姚期智第19页

【数组】|代码随想录算法训练营第2天| 977.有序数组的平方、209.长度最小的子数组、59.螺旋矩阵II 、【总结】

刷题神器代码随想录往期回顾>【数组】|代码随想录算法训练营第1天|704.二分查找、27.移除元素题目977.有序数组的平方题目：题目链接文章：文章讲解视频：视频讲解第一想法暴力求解，全部求平方然后再重新排序

toolhow·2024-09-05 17:25

2022-09-20

【学习任务】阅读4.1-4.2：了复盘作业我叫：张冬丽组别：11组推荐人：姚秀风今天阅读任务：4.1-4.2以下是我的复盘：【我的新知】以前不知道，现在新认知的1.格拉德威尔先生《异类》提到10000小时定律

美丽冬听·2024-09-05 17:26

【剑厚文化传媒•故事连载】剑厚著/鹿城文痴

第1145期图片发自App讲述鹿乡历史文化与鹿城文化人的故事。鹿城文痴文/剑厚018鹿城里吃西餐黎鹏翥接罗莉回到鹿城的时候，小城的路灯，已经亮起来了。

卓青老师法律咨询·2024-09-05 16:12

代码随想录算法训练营第一天 | 704二分查找 27移除元素

题目链接：27.移除元素-力扣（Leetcode）704.二分查找-力扣（Leetcode）文章链接：训练营一期day1(qq.com)数组理论基础1.定义：存放在连续内存空间上的相同类型数据的集合2.

筱惜晴·2024-09-05 16:18

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第224天20200525

一直以来，我还是很喜欢独处的时光的，这样我就有更多的时间做自己喜欢的事情，下班回来自己做过饭后，便开始打扫卫生，我喜欢一切看起来很干净，整洁的东西，看着被打扫的干干净净的家，顿时心情很不错，打扫完卫生便开始上课，只要刚刚结束。你以为的永远都是你以为的，并不是当事人内心想法的表达，突然想到了班级里的一个孩子，因为各种问题，被批评了很多次，换种和他沟通的方式，会不会好一些呢，这个想法明天值得尝试。

c33f29a4c595·2024-09-05 16:47

绘本讲师训练营【29期】7/21阅读原创《火车快跑》

20108王子《火车快跑》是供成人和低幼宝宝共读的绘本，属于认知类主题，画面十分简洁，线条流畅，文字也很简单轻快，能让孩子认知火车的同时，也能掌握颜色、形状、速度快慢的状态。《火车快跑》出版于1978年，作者是美国的唐诺·克鲁斯，他是低幼绘本领域里优秀作家，这本书在出版的第二年就获得凯迪克银奖，还上榜了纽约公共图书馆评选出的“百年百本童书”。图片发自App封面封底组成一副跨页画面，一列有着7节车的

二王子·2024-09-05 15:42

谈谈养育男孩（一）

青春期的男孩儿牵挂了多少妈妈们的心❤️。但其实男孩儿也是让人放心的，他们勇敢，精力充沛，是家族的希望。今天，我想特别推荐一本养育男孩儿的书。书中将男孩的成长分为三个阶段。男孩儿的成长分为三个阶段。

Kathleen_c6e6·2024-09-05 15:41

《恐惧之旅》：一段普通人摆脱特工追杀的惊险逃亡旅程

由于男主人公工程师的普通民众身份，令读者更能切身体会他被卷入这段惊恐旅行后，从半信半疑到如释重负，又从危若朝露到险象环生，再从一线生机到大失所望，最后从急中生智

Rosiedream·2024-09-05 15:37

2021-03-26不拘一格

焦点解决网络初级第14期吴燕信阳坚持分享第383天也许是上午考试的缘故，下午的课真是太难上了[尴尬]尤其是综合学科，整个就是孩子们休闲度假的时间呀！进了教室，好几分钟都安静不下来。

山花烂漫2·2024-09-05 15:29

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第95天，2021年7月21日第六期挑战约练第3周第2次共9次

角色：咨询师面对敞开度信任度很高的来访者，用心倾听与陪伴，对于不太清晰的部分进行澄清，不管对方认可与否，稳得住才是继续走下去的关键，不至于乱了方寸。跟在来访者身后一步，相信他是解决自身问题的专家。不必对提出的问题有预设，每个人都有自己的感悟与解读！赞美同样需要练习。

淡淡的感觉·2024-09-05 15:51

2018-07-02

姓名：林常庚（365期，乐观3组）单位：深圳市蔚蓝时代商业管理有限公司海南分公司。

常庚_c041·2024-09-05 15:13

前端之CSS布局

一、前言我们来继续更新CSS的内容，往期的内容可以到前端专栏里去看，也可以点下面的链接HTML常用内容：https://blog.csdn.net/AWSDN/article/details/136112174spm

Violet永存·2024-09-05 14:08

哺乳期妈妈堵奶了怎么办？二胎上岸妈妈成功经验分享

哺乳期妈妈乳房硬块出现的原因：一般情况下，当妈妈分娩之后，身体会产生泌乳激素，分泌母乳，母乳分泌也是由少到多。

晨光微晓·2024-09-05 14:20

轮回

2018年11月2号晴杭州轮回.jpg项目首开刚结束，第二期紧随其后。轮回。昨天和前天，开会，到凌晨。醉了。到第二期登记登记结束，都不会有好日子过了。付出跟收获完全不成正比。

文小怪·2024-09-05 14:39

【书写经典】第211期，书写杜甫（唐）《闻官军收河南河北》

【书写经典】第211期，书写杜甫（唐）《闻官军收河南河北》。原文：“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。”

书写经典网络展·2024-09-05 14:32

丽程焦点学习第四期，耳朵雨坚持分享第12天20210924 休假的一天

休假第三天。内心从来没有如此欢喜过，以前休假就是被家务缠身，心里总是抱怨生活的烦恼，但是又逃不掉。今天一早，本来以为需要开会却临时取消了，安安心心享受自己的小假。边听焦点读书分享，边做家务，将孩子衣柜的衣服都拿出来清洗，晒晒太阳杀杀菌，早餐后去医院针灸，医生精湛的技术让我原谅了她昨天忘记拔针的失误。神清气爽地去了图书馆，借了孩子建议我看的《自卑与超越》，听听孩子的心声。中午陪母亲吃了午餐，回家美美

耳朵雨·2024-09-05 14:28

05《论语》

孔子退,揖巫马期而进之,曰:''吾闻君子不党,君子亦党乎?君取於吴,为同姓,谓之吴孟子.君而知礼.孰不知礼?''巫马期以告.子曰:''丘也幸,苟有过,人必知之.''

芥子言·2024-09-05 12:41

中原焦点团队网络中级29期李俊坚持分享第129天2021.12.4

例外问句引导着来访者觉察问题不发生或比较不严重的时刻，进而探讨这些时刻如何发生，以开发过去成功的解决方法，并判读可否运用于现在或如何促使这些例外多发生。当注意到有例外存在时，咨询师记得询问足以促发例外的人、事、时、地、物等有用资源与互动细节历程，并且适时摘要重复提醒来访者的优势与成功之处。所以，例外问句促使来访者有意识地注意与参考自己过去的成功的方法，而让来访者从注意问题的严重性，转而思考问题可以

世因你而美丽·2024-09-05 12:19

果敢“出击”，“勇士”担当 ——智慧作业VIP课程第一期研发课例（视频首稿）

经过一周的努力，吴文军老师与黄礼智老师排除困难，率先录制了VIP课程首期研发课例。虽

蒋铭国江西乐平·2024-09-05 12:41

坚持星球39期馒头特训营第二天

晚上好，很开心有又和你相遇，在今天的作业中，今天我们分开来看你的两个作业，第一个肢体语言的学习心得作业，你总结得非常到位，分了三个部分，分别从看整体，抠细节，答个性来把，老师讲的主要内容都分享出来了，而且很有逻辑的更可贵的是你不仅仅是分享了老师的课程内容，还加上了自己的感悟，我相信你在做面条的时候也是一个非常积极的面条，对于课程有自己的思考，那么在做馒头的时候肯定也会做的特别的用心，期待我们一起在

梅有归期·2024-09-05 12:38

2020-12-25

非常感恩弯柳树村第五期传统文化线上课堂这个平台，也非常感谢昨天晚上我们学习宋瑞书记的讲座！《扶贫先扶心，党建是根本》让我有缘了解了弯柳树村，有缘认识宋瑞书记。

479dba66604e·2024-09-05 11:03

重新开启早起分享模式！

图片发自App田英瑞焦点18期，持续分享1029天（20180725，周三）以前放假，包括周末，曾经向我的好搭档、好朋友艾华丽老师学习，尝试过在早晨写分享，反正也不睡懒觉，晨读、写分享，然后再做饭，时间也还挺早的

向阳花开_田英瑞·2024-09-05 11:53

日精进灬打卡

姓名：李睿公司：海南美兰美购城实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第193天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共368遍《大学》1遍共153遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享

木子灬睿睿·2024-09-05 11:18

解锁未来汽车内外饰新趋势，尽在AUTO TECH 2025 广州国际汽车内外饰技术盛会

新时代背景下，全球汽车产业正面临电动化、网联化、智

ws201907·2024-09-05 11:17

杨芝兰河南尉氏·2024-09-05 11:04

中原焦点团队坚持原创分享第1422天

②自责埋怨期：如果没有对已逝者生前尽到应有的责任，有些人就会产生自责，后悔没有机会补偿，总觉得对不起逝者，甚至认为对方的死自

金JJ·2024-09-05 10:57

日更9%--21期早起营第四周总结

1.计划和目标完成情况（1）按照计划，完成的事有哪些？冥想（2）计划外做的有价值的事有哪些？参加了读书会（3）按照计划，未完成的事有哪些？早起、读书虽然冥想也完成了但是偷懒减少时间和没用心做2.有哪些感受和收获？无3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性继续拖延，偏离目标4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）我觉得我就像是一台生

姜永强_·2024-09-05 10:23

甘受人欺，定非懦弱；自谓予智，终是糊涂

《围炉夜话》言：甘受人欺，定非懦弱；自谓予智，终是糊涂。一个甘愿受人欺辱的人，不代表就是懦弱的人，而是一种胸怀和境界，而自认为很聪明的人，实际上并不怎么聪明，反而是非常糊涂。

行走的星火·2024-09-05 10:16

焦点技术网络培训初、中级第23期坚持原创分享陈斌第104天2020年10月22日

听课收获今天是初级班的第十四课，今天最大感受收获就是咨询很多时候，不是靠技术而是看链接，确实在实际咨询过程中，往往走的太快，没有和来访者建立链接，建立关系，就开始实用技术解决问题，就会使问题得不到解决而中断咨询，今天听课后，就会在今后得工作中，按照刘老师说的，做好链接，做好咨询。

65af922df989·2024-09-05 10:05

二期7天有效阅读营复盘 DAY3

阅读营第三天，起创力学习部落，腾讯会议室人数超300+6位同学分享自己学习的收获，看见即拥有，每位同学都有优秀的特质，可能目前还没有显现出来，但已经在心中种下了种子。今天get到一个好玩的事，知识松鼠病，what？有知识的松鼠咋还有病了？揭晓答案，你是不是也中招了？大量囤积，从不使用，收集了＝学习了？？？收藏，收藏？强迫性囤积，万分焦虑…………所以，不要再做收藏家啦学习一定要闭环，学有所获，不断输

penny1021·2024-09-05 09:59

2023-03-21

中原焦点团队网中35期，熊英分享第317天，今天和朋友聊天，意识到了我们的不舒服点，和有情绪的地方，是需要成长的地方，需要转换认知和观点的地方，只有不断的扩大自己内心的容器。

熊英_0939·2024-09-05 09:11

绘本讲师训练营，【25期】7/21实践原创《给爸爸的船》

25023-张云云周六下午的一场，没有上午的效果好，几个小伙伴玩儿的正嗨的时候，叫他们来听故事。鑫儿说：“阿姨，我不想听了。”我一脸的尴尬，幸好那4个小朋友都过来坐下了，我赶忙说：“帮阿姨个忙，阿姨有奖励。”鑫儿说：“先给奖励吧。”无奈一人一根棒棒糖。还有个小朋友晚上有课外班，给他做了点儿吃的，边吃边听。所以就出现了下面的场景：图片发自App得出结论：以后如果是同一帮孩子，尽量不讲两场，如果要讲选

小米_51cc·2024-09-05 08:35

崔小蕊，20190423，焦点初级15期，坚持分享第15天，信阳

这几天比较忙，基本上是,x早上走，晚上回，陪宝宝的时间相对比较少。今天晚上回到家，孩子不停的对我发脾气，我知道他对我已经不满了，觉得妈妈不陪他，对他的关注比较少，以前就有这样的情况，需要我耐心的去陪伴他，他的情绪才会好起来，今天又一次觉得父母的陪伴对孩子确实很重要，今后如果有时间就尽可能的陪孩子。

向日葵_d7a7·2024-09-05 08:15

中原焦点团队网初29期林丽梅分享第72天。2021.10.8

今天晨练，感觉与以往不同。在跳跃动作的时候，清晰地觉察到脚底碰触地面的挤压感，心跳加快和呼吸变急促感觉；伸展双臂的时候听见骨骼响动的声音；压腿的时候体验到脚筋拉长的疼痛……。之前晨练，我模仿着前面带舞者的动作而跳，动作复杂一些跟不上时，就担心别人会笑话而不断地看别人的反应。或者一边跳一边头脑里不断地飘过各种念头，完全没有觉察到这些身体的感受。这些感受让人觉得身心轻松。仿佛更明了了“身心合一”“注意

淡月疏梅·2024-09-05 08:38

人生万般苦，皆由执着来。

日精进打卡第147天姓名：陈怀南546期学员，565期志工公司：宁波新斯维箱包有限公司【知～学习】背诵《六项精进》1遍共229遍背诵《大学》1遍共207遍诵读《干法》读《活法》一节抄写《活法》听《活法》

陈怀南·2024-09-05 08:06

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第88天2022年2月13日

面对生活抛给我们的难题，很多人第一时间想到的就是抗拒。我们以为把难题移开，就能改变我们的生活状况。但其实抗拒只是换了一种方式关注这些难题，它们依然还在那里，甚至因为我们的抗拒而变得更糟。所谓的命运就是这样。当你一直抗拒，你就是把力量交付了出去，你的不安和失序外界无法给你回应；而当你接纳了，放下了，就是把力量控制在自己手里，你会觉得安全，觉得喜悦，这样难题就只是难题，解决便好了。

简单_8c47·2024-09-05 07:20

老二的1元和10元——金钱敏感期

！前天放学回来，老二跟我说:妈妈，今天我挣了1块钱。我很好奇，说来听听？结果是早上老二带了一瓶xs，去学校，结果同学们喝着好喝，老二答应明天给带！说给我钱。我说10块一瓶，他说他就有一块钱，还有几个同学没有钱，我也答应给他们带了……我当时懵啦，知道不能跟孩子随便聊。于是就又问，白天跟同学们的过程……回家，老二从书包里拿出4个杯子。这是她答应明天给同学带的[偷笑][偷笑]！回家后。大家都开始了对老二

莫有青草·2024-09-05 07:20

麦田里的守望者

这本书的语言粗俗不堪，像极了一个问题少年对这个社会不满的发泄，我不知道是翻译的问题，还是他本就如此，我初看时对他没什么好印象，我觉得他完全是一个幼稚可笑的神经质的青春期孩子，我也曾那样，可当我走过来之后

茹花谷·2024-09-05 07:07

2021年10月4日中原焦点团队中27第158天分享，第六期约练挑战第13周第3次约练，挑战约练第28次，总约练第29次（咨0、观17、来12），中27第11周第4次

忙忙碌碌的一天，各种事情。以后遇到事情，先多聊一聊，确认当事人的想法，结果怎么办不以自己的为准，尽管自己的想法可能更好，谁的事情以谁的感觉为准吧！

流星蜗牛·2024-09-05 07:50

python对excel数据更改_利用python对excel中一列的时间数据更改格式操作

问题场景：需要将下列的交期一列的数据格式更改成2019/05/10存货编码尺寸数量交期0K10Y0190000XB1402002019-05-1000:00:001K10Y0190000XB1502002019

weixin_39619451·2024-09-05 07:16

创业第一个阶段：需求验证期

在创业的第一个阶段，也就是创业的需求验证期应该怎么做呢？其实这也是一个创业的起步阶段，从0到1的摸索阶段。这个阶段最重要的是找到一个好的需求点，然后去验证对应的的产品和服务能不能在市场站住脚。

李悉尼Lisa的心灵空间·2024-09-05 06:53

多措并举唱响乡村振兴人才“进行曲”

3月16日出版的第6期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《加快建设农业强国推进农业农村现代化》，文章指出，全面推进乡村振兴是新时代建设农业强国的重要任务。

卢智鹏·2024-09-05 06:50

绘本讲师训练营【27期】6/21阅读原创—《当绘本遇见戏剧》

27002-范添添图片发自App《当绘本遇见戏剧》讲述了如何把绘本重新创作，以戏剧的方式再现出来。其目的并非培养专业的戏剧人才，而是尝试通过身体来理解故事的内容，仅就这一点而言，是符合具身认知的主张的：强调身体在认知的实现中发挥着关键作用。具身认知的中心含义包括：1、认知的方式和步骤是被身体的物理属性所决定的；2、认知的元概念来自身体；3、认知、身体、环境是一体的，认知存在于大脑，大脑存在于身体，

F添520·2024-09-05 06:40

读泽宇商业课心得

第十六节个人品牌的底层逻辑现在是个人品牌的爆发期，看了今天这节泽宇商业课，干货满满，帮助了我们理解了什么是个人品牌的底层逻辑。

Rick天翔·2024-09-05 06:35

绘本讲师训练营【第30期】19/21阅读原创——《我爸爸》

30012乔春慧图片发自App这是一本我非常喜欢的书，因为这是一本对我非常有意义的书。在我第1次开始亲子阅读的时候，我便选择了这本书，因为他的名气实在太大了，拿到手之后我简直惊呆了，我在想怎么会有一本画风这么奇怪的书还这么火呢，结果我的孩子真的喜欢非常非常的喜欢，我也非常庆幸在我刚开始亲子阅读的时候我就遇到了这本书。要不然的话，如果说我买其他的书，万一孩子不喜欢，我以为孩子真的不喜欢读书了呢。《我

慧读绘本·2024-09-05 05:46

2024下半年最新版 Java 面试题整理（初、中、高、架构）持续更新中

【071期】面试官问：什么场景下适合使用ArrayList或LinkedList？【072期】面试官：对并发熟悉吗？

2401_84047990·2024-09-05 05:35

主动模式训练之第五天

刘保玲中原焦点团队网络初级23期坚持分享第114天2020年11月3日星期二今天孩子仍旧做的不错，主动完成学校作业和家里布置的作业（她自己安排的）。而且在预习语文时预习的很细很全面。

ff21a46bdb11·2024-09-05 04:50

减掉1.25

身上多余的肉像多余的负担陪伴着我，身体负担和心理负担，投射出来的身体健康和心理健康，以前目标太远大，还没跨出第一步就直接放弃了，就像不合理的绩效方案，没考人就跑完了，给自己三天调节期，让自己有给接纳和习惯的过程

2621d656d73b·2024-09-05 04:46

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第805天20201117

撒娇狗狗今天我和先生开着车带着小狗一起出去办事儿。小狗在车上一直不停的哼唧。我想它是想求抱抱。这也是先生培养的。小狗撒娇因为它知道，可以达到它想要抱抱的目的。也确实如果，即使我不太愿意，也是把它抱在怀里让它看看窗外的风景。（先生开车不太方便抱它）那在我们的生活当中呢？妈妈们是否学会用这种方法呢？对孩子对老公我们也用温柔些的方法也会比命令和严肃的方法更有效。虽然不至于哼哼唧唧，总之温柔而认真的说出想

陈妍羽2018·2024-09-05 04:12

绘本讲师训练营【17期】7/21阅读原创——读《幸福的种子》（七）

17003——黄艳红打卡第七天，继续《幸福的种子》――婴儿的图画书。书中提到婴儿平均从出生后的第十个月起就开始注意图画书。这点我是认同的。我记得我女儿在八九个月左右，还不会说话，我买了带图的数字和动物书说给她听，很快她就可以在几张图片中选出正确的。因此有时我在想，如果我在那时就接触到图画故事书该多好啊！但实际上这时给婴儿选图画书，并不是为了要给婴儿看，而是让父母读给婴儿听。松居直先生说：“这个时期

语迪·2024-09-05 04:11

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