应激

两招，让你的性格优势发挥到极致

由于理论比较复杂，今天的性格测试，只需四个关键词：内向、外向、计划、应激。一，不同性格如何吸取能量外向的人，善于从与外界接触中吸取能量。比如北大薛兆丰老师，就喜欢讲课时下面坐很多的学生。
瑶淼淼·2020-03-23 06:07

38号-黎黎-玛雅乐园学习营第二课作业

对应那一周的句子：耐性使行动改变对应激活等离子：Silio（心轮，白）对应Vinal10，YAX：清理心智，了解什么还未成熟。
风起不寒·2020-03-23 06:53

谈谈敏感话题

无意在微信群里谈到了同性恋这个话题，群上反应激烈，有人甚至骂变态。
魏巍日记·2020-03-23 04:56

《研究生慢性疾病》2017.09.23晚上课程

《研究生慢性疾病》2017.09.23晚上的课程20170923，M研究生，阳光森林空中课堂稍后以录音方式，投入一节新的课程20:30录音【林海峰老师主讲：慢性应激】2017.9.23晚上邱礼芳整理译文之所以
邱礼芳·2020-03-23 03:17

阅读法17.碎片阅读三步骤

男生往往处于应激状态中，习惯用上堆的思维模式。女生出于自然状态，习惯用下切的思维模式。这个观点非常的有意思，立马就吸引住了我。
简悦Jessy·2020-03-23 01:10

7/70 小控班068 当你情绪失落时大脑却很傲娇

我们之前都了解压力能引发出应激反应，大脑不仅在面临危险的时候发出保护你的信号，在压力面前还会提高多巴胺神经元的兴奋程度，让你去做它认为能带给你快乐的事情。在愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等压力带给我
疯玩·2020-03-22 17:05

晨读感悟丨把焦虑（stressed）变成甜点（desserts）吧！

焦虑作为人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本情绪，在应激面前适度的焦虑还具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。
鯊魚小姐·2020-03-22 13:05

我还是愿意真实地活着

其实那时候还没过滤到心里，只是大脑应激性反应，而且后面停车及时，不然后果不堪设想。突然就想到了轻生，想到我的一个朋友。她是一个很漂亮很精致很温柔的女孩，身材高挑，很有气质，很多人都羡慕她。
简单暖儿·2020-03-22 08:47

自控力－－－教你理智面对压力

大脑会开启自动保护模式大脑作为人体的总指挥，遇到危险时，会发出应激反应，不仅会保护人的生命，平日要也想维持人的心情，因为快乐也是人体的本能之一。
RainbowKang·2020-03-22 06:16

硬核科普PTSD（创伤后应激障碍）：咨询师一篇短文说透彻

橙全心理创伤后应激障碍的概念创伤后应激障碍是由异常威胁性或灾难性心理创伤所致的延迟出现和长期持续的精神障碍，可导致明显的心理生理功能紊乱和社会功能损害，对个体的家庭生活和职业功能造成长期破坏性影响。
橙全心理·2020-03-22 04:17

“爱糯米DeFi联盟战略发布会”参会有感

合影（笔者是第二排左数第二个浅色横纹T恤）一.爱糯米简介爱糯米是我很早关注并参与的一个项目，早期的时候爱糯米叫做DBA，普通用户可以通过投票的方式参与优秀项目的筛选，并获得相应激励。
童_刚·2020-03-22 04:48

未发送的中秋祝福

是一种什么样的心理状态，才会出现这样的应激反应。猜想一：中秋与往日没有什么分别中秋是个团聚的日子，看似与一年中任
绿骏马sja·2020-03-22 02:27

谭秦东向鸿茅致歉，俺向本草纲目致歉

出来后精神萎靡，据说患上了“创伤后应激障碍”。并借
猪猪大师·2020-03-22 02:47

当你围观死亡，死亡也在围观你。

19岁的她此前应该从未想到会以这样的方式结束自己的生命1在2年前遭到班主任的性骚扰之后，李某被确诊为创伤后应激障碍。
YuXiangssg·2020-03-22 00:34

这样轻松的心态，人生就是很顺呢

》，满屏的男子汉气概，满屏的雄性荷尔蒙，满屏的速度与激情，满屏的战争与爱国，让看客们时刻揪心与振奋，我猜一直这样下去，观众们保准会肾上腺激素飙升，“战或逃”的生理机制启动，也会像影片中的人们，随时处于应激状态
安慰不倒翁·2020-03-21 21:29

选择本身无对错，关键是你有机整合生活的能力。

所以回过头来，自己特有的敏感细腻、自尊自爱其实并不是坏事，反而让你保持着脱离泥潭所必须的应激反应。保持敏锐，保持自尊，保持谦逊，才能成
62d6f9d35f13·2020-03-21 19:39

给一一的信儿

妈妈在怀你的时候，没有过一次孕吐难受，哪怕在其他妈妈都反应激烈的前三个月。除了有段时间胃口不好不爱吃饭，其他时候你都是乖乖地陪着妈妈，支持妈妈做自己的工作，哪怕加班熬夜。
陈无敌要很努力·2020-03-21 18:36

05《唤醒老虎——启动自我疗愈本能》共读第5天读书笔记(@天马丽人行之丽人 ）

我们每个人在某个阶段都会遭遇创伤性经历，无论是否给我们留下明显创伤后应激障碍症状，它都存在于我们的生活中。
天马丽人行之丽人·2020-03-21 15:45

这五大要素助你养成坚韧人格，从此人生再也没有迈不过去的坎儿

“产后抑郁症”、“职业倦怠感”、“创伤后应激障碍”这些早就不是什么新名词了。比这些病痛的折磨还要让人筋疲力尽的是，我们还要假装自己很好，什么事都没有。
冰麒麟俱乐部·2020-03-21 09:48

代谢病的致病因素

导致营养代谢性疾病的主要原因有如下几种：营养摄入不足：饲料配比不合理，维生素、微量元素或蛋白质含量不足；长时间投料不足，家禽采食不到需要的营养元素；各种应激条件下，如：发生疾病，接种疫苗，惊吓过度，气温异常
嘉农在线·2020-03-21 07:00

【读书清单】意志力的本能

2、应激反应当你身处危险时，你的身体就会全部调动起来，这是人的身体本能反应。本能反应帮助我们，抵抗危险。3、应激反应的作用应激反应是我们的本能，一种
潇雨姑娘·2020-03-21 06:00

解决压力勾起的欲望？

此前，我们看到了压力是如何引发应激反应的。应激反应是身体内部相互协调的一系列变化，让你能在面临危险的时候保护自己。但人脑不仅仅会保护人的生命，它也想维持人的心情。所以，当你感到压力时，你
明信片墻上的明信片·2020-03-21 03:57

“不想吼孩子，脾气上来忍不住”这种病怎么治?

人一旦情绪失控，就最容易切换到自己最熟悉的模式，也就是我们说的应激反应。我们不喜欢曾经这样被对待，但不自觉地，面对孩子，我们也成了那个自己讨厌的父母。
berrypeng·2020-03-21 02:51

第二造虾路在何方？

现在我们静下来，总结经验，积极面对第二造虾，有几方面的思路（选好苗、护好肝、控好菌、抗应激）供大家参考。
老斌杂说·2020-03-21 00:59

夏季快要到了，当你的猪出现热应激该如何治疗，养殖户这些方法你都了解吗

而农民自家散养猪，数量少，条件差，又没有充足的时间照料，有的对科学饲养技术不是很了解，只采取传统养猪方法，造成猪热得病，屡见不鲜热应激会造成种猪繁殖障碍，生长育肥猪生长缓慢、饲料利用率下降，疾病增加乃至中暑死亡
就是小猪佩奇·2020-03-20 20:16

2018.10.2

下午去做心理咨询，首先向赵医生说明了一下自己的进步：药物起到了作用，碰上应激事件的时候，我的情绪反应没那么大。不过药物的副作用也非常明显，一是手抖的很厉害，二是清心寡欲，像回到了以前性冷淡的时代。
不爱吃糖的黑色dog·2020-03-20 13:14

国外研究最新发现：抑郁症不是精神疾病【张玑晴神安乐胶囊】

得了抑郁症的人群再也不能被别人说是心理有问题、脑子有问题了，因为，抑郁症是全身性疾病.....抑郁症不是精神疾病是全身性疾病由西班牙格拉纳达大学(UGR)领导的一个国际性研究团队首次系统地证明，抑郁不只是一种精神疾病——相反，它会导致氧化应激的显著改变
常有才·2020-03-20 12:10

树的命运

听到风声我总能听到万物在体内成长的过程那些血气方刚的种子萌发的时候，整个夜晚都安静下来我闭眼俯察内心，剖开心胸我看到光的颜色，黑夜的颜色大路小路尽头，飞鸟抖动翅膀抖落满身伤痕和灰尘几十年来就像创伤后的应激反应那些破土而上的光芒
鸿蒙世界·2020-03-20 10:59

《自控力》02摘录

这时候你的大脑的应激反应就是“逃”。应激反应状态下，抑制了我们的前额皮质发挥作用。生理学上，我们的心率和心率变异度影响我们的自控。戒酒的人心率变异度升高，他会保持清醒，反之会故态复萌。
慧娜·2020-03-20 06:55

精神紧张易崩溃，缓解精神压力有妙方

一、喝红茶研究发现，喝红茶能降低应激激素水平，使人放松，但睡前最好别喝。二、列计划作为一个照顾者，经常是繁忙而狼狈的，不妨每天用几分钟，先把你能要做的事情和想到的问题列出来，想想该如何改变现状。
关爱惟士·2020-03-20 05:17

DAY111与马克一起读书~《心理学与生活》之三十三

压力山大第13章情绪、压力和健康二、生活压力应激是一种反应模式，当刺激时间打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体现为压力。每个应激源都是一个刺激事件。
云卷云舒0412·2020-03-19 23:08

为什么要学会培养你的潜意识？

如果说前意识与意识在你意识层面是座冰山的话那潜意识就相当于冰山下面的巨大一部分，潜意识通俗地说就是你的应激反应，就是你面对发生的事情第一想法就是
易觉·2020-03-19 21:59

反癌症生物学康复法

1.形成良性的自我激励（Self-SufficiencyinGrowthSignals），2.不良应激的应对化解机制（InsensitivitytoAntigrowthSignals），3.热爱激情充满希望
秦健勇·2020-03-19 21:23

六项精进--第218天

学习营第499期感谢一组队长《幸福精进》学习营第60期努力二组志工【日精进打卡第218天】【今日经典诵读】1）阅读《隐形冠军》第1章——世界经济共同体：未来的世界为什么在德国有这么多的隐形冠军之分享：①适应激烈的竞争
13402145149·2020-03-19 09:22

遭遇背叛后 如何一步步走向众叛亲离成为弃妇

但实际上往往是被分手那方的应对方式，导致感情加速崩塌加剧婚姻瓦解，大致来讲，被分手那方的情绪应激反应分为三个阶
makeup生活·2020-03-19 07:36

婚礼聚会结束，让我足足思考了三天三夜

舍友反应激烈：不吹牛会死啊？前一阵聚会，那次聚会也是对我来说最特别、最重要的日子，我的婚礼，三个舍友，来了两个，都是曾经在听我一路吹牛过来的人，如今不止在吹牛，我还在做，踏踏实实地做。
创意写作皮特·2020-03-19 06:06

【生活杂趣】“朕”就是这样的汉子

图片发自App拆快递的洪荒之力自动应激，机器猫的嘴也掰了，手也拆了，项圈卸了，铃铛也断了……顺着每个接口缝隙找，小短腿也拉豁儿了一个小口。这下自己都觉得粗鲁得接受不了了，才稍有收敛，
没刃余·2020-03-19 04:05

D14 心理咨询与心理障碍

广泛性焦虑、惊恐障碍、恐怖症、强迫症和创伤后应激障碍。生物学派、心理动力学派、行为主义派和认知学派对此各有分析。个人对生物学派的分析觉得有些体会。在进化的某个时期，特定的恐惧加强了我们祖先生存的机会。
依小呆·2020-03-19 02:35

幸福的婚姻

彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。你可以和爱人玩一个相互了解的小游戏，相互提问考验对方对自己的了解程度。试
王美珺·2020-03-18 21:10

成长三问

它是焦虑的应激病症，只是看起来像勤奋而已。例如马上要考试了，心里焦虑，学习勤奋。考试结束，就再也学不下去了;强迫自己也学不进去了。所以说，大部分
山巅的希望之光·2020-03-18 16:41

2017-10-12

自愈力就是身体的自己愈合能力，是先天就有的，但需要通过后天的营养、休息和运动来维持最佳状态，自愈力是一个完整的系统，其中包括防御系统，应激系统，免疫系统，修复系统，内分泌系统，失去了平衡，人就会得病，处于亚健康状态
纪雪梅·2020-03-18 15:27

除了辞职回去带孩子，我们还能怎么办？ ——携程亲子园虐童，令人发指(原创)

有家长展示疾病证明显示，被虐待的孩子被诊断为应激障碍。关键这家亲子园的背景很官方。携程通过官方微信“携程黑板报”
周冠兰·2020-03-18 14:23

再滥用质子泵抑制剂，肾就保不住了！

手术创伤后怕应激性溃疡怎么办？来一支PPI
岚逸筠篁·2020-03-18 13:56

写作的益处

和写作相对应的，日常的思维多为应激反应，碎片化信息，有限维度等特征。
威威专栏·2020-03-18 11:05

北京92天：第8天——喝醉了

2018年3月5日，星期一，天气：晴大清早起来，洗刷完了，上微信群里看一下今天在哪里集合，却发现昨晚就发了通知，今天上午跟带教老师那边还没联系好，等明天再进科，今天就没事了，只有下午还有一台关于应激状态的应对策略的讲座
于是乎aci·2020-03-18 11:13

【0721】

在森林中行走，可以显著降低男性和女性尿液中应激激素肾上腺素和去甲状腺愫的水平，以及唾液中皮质醇的浓度。但是森林环境对血清皮质醇水平的影响不太一致。
CC想按自己的意愿过一生·2020-03-18 10:00

社交恐惧症

除社交恐惧症外，焦虑性障碍还包括：非广场恐惧症恐惧障碍广场恐惧症恐惧障碍无恐惧障碍病史广场恐惧症特定恐惧症（简单恐惧症）社交恐惧症（社交焦虑障碍）强迫性障碍创伤后应激性障碍急性应激性障碍
BrianZhang·2020-03-18 09:23

太极、冥想和瑜伽可「逆转」基因表达

吕律医脉通精神科一项新近发表的系统综述显示，身心干预（MBIs），如冥想、瑜伽、太极，不仅可以带来自我感觉上的身心放松，还能在分子层面上改变与应激及精神障碍相关的基因表达。
尹绍峰修心中医·2020-03-18 06:38

细腻毛孔追求记

其实有一部分是对外界的应激反应，听留学的朋友说韩国日本妹子普遍皮肤都细腻很多，猜测是外界环境更加湿润温和。我室友老说觉得自己毛孔大，其实远看真看不出来，近看更多是毛孔不
卷毛泡面木·2020-03-18 06:46

补充营养甩掉抑郁情绪是真的吗

1.缺乏维生素B1令人情绪沮丧：维生素B1与神经系统的功能关系密切，缺乏时会令人情绪沮丧、思维迟钝，还会导致线粒体功能紊乱和慢性氧化应激，而这被认为是抑郁症发病的潜在机理。
凌风boy·2020-03-18 06:55
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