大脑保健操第17页

十分读书｜语言是孩子精神的土壤·续

在脑科学的研究中我们发现，长期在粗俗、粗暴、谩骂的语言中长大的孩子，他会一直处于压力和紧张的状态，而他的大脑会一直处于高度警惕、警觉，他时刻在防御着不被侵犯和攻击，那身体内就会分泌过多的

是阿若啊·2024-02-14 14:20

【0417】复盘

我们的大脑真的是能省懒事就省懒事。讲是摩擦比较大的，费劲的活，

闫海英营养师·2024-02-14 13:16

大脑欺骗了你，而你却还蒙在鼓里。

01大脑欺骗了你，而你却还蒙在鼓里。生活中还有很多这样的例子，就我自身来说，有一次朋友问我，你是哪年去的云南？我随口来一句，”去年啊“，同时在低头快速的翻自己的朋友圈，“哇哇哇“,怎么是18年？

树林家农庄·2024-02-14 13:55

今日小知识：孕期远离容易致畸的环境和物质

若胚胎在3～8周前受到致畸因素作用，易发生中枢神经系统缺陷（大脑发育不全、小儿畸形、脊柱裂、脑积水等）、心脏畸形、肢体畸形、眼部畸形、唇裂等。

亮英堂母婴服务·2024-02-14 13:57

胡思乱想，正在严重内耗你，三招教你搞定

大家好，我是心理学爱好者破晓，有网友给我留言，想让我录一个关于会胡思乱想的主题，因为现在很多人真的想得太多了，每天的大脑真的太累了，很容易出现头痛，头晕，恶心，不快乐等等。

缘聚文化·2024-02-14 13:14

经教行法（五）

教学体系是我们现代教育普及跟发达以后所用的术语，那么主要是用在大脑思惟的教育制度上面。但是经教行法的教学体系，它不是大脑思惟的知识性教育，而是生命性教育的这个特质，我们照样是可以运用的。

白云小刚·2024-02-14 12:13

神经网络简述

城市中迷途小书童·2024-02-14 12:08

少儿武术培训光远咏春拳武馆

【针对于少年儿童课程】：对于未成年的少年儿童群体，咏春拳这种不固定的动作练习可以极大地开发智力，给大脑良好的刺激，对于视觉神经、触觉神经均有所裨益。

安宝祥·2024-02-14 12:28

2019年7月月度检视

学习成长方面1.樊登读书听书18本《万物皆数》《人生海海》《亲密关系》《流放的国王》《如何让你爱的人爱上你》《赋能》《离经叛道》《心智力》《本质》《岁月凶猛》《销售洗脑》《学会吃饭》《高效休息法》《谷物大脑

仙丹妈·2024-02-14 12:20

#写作十二天#失眠太可怕了

本身我是想睡的，而且也不是那种瞪着眼睡不着，而是睡觉的时候只是浅睡眠，感觉睡了，但是大脑却并没停歇。会在刚要进入深睡眠的时候，突然又回到清醒状态，就好像死

源缘身心学优工作访·2024-02-14 12:59

迷迷糊糊的一天

我这个人真是奇怪，事情一多，大脑就会格外的混乱，稍微有那么一点点的空闲，也只是想着坐在那里放空自己罢了。

苹果尔_873d·2024-02-14 12:15

只要皱纹没有长到心里，那就不算老

最近看到了一句很喜欢的话，“只要皱纹没有长到心里，那就不算老”随着年龄渐长，越来越体会到年龄所带来的衰老，包括身体上，也包括大脑上的，曾经那个有着用不完的精力的小伙子，似乎已经远去很久了，而现在去学习新知识

一只变色虫·2024-02-14 12:40

【文魁大脑《思维导图精英班》】郑友贤+第1幅+《思维导图精英班》课程感悟

7月1日思维导图精英班课程结束后，第二天就想赶紧完成作业，没想到工作一忙，就一直拖到现在才着急做作业。在绘图的过程中，发现自己没有及时复习，有的内容都有点儿遗忘了，只好翻看笔记才想起。我主要按照收获、感悟、成长、应用四方面来构思，收获主要有友谊和思维导图知识点两方面；感悟有三方面，主要是在技法和心法、应用方面，但画完后，感觉这一块跟知识点方面有些重复了，不知道要如何处理，应用方面因为另外有单独的主

贤子幸福视野·2024-02-14 11:05

关于运动

开心果张小木·2024-02-14 11:29

为什么睡觉会磨牙？

磨牙的原因有很多：情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。

简什么·2024-02-14 11:49

认知觉醒-积累

内观自己大脑：3.6亿年前演化出本能脑，也叫爬行脑：比如繁衍，躲避危险2亿年前演化出情绪脑，也叫猴子脑，比如恐惧，兴奋，伤心250万年前演化出理性脑，也叫思考脑，这也是人与其他动物的本质区别，比如思考，

四个人才鸭·2024-02-14 11:29

2021-10-14 微光伊始

很多的夜晚，大脑中文思泉涌，思绪万千，想找一处无人树洞倾诉；这些话我无法对亲人或朋友诉说，人在红尘，各有艰辛家家有本难念的经，所以也不便给别人徒增烦恼；今天，是一个历史性时刻，生活的好多事情暂告一个段落

微光树洞·2024-02-14 11:03

概念10 -你如何有效提高元认知能力【刻意练习】-《通往财富自由之路》

1.坐享（主动让大脑放松的大脑体操）2.兴趣（有兴趣就会不自觉的主动的全神贯注做事）3.反思锻炼与否并不单纯取决于活动本身，而是在于你是否主动地全神贯注。

持续成长的童话·2024-02-14 11:09

生活，愿你懂得疼惜善良的人

之前并没有因为一些人的生死而辗转反侧，但今天的预告确认我心里一阵悲痛，总是有些伤感，不由得占据了我的大脑，无法入睡，那就是沈大将军国舅爷的妻子沈大娘娘

金小余先生·2024-02-14 10:06

那些年，价值100万的话

（关于认知我们的大脑，可参考《思考，快与慢》），科技的进步、人的进步无

佳敏m·2024-02-14 10:59

2022-02-11

所以，当浏览和接收到对于自我改变的有效信息时，无论是正向的还是负向的，大脑终于可以比较快速的定位于较高的振频之上。

M君小屋·2024-02-14 10:12

104、轻喜剧长篇小说《嘛都修装修队》第二部

他使劲晃了晃脑袋，揉了揉眼睛，大脑快速地梳理着先前的记忆。“坏了！”他猛然意识到，来者可能与昨天的事情有关，昨天喝的有些忘乎所以了，竟然睡到太阳都晒屁股了，还不知道醒。

石岩路·2024-02-14 10:47

学习王博士《如何让孩子爱上学习》之兴趣

研究发现，强迫孩子做事，无论此事性质多好，无论家长出发点怎么为孩子好的，我们孩子的大脑都会认为不好，显然不会对事情产生多么好的结果。

爱学习的MM·2024-02-14 10:23

吼孩子一万句，不如好好做好这件事

但我们得按照大脑的工作规律来办事。人的大脑分为上层大脑和下层大脑。上层大脑负责理性和思考，而下层大脑负责感知情绪和原始冲动。父母一定要明白：小孩子的下层大脑天生就

自在的我·2024-02-14 10:31

修心日记第六天

最关键他研发一套系统，就好像可以打通孩子们的仁都二脉一样，通过他的教育可以让5岁的孩子顺背倒背跳背道德经，你可以随便的说出上一句，让他接着背出下面，同时可以让9岁四年级的学生默写5000个英文单词，我的天，现在大脑的开发真的是太

轻而易举地富足·2024-02-14 10:24

有光的地方就有希望，但愿我们都向阳。

当我看到未来这个字眼时，我的大脑开始了胡思乱想，很困惑，不知道该怎么办，然后，就在我踏出房门的瞬间，一道光线，照在我的脸上，随后照在我的身体上。那时，所有的困惑，迷茫，都消失，心情开始逐渐的变

墨语少年·2024-02-14 10:22

2021每周一本书：（4.12-4.18）考试脑科学

作者围绕“如何有效记忆信息”这一问题，结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化

大宝和小宝的妈妈·2024-02-14 09:42

日积月累（2020年第10周检视）

把精彩内容都搜集整理到印象笔记里形成自己学习提高的知识库；2.列出自己的阅读清单，体验用番茄钟阅读；《高能要事》《善用时间》《最重要的事只有一件》《唤醒创作力》《清单革命》《给予者》《掌控》《运动改造大脑

途安派·2024-02-14 09:01

有一种机器可以让你感受到幸福感。

接下来，我想问你一个问题，假设你可以装一个体验机器，只要你想，它就可以刺激你的大脑带给你幸福感，你不用做任何事就能获得幸福，你想装这种机器吗？你可能会有些犹豫，如果我拥有这台机器的话那么我会放弃。

顺先生男装1·2024-02-14 09:02

时间管理49-51

这三课讲的都是反思，怎样将大脑的各种想法变成行动。

红妆107·2024-02-14 09:43

读书笔记——《微习惯》第2章大脑的工作原理

作者把大脑分成潜意识和意识两个不同部分，重复就是潜意识大脑使用的语言，我们要建立新习惯，就是用重复来改变大脑。但是大脑会抗拒改变，如果给予回报，大脑会更愿意重复这件事。

汐七·2024-02-14 09:42

写给分手后的你（一）

大脑空白的每一秒都怀念过去的美好。你过得好吗，我真的不敢再打扰你了。今天是我正式入职公司的第一天，可笑吧

aLfan·2024-02-14 09:09

内分泌失调

如果气血能够在体内畅通无阻的循环运输，从脚指头到大脑各细胞，称为内分泌正常。反之，气血郁结，体内气血运输不畅通，就会有结节，增生等各种病症。称为：内分泌失调。解决之道：心情是调节内分泌的一把钥匙。

Yzzzhoney·2024-02-14 08:58

复盘130天

最近在调整作息，我每天事情都堆积起来了，60秒早起姿态太差，准备调整好睡眠就早起来练，昨天睡得比较好，主要是睡得早，不到九点半就睡了，睡前清空大脑。

duduwa·2024-02-14 08:14

学习卡（0918）

有时作品的节奏韵律会像音乐一样，作用于你的大脑，让你清醒或者让你平静。故事是人类文明的一部分——我们通过故事去理解我们的世界，去跨年龄传递智慧，去分享我们的人性。

黑龙江冷月·2024-02-14 08:44

我想逃离的世界，是你眼里的小幸运

于是，我偶尔会大脑分岔，“我好想远离

奔跑吧花福工作室·2024-02-14 08:36

Day7 读书清单《富爸爸穷爸爸》

1.锻炼大脑下意识的说“我可付不起”是一种精神上的懒惰，坚持说“我怎样才能付得起”？就会让大脑动起来，大脑越用越活，挣的钱就越多。

麦子的cherry·2024-02-14 08:06

2022-05-11

每到这个点大脑不自觉的就被唤醒，就如窗外的小鸟。叽叽喳喳的呼叫着它们的同类：开会了，开会了……时间久了，你就不难发现，任何东西都是有规律可寻的。就如鸟儿。

Buringsoul·2024-02-14 08:19

最新心理测试你大脑的反应力有多快？

在逻辑心理学方面，一个人的大脑反应力通常反映了整体的心理水平，如果一个人反应力具有良好的表现，说明了这个人的心理是没有压力的，是积极的，思维是专注的，意识是集中的等等。

方块心理·2024-02-14 07:45

寂静的夏

我只是觉得在生活中，平淡久了，总是需要一些刺激感来使自己的大脑兴奋起来。人总是在期待时，憧

糯米红烧肉·2024-02-14 07:46

“三下乡”感悟：愿你被世界温柔以待

拿起笔却不知道如何下手，起身走到窗前，望着街旁闪烁的霓虹灯，回忆如同树藤爬满了我整个大脑，那一张张笑脸越来越清晰地闪现在脑海里，耳边也仿佛回荡起稚嫩的笑声。

凯里学院人文学院团总支学生会·2024-02-14 07:38

【0222-0307】女性脑--女人爱自己从头开始（2）

来自网络第五个小时，注意饮食，让大脑吃得更健康亚蒙诊所的9条健脑饮食法则1．摄入“高品质的热量”，但不要太多。2．喝大量的水，避免从饮品中摄入热量。3．吃高品质的瘦肉蛋白质。

山言良语lynn·2024-02-14 07:27

29.全世界失眠

最近不知道怎么了，每天晚上睡的不早，但是早上五六点就没了睡眠，可能是最近的生活累过头，大脑太疲惫，保持亢奋而忘记了睡眠。也可能是随着回家的日期越来越近，全身的细胞，都变得激动，从而难以入眠。

美丽与勇敢·2024-02-14 07:22

#感恩日历#DAY51启航

晨起的云和花发现幸福在身边每天收集幸福感感恩清单：1.感谢自己早起第三天，知道了人性的本能，大脑的科学作用，不用意志力去坚持，赋予早起重大意义，调动自己内在强大的内驱力帮助自己，就像吃饭刷牙一样顺其自然的习惯

简晓爱·2024-02-14 07:13

2020.02.21第五次联合班会感悟

2.画出自己的梦想板把它写下来，放到自己可以看到的每一个角落，让它进入自己的潜意识中去，让大脑中有画面感，梦想清晰啦，这样目标就容易达成！

544673f59b5d·2024-02-14 06:48

做父母的为什么要了解大脑

今天上了一堂父母教练课，其中关于人的大脑的介绍饶有趣味。人的大脑主要由本能脑、情绪脑和大脑皮层构成。其中本能脑是所有动物都有的，其主要功能就是保证身体安全。

大轩Alex·2024-02-14 06:22

追求内啡肽

上升到科学层面，它们作用于人体的两种激素截然不同：看个搞笑视频，大脑立刻分泌多巴胺，但这种爽感转

琴心雕虫·2024-02-14 06:34

你是拖延症“患者”吗？

你有没有这样一种感觉，心里明明知道自己还有很多事情没完成，可大脑却一直在劝自己，没事，等下再做，等把这把游戏打完一定去做。

帕西诺独白·2024-02-14 06:51

如何面对批评

下面我提出我的方法：1.提前准备批评是往往不可避免的而且会猝不及防，但面对批评时，我们的大脑很可能会一片空白，所以在手机里面列出一些应对措施，在面对的时候可以更好得应对

无禁·2024-02-14 06:39

今日碎碎念

003《把时间作为朋友》思考篇：1.不要别人说什么信什么，成功者往往会夸大自己的成就，忽略痛苦的付出，在接受成功者的输入后要通过自己的大脑思考消化。2.运用积极的语言帮助自己更好思考。

啊蛋萱·2024-02-14 06:11

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