太极拳

2018-11-09

和别人说话语气要注意，2、重要不紧急的事情放在最前3、乐乐需要陪伴和沟通多给他一些爱习惯养成：每天关注自己的感觉每天读书录音周目标·读完二本书学习·信息·阅读活出生命的意义学习四十二式太极剑健康·饮食·锻练打太极拳人际
郝韵来85·2020-07-14 03:01

浅论.夏季练太极

当蛙叫蝉鸣天晚黑早明春即逝，夏将至今天我们迎来夏季第一个节气立夏图片发自App练太极拳应顺四季的阴阳消长润养五脏，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四脏阴阳调和滋润脾胃，促进六腑代谢。
七格格_4513·2020-07-14 01:28

广场感怀

跳舞的，打太极拳的，打羽毛球的，散步跑步的，在健身器材上操练的，还有像我们一样遛娃的。抬头一看前面蹒跚行走的不就是我以前的老领导吗？
亦农·2020-07-13 21:39

18年11月28日晨间日记

-太极拳：太极拳早安-T60:一起分享，一起
All_Fine·2020-07-13 19:56

尿酸高

最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
梨花颂·2020-07-13 14:56

孙禄堂武学思想与中国文化

我们此次采访是武术与中华文化课题，主要以中华文化与武术的关系以及武术在现代社会中的价值为主，以下是有关采访话题：记者：孙禄堂先生以形意拳入门，后研习八卦掌，最后研习太极拳。
书岳·2020-07-13 13:23

看画竟也能治病

书画是一种在纸上进行的气功和太极拳。书写绘画的同时，也是在修炼自己的心性、调和自己的气息。所以，有人说书画也是一种养生。在古代，甚至有人通过赏画治病。
书画艺贰叁·2020-07-13 12:17

2018-09-03学太极拳过程中的一段经历(一)

各位前辈、各位太极拳爱好者们：首先自我介绍一下，在下是太极拳爱好者之一，常住福州，与一代宗师黄氏太极创始人黄性贤先生的家，相隔500米左右。
修真太极拳·2020-07-13 10:32

早起的人才能看到灿烂朝霞

面朝东方练太极拳，突然看到满天红色的朝霞，真正是彩霞灿烂，难得见到的美景。此时太阳还没有露面。由于周围建筑物的遮挡，我看到的天空还是很有限的。
周卫英·2020-07-13 09:27

有时候取胜要靠以柔克刚

太极拳是我国的非物质文化遗产，与传统的思维方式“强大才能不败”不一样，它主张“以柔克刚、以退为进、借力发力”。
身心舒展·2020-07-13 09:15

飒爽英姿

看我们今春第一天的出操队形同学们在欢快的音乐节奏中，步调一致，队形整齐看我们的太极拳，一招一式，是不是也有模有样低年级同学的跳绳也在音乐节奏下，啪啪跳的正带劲的教师们正和同学们一起在春光明媚的阳光下，做操
冬日雪慧颖·2020-07-13 08:32

2020-1-15晨间日记

最重要的三件事：改进：1、没有12点睡觉2、没有记住十三式全部动作3、无晚间瑜伽课未练瑜伽习惯养成：晨间日记第三天周目标·完成进度40%学习·信息·阅读千聊理财课学习学习强国学习健康·饮食·锻炼1、早起学太极拳
方舟_41cc·2020-07-13 07:28

2018-12-01

1、分摊表2、录入PZ3、听书传染改进：1、谈论的话题要发现对方的优点2、工作中的事情要尽力而为3、行动最有说服力习惯养成：番茄钟启用周目标·完成进度读书两本学习·信息·阅读终极健康健康·饮食·锻炼打太极拳人际
郝韵来85·2020-07-13 05:44

黄伟：太极拳漫谈（九）

擂台上，太极拳运动员是干不过泰拳手的，但这并不意味着太极拳输给泰拳。看谁肯下功夫，谁的训练方式更适合擂台罢了。泰拳不是轻飘飘的蛮力，太极拳也不是慢悠悠无缚鸡之力。
在那1·2020-07-13 04:00

坚持✊暑假生活之12篇

有几支老年团队，拉二胡的，练太极拳的，尤其有一支队伍，令我震撼。十多个五十多岁的阿姨们，一字排开，身着各色的旗袍，脚蹬着高跟鞋，手机拿着小扇子，复古味真浓。不一会，她们又在
毛毛竹Jassen·2020-07-13 03:36

分享下我收藏的几个非常有个性、适合室内和办公室的花盆

我从小就对花花草草有兴趣，还对太极拳感兴趣周围的朋友都说我提前进入了老年生活了，所以平时我喜欢收集一些有意思的商品，哪怕不买，我也会收藏起来，这次就给大家分享我收藏的一些有意思的花盆。
鹤伴谷·2020-07-13 02:00

［秋天］. . . 【无极｜91】〖44〗

太极拳通过它的理法，把这种空虚的、自在的性质，变为物质的、自觉的性质，使之对人体的健康和技击产生作用。这是“周身俱能轻灵”的首要条件。
UniverseArtwork·2020-07-13 02:23

太极经典之《太极拳术十要》- 杨澄甫

一、虚灵顶劲Beingempty,agileandkeepingenergyatthetopofthehead顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。二、含胸拔背Pullingthechestinandstretchingtheback含胸者，胸略内涵，使气沉于丹田也。胸忌挺出，挺出则气涌胸际，上重下轻，脚跟易于浮起。拔背
叶贞明·2020-07-13 01:25

苹果库克对社交媒体落井下石：他们被用来控制、分裂我们！

他们可能没有想到，同为科技巨头但此次幸运地置身事外的苹果公司，也会乘机大打太极拳。苹果CEO库克11月1日在接受美国全国广播公司（NBC）独家专访时对社交媒体落井下石，他说：他们被用来控制、分裂我们！
杰罗姆·2020-07-13 01:57

几个人名

周小媛：禅源太极瑜伽创始人、陈式太极拳第十三代传承人，链接西周私塾成立：文武兼修，国学养成厦门筼筜书院西周私塾肖子龙：思锐精英教育肖子龙思锐精英教育英语项目主管，英语科目首席讲师。
泓澄·2020-07-12 23:16

新居偶遇养生操

有一天和每天一样照例疾步走到第三圈时，忽然隐约在小区内听到舒缓悠扬的音乐声，于是好奇的走近一看有六七个中年妇女同志在跳舞，不是广场舞，不是太极拳，也不是芭蕾，有些像古典舞，看着领舞在前面教舞蹈的老师合
素颜hb·2020-07-12 21:35

寒天演藏拳 心暖迎太極

热热身后，到海上5号棚前，演练上海致柔拳社创始人陈微明先生，传授给前任社长林柄尧先生与现任上海致柔太极社社长许优德先生（我的恩师，本名許幼德，杨式太极拳第五代传人）的杨式太极藏拳（又名长拳）。
太极匠人·2020-07-12 20:48

《学习之道》读书笔记

图片发自App这本书作者乔希.维茨金纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。
安心1986·2020-07-12 20:11

舒心|阳光静好，岁月无恙

要练，就要练上乘功夫，最终，选择了太极拳。修德、明理、习拳。致命的是：懒。武馆放假前，我想利用这个寒假，怎么也要把学过的拳打上一万遍。真的开始休假后，赶上疫情蔓
雨诺诺诺w·2020-07-12 17:52

太极的点滴

我接触的习练太极拳的人们，大多都五十岁以上了，有的甚至超过了八十岁。或高或矮，或胖或瘦。既有男性也有女性，有人说阴阳结合更利于健身。大多数的人会聚集在一起，那是一个强大的磁场。
爱心天使_62f9·2020-07-12 16:06

内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌（之四十三）

（原文）第二论气天地间未有一往而不返者，亦未常有直而无曲者矣；盖物有对待，势有回还，古今不易之理也。常有世之论捶者，而兼论气者矣。夫主於一，何分为二？所谓二者，即呼吸也，呼吸即阴阳也。捶不能无动静，气不能无呼吸。呼则为阳，吸则为阴，上升为阳，下降为阴，阳气上升而为阳，阳气下行而为阴，阴气上升即为阳，阴气下行仍为阴，此阴阳之所以分也。何谓清浊？升而上者为清，降而下者为浊，清者为阳，浊者为阴，然分而言
太极拳习练者·2020-07-12 16:18

从我的太极拳练习看傅盛的“四种认知状态”

（1）猎豹CEO傅盛在文章中提到，人和人的唯一差别就是认知上的差别。认知分为四个层次，第一层，不知道自己不知道。处于无明状态，以为自己知道，但却实际上并不知道，而自己也无法觉察到这一点，很多自以为是的人，都是处于这种状态；第二层，知道自己不知道。知识就像圆圈，知识越多，圆圈越大，接触无知的边界就会越大，这个层次，首先是一种能力的表现，你得知道一定多，有相当的了解之后，才能觉察到后续还有很多自己不知
王炳炎0318·2020-07-12 13:07

孤独，是优秀的必经之路

例如张三丰，闭关思考，悟出以柔克刚的太极拳与太极剑，终成一代宗师。当一个人真正孤独地面对自己、开始思考时，这个人就开始成熟了，才有了创造的可能性。各种
万事从容·2020-07-12 13:58

学拳记

我要学太极拳。从我念叨这句话开始，总能收获一张错愕的脸，来自女生的，也有来自男生的。百分之八十的人会反问：你为啥不练瑜伽呢？——是啊，从我各方面的人设来看，似乎都更符合瑜伽的路子。
SSSang·2020-07-12 12:31

太极拳

太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间（具体年月不详），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。
焦作太极拳大师·2020-07-12 10:29

旅澳日记：澳洲河南同乡会迎圣诞联谊活动

接着组织了十几个表演节目，有唱歌，诗文朗诵，戏曲演唱，旗袍秀模特步表演，太极拳太极扇展演等，还有一位铁路局的老领导（名誉会长之一）的现场书写赠书法活动。
独孤行苍茫·2020-07-12 05:03

20170626随笔

看到我在做太极拳动作，王老伯告诉我打拳的精髓是练气，打拳不用气，就是花架子。一会儿有位陌生的大姐指导我，怎样站桩，告诉我要站在松树下面向东或南。
云海天11·2020-07-12 04:20

#般若阅读#☞学习之道--从象棋神童到太极拳王

1.介绍这本书的作者在9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童，他的传奇经历被记录成书并改编成电影《王者之旅》，在纵横西方棋坛10年以后，他改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的"太极拳王
营养医师王霞·2020-07-12 04:31

一点太极 ——衣

而太极拳的衣服却长衣长袖！天热时节也是如此。上些年龄还好，年青人大多不大喜欢，认为太极服太老气，不如运动短衣短裤看着精神。但是，我的经验还是干什么有什么的样儿，也有什么的道理。
易小丁·2020-07-12 02:54

人生一辈子，心中一套拳

因为太极拳，会在高山流水的云雾中结识新朋友；因为太极拳，会在起式与收式的过程中认清自己。因为太极拳，这一辈
心灵约定·2020-07-12 01:03

女追男，隔万水千山

前段时间，因为医院举办传统功法推行活动，需要一个会打太极拳和八段锦的人来教医院职工和实习生。刚好我被选入，开始周二周四晚上的教学，我是在第二次教学的时候碰到他。他不是实习生，是本院的治疗师。
公子白洛·2020-07-11 23:52

行动吧，少年！

早上的事情就是如此，6-7点练习太极拳，7-7.20练习中文演讲，7.20-40练习英文。7.20-8.10早餐时间，已经形成一种习惯。然后就可以出发开始一天的工作了。工作中我们也有很多事情需要做
宛若清风R·2020-07-11 20:37

2019-5-6晨间日记

图片发自App今天是什么日子起床：10：00(休息啦）就寝：1：00天气：晴朗心情：好纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：每月目标完成本月重要成果：母亲节，补牙，太极拳一周一段，读书3本
丹顶鹤_a412·2020-07-11 19:53

焦点父母课堂洛阳第二期分享第一百六十四天

5、昨天打太极拳
文H·2020-07-11 19:14

过目不忘是一种病

图片发自App金庸在《倚天屠龙记》里写过这么一段，大意是张三丰在大敌当前之时临阵磨枪教张无忌太极拳，只有那么俩时辰，教完之后过了一会儿张三丰问张无忌，忘了多少了？张无忌皱着眉头说，忘了一大半了。
萧东楼_八爷·2020-07-11 18:56

武当小弟子陆鑫帆重新开始的日子(1)

十年来，陆鑫帆一直待在武当山，他在武当用时间消磨自己，太极拳
苕萏萏·2020-07-11 17:16

007一39班《不出局》首届值月小组成员名单

39的首届值月小组，他们是007一39班的梦想启航者，他们是......图片发自App李依然职业：轻点精油安全套创始人，爱好：瑜伽、户外旅游优势：执行能力强图片发自App郭宁蒙:2组组长职业：HR爱好：太极拳读书特长
王斐007·2020-07-11 16:12

孩子不听话，用用先认同的方法，这是太极智慧

我脑袋里灵光一闪，如果这么小的小孩儿会打太极拳，一定很有趣。就兴致勃勃跟她说：“我给你打一遍太极拳吧？”她说“好。”我便整整衣服，把以前学的一点花架子胡乱打给她看，她竟然被征服了。
工作与养娃兼顾的女人·2020-07-11 12:03

不用跑步(57)

我是读了那些故事明白了太极拳，其实那时候也不算真明白，太极拳要真明白，只有把这种功夫练上身才是真明白，我就是读了那些故事明白了太极拳怎么练。说邓老师是个武痴，什么都不懂，我是有理由的。
一代鬃狮·2020-07-11 10:30

世界冠军教你如何从平凡到不凡-《学习之道》|一周一书

学习之道9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童，纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”，一个人能在这样两个看似南辕北辙的领域中出类拔萃、傲视群雄，已让人难以望其项背
王锦康·2020-07-11 09:38

内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌（之四十四）

（原文）第五论五脏夫捶以言势，势以言气，人得五脏以成形，即由五脏而生气，五脏实为性命之源，生气之本，而名为心，肝，脾，肾也。心属火，而有炎上之象。肝属木，而有曲直之形。脾属土，而有敦厚之势，肺属金，而有从革之能。肾属水，而有润下之功。此及五脏之义而犹准之於气，皆有所配合焉。凡世之讲拳术者，要不能离乎斯也。其在於内胸廊为肺经之位，而肺为五脏之华；盖故肺经动，而诸脏不能不动也。两乳之中为心，而肺抱护之
太极拳习练者·2020-07-11 09:50

健身3个月有感

到现在练健美三个月了，感觉这是一项我可以长期坚持的运动，比以前发疯耍的太极拳要现实的多，最起码这是实实在在的，而且完全可以自我实践，像太极那种东西如果没有名师指
ecaterina·2020-07-11 05:52

初学太极感悟1

从去年5月份开始学习陈氏太极拳到现在已经过了一年多了，想想一开始学习的目的主要有三个方面。一、生活丰富一点，多学习了一项技能。二、锻炼身体。三、为了鼓励大家学习太极，单位承担了部分的学费。
13组223魏晓花·2020-07-11 03:51

温故而知新#广州练拳#

通过几个小时的接触，相信你们对赵堡太极拳已经有了初步的体察。在跟几位分享介绍赵堡太极拳时，始终强调一点——“修之于身其德乃真”，这也是你们可以体察到的赵堡太极的第一个特点：朴实，不忽悠。所有
临渊结缘·2020-07-11 01:16

早起看人间

有人穿着简便的运动装，有人穿着普通的家常服，有快步走的，有漫步跑的，有跳上风舞的，有打太极拳的，也有打羽毛球和做柔软体操的。
BJHG·2020-07-10 18:40
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