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Linux
学习体会
G212-608-周星灿3.0践行第三周作业
3.学习叶武滨老师《时间管理九段论》音频1-2集,并分享
学习体会
。以上作业三选一每日一扔:基本上这两周来每天都在扔东西。
星灿济南
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2023-09-22 04:17
2018-11-26 不负韶华 24期训练营2组时间管理任务模型
学习体会
今天学习了时间管理任务模型课程,任务通常指交派的工作,担负的责任。学习PDCA循环法:制定计划,实施计划,检查计划执行情况,再次继续执行修改优化过的计划。并且这样循环的去做,直到计划完成。如何克服拖延的习惯呢?我们可以从目标触机,情感触机,行动触机三方面来客服拖延症。对于简单的事务可以采取批量处理的方法,如邮件、微信、文件、电话、通知等。利用好碎片时间去处理花费时间少的事务,比如一件事花费的时间少
望黍
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2023-09-22 04:10
三下乡——一片灿烂的回忆
作为一名在校大学生,有很多丰富的知识值得我去
学习体会
,而这次的三下乡之旅,让我真正的从实践中学习到知识,也把我所学到的知识应用到实践中。
RRR_097c
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2023-09-21 11:40
2018-02-21
只能写点
学习体会
了。这么用功,差点把自己感动了。
郑艾冬
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2023-09-20 23:08
学习体会
学习体会
读完这篇文章,我深有感触,现在的我既作为一名教师,又作为一名家长,我需要改进的地方还有很多。十一放假的那天晚上去给儿子开家长会,他的班主任说出了我的心声,“你的孩子在家扫过几次地?洗过几次碗?
8f75383d5a37
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2023-09-20 12:39
五维教练领导力工具
学习体会
之五:双轮矩阵
1、双轮矩阵是由亚洲大师级教练PaulJeong博士所研发出来的一个教练工具。双轮矩阵可以用于对客户若干次的教练过程的跟进。在聚焦目标的前提下,客户通过对上一时间周期行为的反思,从而制定下一周期的行动计划。因此双轮矩阵是一个动态的工具。2、它结合了左脑(分解及分析)和右脑(整体图像、感受、直觉)的优势,经常能够让被教练者有比较深的觉察。3、双轮矩阵可以用于设定目标、制定行动方案、检验工作差距,指引
刘荣寰
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2023-09-20 03:41
56内蒙古刘万菊弯柳树乡村振兴网络学院第五期《传统文化与身心健康》教育体系第十一集
学习体会
:
:老师讲我们每个人的能量都是来源于父母,父母的能源来源于他们的父母,以此类推能量是来源于祖先,我们不论是说的正能量的话还是负能量的话它都能储存在宇宙空间里,它的反作用力会反射到我们的身上,我们想要修好就要有正能量的行为。让我们自己成为正能量的载体,修出大爱心和慈悲心,做到无私奉献,一切都为他人考虑,大爱无私地去利益大众,利益众生。我们的正能量能利益往上数九代人,就是能利益到祖宗,往下辈七代人也就是
b6df6d568b8c
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2023-09-19 16:31
焦点案例
学习体会
20220102
今早我和马老师、邢老师一起读案例对话P243,在这个案例咨询师捕捉到来访者的优势,巧妙运用自我赞美、直接赞美、间接赞美,与重新建构、评量问句、具体化技术结合,让来访者看到自身的优势,赞美赋能。感谢两位老师细心的品读。
肖真_6291
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2023-09-19 00:07
2020.11.10
学习体会
+《秘密》1/2读书心得:
一、目标导向思维。做一件事,不能全凭直觉和情绪,想清楚自己要达到的目标。做这件事可能会遇到的问题,如何解决问题,谁来解决。问题导向行动,解决拖延症。列出最重要的事,绕开不重要的事。(人的精力有限,把最重要最紧迫的事先做完,先做完,再求完美。实际上能做完就已经超越大多数人了。)计划和执行。做计划,每日结束后复盘,分析。自律很难,有时候需要他人的监督能更好完成。(社群成立的意义之一)做手账给我的经验:
浅溪_
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2023-09-18 01:33
阅读笔记-以领域驱动为基础进行的架构设计
学习文章:1、领域驱动设计在重构业务系统中的实践2、基于支付场景下的微服务改造与性能优化一、《领域驱动设计在重构业务系统中的实践》
学习体会
1、领域驱动模型(DDD)英
baiyin1115
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2023-09-17 20:00
焦点
学习体会
20220208
今日雨夹雪,天气寒冷。晚上学习《尊重与希望》第四节案例对话与反思活动,来访者说自己有忧郁症,不能去上学,妈妈照顾,比较好一点了,还是觉得痛苦。咨询师明确性回应,尝试支持并理解其情绪状态。来访者觉得去上学压力大。咨询师通过负向情绪,反映其中看重之处,在乎妈妈的想法,咨询师尝试确认其想追求的目标,建立理解基础,通过他人眼光,尝试寻找优势力量,企图肯定赞美,确认改变并辨认自助力量。咨询师自然同理。评量问
肖真_6291
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2023-09-17 12:21
写作是什么?读《小说创作基本技巧》简介和前言
感:写作需要学习,不断的学习;写作教学也是教学相长的,作文语文老师的阅读和作文教学也应该和自身的阅读和写作
学习体会
紧密联系,而不是照本宣科讲讲教学参考资料上的知识,脱离自身体验的阅读和写作知识的灌输让学生在云里雾里不知所云
菜园小记
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2023-09-16 20:53
三上1-2《水沸腾了》教学反思暨科学课堂常规管理
学习体会
本课是三上“水”单元的第二课,经过前面第一课《水到哪里去了》的学习,再加上累计的生活经验,孩子们对于水的一些特点以及水的蒸发都有了更多的认识。本课的教学重点是学生需要观察、了解水加热过程中的变化,难点是实验器材的组装和使用。基于本课实验器具的繁多以及酒精灯等有一定危险性,从最初课堂设计就不打算让孩子们切实操作,而是通过微课视频教学给孩子提供观察的窗口。课程大致安排是:①回顾前面的学习,水会蒸发,会
康老师
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2023-09-16 17:58
学习体会
假期我有幸参加了兴成长“阅读老师提升计划”学习班,听了时老师的三节课,真是让我受益匪浅。我一直认为,多参加这样的活动,对个人的阅读教学能力提升而言是最快且最有效的。每听一节课,我都在不断的反思自己的阅读教学,同时也收获了很多。这要感谢兴成长计划平台,给我们教师提供了一个很好的学习机会。尤其是时老师那声情并茂的朗读和绘声绘色的故事,给我留下了深刻的印象。为我今后的阅读教学指明了方向。我的班级农村孩子
洮北704邵百灵
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2023-09-16 17:45
日本家庭的年末大扫除
学习体会
了一下,虽然做不到如此彻底,精神领会了就好。根据家里的情况,按照房间和清洁工作种类分配,自己也
bluebuta
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2023-09-16 12:58
2018-10-14
学习体会
git什么是gitgit是世界上最先进的分布式版本控制系统为什么要使用gitgit可以提供一个仓库,在其中可以上传自己的代码文件,也可以将其中的文件下载下来,有利于多人配合完成一个项目。
nky66
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2023-09-15 22:08
【每日一思】第181篇 走近·倾听·反思(一)—全国名师工作室创新发展论坛
学习体会
5月17至19日我参加了在南京的全国名师工作室创新发展论坛活动,三天的时间参观了两所学校,听了两位校长的学校发展及学校文化介绍,听了八位名师、专家的报告。受益良多,结合所听报告的笔记和一些所思所想加以整理。图片发自App芳草园小学:孩子的笑脸是学校的阳光活动的主要地点是在南京是芳草园小学,这所小学是位于秦淮河畔,校园精致优美,充分利用了校园的空间,开辟学生活动的场所。给我印象最深的是他们的办学理念
亦然_杨立群
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2023-09-15 20:22
东嘎街道党史专题组织生活会揭短亮丑,使党员干部“红红脸、出出汗”
东嘎街道机关支部及辖区各机关支部的领导班子成员以普通党员的身份同支部党员一起,深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会的重要讲话精神,围绕“学党史、悟思想、办实事、新开局”主题,结合自身工作生活实际,深化思想认识,交流
学习体会
e9eedf57f731
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2023-09-15 06:41
焦点
学习体会
20220405
今早李老师、马老师和我一起研读《尊重与希望》6生命的亮光焦点解决短期治疗的例外架构P157-162。来访者是一位有名气的园艺设计师,他不知道要怎么让孩子可以更有动机,更有成就一点?咨询师贴着来访者让他澄清更有动机,更有成就一点是指什么?来访者忧虑孩子对未来茫然,成绩还可以,不顶尖,怕毕业找不到好工作。咨询师“我可以岔开问一下吗?你的孩子是怎么能考上现在这所大学的?”咨询师尝试寻找孩子的例外经验。让
肖真_6291
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2023-09-14 23:15
《让心灵自由高飞的密码》第十九讲 热板凳(二)
学习体会
:每个人都与众不同,每个人都有自己的金字招牌,我们把它擦得越来越亮,就会有勇气,有自信去面对各种境遇,同时,当别人需要我们的时候,我们会真心的伸出双手,给予他们热情温暖的关怀。
小渡王春玲
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2023-09-14 16:13
学习体会
2021年,报名学习了心理学,算是很大的一笔投入了。周围的人整不明白,有人想不通,50岁了还要学习,考试,我却感受到内心的召唤,心理学给人的影响很大,生活中可运用心理学的地方太多了。入行了发现,看起来简简单单的东西其实并不简单,无论从艺术范畴还是实际运用,都是很深的一门学问,希望通过心理学带给身边乃至未来的有缘人一种不同的感受。冲冲冲
雪中的梅花鹿
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2023-09-14 16:05
临终关怀---《陪伴癌症患者3年经验分享》
学习体会
通过学习韦老师和周院长亲身经历的临终关怀案例,学习了临终关怀策略,感触很深。面对死亡的恐惧、重疾带来的身体痛苦与经济压力、来自文化的压力、亲人之间的误会与冲突等都会为病人与亲属带来极大的压力、恐惧、烦恼、痛苦等不良体验。临终关怀工作可以帮助经历相关事件的人预防、缓解不良体验,有意义地应对。学习之后,了解到临终关怀工作在当事人步入老年期开始启动,包括三个阶段:1.当事人步入老年后的有生之年2.弥留之
小渡王春玲
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2023-09-14 10:21
C语言-第5次作业
1.本章学习总结1.1思维导图1.2本章
学习体会
及代码量
学习体会
1.2.1
学习体会
感受:和数组一样,这又是一个非常陌生的知识点——指针,刚刚开始学习的时候,被陌生的各种赋值方式搞得眼花缭乱,对于使用的方式一筹莫展
weixin_30826095
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2023-09-14 00:13
c/c++
五天训练营
学习体会
关于故事我们都是听着故事睡觉、怀着梦想长大的。故事里的真、善、美让我们明白做人的基本道理。那什么是故事,我百度了一下,用一句话来讲,故事,就是以前的事,已经过去的事,可能是真实的事,也可能是虚构的事。所以我们写故事就是对过去的事的记忆和讲述,传播一定社会的文化传统和价值观念。在这几天的学习中有以下几点收获:一、知道了最赚钱的选题类型,确立了近期的写作目标和方向。情感故事、亲子故事是最赚钱的,也是最
一棵小树苗
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2023-09-13 19:12
学习杂记
1.关于Coaching的应用和
学习体会
今天团队小伙伴越越拿下新人TOPCases第一名和全AgencyTopCases第三名。看着台上激情澎湃的你分享,为你开心。比自己拿奖还开心!!!
林雅娟谈财富管理
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2023-09-13 17:58
STEM 教育
学习体会
stem是以科学,工程,技术的,数学结合的教育,是培养综合性科学家的跨科教学,我们中国缺少科学性人才主要被教育模式化,没有自己的思想和想法。让我们以后教育更好的发展。
莒县194李慧慧
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2023-09-13 05:16
第八天
学习体会
用最近在心理学上学到的话来说,心态真的是一个内部,不稳定且不可控的事情。为了我考编最后的倔强,我还是报了一个班,来进行长时间的充电!今天为止,已经是第八天了,每天六点半起床,坐四十分钟地铁,学习八小时,再回家的程序,好像一直都是一层不变的!但这背后其实已经是经过了好几个巨大的心态转变。刚开始的一天半请假了,因为要去学校里监考。在那之前,我对待学习是虔诚的,为了不因为请假两天而赶不上同学们的进度,我
北落师门Nike
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2023-09-11 18:48
《我的单位观》 ——
学习体会
《我的单位观》——
学习体会
单位如家,要像看待家一样看待单位,要像爱护家一样爱护单位,要像建设家一样建设单位。工作对于单位是一项活动,分工到个人则是一份责任。完成一项工作,即承担了一份责任。
薇薇jing
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2023-09-11 00:26
学习体会
炎炎夏日,我有幸成为兴成长计划3班的学员,时老师的精彩讲解,让我感受到假期学习的乐趣,听了老师们声情并茂的朗读,更是让我体会到语言的魅力。通过此次学习,更是让我明白了阅读习惯的养成对于孩子们来说是多么重要,但是对于低年级的孩子来说,阅读兴趣的激发是最重要的,如果没有阅读兴趣,又何来阅读习惯。听了时老师绘声绘色讲的故事后,我再次感叹道,如果能天天听到这样的故事,谁不会爱上阅读啊!看到各位老师精心制作
长白124潘继伟
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2023-09-10 16:36
五天
学习体会
这个星期跟着刘主编学习了拆书稿写作的基础知识,时间很短,收获还是不少,但是也仅限于了解,尚未开始实践。尽管老师和班长描绘的前景非常诱人,真正想要通过拆书稿写作成功变现的难度其实不小。还是来谈谈我这几天学习的收获吧。首先知道了什么是拆书稿写作。和樊登的讲书一样,必须用自己的语言客观地阐述某本书中的核心内容,不能篡改结论或观点,可以有自己的理解,不能加自己的想法!其次是学到了拆书稿写作的几个核心步骤。
pt_abef
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2023-09-10 12:45
焦点
学习体会
20211224
今早我和刘老师读案例对话与反思活动P320-324,我俩分角色读了两遍,细细品味咨询师贴着来访者目标的好奇三问,问表现、问好处、问动机,应对问句的滋养,应对问句激发生命能量,深究强化蕴含生机的日常行动,应对策略可为立即执行的行动,,与问题共处的不可避免性,自我照顾的可贵学习,将当事人生命困境转化为成长的阵痛。感受到咨询师问话巧妙,赞美赋能,与来访者共情。感谢刘老师陪伴,细细品味。
肖真_6291
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2023-09-10 10:42
【自在人生的
学习体会
】
跟随心想生老师学习古圣先贤点滴骨血,对五条法则有如下理解,和同学们共同探讨。五条法则中前三条是表述真像的状态,第四条是我的状态,第五条是万事万物的状态。觉是真像也是一切的源泉,真像是没有线性时间的,所以只有此时此地;我是三为一体的,既有觉的属性又有万事万物的属性,所以从觉的角度来说我是发出去什么(高频率)就收到什么(境遇);从万事万物的角度来说我是变化的,这个变要尊从人法地、地法天、天法道、道法自
唐润珠宝
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2023-09-09 18:02
2019兴成长计划
学习体会
今年暑假对我来说,比以往每一年都要有意义,因为进行了网络培训,可以听课,可以学习。通过上两次的听课学习与交流,觉得自己有了更多的了解。首先了解了互联网教育与课程的改革已经势在必行,具体到学习了PPT的设计与制作,感觉真的是太实用了。对于我们教师而言,最常用的教学软件就是PPT,PPT可以使孩子对教学内容充满兴趣,教师可以通过PPT的图片、声音、视频等吸引孩子的学习注意力。同时PPT也是教师教学中的
洮北744史明雪
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2023-09-09 14:34
2019兴成长计划
学习体会
作为教育战线的一员,我有幸参加参加了假期2019兴成长计划4班的学习,其培训的模式新颖,充分发挥了远程教育的作用,让广大教师足不出户即可享受到优质的学科培训资源,共享网络学习资源,大大提高培训的质量.在本次网络学习中,我转变自己的学习观念,高度重视、认真负责的按照每位老师的讲解要求去学习、认真完成打卡作业。通过培训学习,觉得收获颇多:信息素养提升班的第一节课就是王子老师的微信小程序,王子老师的讲解
前郭617刘英新
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2023-09-09 06:24
(转)使用MFC的数组类 vc多线程(续)关于_beginthread()的
学习体会
深入分析MFC中的CArray类
2012-03-28MFC的数组类支持的数组类似于C++中的常规数组,可以存放任何数据类型。C++的常规数组在使用前必须将其定义成能够容纳所有可能需要的元素,而MFC数组类创建的对象可以根据需要动态地增大或减小,数组的起始下标是0,而上限可以是固定的,也可以随着元素的增加而增加,数组在内存中的地址仍然是连续分配的。MFC定义了数组模板类CArray,并针对各种常用变量类型定义了CByteArray
Drlilian
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2023-09-09 04:00
2019兴成长
学习体会
以读代讲尽享阅读之春抚松实验学校梁新凤苏霍姆林斯基曾说:“让学生变聪明的方法,不是补课,不是增加作业量,而是阅读,阅读,再阅读。”抓住了阅读就抓住了语文学习的根,得阅读之“精髓”就得到了语文之“灵魂”。今年暑假,我有幸参加了兴成长暑期培训,收获颇多。如果学生在小学阶段能够养成良好的阅读习惯,就为学生一生的发展奠定了良好的基础。传统的语文教学,课上倡导精讲细练、细致入微地分析文本。学生在课上没有时间
抚松439梁新凤
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2023-09-08 16:00
家庭教育指导师亲职实务第一课
学习体会
:父母对家庭教育的责任意识需要提升,所谓父母是孩子的第一任老师,作为家长,我们需要训练孩子些什么?很多家长还不了解,也缺乏了解的意识。
小渡王春玲
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2023-09-07 01:16
《岁月如歌》体会十:怎样上好一堂课
——《岁月如歌》
学习体会
十今天是参加勇气读书会打卡的第150天(加上打卡鸭21天),阅读了《岁月如歌》的第九节《把握驾驭课堂的主宰》,在这一节里,于漪老师介绍了自己多年的教学经验:怎样上好一堂课?
宁都谢志雄
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2023-09-05 17:00
2018-06-08
学习体会
高雯2018年5月31号晚上8点,杨双喜老师分享了六段有效演讲之缓解演讲紧张与恐惧,助教是毛剑峰老师。
秀女园丁
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2023-09-05 12:53
关于微积分理论的
学习体会
和应用(续1)
作者:杨之勇’’微分也称为微分法,是分析和计算的一种数学方法;常量数学只能处理静止数学问题,社会生产实践发展到一定阶段常量数学就不够用了,是社会生产的需要,于是变量数学应运而生,产生了微分法这门与社会生产实际结合紧密的微分学,提到了函数的微分就不能丢掉其函数的导数:因为函数的导数等于函数的微分除以自变量的微分之商:=f′(x)函数微分的通俗概念定义:函数的微分等于函数的导数与自变量微分之积。函数的
科技杂谈
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2023-09-04 17:24
最重要的还是做好我们自己的事情——北京
学习体会
(四)
北京小学翡翠城分校、首都师范大学附属育新学校……精彩报告、名校访学、对话名师、睿智观点、魅力人格……如汩汩清泉涌入心间。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App说句实在的,也有点眼花缭乱。我更想说:最重要的还是做好我们自己的事情。作为校长提高班学员,我们更需要深入思考,以学促进研究,以研究助推教学工作,在实践中创新,用最新的理念指导,为我们未来的教育工作铺路。图片发自App图片发自
9c0ac3aab032
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2023-09-02 01:52
2019兴成长互加计划
学习体会
今年暑假不同以往,是幸运的暑假,特别荣幸可以参加2019兴成长互加计划的网络直播授课学习,每周三晚7点,我都会会如约等候在cctalK里,静等时老师的出现,感谢互加计划,是你让我的假期不再单调,让这份美丽动人一夏。图片发自App在2019兴成长互加计划网络培训课上,时老师总会带给我们一些新的理念,这些新的观念能够让你豁然开朗,解决很多纠结已久的困惑,从治学原则到教学目标,从教学态度到教学方法,从教
蛟河088丁慧元
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2023-09-01 22:34
主题升华入门关总结
所以从昨天开始,重新制定计划,认真写
学习体会
,尽可能准备好参加直播。重整旗鼓,再次出发!具体总结在主题升华关的学习内容如下:练习主题升华的目标是
Eva_5d5a
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2023-09-01 21:18
蔡蔡老师“如何培养孩子情绪管理能力”
学习体会
蔡蔡老师今晚再次做客互加心理网校,为我们分享“如何培养孩子心理管理能力”。图片发自App从蔡蔡老师的分享中,我们得知,每个孩子都会有一定的情绪状态,如恐惧、喜悦、悲哀、愤怒等。与大人能够有理智地控制情绪不同,孩子的自我控制能力弱,有了负面的情绪就会当场发泄出来。由于孩子的年纪尚小,与人交往、沟通的经验尚浅,并且对自己产生的情绪认识不清,因此在出现负面情绪时不知该如何表达,只好自己寻找方式来进行宣泄
竹林风声
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2023-09-01 03:12
我爱我的家 我的单位观
学习体会
我爱我的家我的单位观-----
学习体会
陈晓梅读完这篇文章,我的感慨颇多。我是一名教师,我的单位就是学校。正如文中所说:“如果你是小草,单位就是你的地。
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2023-08-31 06:40
羽毛球
学习体会
1.自己挑球后要退到对角位置,对方杀球距离会变长,有反应时间。2.防守时,起到对角,双方要跟着向旁边移动,准备接下一拍球。3.搭档吊球,听声音,要第一时间封网守住网前,不给对方机会。4.搭档杀球杀对角时,要注意退后帮助封直线。5.发球小技巧,大幅度引拍突然停稳然后再发球。拿拍准备好发球姿势左右移动。大幅度引拍对方以为发后场突然发个前场球。6.发球时,球用到球拍上面部分打,轻推不用太大力,注意球和拍
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2023-08-30 21:17
告诉学生的一定是认真想过的话
并不是考好了就一定有好的未来不要欺骗孩子如果只注重考试结果考场上很难杜绝作弊这样的孩子并不会通过
学习体会
到获得新知的喜悦,这种喜悦与是否能够通过学习获得有形的回报没有关系。
ao思无邪
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2023-08-30 08:52
焦点实战演习
学习体会
7
昨天的实操课,给我不一样的感觉。来访者很强大,自我调控能力很强,咨询师的咨询过程无痕。让人感觉很轻松,就像好朋友在聊天,但又不等同于聊天。来访者在不知不觉中自我调适,把一个困扰自己多年的问题,看似一个缺点,变成了自己的优势,让独特的自己散发出光芒。咨询的最后,咨询师提出:如果你的妈妈在这里,你会对她说什么?进一步强化了来访者的认知,让她充满了自信和力量!这样没有明显技术的技术,咨询师是怎么做到的?
海青_b476
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2023-08-29 22:44
学生才是课堂的主人 “第三届全国统编版小学语文教科书课例教学观摩交流活动”
学习体会
3月26-27日,我校通过钉钉群进行了“第三届全国统编版小学语文教科书课例教学观摩交流活动”的学习。来自全国各地的名师带来了一堂堂精彩的课程盛宴。本次课例类型多样,有阅读课、口语交际课、习作课也有综合性学习课,这让我对不同课型的学习都有了更深刻的体会,现总结如下:一、以学生为主题,要对学生有普遍的关注。我很庆幸这次学习,他打破了我内心对于公开课的一种“偏见”,我很欣喜,这次活动的课程,没有任何我之
依米_62f1
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2023-08-28 23:56
厚小跟岗
学习体会
二
厚小张校长的教科研经验交流,使我们七位学员在学校发展路上留下了深深的烙印。随后参观了厚小的特色操,采茶操及礼仪操。学生伴随悠扬的采菜曲调,每一个动作都散发着韵味,加强礼仪修养,净化社会风气。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App下午在厚小京九校区我们感受到学校语文教研组的辛勤,付出及收获。无私奉献。大力培养学生课外阅读能力,同时参观他们的大课间展示了学
刘润福
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