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姿势补给
框架结构拆解。0930
睡觉
姿势
不对,睡眠时间太长。怎么办?给出答案。如果不睡觉,没影响,可以不睡。
阳光小青
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2024-02-08 11:32
陈宇老师专栏:几大敷面膜误区,避开让护肤效果翻倍~
今天一起来了解下敷面膜误区,解锁面膜打开的正确
姿势
吧~误区一:面膜敷越多皮肤越好?这个小编真的说过很多遍了,千万不要盲目跟随明星们,天天敷面膜。
陈宇老师
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2024-02-08 10:51
被很多人忽视的颈纹,其实也是显老杀手!
尤其是低头族,每天长时间捧着手机、平板电脑,完全没注意
姿势
,这样不仅严重伤害颈椎,也让脖子前倾形成双下巴,下巴脂肪堆积,就容易导致颈纹产生。长了颈纹的脖子,就算是扑再多层粉,也不能很好地遮盖住。
猫猫爱护肤
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2024-02-08 10:16
坚持的成效
小朋友现在的大运动发育的非常好,爬的
姿势
很标准,也很喜欢在地上爬,身体协调能力也很好,基本上自己爬行过程中不会摔倒。现在11个月加6天,已经可
zoe小猫咪
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2024-02-08 10:01
年轻的时候,我爱过两个人渣
安子在我面前慢慢吐出一个心型的烟圈,从夹烟的
姿势
一看,她就是个老烟枪。我挥几下手掌,驱赶烟雾,“你这样子就像网上说的那样,虽然我抽烟喝酒有纹身,但我就是个好女孩。”
染的人
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2024-02-08 10:28
从生活中,如何找到稳定情绪的“锚定点”
比如说,我的“锚定点”可能是清晨起床,做正念冥想20分钟练习,或是一边积极自我暗示一边做营养早餐,或者找个舒服的
姿势
听书与阅读,或者下午跟着绘画老师分享的视频,动手画一幅喜欢的
思齐之路
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2024-02-08 10:09
2018-06-28 黄埔军校游记
其实只是昨天游程的下半段,游完古港后又坐船来到了黄埔军校,印入双眼的是巨大的海军
补给
舰。图片发自App黄埔军校是免费参观,为广州政府点赞,进入景区,低矮的大门耸立。
阿飞的窝
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2024-02-08 10:58
新星
,"等下一次
补给
到的时候,我会给他们提要求。再说了,你这块又没坏还能用。"宋坤打开玻璃柜,拿出一瓶满是英文字的红酒和一只高脚杯。"这可关系到我的工作动力和热情,换一个最新的,能让我更有能量。"
U159
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2024-02-08 09:49
2.7学习总结
2.71.蓝桥王国(dijkstra)2.吃奶酪3.榨取kkksc034.
补给
蓝桥王国https://www.lanqiao.cn/problems/1122/learning/?
啊这泪目了
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2024-02-08 09:27
学习
等待,也是一种幸福
总觉得,有一种方式可以诠释一种美丽;总觉得,有一种
姿势
可以表达一种幸福;总觉得,有一种习惯可以释放一种温暖——等待。
梣槿涔溪
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2024-02-08 06:02
20220824
昨天晚上运动了一下,跑了十多公里,做了几组俯卧撑,拉了几组引体向上,做了几组仰卧起坐,当时身体感觉还行,不是太累,可是到了晚上睡觉的时候,感觉腰酸背疼,特别是腰,不管什么样的睡觉
姿势
都感觉隐隐作痛,左躺不是
武行天下简单一生
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2024-02-08 05:46
前置思维在致良知志愿者担当的中的运用(晓霞日省496)2023-02-08
这几天从担挡志愿者开始,又听到娜娜老师说我们要先学会起飞,然后再调整
姿势
;先学会起跑,再
6f753b9fbf28
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2024-02-08 05:02
我的父亲母亲(六)
补给
舰到达大基山的时候,父亲正巧带队
李菡冰
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2024-02-08 05:25
2022-08-09
2、强直:强直指的是患者的促动肌和拮抗肌的肌张力都明显地增高,同时也因为肌肉强直,患者会表现出特殊
姿势
。并且,这些
姿势
障碍逐渐加重,还可能引起肢体的疼痛。3、运动变得迟缓得了帕金森病
西北一匹狼yoyo
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2024-02-08 05:34
减肥初学者的训练计划
很多减肥的初学者喜欢跑步,但是跑步其实是一门很深的学问,一个基础的正确跑步
姿势
你都做不到,你以为光是迈开腿就可以了吗?很多跑步大神都说:跑步百利唯伤膝。跑步最忌讳的也是伤害到膝关节或者踝关节。
健身圈DL
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2024-02-08 04:24
世上本没有路,走的次数多了,也便成了路
练字之路--多多练习刚刚学会几个字、练习握笔
姿势
的年纪,我每
汀兰茜影
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2024-02-08 03:54
蓝云多多| 黑衣女人的长发
黑衣女人的长发文/蓝云多多图片发自App她一直没有转过身来我嗅着她发间的香味想象着用何种
姿势
和她持久做爱她的长发散在枕边双眼迷离我生硬的掰开她的长腿粗重的叹息诱人的叫声我们就这样用一整天来做爱蜷曲的下肢纠缠不忍离去滑腻的肤肌曲线完美再次从侧面去依偎用力再用力一遍又一遍占据最后还是这样她没有转过身来荷尔蒙的气味把我重重包围图片发自
蓝云多多
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2024-02-08 01:34
2019-05-05
期反省一组【日精进打卡第368天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共212《大学》0遍,共130课外阅读书《无违》至第100页《故事课》至第90页《干法》至第127页《无所畏》第9页【名句分享】奔跑是种
姿势
晓妖菁
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2024-02-08 00:09
怎样开场——《有效提升与陌生人的社交能力》
但如果对方说:”你游泳速度很快,
姿势
也很标准,我想你一定学游泳很多年头了吧?"这里你以冷读者观察到对方游泳水平很高,并把你观察到的事实告
老无杂谈
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2024-02-08 00:34
爱丽丝号(十)
上集内容提要:爱丽丝号在美杜莎海域不得不进行必要的
补给
。船长库克无奈之余,再三叮嘱人们不要触碰恶魔之花---“苏兰特之吻”。可是,老库克最担心事情还是发生了。
5c39d6a073b8
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2024-02-07 21:55
冬日香雪(每日复盘Day319)
瑜伽
姿势
:下午下班前做了一组,10分钟伸展很舒服,只是
米果果教育张滢
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2024-02-07 20:48
眼前的毕业
通往教学楼的路上,随处都有毕业生穿着真正的毕业服嬉笑怒骂,找一处校园最美的风景,摆好
姿势
,喊一声“我
苏火
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2024-02-07 20:15
快准狠!在3D Slicer中,使用TotalSegmentator扩展可在1分钟内自动分割全身117个器官
Tina姐:强烈建议做图像分割的宝宝们好好学习,跟着Tina姐涨
姿势
!本教程耗时一周完成,特别感谢我的老板给予技术支持。如果对你有帮助,转发支持一下这是该系列的第二篇,在这篇博文中,我
Tina姐
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2024-02-07 18:30
标注软件
医学图像分割
医学图像
人工智能
深度学习
小甜甜崛起的手脚意识~
其实,前几天,小甜甜坐着的时候,右腿就开始伸直,偶尔向后弯曲,但左腿不会动,那
姿势
就像个小淑女一样。
田心尔
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2024-02-07 18:43
100天读33本书
《高能量
姿势
》007.《深度工作》008.《刻意练习》009.《见识》010.《向前一步》01
俞巧红
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2024-02-07 18:31
GAI婚纱照曝光,曾经怒怼网友的他也很浪漫
两个人在车上站着接吻,手臂还做出飞翔的
姿势
,又可爱又非常烂漫!图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App另外一组图片,两个人是在纯白或纯黑的背景板前拍摄的。
深夜絮语
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2024-02-07 17:16
姓名 南珍钻石行动营第11天
Y瑜伽:今天步行20分钟左右,有践行活动真好,互相督促着活动活动身体M冥想:5分钟,冥想的
姿势
,肩膀往外扩,这点非常重要,容易放松,打开身体。坚持真的不容易呀!大家加油B六时书:0次!
南珍乐乐妈
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2024-02-07 17:31
你知道英语学习的正确
姿势
吗?
关于英语学习的正确方法与顺序。一、经历描述很多童鞋一听到学英语,是不是就想到背单词,看美剧了?或者即使想开始学,不知道从何下手对吧?那我今天就把我学习英语的心路历程和方法跟大家分享一下。其实我大一上学期学的是物理专业,大一下学期才转到英语专业的,所以我发现跟那些多学半年的英语专业的同学比起来,我算是基础薄弱的。因为那时候,听英语根本听不懂,就像去听少数民族语言是一样的,即使想看美剧,对着字幕看,我
乔女侠
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2024-02-07 15:59
丨HR,涨
姿势
酒与污水定律管理学上一个有趣的定律叫“酒与污水定律”,意思是一匙酒倒进一桶污水,得到的是一桶污水;把一匙污水倒进一桶酒里,得到的还是一桶污水。显而易见,污水和酒的比例并不能决定这桶东西的性质,真正起决定作用的就是那一勺污水,只要有它,再多的酒都成了污水。酒与污水定律说明对于坏的组员或东西,要在其开始破坏之前及时处理掉。企业运用在企业中,总难免会有污水,而污水又总会给企业带来各种各样的矛盾和冲突,这
奋斗3500
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2024-02-07 14:30
《当下的力量》第6章读书笔记——进入未显化状态的大门
此外,你也可以选择你喜欢的其他
姿势
来做冥想。请确保身体的放松,闭上眼睛,深呼吸几次。在你呼吸时,请感受下腹部轻微的收缩与扩张。然后,请关注你整个身体内的能量场。这样做,你就可以从自己的思维中收回意识。
Richwisely
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2024-02-07 14:06
磨课——考前减压系列
高能量
姿势
。双圈技术。互动游戏(两人相对一起来):排自己左胸两下(我爱我)——向自己竖起大拇指(我最棒)——向别人竖起大拇指(你也很好)——拍对方肩膀两下(我们一起努力加油!)——
坚定目标
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2024-02-07 13:35
选择
人生奔涌的江河,暗藏着急流漩涡,如果无法回避,如果无法选择,我愿以最简单的
姿势
,迎接那无预的时刻。图片发自App有酒,我自酌,没酒,我读我的诗歌。
王子怡a
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2024-02-07 13:56
早起打卡第二天
书籍1:《优势成长》》今天学习了前进的五个
姿势
,摘录如下:1.大量行动,反复演练,直到世界因你而不同,这是前进的第一个
姿势
。2.人生要真正成长,痛苦是标配,而孤独是顶配,忍受孤独继续前进是第二个
姿势
。
云清雪
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2024-02-07 12:46
又是开心^_^的一天哦
老天让我们在进入夏天的时候,是用温和舒服的
姿势
接收的哦!哈哈!前段时间,热的受不了,大家热成狗ヾ(・`´・)ノ゙,现在下雨凉快了,嫌弃下雨。老天爷说人们好难伺候哦!;-)每个当下都是最好的安排!
喜悦富足的倩女神
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2024-02-07 12:24
一对田园小犬小影
小
姿势
同步练习,能行吗?图片发自App你找我??图片发自App发狠,咬他!图片发自App自己的脚,啥时想吃就吃两口。。图片发自App前排就位,高瞻远瞩,观风听雨图片发自App我地盘,我说了算!
张强_4fff
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2024-02-07 11:04
2021-12-07
慢
姿势
的生活也是一首诗,午后的阳光暖暖的风也不急不躁和着阳光在欢乐惊艳了冬日的暖阳云在天上行我在地上走…
和幸福有约
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2024-02-07 10:06
【搭帆船去环球】日记005 训练、
补给
、检修,备战大西洋
这两天的任务是:训练、
补给
和检修。Hummingbird蜂鸟号蜂鸟号是一艘老款60尺克利伯赛船,曾经多次环球航行,还曾多次去过北极,由玻璃钢制造的船体坚固耐用,船舱里也很宽敞。
环球航海的崔员外
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2024-02-07 10:23
0924每日三个小故事
0924day8书名《奋斗的正确
姿势
》字数560字001甲之砒霜乙之蜜饯美丽的海边有很多小龙虾,它们是弄潮儿,一直生活在海边,陪伴它们的有小鸟。
李静_7285
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2024-02-07 09:41
上班族养生功四式
曲中求直(坐式功)坐定,不*背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀;以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧;曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰;再以鼻吐气,颈手腰放下,两手慢慢张开;手心朝下,头回正,恢复原来
姿势
落叶飘飘花凋零
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2024-02-07 09:59
爱与和解 周鼎文
首先,先做个自我冥想来静心请以一个端正的
姿势
坐好双脚感觉大地的支持回到你的中心想象你的父母站在你的后面你的爸爸和你的妈妈想象他们的样子在你的父母后面站着他们的爸爸妈妈也就是你的祖父祖母外公外婆再往前推溯在他们的后面也站着他们的爸爸妈妈也就是你的曾祖辈就这样每一个人背后都站着他们的爸爸妈妈一代一代往前推溯往前推溯到你的先人们
多多大灰狼
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2024-02-07 09:21
全力以赴的原地踏步
字数:书名:《奋斗的正确
姿势
》作者:[美乔恩·阿卡夫·]打卡进度:D35读书进度:完成第11本书阅读90%正文:人脉给你第一次机会,技能给你第二次机会,良好的品格让你足以应对任何结果,勤奋则能让你通关晋级
789英财俱乐部
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2024-02-07 09:51
来生请不要做一棵树
图片发自App三毛说:如果有来生我要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的
姿势
。一半在尘土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。
静待花开芬芳来
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2024-02-07 08:22
改掉14种导致负面情绪的坏习惯,拯救不开心,换个
姿势
过生活
回想一下,你上次发自内心,无忧无虑,感到开心快乐是什么时候?是不是很久都没有开心过了?小时候的夏天,一根冰棍,就可以让我们开心好久,而现在,就算你呆在温度适宜、休闲舒适、装修得体的冷饮店,吃着美味的冰淇淋,你依然很难再有小时候那种开心的感觉。为什么成年人的“开心”如此困难,为什么“开心”在这个物质至上、压力山大、干什么都累的社会甚至越来越少被提及。人们社交中的话题似乎永远是,工作、收入、房子、车子
阅是喵
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2024-02-07 07:04
给小白鲸守护者的第N封信
语文本周学习内容:1、开启第六单元学习,《影子》、《比尾巴》、《青蛙写诗》《雨点儿》在学习中培养孩子的学习习惯,关注握笔
姿势
和书写
姿势
。
彤兔子dodo
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2024-02-07 07:59
不准备好,又怎样
书本提供给我的不仅仅是知识储备,更重要的是精神
补给
。有趣的是,偶然翻看备忘录才发现,原来自己从2017年开始就制作了年度阅读清单。
BonnieZu寳
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2024-02-07 04:23
利用高能量
姿势
打造更好的状态
一个自信的、扩展性的
姿势
,能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量
姿势
,可以帮助我们迅速调整出更好的状态,打造我们的强势心理。拥有强势心理特质的人,会将他的强势投射到肢体语言上。
张兰岚
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2024-02-07 03:42
2019-05-08
期反省一组【日精进打卡第371天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共212《大学》0遍,共130课外阅读书《无违》至第100页《故事课》至第90页《干法》至第127页《无所畏》第9页【名句分享】奔跑是种
姿势
晓妖菁
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2024-02-07 02:34
修行感悟:平行世界的另一个我!
入定相对困难一些,连续四次调整
姿势
都没能入定,于是换了
姿势
正常睡觉了。
予自然_ae4d
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2024-02-07 02:52
动态体测评估-李翻
从侧面的站立前屈观看,尾骶骨的曲度没有超过60度导致双手不能触地,腿后侧腘绳肌过于紧张,前屈时腿后侧出现疼痛,腰部肌肉无力使腰曲过直腰椎不够稳定,前屈的时候出现腰痛,平时应该在正确的
姿势
下加强对腰背肌肉的锻炼
Always瑜伽周周
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2024-02-07 02:09
生命的顿悟!
猛然发现,原来
姿势
是最美的。做事,总要有一个人提议,其他的人才会一起干。图片发自App南溪美食——豆腐干。参观一下非物质文化遗产的美食。
心灵舞者116
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2024-02-07 00:20
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