭和油都是有热量的，这听着有点道理，说乙被那些某某专家给忽悠啦！丙
陈丽徜徉自由灵魂的天空·2023-10-14 19:08

2020.1.19日 日念一好第二天

《念先生好》:今天先生买了很多的坚果回家，买了好几样，品种丰富，搭配的很不错。先生真是一个爱家的人，为此我感到很幸福。《念女儿好》:每天能够坚持早起
晴辉妈妈·2023-10-14 16:11

财富自由之路-第16天

重构，恭喜你完成坚果读书第8期-《富爸爸穷爸爸》阅读打卡第16天1、成为最好的自己-无家可归不要紧，关键在于你如何做自己，选择不断奋斗，你会成为一种人，选择退出，你会成为另外一种人。
lbs0001·2023-10-14 14:50

美食藕粉

前几天朋友送我了一罐藕粉，有芝麻有坚果等。说是让我早上不吃饭的时候冲一下等早餐，可是一直没有时间喝，都是闲暇时间当茶喝了，味道还不错。最早知道藕粉，还是表妹。
金其·2023-10-14 09:19

春节宅家之亲子篇（元宵制作）

除了日常的朗读，今天上午的时间还算宽裕，所以今天的锻炼就做了两项“跳绳”，“仰卧起坐”明天就是元宵节了，妈妈说要我俩自己做元宵，这么难得的动手机会，我高兴的不得了，妈妈准备食材，猪肉、花生、葡萄干、一些坚果
米泡11·2023-10-14 08:50

你 们

图片发自App三.八节，桌上会有一包玫瑰香的精致的纸巾，旁边一盒六只松鼠的坚果；儿童节，一盒精美的糖果，还规定了我每天只能吃多少颗；“5.20”，会收到一小盒甜
清澈zyx·2023-10-13 18:39

人物简介

主人公：秋14岁人物：茜10岁小花果8岁、小坚果9岁、小西可6岁、小银可6岁母亲：娜莎36岁父亲：弗雷37岁小宠物：米拉音符第一章走了走了第二章爸爸的来信
蝈蝈小豆花·2023-10-13 13:28

2020-01-05

我迫不及待的找来工具，打开箱子，里面有一袋大米、三桶色拉油、一袋儿面粉，还有一大箱子三只松鼠牌儿的坚果。
落英满地·2023-10-13 10:09

2019年居民膳食核心推荐

每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天至少摄入12种以上食物，每周25种以上。
露堂生活·2023-10-13 10:24

植物大战僵尸

(一)高坚果和食人花的聚会一天，高坚果问食人花，要不要去沙滩，食人花说:好呀，他们坐着一艘小船，游啊游，就到了沙滩！
简简单_a1ba·2023-10-13 06:51

【小基数减肥】马甲线复出计划

饮食计划:早餐:空腹一杯柠檬水＋一杯蔬果汁1、酸奶＋坚果＋奇亚籽2、全麦三明治3、粗粮粥＋鸡蛋＋水果午餐：各种口味鸡胸肉＋各种蔬菜沙拉晚餐：金枪鱼蔬菜沙拉＋养颜汤加餐就是各种水果，狂喝水！
柿子红了又红·2023-10-13 04:03

红枣枸杞银耳汤+小蛋糕

蛋糕更简单，三个鸡蛋➕30克白糖➕低筋粉，搅拌成糊状，放蒸锅里蒸三分钟的时候加坚果，然后再蒸两分钟就搞定啦。（刘丽妹妹传授的经验，我要依葫芦画瓢，照着学起来！）2018.10.7
无声对白·2023-10-13 03:06

关于香榧，坚果中的香奈儿，你知道多少？

坚果，无疑是大自然最珍贵的馈赠。公元前210年，秦始皇东巡，在会稽山发现了一种坚果，便问道：“这是什么果？”县官答：“榧子，因叶形像“非”而得名”。秦始皇赞叹道：“异香扑鼻，世上罕见，叫香榧如何？”
风和你呀·2023-10-13 02:33

养生

这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油来代替动
小石读史·2023-10-12 13:31

有没有适合在校学生吃的低热量零食？

8坚果，虽然
浙大食品科学博士旷慧·2023-10-12 12:44

虹霖读华与华五年计划【71】洽洽的产品战略。2023-10-12

2、华与华产品战略三角形3、洽洽的产品战略（1）产品结构：洽洽小黄袋每日坚果、洽洽小蓝带益生菌每日坚
李虹霖·2023-10-12 07:04
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