E-COM-NET
首页
在线工具
Layui镜像站
SUI文档
联系我们
推荐频道
Java
PHP
C++
C
C#
Python
Ruby
go语言
Scala
Servlet
Vue
MySQL
NoSQL
Redis
CSS
Oracle
SQL Server
DB2
HBase
Http
HTML5
Spring
Ajax
Jquery
JavaScript
Json
XML
NodeJs
mybatis
Hibernate
算法
设计模式
shell
数据结构
大数据
JS
消息中间件
正则表达式
Tomcat
SQL
Nginx
Shiro
Maven
Linux
夏季养生
2022-04-07 晚餐决定你的体重和寿命!
近些年来,随着越来越多的人都开始注重
养生
,很多人也开始减肥等,而“轻断食”的饮食习惯也变得越来越流行,许多人也开始纷纷效仿。甚至许多减肥的朋友还通过不吃主食来减肥,还有一些人直接不吃晚餐来减肥。
雨露_108c
·
2024-08-24 20:16
改变,为什么那么难?——从“知道”到“做到”,中间还差一步
1王姐是我朋友圈中有名的“
养生
达人”,最早喝上红枣枸杞
养生
茶,乐此不疲的传播各种
养生
信息,同时也热衷于践行各种
养生
方式,整天都笑呵呵——因为负面情绪伤身啊。
努力的熊猫yaoli
·
2024-08-24 16:32
几道菜让你一身轻松,排毒养颜又瘦身!
夏季
什么菜可以排毒?1、裙带菜拌黄瓜需要50克的裙带菜,一根黄瓜,1/2勺的米醋、食盐,一小勺芝麻油和适量的蒜泥,用盐把裙带菜清洗干净在开水里浸泡15分钟切成小块,把黄瓜去皮切成片,然后把两者
天同美食
·
2024-08-24 16:12
最高级的
养生
,不是多喝水,不是锻炼,而是一个字
少,是一个人最好的活法,也是最高级的
养生
。杨绛曾说:“简朴的生活,至高的灵魂,是人生至高的境界”。多不如少,少的力量,让生活更有质量。一:少食,则少疾民间有句老话:“三分饥,百病不相袭”。
a晓春
·
2024-08-24 07:09
2023-05-06
立夏,
夏季
的第一个节气,此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。
贤知国学
·
2024-08-24 02:13
三七
养生
歌
图片发自App吃饭:三分肚饥七分饱遇事:三分忧虑七分欢吃菜:三分咸度七分淡外出:三分坐车七分行饮食:三分荤菜七分素健身:三分娱乐七分练穿着:三分凉意七分暖图片发自App
Selena瑜琪ma
·
2024-08-23 22:52
自己的玄幻小说境界的设定
修炼境界(一百五十万顿力=三百万龙马之力=3千龙象之力=1天龙之力)练体(
养生
:最开始的阶段,是刚开始修炼所以处于打基础的时候,就是通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛;练力:就是通过奔跑
掠杀仙王
·
2024-08-23 21:36
2019.10.24
上海缘缀包装材料有限公司【知~学习】《六项精进》1遍,共211遍;《大学》1遍,共211遍未背诵企业使命、愿景、价值观【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力一、修身:记单词,练字调理身体纠正驼背垃圾分类反省
养生
二
蚂蚁_caec
·
2024-08-23 20:12
早餐食谱【344-350】:高中生的早餐时光
买了一个板栗南瓜,用
养生
壶预约了南瓜米粥,早晨用料理机打了一下,口感更滑爽。2019-8-27周二❤周三早餐鸡肉馄饨,蟠桃。
水磨雪
·
2024-08-23 18:00
灭蚊灯有用吗?灭蚊灯是智商税吗?灭蚊灯买什么样的比较好用?
夏季
是蚊虫最多的季节,被蚊虫叮咬是一件很难受的事情,在
夏季
灭蚊虫也就成为了首要任务,电蚊香和杀虫剂虽然都能很好的杀灭蚊虫,但是必定是一些化学产品,用多了对身体健康不是很好,要想安全的灭掉蚊虫灭蚊灯就成了最好的选择
金钱保卫科长
·
2024-08-23 07:08
熬夜之后吃什么
养生
2023-02-04
1、补充水分,建议以脱脂牛奶、白开水、水果等作为补充。2、维生素A,建议在白天正常饮食的时候适当吃一些动物的肝脏,蔬菜选择胡萝卜以及其他绿叶蔬菜。3、水溶性维生素,维生素C可以选择猕猴桃、橙子、鲜枣等。B族维生素在动物的肝脏中、绿叶蔬菜以及粗粮杂粮中含量较高。
ffd7b3b7d90f
·
2024-08-23 06:22
好的开始等于成功的一半!
【
养生
.锻炼】散步、踩鹅软石、代餐粉营养早餐。【每日反省】用心爱家人。【生活随记】(1)向贺老师提交了第四十六
陈惠Cherry
·
2024-08-23 06:38
夏日薄暮雨后初霁赋【严建设】
夏季
东方天际椰菜云壮观异常,瑰丽天象尽收眼底。纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新。秦岭一望收,山泽凝暑气,疏
严建设
·
2024-08-23 02:41
再一次说
养生
说到这里,我想说,
养生
是不错,但我们的前提是活着,所以
养生
第一步,是要保命。我以前经常会说,上学学那么多的东西,是用来干嘛的。我定义为,是用来保命的。学化学,知道什么可以吃,什么不可以吃。
漫步_d0d4
·
2024-08-22 22:15
春季保健小知识∣健康生活小常识∣春季
养生
春季来临,很多人都想赶紧逃离繁重的冬天,走进轻快、美好的春天。但其实春天有很多保健的小知识需要注意哟。“春捂秋冻”,注意保暖。春季温度波动较大,且早晚温差大,再吹一吹风,很容易感冒。所以春天不可以贪图轻快,只穿薄薄的春装,还是应该做好保暖,不受凉;春季容易出现上火、口干等症状,慢性气管炎、支气管炎也容易在春季发作,所以春季要多多食用祛痰健脾、补肾养肺的食物。例如梨、蜂蜜、银耳等;凉水洗鼻头。洗脸的
水火风情
·
2024-08-22 21:04
每天一点小感触:闲来无人处,才见景色佳
夏季
的岛上人多了,车密了,再也没有冬季时,四下无人清净时的惬意。半路下车,跑了起来,沿路花花草草很是争艳夺奇,心也渐渐疏散了很多。这时候,人多的地方没有真正的景色。
嘉言佳语
·
2024-08-22 18:01
《素问•上古天真论》(5)
这句话的意思是:那古代的深懂
养生
之道的圣人教导人们的时候,大家都能遵守。“虚邪贼风,避之有时”什么是虚邪贼风呢?虚与实相对,实就是我们用肉眼能够看见,包括肉眼看不见,显微镜下能看得见的细菌或病毒。
快乐大拙
·
2024-08-22 18:34
十二个
养生
小知识汇总集(六十八)
一、阳康以后嗅觉和味觉消失怎么办,想要恢复这样做!味觉、嗅觉怎么消失的?它就怎么回来!味觉和嗅觉的产生,首先是需要味觉、嗅觉细胞能采集到信息,然后由神经传递到大脑,才形成味觉、嗅觉!味觉嗅觉的丧失,也是因为病毒攻击了我们的味觉、嗅觉、神经细胞,所以只要帮助它们的恢复,味觉、嗅觉才能快速恢复。所以,蛋白质、b族、鱼油、钙镁、锌等营养,对于味觉、嗅觉的恢复非常重要!二、一到过年,嗑瓜子总是少不了,但却
营养师茶茶
·
2024-08-22 14:59
睡商
9-10点:
养生
能手。10-11点:自律达人。11-凌晨1点:社交高手。凌晨1点以后:熬夜王者。不同的入睡时间,决定了我们不同的精神和身体状态。越是好好睡觉的人,越能保持元气满满,无病无忧。
每天要精彩
·
2024-08-22 13:15
生命是一种回声
经历一个
夏季
,老妈的腿终于好转些,走路少了些颤颤巍巍,佝偻的腰也稍微直立了一点点,上楼可以连续一阶阶,下楼一阶停一下,扶着扶手,可以自己独立了。
云舒无意007
·
2024-08-22 10:56
阳光甚好
熊艳红名称:宁波蓝天白云供应链管理有限公司——六项精进340期谦虚一组(学习委员),403期,456期志工,504期志工,515期志工【日精进打卡第400天】【知~学习】听语音【行~实践】一、修身敷面膜;
养生
二
熊熊Lv
·
2024-08-22 05:15
09.03日落地真经严格就是爱,放纵既是害目标确认目标:油卡目标:10完成✅2张产值目标90000
体验:今天休息,一个月没有休息了,足足睡了一天,把床单被罩洗一洗,把衣服都洗了,核心:整理内务,休
养生
息
郭家乐
·
2024-08-22 04:27
为什么晨起要喝一杯温开水?
图片发自App其实,晨起后适当地喝水,既是人体生理代谢的正常需要,也是
养生
的重要环节。
苑苑66
·
2024-08-22 01:09
【读书清单】不生病的生活方式(4)
一、运动运动
养生
不能一朝一夕,要长期坚持。有氧运动能增进心肺功能,促进睡眠,改善心理状态,比如跳绳、疾走、慢跑、骑单车、游泳、有氧操等等。
faye26
·
2024-08-22 00:58
入夏以来的第一场雨
在三伏天,这气温不算是顶极的高温,但在这个还未进入
夏季
的时候来说,这个气温还是很高的,它未免来得太仓
泰山寒梅
·
2024-08-21 21:15
普通女性如何在家就能赚到钱?
比如教大家化妆的,教大家穿搭的,教大家
养生
,教大家烘焙的等等兴趣可以分享,职业也可以分享,很多女性的知识和职业都可以变现(女性非常爱分享,女性天生很擅长做知识服务)到底怎么做?
木西呀
·
2024-08-21 18:49
2024年京东618活动从几号开始到什么时候结束,有预售玩法吗
随着
夏季
的到来,京东的年度大型购物节——618也即将拉开帷幕。对于广大消费者来说,这是一次不容错过的购物盛宴。那么,2024年的京东618活动将从何时开始,又会在何时结束呢?此次活动是否会有预售环节?
全网优惠分享君
·
2024-05-23 08:29
陪伴成长
每个孩子生来就是一块鲜莹明洁的美玉,他们借着我们来到这个世界,用身体感受寒来暑往、四季更迭,用眼睛观察春天的枝头新绿,
夏季
的叶满成荫,秋季的黄叶起舞,冬天的“千树万树梨花开”。
元宝文集
·
2024-03-26 21:59
养生
小知识
脾湿肾寒的表现:1、痛经2、手脚凉3、冬天怕冷夏天怕热,容易感冒4、后背怕冷,夫妻生活后后背发凉5、膝盖凉(怕凉、比别的地方凉)6、腹部受寒或吃寒凉后腹痛腹泻,或长期腹泻7、尿频尿急,憋不住尿8、大便糖稀、大便粘腻9、男性阴囊潮湿,女性阴部潮湿,女性白带量大10、鼻子发干、张嘴睡觉,鼻炎11、腋窝出汗12、头发出油、有头屑,耳蜗油腻13、男女房事淡漠14、脸上油腻,下巴和脸颊长痘15、舌苔白腻16
平头哥镇四方
·
2024-03-26 19:45
2018武汉长江绿岛健康推荐 这6种滋阴润肺的食物可多吃,助你整个冬天都健康
干冷受污染的空气进入鼻腔再侵入肺部就容易让人不舒服,引发一系列的病症,比如嗓子发炎、感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎,这些虽然都是小病,但是中老年人比较容易通过感冒引发各类心脑血管疾病,严重危及我们的身体,因此秋冬季的
养生
更加重要
半生看花落
·
2024-03-25 15:51
注意腹泻!
四季中,除了
夏季
的太阳不能晒多了,其他三季的太阳都是一温二柔的,秋季的有秋风配着,顺着脾胃走,秋季脾胃的季节!注意腹泻!
纵情嬉戏天地间
·
2024-03-25 14:08
如果高祖刘邦和吕后能够黄泉相见,刘邦会如何对待吕后
可以说吕后的一生也是充满了争议,为政他是实行黄老之术、休
养生
息的贤者,但是为后则是残忍专政、迫害皇子、大臣的杀戮者。
泡面侃史
·
2024-03-25 12:24
一片树叶的一生
它们靠着树枝的养分供
养生
命。他们的年纪由树枝的最下端往上数,最下面年纪最大,最上面的年纪最小。
dba37bb604d3
·
2024-03-25 09:58
倪海厦-神农本草经笔记(三)
《神农本草经》分上品,中品和下品,药物分三种,
养生
,遏病,除邪。在《神农本草经》里面常会看到一些词语,常吃这个药,不老神仙,轻身神仙,长生不死,食之不死之类的词。
火帝养生
·
2024-03-25 01:14
人过六十才醒悟,“争”了一辈子,真正属于自己的,只有这些东西
01《庄子·
养生
主》中有言:“吾生也有涯,而知也无涯,以有涯随无涯,殆已。”我们的生命是有限的,但人世间的知识和智慧是无限的。以有限的人生去追求无限的知识和智慧,这就有害了。
舒山有鹿
·
2024-03-24 17:26
皮肤出油?护肤技巧get,让你清凉一整夏!
夏季
天气热,不少朋友会出现皮肤出油,油光满面的情况,怎么做才能去除油光,清凉一夏呢?一、生活规律尤其晚上熬夜之后,睡眠不足,早上脸上就会油油的。如果长期持续熬夜生活的话,就会出现神经功能失调。
xuanboshi
·
2024-03-20 15:24
2019-06-05
六项精进姓名:何晏芳温州周天健康
养生
管理有限公司六项精进509期学员522期志工2019.06.05【日精进打卡第52天】【知~学习】1:六项精进大纲5遍,共87遍2:大学5遍,共:67遍3:阅《活法》
何晏芳
·
2024-03-20 11:51
中二,一场高烧不退的病
——渡边淳一————————————————青春之于我而言,似乎沉寂在了曾经那个明媚的
夏季
,树荫婆娑,剪碎一地光影。然而在某一天,有个人在我耳边说,你需要改变,需要全身撕裂一般的改变。
山风与呢喃
·
2024-03-20 04:39
人间烟火气
食欲随着
夏季
的高温一路下坠。凉拌豆芽,肉炒小白菜,还有西瓜拼盘。面对饭桌上简单的菜肴,我却没有一口下筷的冲动。虽说是朴素了些,但也不失丰盛,一人带一孩子吃,觉得足够了。
落言小筑
·
2024-03-20 03:28
《我的完美人生》杨宇张琪(独家小说)精彩TXT阅读
炎热
夏季
。某师范大学学生会办公
海边书楼
·
2024-03-16 08:45
90后新基民就是厉害
7月26日,西南财经大学中国家庭金融调查与研究中心联合蚂蚁集团研究院在“2020支付宝·理财智库
夏季
论坛”上共同发布第二季度中国家庭财富指数报告。报告称,2020年新进入基金市场的群体中,30岁以下的
独立寒秋1961
·
2024-03-15 20:07
报团去贵州6天费用大概是多少,看完就清楚了
没考虑过旅行社,想自由行,但是贵州又是多民族聚集地,不懂当地的少数民族风俗,也不知道该怎么去玩,后来在旅游达人上找的贵州琳琳,她对当地非常了解,帮我们规划行程..先说下贵州景点概况:贵州属于山区旅游,
夏季
凉爽可避暑
开心旅游摄影
·
2024-03-15 04:55
你懂“艾”吗?艾灸不仅要讲究方法,还要会选好艾
都说艾灸是好物,从古到今就有治病
养生
的作用,现代生活中也越来越多人青睐艾灸
养生
。但你真的懂“艾”吗?什么样的艾才是身体喜欢的艾?
魔都小中医
·
2024-03-15 01:06
7.28 幸福是什么
最近三伏天,很有意思的是老朋友新朋友都陆续约了一起喝茶,除了好茶外,我总想和大家分享些茶的小知识,
养生
的常识,还有一些精神层的共鸣。
善财有茶
·
2024-03-15 00:58
夜的遐想
窗外的城市沐浴在闪烁的霓虹灯下没有了璀璨的星光也看不到月色的柔美这
夏季
的夜晚没有了白天的烈日炎炎也没有了白天的熙攘与拥挤随着深夜的到来车流也渐渐消失没有了嘈杂与喧嚣一切都安静下来我们彼此守望感受着他停在我发端的指尖好想瞬间冻结时间感受夜的静寂与神秘他的温柔与风情陶醉与痴迷
阳光沙滩l
·
2024-03-14 07:05
十二个
养生
小知识汇总集(二十七)
一、经常发生低血糖一定要注意了,它是危害一定要重视一周,如果出现好几次低血糖,说明血糖波动大,提示胰岛功能变差,发生并发症的风险较高。低血糖的表现,是无力,头晕,心慌,手发抖,很想马上吃东西,大家要多注意低血糖状态,减少这样的情况!低血糖对身体的危害不亚于高血糖血糖太低,很容易吃过头,引起更高的血糖,恶性循环;平时带点零食在身上,可以是无糖酸奶,或者低糖饼干,可以减少低血糖状态!二、橄榄油的强大到
营养师茶茶
·
2024-03-14 00:24
诗歌:《从前》
2015/11/10.个人简介:原名罗国伟,笔名琳琅小神,男,湖北当阳人,爱好散文、诗歌、
养生
,曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》,后将主要精力放在诗歌创作中,现已创作诗
琳琅小神
·
2024-03-13 02:27
头号玩家
最近一部斯皮尔伯格导演的《头号玩家》点击量上亿,成为这个炎热
夏季
的又一部吸睛大片,好了,闲话少说,来看看《头号玩家》如何成为一部高点击,高评价的作品吧。
___So__
·
2024-03-12 18:29
《历史》与《春秋》札记(五十三)
夏季
,叔仲彭生在承筐会见晋国的郤缺。秋季,曹国君来鲁国举行朝礼。公子遂到宋国去。狄人入侵齐国。冬季十月甲午这一天,叔孙得臣在咸这个地方击败狄人。文公十二年春王正月,郕伯来奔。杞伯来朝。
刘子曰_b08e
·
2024-03-12 07:52
夏末初秋更适合“气质风”搭配,简单干净的基础款,演绎优雅时尚
眼看着天气变得越来越“喜怒无常”,早上还是艳阳高照,下午就是阴冷湿寒,每个星期就能来个“穿越古今”,从
夏季
穿越到秋季,再从秋季穿越到
夏季
,所以很多女孩子不知道如何穿衣。
巧百搭
·
2024-03-12 06:16
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
按字母分类:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
其他