大脑保健操第16页

杂谈

这两天大脑转速太快，有点疲惫。相比之下，非常佩服人资的同事，需要协调解决各类跟钱有关的问题。自己还是太嫩了。不想说太多，早点休息。后天出差南京。哎，还是要少说话的好，谨言慎行。

子骐·2024-02-15 00:43

宝宝陪伴日记100篇---第23篇：儿童运动与精力管理

一、运动能强健孩子的体魄，能培养竞争意识和合作精神，能塑造良好修养、提升全面发展的能力，还能有效的改善孩子的大脑。二、更好的体能等于更好的注意力，为大脑创造了一种愿意学习，并且有能力去学习的环境。

minmin201708·2024-02-15 00:29

《大脑勇士》

世界知名的权威脑成像专家丹尼尔·亚蒙博士，被誉为“美国大脑健康之父”，并创建了著名的亚蒙诊所。他和妻子塔娜·亚蒙共同编著的《大脑勇士》让人通过改变生活方式来保持健康的大脑从而拥有健康的生活。

思进践变·2024-02-14 23:48

心血管的功能一

除非引起疼痛，或者有比较强烈的不适，一般来说，大脑不会注意到我们身体的病变。我们每天被上万种细菌、病毒入侵，还要面对细胞突变所带来的危害，但真正会转化成疾病的

目童_f97b·2024-02-14 23:05

我怎么写出好的文字

如果要写出好的文字，我就必须要用情感去摧毁我的大脑，让心脏跳出来主导一切！好的、坏的、画面的、情感的，等等让它们自己跳出来，让人物自己跳出来说话！让那一切抽象的、逻辑的、概念的，都TM见鬼去吧！

池鱼着火·2024-02-14 23:10

读《杏仁》有感（一）

——《杏仁》引子《杏仁》最开始看到这本书的简介，讲的是大脑中的“杏仁核”，它是我们感知情感的枢纽，主人公的杏仁生下来就坏了，他因此有述情障碍，成了一个没有感情的“怪物”。

飞舞的蒲公英·2024-02-14 21:37

衣带渐宽终不悔为伊消得人憔悴

图片发自App今天，实实在在地大脑极度亢奋了一回！躺在床上两个多小时了大脑仍然平静不了！头痛，想睡，可是完全无法平静入睡！今天福田区首届课程建设示范校评审结果公布，进入公示阶段。我们顺利通过评审！

独立的咖啡·2024-02-14 21:24

人性的懒惰，你中招了吗？

我们总是在开始做一件事情之前习惯性地在大脑中计算我投入的时间成本、精力成本能否与我的目标值划大于等于号。如果是小于号那就极端地连开始都不要开始，因为这件事是没有回报的或者说回报并没有那么多。

树梢之言灵凤·2024-02-14 21:09

第四届全国智力运动会口号吉祥物和会徽介绍

/www.imsa.cn/archives/75194四智会主题口号：四智会主题口号释义：在儒家的道德规范体系中“智”是最基本最重要的德目之一，东方的儒雅智慧绵延不息，第四届全国智力运动会是全国“最强大脑

五子棋宝典APP·2024-02-14 21:38

男孩女孩大不同

其实，男孩女孩在生理与大脑上有很大差别。男孩血液中多巴胺的含量比较高，多巴胺会增加孩子产生行动和冒险行为的概率。

慧玲家庭教育·2024-02-14 21:19

【思维导图实战派】_T3-02/21观察放射性、发散性物体

阳台的仙人球牡丹家中小百年的牡丹Flow和Blowm两分钟训练感受：大脑随时随地都在运转，就像地球和太阳，一个整体无数可能，只要有心就有无数发现。借用鹏飞队长的话，关键词一个思维一片。

思维导图_南高齿_钱钱·2024-02-14 20:19

#启发日记#202 记不住知识？按逻辑重排一下试试？

————>有逻辑<————大脑最喜欢有规律的东西，有逻辑的东西会让大脑节省能量。常见的逻辑推理有归纳法

磁石在提问·2024-02-14 19:50

背起书包，扛起责任

自从开始写文章以来几乎每天都是文思泉涌，很多灵感和想法要表达出来，结果今天我竟然不知道要写什么了，感觉大脑死机了。一天三场监考站下来，我已经严重的感觉到腿已经不是我自己的了。

娜年娜梦·2024-02-14 19:17

陈文豪：世界上最大的监狱，是人的大脑

走不出自己的观念，到哪里都是囚徒，什么都无法改变。——陈文豪图片发自App海信最近从上海搬到了广州生活，昨天下午五点半广州，他就约我时间，夜宵的时候，给他聊了40分钟。海信是我2010年的学生，当时给我学习演讲，后来就去了澳大利亚，在堪培拉边上学，边帮人做汉语培训，后来和当地居民开瓷器营销公司。海信不仅对贸易感兴趣，对中医、修行的也都感兴趣，发现一些好的资源，就会给我发邮件。与此同时，他的信仰是佛

陈文豪·2024-02-14 19:11

每天1小时2个月产生29次重复，睡眠记忆法背高中单词，为何高效？

遗忘就是人大脑的特质，我们获取到的外界信息，90%都是以临时记忆或者说短期记忆的形式，存在于我们的大脑，经过一段时间之后就会彻底遗忘。

大咖看学习·2024-02-14 19:08

2022-05-14

而且看过之后大脑会过滤掉其中无用的信息。所以同女友看过电影之后我常常接不上来讨论其中细节的话，除去工作时间，

楊十一·2024-02-14 19:24

2019-06-18

科学家通过实验将大脑皮质分出许多特定的区域；他们也发现很多的皮质区是“联络区”通过对它们的分析，解释了大脑皮质从第一感觉区获得信息后发动并协调随意运动的过程。

shy_堔·2024-02-14 19:54

《超效率手册》上——如何做一只聪明的懒蚂蚁

001使用咒语咒语是我们经常重复对自己说的话，大脑倾向于言行一致，所以使用咒语有助于减少内耗、进入高效状态。

卢阿C·2024-02-14 19:56

出轨的男人可恶，原谅男人出轨的女人可恨

安七月读书·2024-02-14 18:04

2022-11-18

其实后面发现并不是真的睡不着，而是大脑太兴奋了。转身听一下轻音乐，或者看看手机，让大脑安静下来，都没有三分钟就变成死猪了。这样的例子比比皆是。当和某人发生不愉快时，如果一时坐在原地纠结，就烦不胜烦。

梅_425a·2024-02-14 18:27

财务自由的终极目标

其实我想谈的不只是财务自由以后的东西，更重要的是我们的教育和我们现在的中国人大脑回路，以及我们的世界观，价值观。网上关于有多少资产才算实现财务自由各有论断，有多少家庭实现了财务自由也是众说风云。

神瑛侍者的小厮·2024-02-14 18:41

积极思考的大脑和慵懒无力的四肢

是不是大脑在积极思考要做很多的事情，但是步伐总是和思考不搭调。这就是现代社会人们流行的一个词“积极废人”吧！时间不等闲，立刻马上做你想做的事情。因为当有一天真的意识到要立即去做的时候，也许只怕身体

泥巴团团·2024-02-14 18:22

D76-听过很多道理，却依然过不好这一生？

当这些道理被人的大脑加工后，究竟还是不是原来的“道理”？曾经有段时间，有个朋友在我对于《异类：不一样的成功启示录》的读书笔记下面留言说：我当年也看过异类，

奚晓乔·2024-02-14 18:06

2020-06-28

个人便签法标准及误区书中提到个人便签法标准和误区及方法，通过便签法微信训练法，在我们转发朋友圈之前可以加上自己重述、相关经验、应用或行动，把我们经常朋友圈这个小动作来加以练习，对我们大脑得到高效练习，对

曼Lucky·2024-02-14 18:49

互联网来临将来会有什么人会失业

我们人类对大脑的了解不到百分之五，我们希望机器去学那百分之五，那不是愚蠢吗？我个人觉得，不要让机器去模仿人类，而应该让机器去做人做不到的事情，人，是造不出另外一个人的，别说造不出像

LZX云彩·2024-02-14 18:27

自己寻找乐趣！

使大脑活动，懂得的多，会的多，对身体也有好处。跳广场舞！现在在抖音视频上，有些人跳的舞很好。唱歌也是同样的，在海埂大坝上就有几个女的，自己做直播，唱歌不

红玫瑰8886·2024-02-14 17:05

了解卢曼卡片盒，写作不再是难题

《卡片笔记写做法》一书写到如果将写作方法归纳为一个要点，那就是我们需要一个可靠而简单的外部架构来思考，以弥补我们大脑的局限性。

骧妈说育儿·2024-02-14 17:46

微笑与庄重

如果文字单单是靠大脑里的机械记忆，而没有灵魂的话，便是行尸走肉。用心去感知世间万物，刺激之后的回应，抑制在别人面前的表达欲，多在内心寻求自己要的答案。有些东西现在的你可以无法用言语表达出来

唯挚与爱不负·2024-02-14 17:42

这个部位，拉的越多，肾就越好，男女都适用

耳朵保健操1揉耳朵法动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，以耳部微热为佳。

朱玉玺·2024-02-14 17:24

#秘密践行#365之第170天（补昨天）

同时尝试消除大脑中所有消极的画面。设想你处于自己希望的状态，并感觉已达成所愿，一切要从当下开始。

纪心dd·2024-02-14 17:06

2019-04-11

我之所以开武当太极道的课程，也是因为现在很多人学禅修，太过动脑筋，所以我希望他能够通过练太极，从身体感受出发，放下大脑的思索。

灵妹妹1026·2024-02-14 17:46

了解镜映思维，塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

简而言之，就是说，我们大脑中的镜像神经元，使我们能够快速地熟悉和认识这个世界，并拥有了模仿他人和学习知识的能力。正是在这些能力的推动下，我们的文明才得以传递和发展。

安之腾·2024-02-14 16:35

线下第二次作业《静夜思》

图片发自App总得来说绘制这幅思维导图时感觉还是挺好的，应该是相对比较简单的原因吧，除去时间没达到老师要求的20分钟内完成（中心图刚开始是用了10分钟，二级分支也还好，就是画小图标时大脑一片空白，再找加上画用了

A一梦千寻·2024-02-14 16:48

时间的力量：情绪接纳与心理调适的动态过程

在经历冲击后的一段时间里，人的大脑会通过遗忘、重组记忆等方式对痛苦

神气仙人·2024-02-14 16:19

从神经网络反思大脑

1.大脑与神经网络的相似性图1神经元与其他细胞的连接图2人工神经网络中的一个连接从上图可能看不出任何相似性，图2的x相当于图1的Synapticterninals（突触终端），x指向f的箭头相当于Axon

ozxdno·2024-02-14 16:00

《无题》

大脑得到暂时的梦幻，我多想趁着这种梦幻纵情自由，说情话给心爱的女孩，比如——啊秋噶。（注:啊秋噶为藏语汉译，意为我爱你。）

落晨君·2024-02-14 16:57

魔力感恩之旅第五十天

感恩慈悲上师三宝及诸佛菩萨加持庇佑让我坚持修行懂得感恩让我拥有健康的身体灵活的大脑让我看到修行的意义感恩佛光普照大地谢谢谢谢感恩父母赐予我生命养育我长大感恩你们对于家的付出感恩你们对于我的关爱感恩你们身体健康能很好照顾好自己谢谢谢谢感恩氧气般的金钱围绕我让我能支付各种账单每月按时还清贷款让我能善捐帮助他人给他人带去财富感恩我所拥有的全部金钱谢谢谢谢感恩房师兄的慷慨给我们提供学习场地准备新鲜的水果感

王小仙的天涯·2024-02-14 16:46

为何不饿还总想吃东西？

高糖、高热量食物会激活大脑的奖赏系统，使得多巴胺分泌增加，心理学研究表明，激活奖赏系统的行为都有可能被重复，当心情不好时，第一个冲动就是找吃的，这就是情绪化进食，但奖赏系统的过度激活会形成恶性循环，导致对高糖食物的需求和耐受性增加

枫林欲晚·2024-02-14 16:54

人生没有白读的书，每一本都算数

翻开日本脑科学家茂木健一郎的《如何用阅读改造大脑》，揭开我们的疑惑。正确认识读书，掌握读书法，明白人生没有白读的书，每一本都算数。我们读过的书犹如我们吃过的饭、走过的路，都不会随着时间流逝而毫无价值。

ICE蝈蝈·2024-02-14 16:16

宇宙

我多想把整个宇宙都输入自己的大脑然后再源源不断地输出让每个文字都像星星一样发光形成一个属于我的精神宇宙

金色麦浪_4aee·2024-02-14 16:12

我的早上五点半

我还是个早餐完美主义者，早餐必须吃好吃饱，营养必须到位，我这一天的精神头才充足，才能从我的大脑里迸发出精华绝美的句子。于是，早上老公就只能5.00多起来搭配早餐了。迷迷糊糊、磨磨蹭蹭，被老公千呼万

面向大海5679·2024-02-14 15:20

我就是我纯正的人间烟火

自由书写，用forest软件记录十分钟传说中下笔如有神可不是，根本就是下笔就走神在有编辑的情况下思维还是很活跃的但是在完全无序的情况下，大脑就是一片浆糊听着铅笔在纸上沙沙的声音安静的夜里声音显得格外的清晰

yyang999·2024-02-14 15:02

感冒

衣服穿了四五件裹在被窝里喘着粗气似乎下一刻就没了呼吸大脑一阵痉挛收缩像针刺一样不是痛仿佛是某种预兆最要命的是咳嗽伴随咳嗽的是一股慢慢的痛从心底传到大脑没有咳出痰仿佛咳出的是命

庇域·2024-02-14 15:13

生而为人

到大学吧，脾气好很多很多，没有以前高中那样任性，因为我该长大了，就想着换位思考，尽量不让别人难堪，但是近来发现，我越是礼貌对待，反而得到的是得寸进尺的尖锐语言，不经大脑思考的话，一些过分的做法，一瞬间就烦躁了图片发自

d29c8830aec0·2024-02-14 15:12

自己的大脑控制自己的大脑

1.盟友赖床了，自觉被罚给我发红包。（早起不容易）2.上午开会，消除了我对这份工作心里没底的念想。老板是在给我机会，第一个项目快完成了，我们都要从中总结经验。我应该快速学习起来，要学的还有很多。这里的同事有趣有意思。小文和小雨的性格都超好，有趣很逗的“女神经”，将近两个月的相处，越来越喜欢和这俩人一起逗乐了。小文今天给我们带了她家人带过来的家乡食物，一个名叫马蹄糕的，我还是第一次吃呐，还真是好吃的

幻岭之漫·2024-02-14 15:42

2021-01-31

重点：1，观点转变思维导图契合大脑的喜好2，操作步骤主题主脉分脉三、四层次辅助说明第二主脉……第三主脉……5至6个主脉最合适！

鹅雪·2024-02-14 15:00

AIoT是什么？

然而，单纯的“万物互联”并不能满足所有行业和场景的需求，还需要赋予其一个“大脑”，让设备学会像人类一样去思考、去决策，才能

__Apollos·2024-02-14 14:08

《启动大脑》阅读第七、八、九章

candy_华·2024-02-14 14:12

男人一直追问这些问题，摆明了是在暗恋你

男人不喜欢女人，想和女人玩暧昧的时候，会对女人说很多不经大脑的话。男人没有想过要对女人负责任，没有想过说出来的话要实现。在男人眼里，女人只是一个过客，聊腻了没有话说了，就会直接拉黑了。

爱情摇篮·2024-02-14 14:01

《当下的力量》学习感悟（1）

今天大家的分享是围绕”别让思维束缚了你的大脑，要去觉察自己的心，找到临在的感觉。”而老师所讲的主要是去觉察自己的念头，去看见自己的念头，升起又落下，让自己活在当下清明的境界里。

清水濯枝·2024-02-14 14:36

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