延平

骑昆明到北海—181 靖西市鹅泉

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-09-15 18:52

王延平 || 意识的进化（1）

意识获得成长与进步，意味着它开始认同潜意识熟知的一切，此时意识与潜意识逐渐融合。沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“意识的进化”一节中写到：“观察”、“认知”等字眼，几乎贯穿本书始终。以邪恶为目标的人，总是拒绝观察本相；心智成熟的人，却能深刻地意识到懒惰的存在。尽管如此，对于自己的宗教观和世界观，一般人却无知无觉。要使心智获得成熟，必须认清自己的偏见和局限。我们经由爱、包容
当下宁静·2024-09-15 13:39

王延平 || 心理学与炼金术

人类的认知就像一只小木筏，漂荡在神秘的汪洋里。处在这种情形里的人如果不喜欢水的话，就会非常不幸。而让自己快乐的唯一方法，就是去热爱神秘，享受在神秘中潜水、畅游、嬉戏，那样，他们就会变得快乐而幸福了。沐浴新阳光，走向心智成熟之路我们对疾病、物理等等硬科学的认知有许多局限，在心理学上更是难逃认知上的局限。心理学家派克在“心理学与炼金术”一节中写到：有人把心理学看成炼金术。在炼金术年代，科学家们千方百计
当下宁静·2024-09-05 20:25

骑昆明到北海—264 北海银滩

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-09-01 07:22

骑昆明到北海—6 昆明

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-09-01 03:07

骑昆明到北海—157 广西那坡县

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-08-28 04:22

骑昆明到北海—44 杞麓湖

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-08-27 14:55

骑昆明到北海—104 蒙自鸣鹫镇

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-08-26 04:36

骑昆明到北海—174 靖西市旧州古镇

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-08-25 10:18

骑昆明到北海—84 建水天缘桥

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-02-25 13:28

五版武松大战狮子楼，谁是你心中最英雄无敌的战神武二郎

83版山东版水浒出演武松的是著名演员祝延平。他虎背熊腰，形象气质上都非常贴合观众印象里的武松。之后他还在爆款神剧神探狄仁杰里扮演过虎敬晖，从
乐观的清风拂柳·2024-02-14 15:04

王延平 || 由“目的手段化”所引发的

“目的手段化”能阻碍正常行动的进程，也能促进不良行为的消退，需要我们有智慧地加以应用。沐浴新阳光，学习爱的艺术“内目的”、“外目的”、“目的手段化”等概念出自许又新教授《心理治疗基础》一书。何谓“内目的”？何谓“外目的”？许教授写到：商人做买卖，目的是赚钱；儿童跑跑跳跳，目的在于活动本身给他以快乐和满足。前者叫外目的，后者叫内目的。由上可见，“内目的”对应的是内部动机，是人的生物性的一面，是自身生
当下宁静·2024-02-13 13:04

王延平 || 感恩与人生（1）

沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在“感恩与人生”一节中写道：生命旅途中，我们很容易把事情看成理所当然，包括好运与意外的赠予。很多人感到运气如同掷骰子，好与坏无从预知，因此会习惯于把一切想象成偶然或随机，会假设好运与坏运是平等的，最后一切会达到平衡，成为零或虚无。派克认为，这种人生态度很容易导致一种绝望哲学，即虚无主义。虚无主义的逻辑推演到最后，会把一切事物视为无价值。把好运看作是偶然或随机
当下宁静·2024-02-12 03:16

王延平 || 爱与自律（2）

自由与约束相辅相成，没有自律作基础，自由带来的就不是真正的爱，而是情感的毁灭。沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“爱与自律”一节中写到：真正的爱，需要自我完善，需要付出必要的精力，而我们精力总归有限，不可能疯狂地去爱每一个人。在有限的生命里，有限的爱只能给予少数特定的对象。我们必须有所选择，确定谁更值得我们付出真正的爱。这是艰难的选择，有时还会让你痛苦。你需要权衡多种因素，
当下宁静·2024-02-11 02:05

骑昆明到北海—185 靖西市三叠岭瀑布

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-02-09 18:30

骑昆明到北海—267 北海市老街

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-02-08 18:10

王延平 || 学会听故事 学着讲故事

沐浴新阳光，学习爱的艺术李老师今天的文章（见下方链接）在从老家回青的路上读了好几遍，还忍不住跟司机同学进行了交流。在读和交流过程中，不断感受着内心的体验，可谓五味杂陈。初读，文中一段话令我耿耿与怀。“不信，是对讲故事的人（求助者）的态度问题；全信，大概就是你（心理医生）的智力存在问题了。”在日常生活中，我常常是位于这两边——要么不信，要么全信。通常我会相信别人所说的事，一旦经过常长时间接触发现此人
当下宁静·2024-02-05 08:02

《新乌龙院》电影界“豆腐渣工程”，超越《爱情公寓》成年度最烂

电影《新乌龙院之笑闹江湖》取材自“中国第一漫画家”敖幼祥的经典漫画IP《乌龙院》，由朱延平执导，吴孟达、郝劭文、宋小宝、叶全真等主演，讲述了新任长眉师父带领小文、阳光、蕊蕊等一众徒弟在乌龙院内发生的一系列啼笑皆非的乌龙囧事
梦菲传媒·2024-02-05 04:51

你只管努力，命运会给你惊喜

在他初入公务员队伍时，曾因为正义直言而得罪当时的首辅，以致被贬官到边远蛮荒的福建延平，做专管各类刑事案件的推官。面对的又是刁民频出，地头蛇横行
夏天儿·2024-02-04 06:52

第十三天作业，以终为始醒看人生

图片发自App生是死的开始，死是生的延续，以终为始醒看人生解延平墓志铭解延平、女、山东聊城东昌府区人，生于农历一九八一年，九月二日，卒于农历二零八一年十月，享年100岁.这里安葬着她品质高尚，待人宽厚，
幸福美满_ILOV·2024-02-03 05:07

骑昆明到北海—259 北海市

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-02-03 03:01

孙悟空大战哪吒，没想到林志颖、释小龙拍过这种雷片

那还是1994年，由朱延平执导的电影《笑林小子》（又称《旋风小子》）一炮而红，在票房口碑双丰收的同时，也造就了林志颖、释小龙、郝劭文“笑林小子”三人组。
迷影生活·2024-02-02 17:46

王延平 || 道德愉快—精神健康最重要的特征

一个人的道德愉快愈强烈，愈是经常地体验着道德愉快，他的精神卫生水平就依愈高。沐浴新阳光，学习爱的艺术看了李老师的文章“霸座博士的犯罪人格”（见下方链接），心情有些许沉重。前几天看过“霸座博士”的视频，只感觉此人太过恬不知耻、狂妄自大。待看到李老师对其身上所具有的犯罪人格的分析，心头感觉沉甸甸的，想到身为家长、身为教育工作者，我们该做些什么，让孩子们起码不具备犯罪人格。犯罪人格有哪些特征？《犯罪心理
当下宁静·2024-02-02 16:57

王延平 || 案例记录的规范化

沐浴新阳光，学习爱的艺术李老师今天的文章“案例·分析·讨论”（见下方链接）再次重审规范性的重要性。李老师文中写到：我不反对案例提供者讲故事，但是对自己的学生却严格要求必须按案例记录或案例报告的固定模式汇报案例。时常告诫的是：可以不遵守规范，但必须具备规范意识！事实也证明：一个把案例记录和案例报告的套路印刻于心并以此实践的咨询师，如果在需要时讲一个案例故事，就会变得极其容易；而那些习惯于讲故事者则不
当下宁静·2024-01-31 05:30

骑昆明到北海—12 官渡古镇

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-01-30 18:08

第一章 美人卷珠帘

相对安静的洛水街本也没什么稀奇，不过对于我们的男主角高延平却有点不同寻常——那里有家店铺他以前是常光顾的。
龙章落雨·2024-01-30 05:22

骑昆明到北海—256 合浦县乌家镇

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-01-28 07:31

王延平 || 解决问题的时机

解决问题的时机是：现在+时间沐浴新阳光，走向心智成熟之路面临问题，我们通常有两种倾向，一种是希望问题马上得到解决，一种是希望问题自动消失。很多人问题一旦出现，就想要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际。任何问题的解决，都需要时间，也只有付出时间，才能使问题得以解决。在《少有人走的路》一书中，作者派克以自己学习修理日常物品的经历，说明这样一个道理：除非存在智力障碍，不然只
当下宁静·2024-01-28 04:50

骑昆明到北海—115 文山市

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-01-25 23:06

王延平 || 意识的进化（3）

在潜意识的“树根”基础上，让意识萌生出丰硕的果实，这是生命的意义和价值所在。沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“意识的进化”一节中写到：所有的心理疾病，其实是意识出了问题所致，我们之所以生病，正是意识抗拒潜意识智慧的结果。心理疾病的起因，就是意识背离上帝意志的结果。所谓上帝，就是我们的潜意识。心智成熟的终极目标是人神合一，即个人与上帝应当具有共同的认识和了解。既然潜意识就是
当下宁静·2024-01-25 04:58

王延平 || 对科学、艺术、人文的理解

科学使我们理智清醒、艺术给我们美的感受，人文让我们自爱爱他。我们要做的是以爱为桥梁，不断学习、应用与体验，让这三者均衡发展，更好地做自己！相约新阳光，学习爱的艺术“科学追求的是真，给人以理性，科学使人理智；艺术追求的是美，给人以感性，艺术让人富有激情；人文追求的是善，给人以悟性，人文中的信仰使人虔诚。”这段话听李老师讲了不下三遍，内容和图都能记住，也曾在文章中引用过，但一直没有真正理解。听老师讲的
当下宁静·2024-01-24 12:51

王延平 || 科学与信仰

科学的信仰，旨在帮助我们从实际出发，采用现实的经验和历史的教训去认识世界，更新人生观与世界观。沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“科学与信仰”一节中写到：爱的本质，是自我完善，而爱的风险之一，就是进入未知的领域。我们必须放弃落后的、陈旧的“自我”，把陈腐过时的认知踩到脚下，抛弃狭隘的人生观。要做到这一点并不容易，似乎不做任何改变更符合我们的惰性。我们更容易保持现状，更愿意使
当下宁静·2024-01-21 20:52

骑昆明到北海—62 石屏博物馆

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-01-21 12:45

王延平 || 爱的勇气——投入的风险（2）

家长在对子女进行教育的过程中，自己也会跟着一并走向成熟，这对于双方都是大有益处的。沐浴新阳光，走向心智成熟之路派克在《少有人走的路》“投入的风险”一节中写到：不知道如何实现精神贯注，也不愿意做出任何承诺，就很容易造成心理失调。消极性人格失调者不愿投入和做出承诺，甚至丧失了投入和承诺的能力，他们并不是害怕投入和承诺的风险，而是可能完全不知道如何达到投入的状态，并做出承诺。他们可能在童年时，就未曾从父
当下宁静·2024-01-21 08:58

王延平 || 自毁模式

沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在“自毁模式”一节中介绍了两个自毁模式的案例。案例1：一位杰出能干的年轻人，在公司升迁很快，26岁即将成为公司最年轻的副总时，他却做出了一些可耻的事情，事发后，被辞退了。因出色的工作能力，很快被另一家公司聘用，又是飞快地升迁，28岁时，在即将被提升时，他重蹈覆辙，再次被解雇了。第三次出现这种情况后，他开始意识到自己可能陷入了某种自毁状态。案例2：一个漂亮迷人
当下宁静·2024-01-20 13:40

神探狄仁杰一共有几部？

《神探狄仁杰》系列是由钱雁秋执导，梁冠华、张子健、吕中、姜昕言、董璇、钱雁秋、赵志刚、须乾、严燕生、苑冉、蒋欣、关悦、祝延平、乔红、淳于珊珊、梁凯、蒋昌义、曲栅栅、赵军凯、姜晓贝等联合主演的推理悬疑剧。
半昏山人·2024-01-20 06:07

小评郑成功

在传统历史叙事中，无论大陆还是台湾，郑成功均以复台的功绩被民族英雄的光环覆盖，其真实的历史形象被荒诞不经的传说和正面无私的脸谱覆盖，成为端坐台南延平王庙里名副其实的一尊神像。
北庭节度使·2024-01-18 05:58

王延平 || 精神贯注是爱吗？（1）

只有人类的心灵，才有成长与进步的能力，我们丧失了爱人类的能力，就可能把情感转移到其他事物上，以为这样也可以培养出真正的爱。沐浴新阳光，走向心智成熟之路什么是精神贯注？心理学家派克给出了这样的定义：被自我界限以外的对象吸引，迫使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这样的激情状态，称为“精神贯注”。这种冲动与激情，我们通常会认为是爱。精神贯注是真正的爱吗？派克在《少有人走的路》“精神贯注
当下宁静·2024-01-17 18:35

骑昆明到北海—130 广南县那洒镇

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-01-17 02:54

王延平 || 强化的力量

我们的关注和赞扬可以改变孩子的行为，但是我们必须清楚的知道我们所强化的“目标行为”是什么？如果我们的关注导致了不良行为的形成和巩固，一定要及时转移关注，以免出现案例中出现的问题——因关注强化了不良行为。沐浴新阳光，学习爱的艺术李老师今天文章（见下方链接）所举的案例，从反面说明了强化的力量。案例如下：一名7岁男童，两年来不停地把左手大拇指放在嘴里吸吮，左手大拇指指甲外翻、皮肤发白。找到李老师前，父母
当下宁静·2024-01-14 20:18

骑昆明到北海—173 靖西市旧州古镇

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-01-13 00:19

骑昆明到北海—88 个旧市鸡街

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-01-11 21:28

延平，闽江上游的山城

我大学时最好的朋友和男朋友都是在延平长大的，有幸今年暑假来到这里，短暂停留。虽然不到24小时，但是也算体验了一番。自从三年前南平市政府整体搬迁，延平区的行政地位就下降了。大量人口向外迁移。
Dandelion__·2024-01-10 09:58

王延平 || 自律的根基——“我是个有价值的人”

“我是个有价值的人”，这是一个比黄金还要宝贵的认知。有了这样宝贵的认知，便构成了健全心理的基本前提，这也是自律的根基。沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》一书中写到：“我是个有价值的人”，这是一个比黄金还要宝贵的认知，有了这样宝贵的认知，便构成了健全心理的基本前提，这也是自律的根基。看了这段话，对李老师课上所讲过的：“认为自己是一个怎么样的人比自己实际上是怎么样的人更为重要。
当下宁静·2024-01-07 22:07

王延平 || 咨询师秉持的十个基本理念之六——有效比正确更重要

沐浴新阳光，学习爱的艺术看到李老师今天文章的题目“有效与正确”（见下方链接），马上想到两句话：有效比正确更重要，大前提是正确。之所以对这两句话有如此深刻的印象，是因为参加心理咨询师实操培训时，曾在课前预习咨询师秉持的十个理念，当看到其中第六个理念——“有效比正确更重要”时，曾百思不得其解，待上课时听李老师讲解，才释然。翻出当时的笔记，有如下内容：正确是大前提，是在正确前提下的有效。在有效、正确冲突
当下宁静·2024-01-07 13:03

寒深何处双龙现？原创诗词《水龙吟·过南剑双溪楼》

对于南平市，大家熟悉的可能是武夷山，不过，对于我来说，更希望去延平看一看，因为这里有辛弃疾曾经吟咏过的双溪楼。
老街味道·2024-01-06 18:02

骑昆明到北海—116 文山市

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。
61清风i·2024-01-06 14:16

斗牛光焰

赏析：宋代的南剑州，即是延平，属福建。这里有剑溪和樵川二水，环带左右。双溪楼正当二水交流的险绝处。要给这样一个奇峭的名
青霜剑·2024-01-05 03:02

骑昆明到北海—162 靖西市安德古镇凯旋塔

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2024-01-04 22:12

骑昆明到北海—158 广西那坡县坡荷乡

2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
61清风i·2023-12-30 20:20
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